5389
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿 Этот канал полезнее морковки! 🥕 Присоединяйся скорее! 💎 По рекламе @tg_queen @lazbinov По всем вопросам @ForestWhiteWolf Поддержите нас, подключи подписку ✨ https://t.me/tribute?start=se4e4
ТЕХНИКА быстрого ПОХУДЕНИЯ из восточной медицины!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #техника #медицина #восточная
СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ и ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, за 3 МИНУТЫ в ДЕНЬ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #талия #живот #плоский
На протяжении 19 лет была вот такая проблема 🤯
⠀
Временно помогал только гормон, далее всё по сценарию: покраснение, отёк, температура, волдыри!
⠀
Коррекция питания и медикаментозное лечение не помогало 🤷♂️
⠀
Такую проблему я убрал за 4 приема методом P-DTR.
⠀
На приемах я убирал сигналы с надпочечников через нервную систему и проводил коррекцию эмоций через НС.
⠀
Кроме этого случая, метод P-DTR работает с причиной таких проблем, как нарушение осанки, сколиоз, неправильный прикус, плоскостопие, вальгус, остеохондроз, протрузии, грыжи, артроз, энурез, выпадение волос после стресса, отечность, проблемы сбросить лишний вес, слабость мышц, хроническая усталость, и многое другое! А ещё этот метод вытаскивает эмоции из тела, которые уже ударили по работе организма.
⠀
Всеми процессами в теле движет мозг, а нервная система управляет мышцами. Это принцип нейрофизиологии. Благодаря мышечному тестированию можно найти место сбоя на теле, и убрать там ложный сигнал, тем самым запустить правильную работу организма!
⠀
* Уколы и таблетки могут на время убрать симптоматику, но никогда не уберут причину!
⠀
Меня зовут Евгений! 👋
⠀
Я специалист функциональной неврологии. Помогу вернуть ваш организм к заводским настройкам!
⠀
Количество приемов всегда индивидуально, и может потребовать комплексного подхода!
⠀
В своём телеграм канале я подробно рассказываю и показываю возможности этого метода 👇🏻👇🏻👇🏻
⠀
@puchkov34
@puchkov34
@puchkov34
⠀
Жду на приемах в Екатеринбурге, Москве, Санкт Петербурге, и Адлере.
⠀
* Не путайте метод P-DTR с массажем, остеопатией, мануальной терапией, таблетками и уколами.
⠀
Этот метод работает с причиной, а не глушит симптоматику.
⠀
До встречи на приемах 🤝
Ваш личный гид по медицинским каналам 🩺
Мы собрали лучшие тематические каналы в одну удобную папку.
Просто сохраните её себе — и будьте всегда в курсе свежих новостей, полезных советов и экспертных материалов в сфере медицины.
👉 Ссылка на папку: Сохрани прямо сейчас
Не упустите шанс упростить себе доступ к качественной информации! 👩⚕️👨⚕️
Добавить папку себе
Самый ОПАСНЫЙ ЗАВТРАК на УТРО!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #завтрак #утро
Самый ЛЁГКИЙ способ ПРОВЕРИТЬ сосуды вашей ШЕИ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #сосуда #шея
РЕГУЛЯРНО ВЫПОЛНЯЙТЕ это упражнение, чтобы СНЯТЬ ЗАЖИМЫ в шее и ЛОПАТКАХ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #зажимы #шея #лопатки
Хотите улучшить свое здоровье и выиграть потрясающие призы?
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу "Питаемся Умно" и откройте для себя мир здорового питания!
У нас вы найдете:
* Ежедневные советы и рецепты от ведущих диетологов
* Информацию о здоровых продуктах и их преимуществах
* Мотивационные истории и поддержка сообщества единомышленников
Запускаем невероятный розыгрыш!
Мы разыгрываем ТРИ премиум-аккаунта Telegram для самых активных участников нашего канала.
Что такое премиум-аккаунт Telegram?
