عزیزم اگر همین درد هارو داشتید ورفتید پیش پزشک و پزشک گفته همه چی اوکی نگران نباشید
اولا که شما زایمان اولتون سزارین بود و این عوارض داره
بعد 18 هفته به بعد تقریبا بچه وزن میگیره
هرکس توی بارداری یه قسمت بدنش درد میگیره
یکی کمرش
یکی زیر دلش
یکی زانو درد شدید
یکی انگار هموروئید داره نشیمن گاهش درد میکنه
هرکس یه شکل اگه پزشک گفته چیزی نیست نگران نباشید
زمان شروع درمانهای ناباروری با در نظر گرفتن سن
تا ۳۵ سال: اکثر پزشکان به زوجین در این محدوده سنی توصیه میکنند که حداقل یک سال قبل از اقدام برای آزمایش یا تست تلاش کنند.
بین ۴۰ ـ ۳۵ سال: به زوجین توصیه میشود که بعد از ۶ ماه تلاش به پزشک مراجعه کنند.
بالاتر از ۴۰ سال: آزمایش یا درمان بلافاصله شروع میشود.
چنانچه مشکل ناباروری مشخصی وجود داشته باشد یا زن سابقه قاعدگیهای نامنظم یا دردناک، ابتلا به بیماری التهابی لگن، سقط جنینهای مکرر، درمان سرطان یا آندومتریوز داشته باشد، آزمایش یا درمان بلافاصله شروع میشود.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
این پست هشدار به والدین است!
دخترم 7 ماهه است و به تبخال مبتلا شده است! درست است هرپس! بله وقتی مادران به اطرافیان می گویند نبوسید لطفا برای درخواستشان احترام قائل باشید!
ویروس تبخال در نوزادان زیر ۴۰روز خطر مرگ به همراه دارد!
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
#آبله_مرغان_در_بارداری
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
اگر خانمی در طول دوران بارداری، خصوصا 3 ماهه اول، به ویروس عامل آبله مرغان آلوده شود، کودک هنگام تولد ممکن است با نقص های جدی مواجه شود. آلودگی با ویروس آبله مرغان در هر زمانی از بارداری می تواند عامل مشکلات جدی مانند ذات الریه در مادر شود.در مورد ویروس آبله مرغان هم پزشکان به کمک آزمایش خون می توانند میزان مصونیت را تخمین بزنند. اگر بدن خانم به مقدار کافی ایمن نباشد، به او توصیه می شود حداقل 1 ما قبل از بارداری واکسن بزند. استفاده از واکسن آبله مرغان در دوران بارداری ممنوع است زیرا این واکسن از ویروس زنده تهیه می شود. اگر خانم بارداری به این بیماری مبتلا نشده و واکسن دریافت نکرده با کسی که به آبله مرغان مبتلاست برخورد کند، باید هرچه سریع تر با پزشک خود تماس بگیرد. در این موارد معمولا ایمونو گلبولین واریسلا زوستر به مادر تزریق می شود تا به کاهش خطر ابتلای مادر کمک شود.
ایمونو گلبولین برای این که موثر واقع شود باید حداکثر تا 10 روز پس از در معرض قرار گرفتن، تزریق شود و هرچه تزریق زودتر انجام بگیرد، تاثیرش بیشتر خواهدبود.عفونت از طریق تماس فرد به فرد مثل بوسیدن، دست دادن، تماس با مایعات بدن فرد آلوده مثل بزاق و ادرار و لمس کردن چشم ها، بینی و دهان فرد بیمار منتقل می شود.بنابراین خانم باردار نباید از لیوان، قاشق، چنگال، حوله و دیگر وسایل فرد مبتلا استفاده کند. شستن دست ها موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلاست. حتما قبل و بعد از غذا خوردن دست خود را بشویید. هر بار که به هر علتی به فرد مبتلا یا وسایلش دست می زنید، حتما شستن دست ها را تکرار کنید. برای شستن دست ها از صابون و آب استفاده کنید و دست ها را به مدت 15 تا 30 ثانیه به هم بمالید.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
1⃣ چکاپ ها را جدی بگیرید
بهتر است قبل از اینکه تصمیم به بارداری بگیرید، از سلامت کلی خود مطمئن شوید. با انجام آزمایش خون و ادرار می توانید متوجه شوید که در کجای طیف سلامتی هستید. بعد از بارداری هم حتما با مراجعه به پزشک، از سلامت خود و جنین تان مطمئن شوید.
