💯💓کانال بهترین ها💓💯

26 октября 2024 11:24

وای بدبخت سکته کرد که :)))))

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

26 октября 2024 07:07

چای سبز ضد سرطان است! 🍵

◽️چای، به ویژه چای سبز، ممکن است یک مبارزه قوی با سرطان باشد. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز رشد سرطان در سلول های روده بزرگ، کبد، سینه و پروستات را کند کرده یا از آن جلوگیری کرده است.

◽️همچنین تأثیر مشابهی در بافت ریه و پوست داشت و در برخی از مطالعات طولانی مدت، چای با خطر کمتری برای سرطان مثانه، معده و پانکراس مرتبط بود. اما قبل از اینکه بتوان چای را به عنوان یک مبارزه کننده سرطان توصیه کرد.

#سلامت #پزشکی


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

26 октября 2024 07:07

ناراحتیتو بزار رو دوشم تا با هم ناراحت
باشیم، هر کی اذیتت کرد و دلت پر
بود من هستم که باهم یه جا ساکت باشیم،یادت باشه تا وقتی من هستم
تو حق نداری تنهایی ناراحت باشي🫂


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 19:14

جشن پیشواز دبستان مادر تهرانی😐



┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 15:22

ویدیوی وایرال شده در چین که به بچه ها آشپزی یاد میدن
چقدر هم حرفه‌ای انجام میدن😍👌

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 15:21

آقا پیشنهاد میدم گوش کنید🫠❤️‍🔥

آهنگ دلی ادمین 😁

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 15:18

از هری پاتر یاد گرفتم :

- ما نمیتونیم گذشته رو تغییر بدیم، اما میتونیم آینده‌ی خودمونو عوض کنیم.
- ما هرگز تنها نیستیم.
- گاهی اوقات مجبوریم تنهایی بجنگیم.
- دوست‌ها شمارو از دردسر نجات میدن اما بهترین دوست‌ها در گرفتاری همراه شما خواهند بود.
- حس اعتمادبه‌نفس شبیه به شجاعت نیست.
- هرگز اجازه ندید کسی بهترین‌هارو از شما بگیره.
- گاهی اوقات باید با ترس روبه‌رو بشیم تا به اون چیزی که میخوایم برسیم.
- اونچه که از دیگران می‌بینید، همه‌ی حقایق نیست.
- عشق قوی‌تر از نفرت است.
- گاهی اوقات دشمنان با لباس مبدل تبدیل به دوستان ما میشن.


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 10:41

وقتی دخترا واقعا یه پسرو دوست دارن:


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 07:33

نوشیدن قهوه چه بیماری هایی را از شما دور می کند؟ ☕️

◽️نوشیدن قهوه، چه کافئین‌دار و چه بدون کافئین، با کاهش نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. یک مطالعه نشان داده است که خطر ابتلا به دیابت برای هر فنجان قهوه اضافی که مصرف می‌شود، ۶٪ کاهش می‌یابد. این ممکن است به دلیل محتوای آنتی‌اکسیدانی قهوه، خواص ضد التهابی آن و تأثیرات مفید آن بر میکروبیوم روده باشد.

◽️نوشیدن قهوه با خطر کمتر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است. این ممکن است به این دلیل باشد که قهوه تولید نادرست پروتئینی را که در ایجاد پارکینسون نقش دارد، کاهش می‌دهد.


#سلامت #پزشکی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 07:32

مقاومت گوشی آنر x60i 😳

+ظاهرا اوایل پاییز وارد ایران میشه و قیمتش میگن حدودا 14 میلیونه

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

24 октября 2024 21:54

دروغگویی، برای به‌دست‌آوردنِ دیگری، در واقع خودفریبی است؛ زیرا کسی که نزدیکیِ عاطفی با دیگری را تاب نمی‌آورد، خود را چیزی نشان می‌دهد که نیست.
در نتیجه رابطهٔ عاطفیِ کاذبی را شکل می‌دهد که آن را نمی‌خواهد.

💬 وحید اکبری
(درمانگر روان‌کاوانه)


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

24 октября 2024 21:53

🔻یک روش برای فریب مغز و خوابیدن:

🔹از هر سه نفر، یک نفر در جهان هر هفته برای به خواب رفتن با مشکل مواجه می‌شود؛ معضلی که از میانسالی به بعد بدتر هم می‌شود. با امتحان کردن روشی به نام «برهم زدن شناختی» در کمتر از پنج دقیقه به خواب برویم. این روش به معنی به هم ریختن عمدی افکار به طوری است که هیچ معنایی نداشته باشند.