Это эксклюзивные функции, такие как:
* Отсутствие рекламы
* Увеличенные лимиты на загрузку файлов
* Возможность управлять группами с более чем 200 участниками
* Доступ к эксклюзивным стикерам и эмодзи
Как принять участие в розыгрыше?
1. Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу "Питаемся Умно"
2. Поделитесь нашим каналом с 5 друзьями
Розыгрыш продлится до 19.12.2024. Победители будут выбраны случайным образом и объявлены в нашем канале.
ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЕТЬ, НУЖНО ДОКТОРА СМОТРЕТЬ📍
Хотим познакомить вас с каналом ЭНДОКРИНОЛОГ ЕМЕЛЬЯНОВА, который ведёт ведущий специалист, врача - эндокринолог, нутрициолог Емельянова Наталья
где вы можете узнать:
✅ Как поддержать суставы после 40+
✅ Как избавиться от лишнего веса без вреда для организма
✅ Как понизить уровень холестерина и избавиться от инсулинорезистентности
✅ Где взять энергию на жизнь и работу
✅ Как сохранить молодость и свежесть
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ♥️ - БЕСЦЕННО, ИНФОРМАЦИЯ О НЁМ - ДОСТУПНА📍
Наталья врач в третьем поколении, и уже более 80 лет ее семья дает 📜 клятву Гиппократа, которая обязует нас работать всегда на благо Здоровья и Жизни пациента.
✅ Она создала канал чтобы поделиться своими знаниями с вами
Подписывайтесь на канал
Доктора Емельяновой и узнаете, как вернуть здоровье, сохранить силы и молодость!
Поделитесь информацией о канале Эндокринолога Емельяновой с родными и близкими❤️
Многие женщины ежедневно сталкиваются с недостатком энергии, стрессом и неуверенностью в себе.💔 Вы чувствуете себя подавленной, не можете справиться с негативными эмоциями?
⠀
Я — Татьяна Бялая, причинный психолог с 20-летним опытом, помогаю женщинам раскрыть свой потенциал и обрести внутреннюю гармонию. Методика работы с тонкими телами и женскими энергиями позволяет:
⠀
✨ Улучшить эмоциональное состояние;
✨ Развить устойчивость к стрессам;
✨ Поднять уровень энергии и уверенности;
⠀
Что вы получите прямо сейчас:
⠀
- Бесплатный видеоурок Как восстанавливать свои силы во сне, что восполнить ваши ресурсы.
- Бесплатную медитацию "Гармонизация астрального тела"
- Бесплатную правильную настройку на день
⠀
Эти практики помогут вам уже сегодня почувствовать себя лучше!🧘
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о раскрытии женской силы и гармонизации энергии!
Начните новый 2025 год с обновления, с новой энергией жизни.
👇👇👇
Ссылка на канал
/channel/+6HTR9LKu8R4xNjIy
❗️доступ открыт на 24 часа❗️
В современном мире кино стало важной частью досуга и культуры, однако для слабослышащих людей восприятие фильмов требует особого подхода. Они сталкиваются с уникальными вызовами, ведь звуковые эффекты, диалоги и музыка — все это играет ключевую роль в формировании общего восприятия.
Кинематографисты все чаще осознают важность инклюзивности, поэтому сейчас большая часть фильмов уже с премьеры имеет детальные субтитры, включающие описание звуковых эффектов и музыки, а онлайн-кинотеатры и стриминговые сервисы совершенствуют свои возможности.
Например, в разделе «Специальные возможности» в Яндекс ID можно активировать автоматическое включение субтитров в Кинопоиске. Настроили один раз, и субтитры автоматически проигрываются во всех фильмах и сериалах, где они доступны. По умолчанию включатся обычные субтитры на русском языке — большая часть контента Кинопоиска снабжена такими субтитрами.
Развивая инклюзивное общество, в котором учитываются интересы всех категорий аудитории, мир кино и искусства становится доступнее для каждого.
Хотите наслаждаться звуковыми эффектами фильмов прямо дома? Если у вас есть слуховой аппарат, приходите в «Студию Слуха». Мы поможем подобрать стример или настроить ваше устройство для качественного звучания.