گاهی آزمایش ادرار برای آگاهی از مسمومیت بارداری لازم است. مسمومیت بارداری در صورتی که مورد غفلت واقع شود می تواند سبب زایمان زودرس شود.
اگر به طور پیشرونده شکم تان بزرگ نشود، ممکن است علامتی از این باشد که خون و موادمغذی کافی به جنین نمی رساند و ممکن است شما در معرض خطر مسمومیت بارداری باشید. کودکانی که خیلی زودتر از موعد متولد می شوند ممکن است در معرض خطر عوارض جدی مغزی باشند.
⭕️نشانه های سرطان تخمدان:
🔸درد شکم
🔸سوء هاضمه
🔸از دست دادن اشتها
🔸نفخ
🔸تکرر ادرار
🔸احساس سیری سریع
🔸تغییر در یبوست و اسهال
🔸کمر درد
🔸کاهش وزن ناگهانی
┅┅┄✶🍃🌺🍃✶┄┅┅
🍃🍄#مواردی_که_در_دوران_بارداری_باید_از_آنها_اجتناب_کرد👇
🍃طی یک حرکت انفجاری و سریع روی تخت ننشینید؛ این کار باعث ایجاد کشیدگی در بدن شما خواهد شد
🍃پس از سه ماهه اول، از به پشت دراز کشیدن صاف و طاقباز خوابیدن بپرهیزید، زیرا ممکن است منجر به حالت تهوع، سرگیجه و کمر درد شود
🍃 دمر خوابیدن بر روی شکم نه تنها بر کودک تاثیر منفی می گذارد، بلکه باعث اختلال در شکل گیری و رشد شکم شما خواهد شد
🍃 درست قبل از خواب، هیچ گونه مایع یا آب مصرف نکنید
این کار ممکن است باعث شود به جهت استفاده از سرویس بهداشتی، بارها شما را از تخت خواب به دستشویی بکشاند
🍃از آنجا که سوزش سر دل یک بیماری معمول در زنان باردار است؛ توصیه می شود که وعده های غذایی تان حداقل ۲ ساعت قبل از خواب باشد
┄┅┄┅✶🍄✶┄┅┄┄
علت مدفوع سبزرنگ در نوزادان
در صورت مشاهده بیش از یک هفته باید به پزشک متخصص اطفال مراجعه شود.
مدفوع سبز رنگ نوزاد بهمراه بوی بد و داغ بودن بدن نوزاد نشانه ی عفونت بوده و میبایست به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید
مدفوع سبز رنگ بدون علائم؛معمولا مدفوع نوزادی که از شیر مادر میخوره معمولا شل،آبکی و گاهی سبز رنگ که مشکلی نداره و طبیعیه
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•
همزمانی بارداری و شیردهی
اگر در دوران شیردهی باردار شدهاید، شیردهی را قطع نکنید. شیردهی زیانی به جنین شما نمیرساند. کاری که بایدانجام دهید این است که ارزش غذایی و کالری دریافتی خودتان را افزایش دهید.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
آیاکیست سینه ارثی است؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
بعضی ها تصور می کنند کیست های سینه هم مانند کیست های تخمدان ارثی هستند
درحالی که این تصور اشتباه است و کیست های سینه و تخمدان ساختار متفاوتی دارند
علت اصلی تشکیل کیست سینه هورمون های تخمدان است
تخمدان های خانم ها در سنین بین 30 تا 35 سالگی فعالیت منظم تری دارد و به همین دلیل زنان در این سال ها دراوج باروری قرار میگیرندو بیشتر از هر وقت دیگری ممکن است دچار کیست
شوند.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
دلایل گریه نوزاد و راه حل های آن
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
حالم خوب نيست
اگر تازه به كودك خود شير داده ايد و مي دانيد كه راحت هم هست (گاهي كودك ممكن است بخاطر يك مسئله خيلي كوچك و پيش پا افتاده نظير گير كردن يك تار مو دور انگشت پايش و يا تماس مارك لباس با پوستش احساس ناراحتي كند) ولي كودك همچنان گريه مي كند درجه حرارتش را اندازه بگيريد تا مطمئن شويد مريض نيست. گريه ناشي از بيماري معمولاً با گريه ناشي از گرسنگي فرق مي كند و شما خيلي زود اين را مي فهميد.
