تطوير💡 الذات

19 мая 2024 07:14

لـتبييض اليدين خلال اسبوع ✨🌸:

لمحبي الاظافر والاهتمام بها 💅🏻💞✨
معنا رح تعرفي اساسيـات المناكير ودرجات الالوان اللي تليق عليڪي بالاوقات العادية اوالمناسبـات هنعلمـك خطوات البدء ونصايح وافكار وحيل لطلاء اظافر مرتب وثابـت وطرق احترافية
/channel/strobre_5/12335
/channel/strobre_5/12335

تطوير💡 الذات

02 мая 2024 07:16

يتضمن الكتاب توجيهات للمربين ووسائل لتعزيز ثقة الأبناء بأنفسهم ، مبينا الوسائل الخاطئة التي تؤدي إلي الانحراف ، والعوامل الأسرية التي تؤثر في التحصيل الدراسي للأبناء.

تطوير💡 الذات

09 апреля 2024 18:51

نهنئكم بحلول عيد الفطر السعيد ،  وكل عام وأنتم بخير 🎊

تطوير💡 الذات

10 марта 2024 17:16

رمضان مبارك وكل عام وانتم بخير 🌙✨

تطوير💡 الذات

10 марта 2024 09:41

نصائح لاستقبال شهر رمضان 🕌

تطوير💡 الذات

10 марта 2024 09:40

﷽ {فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْه} ُ(البقره ١٨٥)

🌙يأتي رمضان كل عام, وينتظره المسلمون بكل لهفة وشوق عارم وبهجة...

❀رمضان هو شهر انتصار الإنسان بكل ما تعني هذه الكلمة من معنى...

ـ انتصار على الشيطان...
ـ انتصار على الشهوات...
ـ انتصار على السيئات...
ـ انتصار نفخة الروح على طينة الأرض...

💡فلنجعل من رمضان هذه السنة شيئا مختلفاً...

تطوير💡 الذات

26 февраля 2024 11:12

تذكّر أنّ النجاح رحلة وليس نقطة وصول، وأنّ المُتعة ليست بالنهاية فقط بل بالمسير نفسه، وأنّ تعليق السعادة على تحقيق الأهداف فقط قرارٌ مهلك للروح، لأنّ الأهداف تتجدد وتكبر وقد تصغر، كذلك فالأولويات قد تتغير والمعطيات قد تختلف وما تراه اليوم هدف قد لا يكون كذلك في الغد ..

أنت برحلة فاستمتع بها..

تطوير💡 الذات

13 февраля 2024 03:30

لـ طفله في العشرين من عمرها ، لـ كُل بنت محتفظه بروحها الطفوليه ، عالم مليئ بالصور الكارتونية والاقتباسات اللطيفه ، 😆♥️ ؛
🌿 /channel/September9D/7612 🌿
متحركات كارتونيه لطيفة 💜🥺👆

تطوير💡 الذات

08 февраля 2024 19:59

كتاب شجاعةُ أن تكون غير محبوب 📘

✍️ إيشيرو كيشيمي وفوميتاكي كوغا


الكتاب الذي سيحرّرك ويغيّر حياتك
تحت عنوان مستفِز يسير في الاتجاه المعاكس لكل ما تعلَّمناهُ منذ طفولتنا، يشرح لنا هذا الكتابُ القيّم، اليسيرُ الفهم والعميقُ المضمون، كيف نحرِّرُ القوةَ الموجودةَ فينا لنصير الشخصَ الذي نتمنَّى أن نكونه، وذلك من دون الالتفات إلى نظرة الآخرين ولا الانشغال باستحسانهم .

تطوير💡 الذات

29 января 2024 12:35

كيكة البركان 🌋

حابة تتعلمي صـنع هالكيك👩‍🍳
وكل انواع الكيكاااات 🍰
هالقناة توفر لكم كل الوصفات الخاصة بالكيك
/channel/kitchenalhuda/79060
/channel/kitchenalhuda/79060
ادخلو بسرعه لاتفوتكم 😱👆👆

تطوير💡 الذات

30 декабря 2023 08:08

☹️ تريد يصحى ضميرك الدراسي وتخلص من التعب والتراكمات 💪 يلا نبلش كافي نضيع وقت

تطوير💡 الذات

19 ноября 2023 10:13

فوائد المشي في الشتاء ☔️🚶

تطوير💡 الذات

08 ноября 2023 08:45

ﻛﻞ ﺃﻟﻢ ﻳﻌﻄﻲ ﺩرسًا، ﻭﻛﻞ ﺩﺭﺱ ﻳﻐﻴﺮ ﺷﺨﺼﺎً ...

تطوير💡 الذات

29 августа 2023 18:44

قواعد السعادة الخمـ5⃣ـس ...

