🔴زنان بارداری نازایی🔴

15 января 2021 09:27

🔰 #تخمک_گذاری چیست؟ و چه زمانی اتفاق می افتد؟
____
🎀ماهیانه یک #تخمک درون تخمدان به بلوغ می‌رسه و زمانیکه این تخمک بالغ به اندازه مشخص رسید از #تخمدان به سمت #رحم رها میشه که به این عمل #تخمک_گذاری میگن.
____
🎀برای #محاسبه_روز_تخمک_گذاری اگر سیکل ماهیانه منظم دارید باید از شروع زمان پریود بعدی ۱۲ الی ۱۶ روز به عقب بشمارید، این بازه زمانی نشانه روزهای تخمک‌گذاری شماست. برای خانم‌هایی که سیکل منظم ۲۸ روزه دارند روز چهاردم سیکل اغلب روز تخمک گذاری انهاست. .
____
🔺#سکس در روزهای تخمک‌گذاری شانس بارداری را افزایش میدهد.

🔺اگاهی از زمان تخمک‌گذاری میزان درک خانم‌ها را در مورد بدن و چرخه #پریودشان افرایش میدهد.


🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

15 января 2021 09:27

🔰 #چگونه_جنین_ماه_به_ماه_رشد_میکنه؟

🤰

🔹در 20 هفتگی انگشت شصت خودشو میمکه خمیازه میکشه، جنسیت جنین کاملا قابل تشخیصه

🔹در 24 هفتگی مادر کامل میتونه حرکاتهای جنین رو حس کنه، وزن جنین معمولا 600 گرمه

🔹در 28 هفتگی ریه های کودک به بلوغ کافی رسیدن

🔹در 32 هفتگی لایه های چربی زیر پست قرار میگیرن و جنین به صدای مامانش عادت کرده

🔹در 36 هفتگی کودک از لحاظ قد، وزن و بسیاری از ویژگیهای جنسیتی متمایز میشه، رشد کلی کودک در این هفته مهمه، مغز سریع در حال رشده و ششها تقریبا به رشد کامل رسیدن .


🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 19:27

🔻بارداری را به تاخیر نیندازید❌

🔹⁣اگر در باردار شدن مشکل دارید باید بدانید که درمان هایی برای این شرایط وجود دارد.

🔹برخی از زوجین تست و درمان را به تعویق می اندازند و منتظر معجزه می مانند.

⁣🔹این اشتباهی است که برخی از افراد مرتکب می شوند و شرایطشان را بدتر می کنند.

🔹هرچقدر زودتر به فکر درمان باشید احتمال درمان ناباروری هم بیشتر خواهد شد.

🔹دلیل دیگری که برخی از زوجین ممکن است تست های باروری شان را به تاخیر بیندازند این است که احساس می کنند سلامت کاملی دارند.

🔹بله شما و همسرتان ممکن است اصلا نشانه ای از ناباروری نداشته باشید.

🔹ممکن است دوره قاعدگی تان منظم باشد اما این موضوع تضمین کننده بارداری سریع نیست. دلیل ناباروری ممکن است همیشه قابل مشاهده نباشد

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 19:27

💢عوامل موثر بر زمان #تخمک گداری

🔺👈استرس

🔺👈بیماری

🔺👈تغییر و تحولات ناگهانی در سبک زندگی

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 09:31

پس از قطع مصرف قرص های جلوگیری از بارداری در آن ماه و گاهی تا یک الی دو ماه بعدی ممکن است روند تخمک گذاری دستخوش تغییر و اختلال شود. قرص های با کمترین عوارض به ترتیب بلارا و چاریوا و بعد یاز و یاسمین و در نهایت ال دی هستند.


🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 09:31

🔴چکاب سالیانه زنان

▫️تست بینایی
▫️ بررسی چربی خون
▫️تست سرطان روده
▫️تست دیابت
▫️ تست سنجش تراکم استخوان
▫️معاینه دندان
▫️ماموگرافی
▫️ بررسی فشارخون
▫️تست پاپ اسمیر



🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 09:31

💢کمبود #ویتامین C سبب می شود که اسپرم ها به هم بچسبند


🔺👈 و این حالت سبب ۱۶% موارد #ناباروری در مردان می شود.

