zdorovey | Другое

Telegram-канал zdorovey - Жить ЗдорОво

5389

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿 Этот канал полезнее морковки! 🥕 Присоединяйся скорее! 💎 По рекламе @tg_queen @lazbinov По всем вопросам @ForestWhiteWolf Поддержите нас, подключи подписку ✨ https://t.me/tribute?start=se4e4

Подписаться на канал

Жить ЗдорОво

Омолаживающее переплетение 🤔

‼️ Еще древние учёные заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон.

👉 Именно поэтому это удивительное упражнение омолаживает весь организм. Его так же стоит делать и в профилактических целях!

✅ ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК И НОГ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ:

▪️ Переплетите пальцы правой руки с пальцами ног левой ноги. Сохраняй такое положение в течение 1 минуты, а затем повторите упражнение с другой ногой.

▪️ После выполнения упражнения обратите внимание, как изменяется цвет стопы благодаря усилившемуся кровообращению.

‼️ Старайтесь с каждым днем повышать продолжительность упражнения.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #переплетение #омоложение

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЕТЬ, НУЖНО ДОКТОРА СМОТРЕТЬ📍

Хотим познакомить вас с каналом ЭНДОКРИНОЛОГ ЕМЕЛЬЯНОВА, который ведёт ведущий специалист, врача - эндокринолог, нутрициолог Емельянова Наталья
где вы можете узнать:

✅ Как поддержать суставы после 40+

✅ Как избавиться от лишнего веса без вреда для организма

✅ Как понизить уровень холестерина и избавиться от инсулинорезистентности

✅ Где взять энергию на жизнь и работу

✅ Как сохранить молодость и свежесть


ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ♥️ - БЕСЦЕННО, ИНФОРМАЦИЯ О НЁМ - ДОСТУПНА📍


Наталья врач в третьем поколении, и уже более 80 лет ее семья дает 📜 клятву Гиппократа, которая обязует нас работать всегда на благо Здоровья и Жизни пациента.

✅ Она создала канал чтобы поделиться своими знаниями с вами

Подписывайтесь на канал
Доктора Емельяновой и узнаете, как вернуть здоровье, сохранить силы и молодость!


Поделитесь информацией о канале Эндокринолога Емельяновой с родными и близкими❤️

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Польза от куриной печени!

🔸 Способствует укреплению мышц за счет большого количества белка

🔸 Фолиевая кислота важна для работы кровеносной системы, для иммунитета

🔸 Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы

🔸 Борется с авитаминозом

🔸 Полезна для зрения, предотвращает дегенерацию желтого пятна

🔸 Нормализует работу щитовидной железы

🔸 Регулирует восстановление всех тканей

🔸 Железо в составе способствует повышению гемоглобина, помогает в лечении и профилактике анемии

🔸 Высокое содержание антиоксидантов способствует защите от онкологических заболеваний

🔸 Является профилактикой эмоциональной и физической усталости, переутомления

🔸 Улучшает работу желудочно-кишечного тракта

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #печень #курица

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Цвет продуктов и их влияние на наш организм

✅ Продукты белого цвета — молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста — выводят через почки токсичные вещества

✅ Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность

✅ Продукты желтого цвета (лимоны, ананасы, бананы, кукуруза, желтый сыр и желтки яиц) стимулируют переваривание пищи, улучшают аппетит

✅ Оранжевые овощи (морковь, абрикосы, мандарины и апельсины) помогают восстановлению нервных клеток, улучшают настроение, снимают головную боль

✅ Красные овощи (свекла, перец, помидоры и клубника) стимулируют обмен веществ, а также улучшают кровообращение

✅ Овощи с синим окрасом (темный виноград, слива и черника) имеют в составе вещество «антоцин», которое защищает кровеносные сосуды

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #продукты #цвет

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Польза цикория 👇

🔸 Цикорий натощак притупляет голод, снижает аппетит, поэтому врачи его рекомендуют пить при сбалансированной диете

🔸 Также напиток расслабляет нервы и борется с бессонницей. Выводит из организма шлаки, нормализует уровень сахара в крови

🔸 По мимо всего прочего, он содержит большое количество инсулина, который поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови

🔸 Напиток из цикория рекомендуют людям, которым нельзя пить кофе. При производстве порошка не используются консерванты и красители. Производство растворимого цикория сводится в основном к измельчению и высушиванию корня с сохранением благотворных свойств

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #цикорий

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЕТЬ, НУЖНО ДОКТОРА СМОТРЕТЬ📍

Хотим познакомить вас с каналом ЭНДОКРИНОЛОГ ЕМЕЛЬЯНОВА, который ведёт ведущий специалист, врача - эндокринолог, нутрициолог Емельянова Наталья
где вы можете узнать:

