افرادی که خود واقعی شان هستند
و بهداشت روانی سالمی دارند؛
معمولا دوستان کمتری دارند.
آنان سخت پسند هستند،
مرزبندی دارند،
و از تنهایی راضیاند...
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
قطعا با دیدن این کلیپ ضعف میکنید 🫠
فقط مدل رقصیدنش که با ریتم آهنگا عوض میشه😅😍
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
فردا دیر است ...
امروزت را همین امروز ، زندگی کن !
همین امروز لذتش را ببر ،
و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن ...
حسرت ، یعنی در گذشته جا مانده ای ،
و نگرانی یعنی ، اسیرِ آینده ای شده ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده !
آینده ای که شاید نرسد
و اتفاقاتی که شاید نیفتد !
بیخیالِ چیزهایی که نبودنشان کیفیتِ بودنت را کم می کند
آرامش و لبخند را در آغوش بگیر و امروز را همان جوری که دوست داری زندگی کن ...
#نرگس_صرافیان_طوفان
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
امروزتون؛
متبرک به نگاه خدا
قلبتون مملو
از مهربانی
آرزوهاتون برآورده
دعاهاتون مستجاب
روزتون پُر از برکت و فراوانی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
راننده اسنپ مسافر چینی سوار کرده ببره فرودگاه که هر دو دقیقه یبار میگوزه ...😂
نتیجه اخلاقی
آش نخورید😂میخورید اسنپ نگیرید😫
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
شروط برگ ریزون مادر شوهر برای عروس! فقط شرط پنجم🤣
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
چه لحظه زیبایی، واقعاً مردها همینجوری ساده خوشحال میشن.
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
احساس میکنم اینا برای سوزوندن ما این ویدیوها رو میگیرن
🆔
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
خوسلو داره چمنو مسخره میکنه 🤦🏻♂️
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
محمود فکری: از مدیرای استقلال خواهش میکنم دنبال مربی همجنسگرا نباشن ، همونی که اتفاقا مفعولم هست😐😐🤣
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
خدا لعنتت کنه مرد،
مصدوم از یوزپلنگ سریعتر زد به چاک 😂
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
روشی برای به خواب رفتن زیر ۵ دقیقه! 👌
با روش برهم زدن شناختی، به معنی به هم ریختن عمدی افکار به طوری که هیچ معنایی نداشته باشند، میتوان بهسرعت به خواب رفت
+ تو این پست در مورد این روش توضیح داده شده
#سلامت #پزشکی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
وقتی صبح پیام میده عشق خوشگلم چطوره؟!😂😂😂
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🗣 Ali Zand Vakili
🎵 Shabe Masti
🔎 #AliZandVakili
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
حالا بگو رسید و کلاغ برد اگه کسی باور کرد😂
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
وضعیت مادرایی که بچه کوچیک دارن
بفرست براشون 😂
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
سن ریههات چقدره؟
علل پیری زودرس ریه ها👇
▫️ سیگار و قلیان: سیگار و قلیان ریهها رو به سرعت فرسوده و اونا رو زودتر از موعد پیر میکنن!
▫️ آلودگی هوا
▫️ ابتلا به بیما_ریهای مزمنی مثل آسم و COPD
▫️کمتحرکی و نداشتن فعالیت
▫️ کمبود مصرف مواد مغذی و آنتیاکسیدانها
▫️ تماس با مواد شیمیایی در محیط ها
#سلامت #پزشکی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
دکتر واقعا خسته نباشی بخت برگشته بهوش بیاد دماغ قبلیش و میخواد😢
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
بالا بردنِ ارزشِ خود، افسردگی را درمان نمیکند، بلکه برای نجات از افسردگی باید عشق و شفقت نسبت به خود [فارغ از هر ارزشی]، بیدار شود.
اتفاقاً گاهی بالا بردنِ ارزشِ خود با سختگیریهایی همراه است که فرد بیشتر در جهت خودآزاری تلاش میکند.
✍ وحید اکبری
درمانگر
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
بهترین کنسرت تاریخ موسیقی جهان 2024
کیا مثل من اینجوری میشنون🤣
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
خانوم محمدی بسته رو باید بره از قبرستون تحویل بگیره آیا؟😂
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
⚠️کثیف ترین کلاهبرداری
دقیقا با ماشین برادرم همین کارو کردن نه تو پارکینگ بلکه تو خیابان روز روشن.
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
اون قضیه هر شاهکاری یه کپی بیارزش داره ست ...
هرچقدم خواننده خوبی باشی حنجره بانو مو ب تنت راست میکنه ...
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
هزار بار اینو دیدم
واسه دخترش خواستگار اومده باباش هیچ جوره راضی نمیشه :))))
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
قبل از ورود به یک رابطه جدی این سوال هارو از خودت بپرس:
۱- آیا زمان کافی برای این رابطه داری؟ اگر نه از چه کاری میخوای بزنی که وقتشو برای رابطت بذاری؟ یادت نره رابطه مثل یک گل میمونه و نیاز به زمان و مراقبت داره
۲- آیا اعصاب و آمادگی ایجاد مکالمات طولانی برای حل کردن مسائل و مشکلات رابطه رو داری؟
۳- آیا حاضری که یک سری محدودیتهارو بدون منت در زندگیت اعمال کنی؟
۴- آیا برای ورود به یک رابطه عاطفی، از لحاظ رفتاری و شخصیتی به بلوغ و پختگی کامل رسیدی؟
۵- آیا آمادگی اینو داری که در صورت بروز مشکل در رابطه نگی من همینی ام که "هستم و رفتارت رو در جهت درست شدن اوضاع تغییر بدی؟
۶- آیا آمادگی اولویت دادن به نیازها و خواسته های یک فرد دیگه به اندازه نیازها و خواسته های خودت رو داری؟
۷- آیا آمادگی اینو داری که وقتی
دوره ماه عسل رابطه تموم شد و هیجانات اولیه فروکش کرد، برای زنده نگه داشتن صمیمت و جذابیت در رابطه تلاش کنی؟
و اگر جوابش مثبت بود وارد رابطه شو
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