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 09:31

اقدامات قبل از بارداری:👇


👈معاینه توسط پزشک و بررسی کامل شامل معاینه سینه و انجام پاپ اسمیر و ...
👈انجام آزمایشات کامل شامل خون و ادرار و بررسی از نظر مشکلات تیرویید و عفونتهای ویروسی ، کمبود ویتامین دی و و سایر بیماریها
👈درمان کم خونی
👈مصرف اسید فولیک
👈استفاده از مواد غذایی سالم مانند سبزیجات و شیر و...
👈کنترل وزن و رسیدن به وزن ایده آل
👈داشتن برنامه ورزشی
👈مراجعه به دندانپزشک
👈توجه به سلامت روانی

تمامی موارد فوق با مراجعه به متخصص زنان و زایمان قابل انجام بوده و بارداری شیرین تر و بی عارضه تری را تجربه خواهید کرد.

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 21:26

💫الهی در این
🌸شب سرد زمستانی
💫زندگی دوستانم را سبز
🌸تنور دلشان را گرم
💫فانوس دلشان را روشن
🌸لحظه هایشان را بدون غم
💫و چرخ روزگار را
🌸به کامشان بچرخان
💫🌸شب زیباتون خوش
دلتون سرشار از یاد خدا💫🌸

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 21:00

👙👙تعویض روزانه لباس زیر لازم است
تعویض روزانه لباس زیر بهترین کار ممکن است البته این کار همیشه ضروری نیست و در صورت نیاز می توانید حتی در یک روز نیز بیشتر از یکبار لباس زیر خود را تعویض کنید
🔴اگر زیاد ترشحی ندارید و عرق نمی کنید، همچنین می توانید دو روز یکبار لباس زیر خود را تعویض کنید.
🔴 اگر حس می کنید که ترشحات شما زیاد است یا زیاد عرق می کنید، حتی می توانید لباس زیر خود را دو بار یا حتی سه بار در روز عوض کنید.
🔴 البته می توانید از پد های بهداشتی روزانه نیز استفاده کنید زیرا تعویض آنها آسان تر است اما به شرطی که استفاده از آنها موجب حساسیت و سوزش پوست شما نشوند.



🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 06:38

‌⭕️آیا برای تست خون آزمایشگاهی باید ناشتا باشم ؟
🔴جواب : خیر. ناشتایی لازم نیست .
⭕️آیا برای انجام تست خون بارداری باید حتما از تایم پریودم گذشته باشد؟
🔴جواب : لزوما خیر ! اما برای دستیابی به پاسخ قطعی ، "بهتر" است پس از به تعویق افتادن پریود آزمایش دهید.
🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋
https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 06:13

🚨دهانه رحم توانایی مقاومت وتحمل فشار ناشی از وزن جنین،کیسه آب و وزن جنین راندارد


♻️خودبه خود باز واین نارسایی منجر بهزایمان زودرس شده وعمل جراحی سرکلاژیادوخت دهانه رحم لازم میشود



🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 06:13

ادرار خونی👆👆👆

به رنگ خطر توجه کنید. قرمز شدن رنگ ادرار نشانهٔ وجود خون در آن است. این رنگ را زنگ خطر بدانید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.


🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 06:12

علائم شروع دوران قاعدگی!

✍🏻درد زیر شکم که به سمت ران ها و کمر کشیده میشود و همراه باحالت تهوع میباشد از علایم روز اول قبل از قاعدگی است.

خوردن کپسول اسید مفنامیک هر ۶ ساعت یکبار میتواند برای شما مفید باشد



🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

12 января 2021 19:22

درد در هنگام مقاربت:
👈 اندومتریوز و کیست تخمدان
👈عفونت
👈خشکی واژن
👈بیماری التهابی لگن
👈استرس
👈تجربه زایمان سخت
👈داشتن رابطه عاطفی نامطلوب
👈فقدان آموزش جنسی
تشخیص و درمان علت های دردهای مقاربتی با مراجعه به پزشک متخصص و با مشاوره و راهکارهای صحیح قابل درمان می باشد.😊
🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋
https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

15 января 2021 09:27

🚺
#ترشحات_واژن چه زمانی خطرناک هستند؟
____
✅ترشحات در خانم‌ها به دو گروه فیزیولوژیک و پاتولوژیک تقسیم میشن، ترشحات فیزیولوژیک از شروع اولین پریود تا یائسگی به علت #تخمک_گذاری ایجاد می‌شوند که شفاف، بی‌رنگ، بی‌بو و البته کمی کش‌دار هستند و در روزهای ۱۰ تا ۱۸ سیکل میزانشان افزایش پیدا میکند که نشانه #تخمک_گذاری است.
____
🔴اما اگر این ترشحات همراه با بو، سوزش، خارش و رنگی باشند پاتولوژیک محسوب میشود که نیاز به تشخیص و درمان پزشک دارد. پس در شرایطی که ترشحات بدبو، زرد، سبز و... دارید سریعا به پزشک مراجعه کنید چون عدم درمان عفونت منجر به #ناباروری و #آبسه_لگنی میشود.
____

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 19:27

💢اثر کم کاری تیروئید بر #بارداری و جنین

🔺👈کم کاری تیروئید در بارداری (اگر درمان نشود)  باعث بیماری کم کاری مادرزادی تیروئید و اختلال در رشد مغز و دستگاه عصبی در جنین می شود.