✅ Как поддержать суставы после 40+

✅ Как избавиться от лишнего веса без вреда для организма

✅ Как понизить уровень холестерина и избавиться от инсулинорезистентности

✅ Где взять энергию на жизнь и работу

✅ Как сохранить молодость и свежесть


ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ♥️ - БЕСЦЕННО, ИНФОРМАЦИЯ О НЁМ - ДОСТУПНА📍


Наталья врач в третьем поколении, и уже более 80 лет ее семья дает 📜 клятву Гиппократа, которая обязует нас работать всегда на благо Здоровья и Жизни пациента.

✅ Она создала канал чтобы поделиться своими знаниями с вами

Подписывайтесь на канал
Доктора Емельяновой и узнаете, как вернуть здоровье, сохранить силы и молодость!


Поделитесь информацией о канале Эндокринолога Емельяновой с родными и близкими❤️

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

МАССАЖ шеи от ОСТЕОХОНДРОЗА!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #массаж #остеохондроз

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Лучший СПОСОБ упражнение ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЗРЕНИЕ за МИНУТУ!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #боли

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #лимфодренажная

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

КОМПЛЕКС от головных БОЛЕЙ и сильных МИГРЕНЕЙ!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #мигрень #комплекс

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Целебные виды меда!

🍯 Κипрeйный.
Жeлудoчнoкишeчныe зaбoлeвaния. Рacтвoрeнный в вoдe - при бeccoнницe и гoлoвных бoлях.

🍯 Κлeвeрный.
Γинeкoлoгичecкиe зaбoлeвaния, гeмoррoй и acтeния. Облaдaeт мoчeгoнным и oтхaркивaющим дeйcтвиeм.

🍯 Липoвый.
Πри прocтудных зaбoлeвaниях, бoлeзнях вeрхних дыхaтeльных путeй. Πoмoгaeт при лeчeнии пeчeни, пoчeк, вocпaлeнии жeлудoчнo-кишeчнoгo тpaктa, укpeпляeт cepдeчную мышцу.

🍯 Лугoвoй.
Облaдaeт пpoтивoмикpoбным, пpoтивoвocпaлитeльным cвoйcтвoм. Εгo peкoмeндуют пpи гoлoвных бoлях, бoлях в жeлудкe, cepдцeбиeнии, бeccoнницe, пpи зaбoлeвaниях вepхних дыхaтeльных путeй.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #виды #мёд

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Интересный факт про объятия!

▫️По мнению ученых, ежедневные объятия от 3 до 7 раз укрепляют иммунную систему и психику, а более 8 раз – позволяют человеку обрести полное счастье

▫️Учеными доказано, что объятия в раннем возрасте помогают сформировать в человеке умение любить. Если ребенка до 7 лет лишить объятий, то он будет не способен любить других. Из него может вырасти психически неуравновешенный человек или социопат.

▫️В современном мире мы подвержены стрессам и стараемся разными способами им противостоять. Один из самых простых и доступных — обыкновенные объятия!!! Научные исследования подтвердили, что они действуют на нас умиротворяюще и делают счастливее.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #факт #объятия

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 мин каждый день? 🤔

▫️Исчезает чувство тяжести в ногах, снимаются отеки.
▫️Способствует лучшей циркуляции крови.
▫️Улучшается пищеварение.
▫️Уменьшается боль в спине.
▫️ Уходит напряжение нервной системы.
▫️Снимается стресс и тревога.
▫️ Улучшается сон.

📝 Инструкция:
- Поудобнее устраиваемся возле стены и подкладываем под поясницу подушку или валик.
- Поднимаем ноги и вытягиваем их вверх вдоль стены.
- Руки в это время находятся вдоль тела и полностью расслаблены.
- Остаемся в таком положении 15-20 мин

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #ноги #поднимать

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЕТЬ, НУЖНО ДОКТОРА СМОТРЕТЬ📍

Хотим познакомить вас с каналом ведущего специалиста, врача - эндокринолога, нутрициолога Емельяновой Натальи, где вы можете узнать:

✅ Как поддержать суставы после 40+ (читать далее)

✅ Как избавиться от лишнего веса без вреда для организма (читать далее)

✅ Как понизить уровень холестерина и избавиться от инсулинорезистентности (читать далее)

✅ Где взять энергию на жизнь и работу (читать далее)

✅ Как сохранить молодость и свежесть (читать далее)


ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ♥️ - БЕСЦЕННО, ИНФОРМАЦИЯ О НЁМ - ДОСТУПНА📍


Наталья врач в третьем поколении, и уже более 80 лет ее семья дает 📜 клятву Гиппократа, которая обязует нас работать всегда на благо Здоровья и Жизни пациента. 