تطوير💡 الذات

14 июля 2023 09:21

لتحمي نفسك من الحرارة الشديدة ✅🔆

تطوير💡 الذات

12 мая 2024 23:01

جديدنا ملابس الاطفال 🧒👦

سوت أطفال يجنن
هي القناة حگ الازياء تريدين تشترين ملابس🛍️ وحايره منين او متكدرين تطلعين جبتلج هاي القناة ازياء❤️ الاناقة قناة تهتم
بأناقتج واناقة اطفالك 😘
/channel/qwe401/93286?single
/channel/qwe401/93286?single

تطوير💡 الذات

15 апреля 2024 09:30

📘 محتوى الكتاب

۱- ما سر ظلمة السماء ليلا ؟ 🎑
۲- كم تبعد أقصى الأشياء التي نستطيع رؤيتها ؟🔍
٣- كم عمر الشمس ؟☀️
٤- كيف نعرف أن أينشتاين كان على صواب ؟ 🪐
ه- مم نشأ كل شيء ؟🌏
٦- ما سرعة تحرك القارات ؟🏞
٧ ماذا في باطن الأرض ؟🏜
٨- لماذا الدم مالح كمذاق البحر ؟ 🏝
٩- لماذا الرجال أكبر حجما من النساء ؟ 💁‍♀️🙋‍♂️
١٠- ما سبب زرقة السماء 🏙

تطوير💡 الذات

26 марта 2024 09:49

إذا قذفك أحدهم بحجر فاقذقه أنت بالورد ولكن لا تنسى أن يكون الورد بالمزهرية

- د.أحمد خالد توفيق / غرباء الأطوار

تطوير💡 الذات

10 марта 2024 09:41

جدول ختم القرآن في رمضان 🎆🕌

تطوير💡 الذات

10 марта 2024 09:40

ماذا نتعلم من الصيام؟

تطوير💡 الذات

27 февраля 2024 09:50

التغيير الحقيقي لن يأتيك وأنت مبرمج ذاتيًّا على وضعية “الانتظار”؛ انتظار من يؤذيك عندما يقرر أن يكف عمّا يؤذيك. انتظار ما ينكر فضلك وتضحياتك، أن يأتي يوم ويشعرك بالامتنان والتقدير. انتظار من يقتلك بالتجاهل والإهمال، أن ينعم عليك بنظرة عطف أو كلمة حب. وفي النهاية ماذا جنيت من الانتظار غير الحسرة والندامة؟ إن التغيير الحقيقي ينبع من داخلك.

تطوير💡 الذات

24 февраля 2024 08:37

‏الهدف من القراءة ليس تذكر كل ما قرأت
الهدف تغيير طريقة تفكيرك

كما يقول مارك كيوبان:
أقرأ لساعات وبشكل يومي لأجد فكرة واحدة تساعدني أجعل حياتي أفضل
قراءة الكتب أحد أدوات التجميل الداخلية الخاصة بالروح

لا تنسوا في غمرة الزينة الخارجية أن تُجملوا حديثكم وروحكم بالقراءة..

تطوير💡 الذات

09 февраля 2024 06:00

لكل مزاج علاج📩

89 طريقة لضبط انفعالاتك والنجاح في حياتك.

تطوير💡 الذات

06 февраля 2024 17:06

قلت مرة لشيخی: قرأت الكتاب ولم يعلق شيء منه بذاكرتي؟ مد لي تمرة وقال: امضغها، ثم سألني: هل كبرت الآن؟ قلت: لا، قال: ولكن هذه التمرة تقسمت في جسدك فصارت لحما وعظما وعصبا وجلدا وشعرا وظفرا وخلايا!

أدركت أن كتابا أقرؤه يتقسم، فيعزز لغتي، ويزيد معرفتي، ويهذب أخلاقي، ويرقي أسلوبي في الكتابة والحديث ولو لم أشعر.

- سلمان العودة

تطوير💡 الذات

16 января 2024 08:57

بداية كل تغيير هي إدراك قيمة ذاتك.

تطوير💡 الذات

07 декабря 2023 08:41

العالم ليس مسابقة لابد أن يخسر فيها طرف ليفوز الآخر، حرر نفسك من المقارنة الهدامة، فساحة النجاح كبيرة وتكسير مجاديف الآخرين لا يزيد سرعة قاربك .

تطوير💡 الذات

12 ноября 2023 08:48

كتاب لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم 📘

كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك

  إن السلوك المنطوي على نية حسنة ضروري للمجتمع المتراحم، ولكن له جانب سلبي، فكون الشخص لطيفاً، غالباً يعني أن يتحمل الكثير جداً، وأحيانا يكذب، ويحاول جاهداً ودائما الاقتراب من الكمال، ويقع ضحية لسلوكيات أخرى ضارة بالنفس والسلامة، ويلخص روبنسون الأخطاء التسعة التي يغفل عنها الناس اللطفاء ويفعلونها يومياً، ويبين لنا كيف نصلح هذه الأخطاء.

تطوير💡 الذات

04 сентября 2023 08:08

العادات العشر للوقاية من الاكتئاب

1. لا تهمل الجانب الروحي.
2. تصّنع التفاؤل في بداية اليوم.
3. عانق الطبيعة بالمشي.
4. اكتب أفكارك في نهاية اليوم.
5. قلّل من الكا.فيين.
6. لا تتجاهل هواياتك التي تحبها.
7. جدّد أهدافك.
8. اكسر النمطية والروتين.
9. اقض وقتًا أكثر مع من تحب.
10. بادر بمساعدة الآخرين.
..

تطوير💡 الذات

28 июля 2023 21:07

ﺇﺫﺍ ﺍستيقظت ﻭﻟﻴﺲ ﻟﻚ ﻫﺪﻑ ﻓﻌﺪ للنوﻡ 👌

تطوير💡 الذات

10 июля 2023 19:27

كيف تتخذ قرارتك بشكل سريع 💡