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 19:27

🔴آیا سقوط از ارتفاع می تواند باعث پارگی پرده بکارت شود؟


🔻👈خیر، سقوط از ارتفاع، بلند کردن جسم سنگین، کوهنوردی و موارد مشابه به هیچ عنوان نمی توانند باعث پارگی پرده بکارت شوند.

البته ممکن است در اثر سقوط یا انجام کارهای سنگین مقداری خون ریزی از دستگاه تناسلی مشاهده شود که در هیچ کدام از موارد مربوط به پارگی پرده نیست فقط به خاطر فشار وارده بر رحم مکانیسمی مشابه قاعدگی دارد یعنی فشار به رحم باعث خون ریزی یا لکه بینی در فرد می شود.

تاکید می کنم پرده بکارت فقط و فقط در اثر ضربه مستقیم به آن یا مقاربت پارگی پیدا می کند و جز ضربه مستقیم هیچ مورد دیگری باعث پارگی آن نمی شود.

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 19:27

علائم بارداری در روزهای اول چیست⁉️

➖معمولا پریود نشدن اولین علامت بارداریست که شما رو به فکر فرو میبرد که ببینید باردارید یا نه. اما قبل از رسیدن به زمان پریودتان علائم بارداری دیگری وجود دارد که شما باید از آگاه باشید.

➖قبل از استفاده از بی‌بی‌چک، این تغییرات شما را آگاه میکند که بفهمید باردار هستید یا خیر تا در صورت بارداری اقدامات لازم و اولیه را انجام دهید.

➖اولین نشانه ‌های بارداری:
🔺خونریزی لانه‌گزینی
🔺افزایش دمای بدن
🔺حساس شدن سینه ها
🔺حالت تهوع
🔺احساس خستگی
🔺نفخ شکم
🔺تکرر ادرار
🔺سرگیجه و سردرد
🔺تغییر خلق و خو
🔺بی‌اشتهایی
🔺مزه فلزی دهان
🔺کوتاه شدن تنفس
و....

🔴دقت داشته باشید که علائم بارداری و پریود بسیار شبیه به هم هستند و اثبات بارداری فقط با مثبت شدن آزمایش خون است

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 09:31

واژینیسموس

👈واژینیسموس بیماری نادری است که باعث دردهای شدید و غیرقابل تحمل در زنان می شود.

⛔️این بیماری معمولا ریشه های روانی دارد، اما گاه روان درمانی هم روی آن بی اثر است.



🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 09:31

برای داشتن پریودی راحت  شکلات تلخ بخورید.

شکلات تلخ طعم خوبی دارد. این شکلات ( شکلات سیاه خوب، ترجیحا ۶۵ درصد کاکائو) حاوی منیزیم است که با درد مبارزه می‌کند.



🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 09:31

آیا مایع پیشاب اسپرم دارد؟ پیشاب باعث بارداری میشود؟ از سوالات بحث برانگیز میان زوج‌هاست.برای پاسخگویی به این سوالات اول از همه باید بدانیم پیشاب چیست؟

➖پیشاب به مایع پیش از انزال گفته میشود که نقش آن لغزنده کردن و اماده کردن مسیر برای عبور اسپرم است و اغلب اقایان هیچ کنترلی بر روی خروج این مایع ندارند.

➖تحقیقات بیانگر این است که مایعات قبل از انزال به ندرت حاوی اسپرم هستند اما‌ این به این معنی نیست که هرگز اسپرمی درون ان وجود ندارد.

➖به این ترتیب باتوجه به این موضوع که تعداد اسپرم‌های زنده مشاهده شده در پیشاب خیلی کم است اما مشاهده شده بسیاری از خانم‌ها با پیشاب باردار شده اند.

⭕️پس احتمال بارداری با پیشاب وجود دارد، مراقب باشید

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

14 января 2021 09:31

پیشگیری از بارداری باعث نازایی میشه⁉️

📌این نگرانی برای خیلی از خانم‌ها وجود دارد که پیشگیری کردن از بارداری بعدا بچه‌دار شدن را برایشان سخت میکند و یا باعث نازایی میشود، .خب باید بگیم که در مطالعات علمی این باور ثابت نشده است.