بعضي اوقات دست آخر هم نمي فهميد چرا كودكتان گريه مي كند. بعضي اوقات كودكان گريه مي كنند و بسادگي نمي شود آرامشان كرد. اين گريه كردن ممكن است از چند دقيقه گريه شديد تا كوليك كامل طول بكشد. كوليك عبارتست از گريه غير قابل تسكين بمدت 3 ساعت در روز و حداقل 3 روز در هفته. حتي اگر كودك سه ساعت هم گريه نكند باز هم تحمل اين وضعيت براي والدين سخت است
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿
#آیا_میدانید
در دوران بارداری اگر عضوی از بدن مادر آسیب ببیند ، نوزاد با فرستادن #سلولهای_بنیادی خود به ترمیم عضو آسیب دیده مادر سرعت می بخشد.
❣فوروارد کن برای خانم های باردار
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
لکه بینی علل مختلفی می تواند داشته باشد
🔸اختلالات هورمونی
🔹اختلالات تیرویید
🔸تخمدان پلی کیستیک
🔹اختلالات خونی
🔸اختلالات کبدی
🔹ضایعه ای داخل رحم، دهانه رحم یا نواحی تناسلی و ...
طیف وسیعی از علل مطرح هستند، لازم است برای بررسی بیشتر و تشخیص با توجه به علایم همراه و استفاده از روشهای تصویربرداری در صورت لزوم، به پزشک مراجعه نمایید.
┅┅┄✶🍃🌺🍃✶┄┅┅
◽️مضرات مصرف غذاهای فست فودی در #بارداری، برای نوزاد
▫️احتمال بروز بیماریهای گوارشی راافزایش میدهد: سوسیس وکالباس بیش از همه، سیستم گوارش را درگیر کرده وبر آن تاثیر مخرب دارد. درتمام کارخانجات تولید سوسیس و کالباس ازنیترات ونیتریت درتهیه اینمحصولات استفاده میکنند.
▫️نیترات درمجاورت باکتریهای روده به مادهای به نام نیتروزامین تبدیل میشود. نیتروزامین به میزان بالایی خطر بروز انواع سرطانها از جمله سرطان روده را افزایش میدهد.
▫️ البته باید گفت یک یا دو بار استفاده از فستفودها مشکل جدی ایجاد نمیکند اما افرادی را میبینیم که بهطور متوسط یک روز در میان فستفود میخورند. این افراد در معرض خطرات جدی هستند. کودکانی کهمادرانشان دردورانبارداری مقدار زیادی فستفود مصرف میکنند بیش از سایر کودکان در معرض ابتلا بهناراحتیهای گوارشی هستند.