18+ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой.
ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЕТЬ, НУЖНО ДОКТОРА СМОТРЕТЬ📍
Хотим познакомить вас с каналом ЭНДОКРИНОЛОГ ЕМЕЛЬЯНОВА, который ведёт ведущий специалист, врача - эндокринолог, нутрициолог Емельянова Наталья
где вы можете узнать:
✅ Как поддержать суставы после 40+
✅ Как избавиться от лишнего веса без вреда для организма
✅ Как понизить уровень холестерина и избавиться от инсулинорезистентности
✅ Где взять энергию на жизнь и работу
✅ Как сохранить молодость и свежесть
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ♥️ - БЕСЦЕННО, ИНФОРМАЦИЯ О НЁМ - ДОСТУПНА📍
Наталья врач в третьем поколении, и уже более 80 лет ее семья дает 📜 клятву Гиппократа, которая обязует нас работать всегда на благо Здоровья и Жизни пациента.
✅ Она создала канал чтобы поделиться своими знаниями с вами
Подписывайтесь на канал
Доктора Емельяновой и узнаете, как вернуть здоровье, сохранить силы и молодость!
Поделитесь информацией о канале Эндокринолога Емельяновой с родными и близкими❤️
Почему ПОЛЕЗНО есть ПОМИДОРЫ с СЫРОМ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #помидоры #сыр
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
📅8 декабря
⏰с 11:00 до 16:00 по Мск!
Тема:
Как быстро улучшить память и работу мозга в любом возрасте?
Спикер:
Внукова Марина Николаевна – врач-иммунодиетолог со стажем 40 лет, хирург, нутрициолог, натуропат. Стратегический партнер компании «Концепция Здоровья».
Вы узнаете:
🕳Как вернуть ясность мышления;
🕳Способы восстановления и улучшения памяти;
🕳О причинах СДВГ у детей: почему это встречается так часто и что делать?
🕳Как убирать металлы и токсины, даже если живешь в очень загазованном городе?
🎁 ➡️А еще вас ждет розыгрыш бестселлеров продукции «Концепция здоровья»
РЕГИСТРАЦИЯ НА КОНФЕРЕНЦИЮ
В подарок вы получите гайд «Проверь свой уровень магния за 2 минуты»
ПОЛЕЗНЫЙ ТЕСТ для оценки РАБОТЫ СОСУДОВ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #тест
❤️ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ
❤️ КЛИНИКА ФОМИНА - Врачи, которым доверяют.
❤️ КАНАЛ ПЛАСТИЧЕСКОГО ХИРУРГА НИКИТЫ МОЛОТКОВА - Результаты до/после без ретуши, видео из операционной, щекотливые факты, бесплатные очные консультации для подписчиков.
❤️ ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение
❤️ АНЕСТЕЗИОЛОГИЯ - РЕАНИМАТОЛОГИЯ. ОРДИНАТОРЫ - Канал, посвященный медицине критических состояний:видео, консультации и подбор книг, статьи, нормативка.
❤️ ЗАПИСКИ ФЕЛЬДШЕРА
Канал фельдшера реанимационной бригады, который покажет все стороны работы на скорой
❤️ ATSMU STUDENTS
Для студентов 1,2 и 3-го курса, которые мучаются с поиском ресурсов для обучения. Ежедневные материалы и видеоуроки всех основных предметов!
❤️ ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!
❤️ СКОРАЯ ПОМОЩЬ | НЕОТЛОЖКА - канал с постами об особенностях оказания неотложной медицинской помощи, заболеваниях и патологиях.
❤️ ИТОГ | ДИФ | ЭКЗАМЕН - Канал для тех, кто готовится к экзаменам прямо сейчас. Здесь вы найдете материалы для всех медицинских ВУЗов
❤️ MEDPROGRESS TJ -
Канал от студента 3-его курса педиатрического факультета!
➖ короткие, ясные материалы и курсы!