📌پیشگیری از بارداری با استفاده از کاندوم و یا قرص‌های ضدبارداری به
هیچ‌عنوان باعث نازایی نمیشود اما توصیه می شود همه خانم ها بعد از ۲ تا ۳ سال مصرف قرص ضدبارداری چند ماه به سیستم هورمونی خود استراحت بدهند و از روش های دیگر مانند کاندوم و ... استفاده کنند.

📌فراموش نکنید اگر خانمی علائمی دال بر اختلال هورمونی، تخمک گذاری و یا بیماری که بر بارداری تاثیر منفی میگذارد، دارد نباید برای مدت طولانی جلوگیری کند و باید سریعتر برای بارداری اقدام کند

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 21:22

تكرر ادرار جزو شايعترين مشکلات خانمها طی بارداری است
علت تکرر ادرار در ابتدای بارداری در اثر تغییرات هورمونی و در اواخر بارداری در اثر فشار رحم بزرگ بر روز مثانه است.

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 06:45

زنانی که دارای سن بالایی هستند بالای ۳۵ سال می توانند اقدام به #انجماد_تخمک کنند تا درآینده که قدرت باروری آنها کاهش یافت از این تخمک استفاده کنند که این روش به حفظ #قدرت_باروری در آینده کمک می کند

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋
https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 06:13

🔴🔴برای داشتن پوست خوب و سالم

⭕️کرم ضد افتاب بزنید
⭕️خوب بخوابید
⭕️آب زیاد بخورید
⭕️مصرف قهوه و چایی را محدود کنید
⭕️ارایش سنگین انجام ندهید



🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 06:13

🔷روش های جلوگیری از ابتلا به #قارچ_های_واژنی

🔸نپوشیدن شلوار و لباس تنگ
🔸نپوشیدن لباس زیر مرطوب
🔸عادات غذایی سالم
کاهش مواد قندی



🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

13 января 2021 06:13

#سفید_و_پنبه_کردن_نواحی_حساس_بانوان

✍بهترین روش رفع_تیرگی واژن در خانه:
ماست،آردنخودچی،زردچوبه و شیر را با هم مخلوط کرده و آن را روی نواحی تیره‌ ی پوستتان بمالید15الی20دقیقه مکث کنید


🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

12 января 2021 19:26

استرس در دوران بارداری:
👈استرس مى تواند تمامى سیستم هاى بدن مادر مانند سیستم ایمنى، گوارش، قلب، کلیه و حتى خواب و استراحت او را تحت تأثیر قرار دهد.
مقابله با استرس:
👈ورزش، تمرکز و تمرین آرامش مانند مدیتیشن و یوگا و تمرین تنفس عمیق
👈خواب کافی، تغذیه مناسب و دوری از مواد کافئین دار 👈امیدوار باشید و نگرش مثبت به وقایع داشته باشید.
👈اگر چیزی واقعاً شما را مضطرب می کند، از آن دوری کنید.
🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋
https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

12 января 2021 19:15

دردهای #قاعدگی، #علل و #درمان ها:

وقتی تخمک گذاری در دختران نوجوان شروع می شود:
یعنی 1-2 سال بعد از شروع اولین خونریزی قاعدگی در تعدادی از این افراد شروع و ادامه این دوره های منظم با علایم زیر همراه است:

دردها و انقباضات ریتمیک در ناحیه زیر شکم، کمر، بخش داخلی ران ها
احساس فشار بر روی مقعد
تهوع و استفراغ
اسهال

اگر شما از دردهای دوران قاعدگی رنج می برید:

1- قبل از هر چیز باپزشک یا ماما مشورت کنید.
درخواست سونوگرافی و انجام آزمایشات روتین توسط ایشان به تشخیص علت کمک می کند.
در صورتی که بیماری خاصی مشاهده نشود و دردهای شما صرفا به خاطر ترشح موادی به نام پروستاگلاندین باشد:

1- انجام ورزش در روزهایی که پریود نیستید و انجام حرکات یوگا و ریلکسیشن در دوران قاعدگی

2- مصرف مسکن هایی که خاصیت ضد التهاب دارند: ایبوپروفن - مفنامیک اسید - کپسول و شیاف ایندومتاسین

3- استفاده از گرمای موضعی

4- مصرف قرص های ضد بارداری در خانم های متاهل

🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🦋

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma

👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