🔸تکنیک برهم زدن شناختی می‌تواند این چرخه وحشتناک فکر کردن بیش از حد را بشکند. این هدف با حذف تلاش‌های شناختی فعال مغز شما محقق می‌شود.

🔹برای تحقق این بر هم زدن شناختی هنگام خواب، به یک کلمه (هر کلمه‌ای) فکر کنید.
سپس سعی کنید تا جایی که ممکن است به تعداد زیادی کلمه دیگر که با همان حرف آن کلمه شروع می‌شوند فکر کنید. مهم است که این کلمات متوالی واقعا بی‌معنی‌ باشند، وگرنه ممکن است دوباره به دام فکر و تامل بیش از حد بیفتد

‌
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

24 октября 2024 19:18

صداش بی نظیر بود ، تا انتـها تماشا کنید😍

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

24 октября 2024 19:14

یکی این دیوونه‌ها را جمع کنه


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

24 октября 2024 14:33

اره خلاصه از هر نظر تفاهم داریم :))

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

26 октября 2024 11:22

😂😂😂😂دخترا اینجور موقع ها هم ول نمیکنن 😂😂😂

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

26 октября 2024 07:07

پسرا بلد نیستن برقصن 😂

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 19:15

حرکت زیبای مهران مدیری ، اهدای پانصد میلیون به عمو رجب
از سمت خوش به او
اشکهای او در آغوش مهران مدیری 🥹❤️




┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 19:12

حرفش خیلی زیبا بود عجیب به دلم نشست😥❤️


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 15:22

به دوستاش میگه هر کی بهترین استایل رو بزنه پول شام رو نیازی نیست بده.

استایل دوستاش 🤤
بگید ببینم کدومو بیشتر دوست داشتین☺️


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 15:20

🗣 Mehraad Jam
🎵 Mage Mishe
🔎 #MehraadJam

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 10:47

تفاوت مغز آقایون و خانوم‌ها

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 10:41

اگر در اتاق یا تختخواب و یا زیر زمین شما حشرات رخنه کرده اند میتوانید با ریختن برگ درخت گردو آنها را دور كنيد !
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 07:32

انتـظار نداشتم آخرش اونجوری بشه😂💔
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

25 октября 2024 07:31

صبحانه ی تکراری نخوریم!

به این غذا تو زبان کره ای میگن گیِران ماری ( GYERAN MARI ) که یه جور رولت تخم مرغ و سبزیجاته! در واقع گیران به معنی تخم مرغ و ماری روشیه که املت پیچیده میشه! و کلی خوشمزه‌اس و برای صبحونه هم خیلی میچسبه😍

چیا میخواد؟
۴ عدد تخم مرغ
نمک ۱ ق چ
فلفل به مقدار لازم
نصف فلفل دلمه خرد شده (خیلی ریز)
نصف پیاز خرد شده
کره ۳۰ گرم

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

24 октября 2024 21:53

✨بهترین روش ها برای آرامش داشتن توی خونه

•نوشیدنی گرم بخور
• مصرف کافئین و الکلو کاهش بده
• ورزش کن
• با حیوانات کمی وقت بگذرون
• در طول روز کمی استراحت کن
• آرامش داشتنو کمی تمرین کن
• مدیتیشن و یوگا
• هدف های خودتو چک کن
• جملات انگیزشی بنویس و بخون
• گاهی آفتاب بگیر


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

24 октября 2024 21:52

همه گفتن بزرگ بِشه خوشگل میشه !🤦‍♂️


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

24 октября 2024 19:16

‏این خانوم ساده با چهره ایی بشدت معمولی که میبینید همسر 'مهراد هیدن' یکی از اعضای گروه زدبازیه،گروهی که عموم موزیکاش هول محور داف،مهمونی و دراگ میگذشت.


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

24 октября 2024 14:33

یک عدد دختر باز مدل ۱۴۰۰ صفر کیلومتر

‌
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

24 октября 2024 14:32

برگامممم باورم نمیشه همچین آبشاری تو ایران خودمونه

📍چهارمحال و بختیاری - منطقه حفاظت شده سبز کوه - آبشار تنگ زندان

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