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
#فواید_کرفس_در_بارداری
فواید مصرف گیاه کرفس برای زنان باردار
از آن جایی که گیاه کرفس دارای ارزش تغذیهای بالایی است، به همین علت مصرف آن برای زنان باردار خواص درمانی فراوانی به دنبال دارد. مهمترین خواص درمانی این گیاه عبارتند از:
حفظ تعادل مایعات در بدن زنان باردار با مصرف گیاه کرفس
گیاه کرفس به عنوان تنظیمکننده فشار خون در بارداری
مصرف گیاه کرفس باعث کاهش سطح کلسترول خون در بارداری
بالا بردن سلامت مفاصل زنان باردار با مصرف گیاه کرفس
گیاه کرفس به عنوان آرامبخش اعصاب زنان باردار
مدیریت وزن بدن زنان باردار با مصرف گیاه کرفس
افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار با مصرف گیاه کرفس
جلوگیری از بروز بیماری سرطان در بارداری با مصرف گیاه کرفس
🌸 خوردن کرفس در حد تعادل بسیار مفید در بارداری است ولی نباید در خوردن آن زیاده روی کنید.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
#واکسن_یکسالگی_کودک 💉👇
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
به زبان خودمونی واستون بگم عزیزان😘
واکسن یکسالگی راحت ترین واکسنه که هیچ دردی نداره قطره استا هم نیاز نداره(برای۹۹درصد بچه ها این حالته بازم حواستون باشه که اگر احیانا تب کردن قطره بدید)
👈یک هفته الی ده روز بعد از تزریق این واکسن بچه تب خفیفی میکنه و بدنش دونه میزنه جای نگرانی نیست طبیعیه و دونه ها خودش رفع میشه 👌🌹
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.
علائم پارگی کیسه آب چیست؟
وقتی کیسه آب پاره میشود دچار نوعی احساس خیسی در ناحیه واژن میشوید ممکن است حتی مقداری ترشحات نیز در قسمتهای خارجی آلت تناسلی احساس کنید.
همچنین بعضی از زنان قبل از پاره شدن کیسه آبشان آن را احساس می کنند.
زنان دیگر نیز علائم غیرعادی مثل سرازیر شدن مایع یا بهصورت قطرهی چکیدن آب را در ناحیه تناسلیشان احساس میکنند.
با نزدیک شدن به پایان بارداری مایع واژن و ترشحات آن افزایش مییابد که ممکن است بعضی اوقات با مایع آمنیوتیک اشتباه گرفته شود.
در مقابل ممکن است مایع آمنیوتیک به جای ادرار یا مایع واژن اشتباه گرفته شود.
ضروری است که پزشکتان هر نمونه از نشت احتمالی و یا پارگی در کیسه آب را ارزیابی کند.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
🔴 زنانی که حداقل ماهی 1 بار قلیان میکشند؛
18% بیشتر احتمال نازایی
33% بیشتر احتمال ابتلا به سرطان ریه
24% بیشتر احتمال نوزاد نارس
27% بیشتر احتمال تولد نوزاد عقب مانده دارند.
دوران بارداری مصرف روزانه10گرم تخم شربتی برای تقویت قلب وزیبایی نوزاد بسیارمفید است
مصرف تخم شربتی دردوره شیردهی، سبب ازدیاد شیرمادر میشود ولی درمصرف آن زیاده روی نشود.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
چطور #زایمان طبیعی را راحتتر کنیم؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
رعایت این تدابیر در ماه نهم و از هفته سی و هشتم بارداری برای زایمان طبیعی توصیه میشود:
غذاهای سبک و کم حجم میل کنید و از خوردن غذاهای سنگین مانند انواع فست فود، غذاهای حاوی پنیر پیتزا، حلیم و کله پاچه پرهیز کنید.
از خوردن آب سرد و غذاهای با طبع سرد و طعم ترش مانند آش ترش پرهیز کنید.
تا قبل از ماه نهم استفاده زیاد از غذاهای چرب توصیه نمیشود اما بعد از آن بهتر است خانمهای باردار، غذاهای چرب و شیرین مانند حلوای تهیه شده با روغن بادامشیرین میلکنند.
روزانه چند لیوان شیر گاو میل کنند.
هر صبح ناشتا کمی روغن بادام شیرین میل کنید.
استفاده از مویز، توت، عسل، خرما و زرده تخم مرغ عسلی در زمان شروع دردها میتواند کمک کند.
بدن و اندامهای خود خصوصا پاهای خود را پوشانده و گرم نگه دارید.
هر روز پیادهروی کنید و هر روز مدت کوتاهی در منزل چهار دست و پا بروید.
تغذیه و فعالیت روزانه خود را به شکلی تنظیم کنند که یبوست نداشته باشید .