Она создала канал чтобы поделиться своими знаниями с вами.

На своем 📍канале
/channel/doctorEmelyanova
 Доктор Емельянова рассказывает как вернуть здоровье, сохранить силы и молодость!


Поделитесь информацией о канале Эндокринолога Емельяновой с родными и близкими❤️

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Как ОПРЕДЕЛИТЬ, что КРОВЬ слишком ГУСТАЯ?

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #кровь

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

ПОЛЕЗНЫЙ ТЕСТ для оценки РАБОТЫ СОСУДОВ!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #тест

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Чем могут помочь современные технологии? Есть достаточно разнообразные приложения и аксессуары, которые облегчают жизнь людям с нарушением слуха. Вот некоторые из них:

1️⃣ Приложения для перевода речи в текст, как, например, «Яндекс.Разговор» или «Live Transcribe»: с помощью такого приложения легко общаться в любом, даже шумном месте.

2️⃣ Наушники с технологией костной проводимости. Изначально они были разработаны для людей, которые любят бегать, так как оставляют уши открытыми, позволяя слышать окружающие звуки, вроде шума транспорта. Размещаются на висках, посылая сигнал сразу во внутреннее ухо. По сути, в них звук не слышится, а чувствуется. Наушники также могут отлично подойти и для многих людей со сниженным слухом.

3️⃣ Дополнительные аксессуары для слуховых аппаратов. Существуют устройства, которые полезны в ситуациях, когда необходимо понимать речь собеседников в больших помещениях, на рабочих встречах или на учебе. Например, выносные микрофоны и передатчики. Существуют в ассортименте многих крупных производителей слуховых аппаратов, таких как ReSound, Oticon и т.д.

4️⃣ Наушники для просмотра телевизора. Подключаются напрямую к ТВ, транслируя звук. В отличие от ТВ-стримера, который передает звук в ваши слуховые аппараты, являются самостоятельным устройством и не требуют наличия совместимых слуховых аппаратов.

Подобрать удобные и подходящие именно вам аксессуары можно в любом центре «Студии Слуха». Наши специалисты расскажут вам все особенности и нюансы каждого устройства. Обратившись к нам, вы сможете выбрать наиболее подходящий аксессуар.

18+ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой.

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

ОТЛИЧНОЕ утреннее УПРАЖНЕНИЕ в КАЧЕСТВЕ зарядки!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

ОСАНКА принцессы - это ОЧЕНЬ ЛЕГКО!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #осанка

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Один из самых ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ для ЗДОРОВЬЯ!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #продукты

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

3 СЛУЧАЯ, когда лучше съесть БАНАН вместо ТАБЛЕТКИ!

🍌 Гипертония. 
Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напротив, в их организме содержится с избытком. Калий связывает соли и удаляет их из организма. Так что ешьте насыщенные калием бананы и снижайте свое давление

🍌 Снижение уровня стресса. 
Банан по праву считается лучшим «антистрессовым» фруктом. Он содержит необходимые витамины и микроэлементы, влияющие на обмен веществ, который также связан с уровнем стресса в организме

🍌 Депрессия. 
Бананы содержат триптофан, который увеличивает выработку гормона серотонина. Хотя бананы не помогут справиться с серьезной тоской, съедая по два фрукта в день, вы избавитесь от легкой грусти

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #банан #таблетки

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Ешьте мандарины для красоты и молодости кожи!

Мандарины богаты витаминами A и C. Этот витаминный дуэт хорошо известен косметологам и всем, кто заботится о здоровье кожи.

🔸 Витамин A предотвращает шелушение, борется с акне и другими высыпаниями, способствует обновлению кожи на клеточном уровне и обладает заживляющим эффектом.

🔸 Витамин C участвует в выработке белка коллагена — главного строительного материала для нашего организма, который незаменим для борьбы с преждевременными морщинами и другими признаками старения.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #мандарины #витамины

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Гладьте кошек , это успокаивает 👇

Многие люди не знают, но наличие милых пушистых созданий в доме может оказывать действительно чудесное влияние на здоровье! И если вы до сих пор не убедились в этом, то вот несколько фактов.

▫️Ученые обнаружили, что человеческий мозг выделяет больше гормонов счастья, когда гладит кошку. В то же время снижается выработка гормонов стресса.

▫️Согласно исследованиям, мурлыканье снижает кровяное давление и, следовательно, риск возникновения сердечного приступа.