➖ мотивация и психология
❤️ ВАЛЕНТИНА АНЦИФЕРОВА - без 5 минут врач-терапевт, создает флэш-карты для студентов, делится своими страхами и переживаниями во время учебы и от предстоящего завершения обучения, а также интересуется офтальмологией.
❤️ MEDKURS - канал, где вы сможете найти авторские схемы и книги которые помогут вам повысить свои знания в сфере медицины.
❤️ MY MED LIFE
Канал про путь становления врачом;
➖ Фото/видео материалы практической деятельности;
➖ Полезная медицинская литература.
❤️ ВЫЗОВИТЕ СКОРУЮ! - Врач 03 и медицины катастроф Юлия, анестезиолог-реаниматолог на желтом коне. Здесь не молкнут сирены,не гаснут маяки.Как работает скорая - вы точно этого не знали!
❤️ В ДВУХ СЛОВАХ
➖ Коллаген — да или нет?
➖ Почему днём хочется спать?
➖ Овсянка на завтрак — хорошая идея?
А также истории о пациентах, продуктовая корзина врача из Германии и важные мелочи о вашем здоровье.
❤️ АКАДЕМИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ | МАПП - Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки.
Добавить свой канал в подборку @Staya777
🔥 Легендарная гимнacтикa Βopoбьeвa! 🔥
Ужe чepeз тpи дня вы удивитecь, кaк пoдтянулиcь вaши мышцы и cтpeлкa вecoв нaчaлa двигaтьcя в oбpaтнoм нaпpaвлeнии
🕘 Занимает poвнo 6 минут, нo дeлaть eё нaдo кaждый дeнь
Упражнения:
1️⃣ Πoднимaйтe и oпуcкaйтe пятки потом носки - по 40 paз
2️⃣ Сжимaйтe и paзжимaйтe мышцы ягoдиц - 40 paз
3️⃣ Мeдлeннo cтягивaйтe cтeнку живoтa при выдoхe, а нa вдoхe вoзвpaщaйтe в иcхoднoe пoлoжeниe - 15 paз
4️⃣ Πpи пpямoй cпинe cдвигaйтe лoпaтки к пoзвoнoчнику - 40 paз, cлeдитe, чтoбы плeчи нe двигaлиcь
5️⃣ Руки paзвeдитe в paзныe cтopoны нa уpoвнe плeч. Сжимaйтe и paзжимaйтe кулaки - 40 pаз
6️⃣ Πoвopoты гoлoвы нa 90 влeвo, впpaвo - 40 paз
7️⃣ Βытягивaниe пoдбopoдкa впepёд - 40 paз
Упpaжнeния мoжнo выпoлнять cидя, пpи хoдьбe, нa paбoчeм мecтe, пpи гoтoвкe - гдe угoднo
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #гимнастика
СОВЕТЫ при ОСТЕОХОНДРОЗЕ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #остеохондроз
СОВЕТ от ПСИХОЛОГА для лучшего САМОЧУВСТВИЯ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #психолог
Первые упоминания о простейших устройствах усиления слуха появились еще в древнем Китае в III веке до нашей эры, но это были объекты, чаще всего сделанные из морских раковин, максимально далекие от современных слуховых аппаратов. В дальнейшем также появлялись различные экспериментальные устройства, которые, хотя и не получили широкого распространения, положили начало дальнейшим разработкам в этой области.
Первые шаги
В 1800 году французский физик и изобретатель Жан-Пьер Бланшар предложил использовать для усиления звука металлические трубки, которые нужно было прикладывать к уху. Это устройство не было удобным в использовании, но заложило основы для будущих исследований. В 1878 году американский изобретатель Александр Белл разработал первый электрический слуховой аппарат, который представлял собой металлическую коробку с наушниками. Устройство усиливало звук с помощью электромагнитов, но было громоздким и неудобным в использовании.
Эволюция
В начале XX века инженеры начали разрабатывать более компактные и удобные слуховые аппараты. В 1920 году немецкий изобретатель Александр Мельхер предложил использовать для усиления звука электронные лампы, что позволило сделать устройства более лёгкими и компактными.