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
🍃🍄چه زمانی باید برای #تکان_نخوردن_جنین به دکتر مراجعه کنم؟
🍃اگر دو ساعت به پهلو دراز کشیدید اما جنین کمتر از ده لگد زد یا حرکت نمود .
🍃اگر سر و صدا ایجاد نمودید اما جنین بیدار نشد و حرکت نکرد.
🍃اگر به تدریج یا ناگهانی حرکت جنین و تعداد ضربه های او به دیواره شکم مادر کم شد.
#ماههای_بارداری
1. یک ماه تمام/ 30 روز: 4 هفته و 2 روز
2.دو ماه تمام/60 روز : 8 هفته و 4 روز
3. سه ماه تمام / 90 روز : 12 هفته و 6 روز
4. چهار ماه تمام / 120 روز : 17 هفته و 1 روز
5. پنج ماه تمام / 150 روز : 21 هفته و 3 روز
6.شش ماه تموم / 180 روز : 25 هفته و 5 روز
7. هفت ماه تموم / 210 روز: 30 هفته
8. هشت ماه تموم / 240 روز : 34 هفته و 2 روز
9. نه ماه تموم / 270 روز: 38 هفته و 4 روز
چون بارداری 9 ماه و 10 روزه : یعنی 38 هفته و 4 روز + 10 روز = 40 هفته تمام .
برای زایمان طبیعی :معمولا از 38 هفته منتظر درد های زایمان طبیعی هستیم.
برای سزارین : معمولا اجازه میدن 38 هفته پر بشه وداخل هفته 39 وقت سزارین میدن (مثلا 38 هفته و 1 روز...2 روز ....3روز ...)
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
ملون برای کودکان
ملون را میتوانید از #یکسالگی به کودک بدهید
غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای کودکان رو به رشد مفید است. شما میتوانید ملون را پوره کنید و به کودک بدهید؛
🌸ملون حاوی ویتامین A، بتا کاروتن، لووتیوئید و زاکسنتین است که چشمان قوی و پوست صاف و زیبا را به کودک هدیه میدهد.
🌸کلسیم ملون دندان ها و استخوان های کودک را تقویت میکند.
🌸نوزادان سیستم ایمنی ضعیف نسبت به بزرگسالان دارند. آنتی اکسیدان ها ملون به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند در نتیجه از ابتلا به بیماری ها پیشگیری میکند
🌸 ملون سرشار از ویتامین C است که به بهبود سلامت چشم کودک کمک می کند و جذب آهن و کلسیم را که برای برای رشد کودک ضروریست افزایش می دهد.
🌸ویتامین های B و سایر مواد معدنی مانند روی، منیزیم، پتاسیم، فسفر و ... کمک می کنند تا سلامت کلی کودک را حفظ کنند.
🌸 ویتامین E و K به ایجاد موهای قوی و پوست صاف کمک می کند.
ملون حاوی حدود 90٪ آب است. بنابراین، در طول تابستان، به خوبی آب بدن کودک را تامین میکند.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
مهترین غذاها برای افزایش شیر مادر
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
مصرف برخی از غذاها از اصلیترین راههایی است که منجر به زیاد شدن شیر مادر میشود؛ اما کدام غذاها باعث افزایش شیر مادر میشود؟
دانهی رازیانه برای افزایش شیر مادر
افزایش شیر مادر با رازیانه دیگر راه افزایش شیر مادر است. شما میتوانید هم از تخم رازیانه و هم از سبزی آن استفاده کنید
این گیاه که برای منطقه مدیترانه است، عطر و طعم خوبی دارد و استفاده از آن در غذاها میتواند باعث لذیذتر شدن غذا شود. همچنین دانه یا سبزی رازیانه در افزایش کیفیت شیر مادر نیز تاثیر دارد.
برای مثال یکی از فوایدی که میتوان به آن اشاره کرد، این است که
دانهی رازیانه بهخوبی هضم میشود و همین موضوع در کنترل کولیک نوزاد که بسیار موضوع سختی است تاثیر دارد. حال مادرانی که تصمیم دارند برای کیفیت شیر خود و افزایش آن از دانه رازیانه استفاده کنند، میتوانند دانهی رازیانه را به چایی اضافه کنند یا آن را با شیر بجوشانند و بنوشند.