▫️Человеческий мозг также реагирует на мурлыканье, выделяя гормон хорошего самочувствия — серотонин.

✅ Благотворное влияние кошек на человеческие чувства научно доказано.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #гладить #кошка

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Польза перепелиных яиц 👇

▫️ В перепелиных яйцах, в сравнении с куриными, содержится в 2,5 раза больше витаминов В1 и В2, в пять раз больше калия, железа и других микроэлементов и аминокислот.

▫️ Состав яичной скорлупы яиц перепелов совпадает с составом костей человека. Скорлупа действует стимулирующе на кроветворную функцию костного мозга, она полезна при анемии и рахите.

▫️ Яйца перепелов следует употреблять при расстройствах нервной системы, а также малокровии, гипертонии, сахарном диабете и бронхиальной астме.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #яйца #перепелиные

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЕТЬ, НУЖНО ДОКТОРА СМОТРЕТЬ📍

Хотим познакомить вас с каналом ведущего специалиста, врача - эндокринолога, нутрициолога Емельяновой Натальи, где вы можете узнать:

✅ Как поддержать суставы после 40+ (читать далее)

✅ Как избавиться от лишнего веса без вреда для организма (читать далее)

✅ Как понизить уровень холестерина и избавиться от инсулинорезистентности (читать далее)

✅ Где взять энергию на жизнь и работу (читать далее)

✅ Как сохранить молодость и свежесть (читать далее)


ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ♥️ - БЕСЦЕННО, ИНФОРМАЦИЯ О НЁМ - ДОСТУПНА📍


Наталья врач в третьем поколении, и уже более 80 лет ее семья дает 📜 клятву Гиппократа, которая обязует нас работать всегда на благо Здоровья и Жизни пациента. 

Она создала канал чтобы поделиться своими знаниями с вами.

На своем 📍канале
/channel/doctorEmelyanova
 Доктор Емельянова рассказывает как вернуть здоровье, сохранить силы и молодость!


Поделитесь информацией о канале Эндокринолога Емельяновой с родными и близкими❤️

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Как УСНУТЬ за МИНУТУ?

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #уснуть

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

ЛЕГЕНДАРНОЕ упражнение для ЖЕНЩИН!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Как убрать КОСТОЧКУ на большом ПАЛЬЦЕ!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #косточка #палец

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

ЛИМОННЫЙ ЧАЙ – ВАШ СПАСИТЕЛЬ ОТ ТОКСИНОВ! 🍋

Хотите очистить организм, зарядиться энергией и укрепить иммунитет? Всё проще, чем вы думали: добавьте в своё утро лимонный чай!

Как это работает?
Лимон – природный антиоксидант. Он:
– Выводит токсины, словно метёлка, очищая ваш организм;
– Стимулирует обмен веществ (да, это ваш плюс к фигуре);
– Заряжает витамином С, защищая от болезней.

Как приготовить?
1️⃣ Залейте кипятком пару кружочков лимона
2️⃣ Дайте настояться 5 минут
3️⃣ Можно добавить ложку мёда (но только в тёплый чай, чтобы не разрушить полезные вещества)

‼️ Главное правило: пейте натощак или через час после еды – эффект будет максимальным

Через пару недель вы заметите, как стали энергичнее, кожа стала чище, а иммунитет крепче

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ТАКИХ ПРОСТЫХ И РАБОЧИХ СОВЕТОВ?
Подписывайтесь на наш канал – ваш гид к здоровой и счастливой жизни! 🌿
👉 /channel/zdorovey

Этот канал полезнее свежего воздуха!
ПОДЕЛИТЕСЬ С ТЕМ, КТО ВАМ ДОРОГ 💚

#здоровье #полезные_советы #очищение #энергия #лимон #чай

Читать полностью…

Жить ЗдорОво

Мы знаем, что такое жизнь без аллергии! А вы?

🤧Аллергия — это настоящий якорь, появляющийся в самые неожиданные моменты. Поиск подходящих продуктов в магазине превращается в ужасное испытание. Страшно даже представить, сколько времени вы проводите за чтением сложных составов!🤯

✅Как хорошо, что у нас есть решение!✅
Checkit — приложение, которое расскажет о товаре всё и даже больше. В 1 клик вы получите полную оценку качества продукта, которая формируется на основе ваших предпочтений и данных о здоровье. Избавьтесь от аллергенов в продуктовой корзине за пару секунд!

🤩Ответив на несколько простых вопросов, вы приблизите приложение к релизу и получите бесплатно целый год Premium подписки на Checkit!🤩

➡️СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ!⬅️

‼️Торопитесь, осталось 7 ДНЕЙ‼️

Читать полностью…
Подписаться на канал