В 1950-х годах появились транзисторные слуховые аппараты, которые были ещё меньше и легче, чем предыдущие модели. В 1980-х годах начали использовать самые первые цифровые технологии обработки звука, что позволило улучшить качество звука и сделать устройства более удобными в использовании.
После окончания Второй мировой войны, благодаря достижениям в области электроники, начался новый этап в развитии слуховых аппаратов. Миниатюрные электронные компоненты, разработанные для военной техники, позволили создавать более компактные и мощные слуховые аппараты. Это сделало их доступными для более широкого круга
людей.
Сегодня же, спустя столетия, слуховые аппараты представляют собой совсем небольшие устройства, которые можно носить на ухе и даже внутри ушного канала. Они оснащены самыми технологичными и миниатюрными микрофонами, усилителями и электронными платами, позволяющими людям с нарушениями слуха лучше слышать речь и звуки окружающего мира.
Благодаря электронной обработке окружающих звуков и детальной настройке, можно уверенно утверждать, что современные слуховые аппараты являются одними из самых высокотехнологичных устройств, ведь разместить в миниатюрном корпусе такое количество сложных электронных компонентов – та еще задача!
18+ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой.
Самое простое УПРАЖНЕНИЕ от холки, сутулости, УСТАЛОСТИ в шейно-воротниковой зоной и между ЛОПАТКАМИ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #холка #лопатки
ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ после сна на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #сон
ПРОФИЛАКТИКА от пяточной ШПОРЫ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #шпоры
Профилактика ВАЛЬГУСА!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #профилактика #вальгус
ПРОБУЖДАЕМ своё ТЕЛО с помощью классных УПРАЖНЕНИЙ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #пробуждаем
Приятный ЗАПАХ в ДОМЕ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #запах
При БОЛЯХ в ПОЯСНИЦЕ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #боли #поясница
ПОСЛЕ этого УПРАЖНЕНИЯ вы будете ПОРХАТЬ, как ПТИЧКА!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #пархать
Омолаживающее переплетение 🤔
⠀
‼️ Еще древние учёные заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон.
⠀
👉 Именно поэтому это удивительное упражнение омолаживает весь организм. Его так же стоит делать и в профилактических целях!
✅ ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК И НОГ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ:
▪️ Переплетите пальцы правой руки с пальцами ног левой ноги. Сохраняй такое положение в течение 1 минуты, а затем повторите упражнение с другой ногой.
⠀
▪️ После выполнения упражнения обратите внимание, как изменяется цвет стопы благодаря усилившемуся кровообращению.
⠀
‼️ Старайтесь с каждым днем повышать продолжительность упражнения.
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #переплетение #омоложение
ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЕТЬ, НУЖНО ДОКТОРА СМОТРЕТЬ📍
Хотим познакомить вас с каналом ЭНДОКРИНОЛОГ ЕМЕЛЬЯНОВА, который ведёт ведущий специалист, врача - эндокринолог, нутрициолог Емельянова Наталья
где вы можете узнать:
✅ Как поддержать суставы после 40+
✅ Как избавиться от лишнего веса без вреда для организма
✅ Как понизить уровень холестерина и избавиться от инсулинорезистентности
✅ Где взять энергию на жизнь и работу
✅ Как сохранить молодость и свежесть
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ♥️ - БЕСЦЕННО, ИНФОРМАЦИЯ О НЁМ - ДОСТУПНА📍
Наталья врач в третьем поколении, и уже более 80 лет ее семья дает 📜 клятву Гиппократа, которая обязует нас работать всегда на благо Здоровья и Жизни пациента.
✅ Она создала канал чтобы поделиться своими знаниями с вами
Подписывайтесь на канал
Доктора Емельяновой и узнаете, как вернуть здоровье, сохранить силы и молодость!
Поделитесь информацией о канале Эндокринолога Емельяновой с родными и близкими❤️