البته اگر میتوانید، چند دانه رازیانه را بعد از هر وعده غذایی در دهان خود بگذارید و بجوید تا از فواید این دانه بهرهمند شوید.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
علل نازایی در زنان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که شامل موارد زیر است:
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
• مشکلات تخمک گذاری- تخمدان ها ماهیانه یک عدد تخمک در لوله فالوپ آزاد می کنند که به آن تخمک گذاری می گویند.
• مشکلات رحم یا لوله های فالوپین- در برخی از زنان بدلیل مشکلات قبلی از جمله عفونت یا جراحی هایی که قبلا داشتند بافت لوله فالوپ آن ها آسیب دیده است که این بافت های آسیب دیده می تواند لوله فالوپ را مسدود کند.
• اندومتریوز - اندومتریوز یک بیماری است که یکی از علائم آن ميتواند درد قسمت پایین شکم باشد. همچنین می تواند سبب مشکلاتی برای بارداری شود.
• سنین بالاتر - زمانی که زنان در اواسط تا اواخر دهه سوم زندگیشان قرار می گیرند، ممکن است باردار شدن برایشان سخت تر شود، بنابراین ممکن است این امر طول بکشد. بارداری بعد از 40 سالگی با مشکلات بیشتری مواجه است.
زمان مراجعه به پزشک:
اگر پس یک سال رابطه جنسی محافظت نشده باردار نشدید به پزشک مراجعه و مشورت کنید. اگر شما بیش از 35 سال دارید یا هر ماه پریود نمی شوید، در صورت باردار نشدن پس از 6 ماه تلاش پزشک خود را ببینید.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
#قارچ_در_بارداری
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
قارچ ماده ای مناسب برای جنین است . قارچ بر روی خاک رشد می کند و منبعی غنی از #مواد_مغذی است . خانم باردار می تواند قارچ را در رژیم غذایی خود قرار دهد .قارچ سرشار از ویتامین و مواد معدنی است.
ولی باید دقت شود که قارچ به صورت #خام مصرف نشود.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿
راهکارهایی برای کاهش تهوع واستفراغ، در دوران #بارداری
▫️هنگام صبح و قبل از برخاستن از بستر مقدار کمی بیسکویت یا نان خشک بخورید.
سعی کنید هر روز مدتی در هوای آزاد قدم بزنید.
▫️به خانه اقوام و افراد مورد علاقه خود بروید و از صحبت و رفت و آمد با افراد و اقوامی که با آنها مشکل دارید پرهیز کنید.
▫️غذا خوردن در خارج از منزل و مسافرتهای کوتاه و مفرح کمک کننده هستند.
▫️استفاده از آمپول B۶ مفید است همچنین در موارد شدید استفاده محدود از قرص و آمپول متوکلوپرامید به عنوان خط آخر درمان باعث بهبودی میشود.
┅┅┄✶🍃🌺🍃✶┄┅┅
🟣 خطرات دستمال کاغذی برای زنان
عوارض استفاده از دستمال کاغذی در زنان برای خشک کردن ناحیه تناسلی
مهمترین مشکل این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید هم خواهد شد. افراد مبتلا به آلرژی های پوستی با استفاده از دستمال کاغذی برای خشک کردن خود با تشدید بیماری و وخیم تر شدن شرایط پوستی شان در ناحیه تناسلی مواجه خواهد شد. در واقع چنین افرادی به اگزمای تماسی آلرژیک به دلیل تماس با دستمال کاغذی و حساسیت به مواد داخل آن مبتلا هستند. این خانم ها در دوره هایی به دلیل تشدیدآلرژی شان با شکایت از سوزش، خارش، قرمزی، خشکی و التهاب در ناحیه تناسلی به پزشک مراجعه می کنند و نمی دانند که درمان مشکل آنها به سادگی و با حذف ماده آلرژن که همان دستمال کاغذی باشد، اتفاق خواهد افتاد
┅┅┄✶🍃🌺🍃✶┄┅┅
🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀ذ