🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:46

🔺عوارض سقط جنین

🔹 تب
🔹 درد سینه
🔹 حالت تهوع
🔹 خستگی مفرط
🔹 درد در ناحیه لگن
🔹 بوی بد ترشحات واژن

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:45

🔺تنگی‌نفس_یا_تپش_قلب_در_بارداری

سریع‌تر شدن تپش قلب در دوران بارداری هم به خاطر تغییرات #هورمونی و هم برای خون‌رسانی بیشتر به جنین ایجاد می‌شود و طبیعی است. تنگی نفس هم ممکن است به خاطر اکسیژن رسانی باشد یا فشار رحم و شکم به قلب و دیافراگم.

🔺راه حل:

🔹شام سنگین نخورید تا حجم معده به بزرگی شکم‌تان اضافه نشود و به قلب و ریه‌هایتان فشار نیاورد.
🔹طاقباز نخوابید، چون با این کار سنگینی رحم روی رگ‌های خون‌رسان می‌افتد و ممکن است دچار تپش قلب غیرعادی شوید.

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:45

🔹بروکلی و حتی گل کلم از سبزی های #نفاخ هستند و باعث بی قراری و دل دردهای کولیکی در نوزاد می شوند.‌به همین دلیل بهتر است مادران در دوران شیر دهی بروکلی و کلم را خام میل نکنید بلکه انواع بخارپز شده آن را تهیه و در حجم کم مصرف کنید.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:44

🔺نکاتی_در_مورد_رنگ_کردن_مو_در_بارداری

در مورد استفاده از رنگ موها در زمان حاملگی و شیردهی اتفاق نظری وجود ندارد ولی رنگ کردن مو در سه ماهه ابتدای بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود .پیشنهاد می شود در صورت لزوم حتی در زمان شیر دهی ، فقط رنگ موی گیاهی مصرف گردد. توجه به نکات زیر می تواند به شما کمک کند:
🔹حنا و رنگ های طبیعی در بارداری مجاز هستند
🔹بهتر است به جای رنگ کردن از های لایت استفاده کنید. زیرا به علت تماس کمتر رنگ با پوست سر بهتر از رنگ کردن است.
🔹اگر خود تصمیم به رنگ کردن موی سر  گرفتید حتما از دستکش پلاستیکی برای تماس کمتر استفاده کنید.
🔹از گذاشتن رنگ به مدت طولانی هم روی سر جلوگیری کنید.
🔹اتاق تهویه مناسب داشته باشد.

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:44

🔹در بارداری اگر ورم بدن ناگهانی و شدید باشد یا بسرعت افزایش وزن بیابید، با پزشک خود تماس بگیرید، این نشانه‌ها می‌تواند پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) یا افزایش فشار خون بارداری باشد.

⁣

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:43

🔹 از عوارض تنبلی تخمدان، اختلال در تخمک گذاری است و نازایی ایجاد نمی کند، باید خانم هایی که با این مشکل مواجه اند تحت نظر پزشک باشند و آزمایش هورمونی و سونوگرافی بدهید تا وضعیت کلی بدنی آنها مشخص شود.

در درجه اول با تغییر سبک زندگی خود مثل رعایت تغذیه مناسب و ورزش تا حدود زیادی می توان آن را کنترل کرد.
و در صورت صلاحدیدپزشک باید دارو هم مصرف شود. خیلی از خانم ها با وجود این مساله باردار شده اند .

پس جای نگرانی وجود ندارد.

🔴زنان بارداری نازایی🔴

20 декабря 2022 21:27

🔴 #زردی_نوزادی

هرگز برای زردی نوزادان خود درمانی نکنید و به پزشک مراجعه کنید.
بیلی روبین خون نوزادان مبتلا به زردی میتواند از سد خونی- مغزی عبور کرده و سبب عقب ماندگی نوزاد شود.

join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

20 декабря 2022 21:27

❗️تا شش ماهگی، نوزاد هر وقت بیدار شد، باید مادرش را ببیند!

🔹مادر مرکز امنیت نوزاد است؛ نوزاد نباید لحظه ای از مرکز امنیت خود دور بماند.
💖💖💖💖

join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

20 декабря 2022 21:27

قنداق کردن نوزاد❤️

join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

18 декабря 2022 21:41

🔹بگذارید محبت شما را فرزندان و دیگران هم ببینند.

منظور از دیدن محبت شما به یکدیگر روابط خاص زناشوئیتان نیست. اما ابراز محبت به همسرتان در مقابل فرزندانتان اولا در آینده می تواند تصویر بهتری از ازدواج را برای آن ها ترسیم کند. دوما باعث می شود آن ها فکر نکنند بین شما فقط دعوا و کلمات تند رد و بدل می شود.

همچنین ابراز احساسات در مقابل دیگران باعث می شود همسرتان از عزت نفس بیشتری در جمع برخوردار شود و اعتماد بنفس بیشتری داشته باشد. این قضیه در اداره خانه نیز به شما کمک خواهد کرد.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🔴زنان بارداری نازایی🔴

18 декабря 2022 21:41

🔹سوپ مرغ غذای مفید برای درمان آنفولانزا است، این سوپ با داشتن مقدار زیادی پروتئین و املاح و تکه‌های گوشت مرغ پروتئین و برخی مواد معدنی رو برای بدن شما فراهم میکنه.
شما میتونید از هویج و سبزیجات مختلف هم برای تامین بخشی دیگر از ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز بدن در هنگام بیماری و برای بهبود آنفولانزا استفاده کنید.
در ابتدا مرغتان را به همراه یک عدد پیاز بپزید و بعد از اینکه مرغ نیم پز شد سیر را به صورت نگینی خرد کنید و به مرغ اضافه کنید
و بعد هویج را به صورت نگینی خرد کنید و درون قابلمه بریزید. و بذارید با بقیه مواد حسابی بپزد
حرارت زیر قابلمه را کاهش دهید تا سوپتان با آرامی بپزد
و بعد سیب زمینی‌ها رو نگینی کنید و با سبزی تازه به سوپ اضافه کنید
دیگه کم کم سوپ آماده است و شما میتونید نوش جان کنید 🍜

🔹شما برای درمان انفلانزا و سرما خوردگی بیشتر چه نوع سوپی میخورید؟

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌

🔴زنان بارداری نازایی🔴

18 декабря 2022 21:22

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
😜🙄اینستاگرام نداری نمی تونی کلیپ های آشپزی وترفندهای محشر دانلود کنی🍉
#تزیین_هندونه🍉
#کیک_انار🍇
#تزیین_پشمک🍬
#تزیین_لبو🍮
#تزیینات_یلدایی_خنچه_عروس_داماد👰🏻🤵🏻
🍉🥰 اینجا #آموزش کلی خوراکی #یلدایی برات گذاشتیم 🤣😍👇
https://t.me/joinchat/UGwd5VUS4KuPLNsR
https://t.me/joinchat/UGwd5VUS4KuPLNsR
‌🔥 کلی  ترفند  جدید  اینستاگرامی  اینجا  رایگان  گذاشتیم 🔥
‍ 

🔴زنان بارداری نازایی🔴

17 декабря 2022 21:32

‍ ‍ ‍ ‍ #افزایش_وزن


به بچه‌ها بعد از غذا دسرهای سالم و مقوی بدهید.
مخصوصا کودکانی که نیاز به #وزن‌گیری دارند باید از مواد غذایی مانند خرما و شیر به عنوان #دسر استفاده کنند. همچنین دانه‌هایی مانند #کشمش و #گردو و ترکیب آنها با این مواد غذایی بسیار سودمند است.

join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

17 декабря 2022 21:32

معمولا توصیه می شود بعد از سقط جنین شش ماه تا یکسال برای باردارشدن مجدد دست نگهدارید
این توصیه به این خاطر است که اطمینان حاصل شود بدن زن برای تحمل بارداری بعدی آماده است


join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

17 декабря 2022 21:32

ناشتا چند عدد خرما بخورید!

👈کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند

ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست

join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:46

🔹داروها
👈 آشنایی با داروها به زبان ساده

👈آ.س.آ »رقیق کننده خون
👈آتورواستاتین» چربی خون
👈آتنولول» فشارخون
👈آزیترومایسین »آنتی بیوتیک
👈آسیکلوویر» ضدویروس
👈آکاربوز »قند خون
👈آلبندازول» ضد انگل
👈آلپرازولام» اعصاب
👈آلوپورینول» نقرس
👈آمانتادین ضدویروس
👈آمپی سیلین »آنتی بیوتیک
👈آملودیپین» فشار خون
👈آموکسی سیلین» آنتی بیوتیک
👈آمی تریپتیلین »اعصاب
👈امینوفیلین »گشادکننده برونش
👈آمیودارون» ضد آریتمی قلبی
👈آمیکاسین »آنتی بیوتیک
👈آنتوم» چربی خون
👈ٱ.ر.س »اسهال
👈إچ دی» ضدبارداری
👈ارگوتامین» میگرن
👈اریترومایسین» آنتی بیوتیک
👈إزیتمایب »چربی خون
👈اسپیرونولاکتون »فشارخون
👈استازولامید »فشار
👈ٱفلوکساسین »آنتی بیوتیک
👈ٱگزازپام »اعصاب
👈اکسپکتورانت» خلط آور
👈ٱکسی بوتینین »مجاری ادرار
👈الانزاپین »اعصاب
👈انالاپریل» فشار
👈اندانسترون »ضد تهوع
👈ایبوپروفن »مسکن
👈ایندومتاسین »مسکن
👈بکمپلکس» ویتامین
👈باکلوفن» شل کننده
👈بتامتازون» ضدالتهاب
👈بتاهیستین »سرگیجه
👈برم هگزین» خلط آور
👈بلادونا پی بی» گوارشی
👈بوسپیرون» اعصاب
👈بیزاکودیل »ملین
👈بکلومتازون »ضدالتهاب
👈پانکراتین »معده
👈پرازوسین» فشارخون
👈پردنیزولون» ضدالتهاب
👈پرفنازین» اعصاب
👈پرمترین »شپش و گال
👈پروپرانولول »فشار و تپش قلب
👈پرومتازین» آلرژی
👈پسودوافدرین» ضداحتقان
👈پلانتاژل »اسهال
👈پیروکسیکام» مسکن
👈پیراستام» اعصاب و محرک مغز
👈پریمیدون »تشنج .
👈تامسولوسین » پروستات
👈تاموکسیفن » هورمونی
👈تتراسایکلین » آنتی بیوتیک
👈تتراکایین » بی حس کننده موضعی
👈ترازودون » اعصاب
👈ترازوسین » فشارخون
👈ترامادول » مسکن
👈ترانزامیک اسید »ضدانعقاد
👈تری فلوپرازین »اعصاب
👈تریامیسنولون» ضدالتهاب
👈تریپل سولفا » آنتی بیوتیک
👈تری هگزیفنیدیل »اعصاب
👈تریامترن اچ »فشارخون
👈تستوسترون »هورمونی
👈توپیرامات» اعصاب
👈توسیان »ضدسرفه
👈تولمتین »مسکن
👈تیمولول »بتابلاکر
👈تیکلوپیدین »پلاکت
👈جم فیبروزیل »چربی خون
👈جنتامایسن »آنتی بیوتیک
👈جینسینگ » تقویتی
👈داکسی سایکلین »آنتی بیوتیک
👈دانازول »هورمونی
👈دایجستیو »معده
👈دایمتیکون »معده
👈دکسپانتونول »آنالوگ ویتامین ب
👈دکسترومتروفان »ضد سرفه
👈دگزامتازون »ضدالتهاب
👈دورزولامید »کاهش فشار داخل چشم
👈دوکسپین »اعصاب
👈دونپزیل »آلزایمر
👈دی پیریدامول »فشارخون
👈دی سیکلومین» ‌ضداسپاسم
👈دیازپام »اعصاب
👈دیفن هیدرامین »انتی هیستامین
👈دیفنوکسیلات » ضداسهال
👈دیلتیازیم »فشارخون
👈دیکلوفناک »مسکن
👈دیمن هیدرینات»آنتی هیستامین
👈رالوکسیفن »هورمونی
👈رانیتیدین »معده
👈ریتالین »بیش فعالی
👈ریسپریدون »اعصاب
👈زینک اکسید »سوختگی
👈سالبوتامول »ریه
👈سایمتیدین »معده
👈سیتریزین »آلرژی
👈سرترالین »اعصاب
👈نسفالکسین »آنتی بیوتیک
👈سفازولین »آنتی بیوتیک
👈سفتریاکسون » آنتی بیوتیک
👈سفکسیم » آنتی بیوتیک
👈سلکوکسیب »مسکن
👈سنکل » کلیه
👈سولفاسالازین »ضدالتهاب گوارشی
👈سوماتریپتان »میگرن
👈سولفاستامید » انتی بیوتیک
👈سیپروفلوکساسین » آنتی بیوتیک
👈سیپروهپتادین » آلرژی -اشتها آور
👈سیتالوپرام » اعصاب
👈سیمواستاتین» چربی خون
👈سیناریزین » سرگیجه
👈فاموتیدین »معده
👈فروس سولفات » قرص آهن
👈فرفولیک » آهن +فولیک اسید
👈فلوسینولون » ضدالتهاب
👈فلوتیکازون»آسم
👈فلورازپام »اعصاب
👈فلوکستین »اعصاب
👈فلووکسامین »اعصاب
👈فنازوپریدین »ضددرد مجاری ادرار
👈فنوباربیتال »اعصاب
👈فورزماید »فشارخون
👈فنی تویین »اعصاب
👈فنیل افرین »ضد احتقان بینی
👈فیناستراید »پروستات -ریزش مو
👈کاپتوپریل » فشار
👈کاربامازپین»اعصاب
👈کارمینت»نفخ
👈کارودیول»فشار
👈کالامین دی »ضدخارش و التهاب
👈کالاندولا»ضدالتهاب و ترمیم کننده پوست
👈کتوتیفن»آنتی هیستامین
👈کتوکونازول»ضدقارچ
👈کروتامیتون» گال و خارش
👈کلاریترومایسین» آنتی بیوتیک
👈کلرامفنیکل» آنتی بیوتیک
👈کلرفنیرامین » انتی هیستامین
👈پکلردیازپوکساید »اعصاب
👈کلسیم د » ویتامین
👈کلشی سین » نقرس
👈کلماستین »آنتی هیستامین
👈کلوگزاسیلین » آنتی بل👈کلونازپام »اعصاب
👈کلومیفن »هورمونی
👈کلیدینیوم سی »معده
👈کلیندامایسین » آنتی بیوتیک
👈کوتریموکسازول » آنتی بیوتیک
👈کوآموکسی کلاو» آنتی بیوتیک
👈گاباپنتین» مسکن دردهای عصبی
👈گایافنزین »خلط آور
👈گلی بن کلامید »قند خون
👈گلیکلازید»قند خون
لاکتولوز»ملین
👈پلوراتادین »آنتی هیستامین
👈لورازپام »اعصاب
👈لوزارتان »فشار
👈لووتیروکسین » کم کاری تیرویید
👈لوودوپا »اعصاب
👈لیتیوم کربنات »اعصاب
👈ماپروتیلین »اعصاب
👈مبندازول » ضدانگل
👈مترونیدازول » آنتی بیوتیک
👈متفورمین »قند خون
👈متوپرولول »فشارخون
👈متوکاربامول »شل کننده عضلات
👈متوتروکسات »آنتی متابولیت
👈متوکلپرامید »ضدتهوع
👈متیل پردنیزولون » ضدالتهاب
👈متی مازول » پرکاری تیرویید

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:45

🔹فشارخون_پایین_در_بارداری

داشتن فشار خون پایین در بارداری پدیده ای شایع است. اغلب اوقات این وضعیت مشکل عمده ای ایجاد نمی کند و بعد از زایمان ، فشار خون به سطح قبلی خود می رسد. با این حال، در برخی موارد، فشار خون بسیار پایین در حاملگی می تواند برای مادر و نوزاد دارای عوارض و خطرناک باشد.

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:45

🔹⁣خرما سرشار از منیزیم است از گرفتگی عضلات در دوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می کند همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می شود.

⁣

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:44

🔹⁣اگر به وجود اوتیسم مشکوک شدید، تا مشخص شدن موضوع دست از پیگیری نکشید. با متخصصان کودک یا متخصصان اختلال اوتیسم (ASD) تماس گرفته و با آن‌ها مشورت کنید. همچنین آزمایش‌های مربوطه را انجام دهید تا دقیق مشخص شود آیا یافته‌های شما درست است یا خیر؟ پیگیر بودن باعث می‌شود اگر یافته‌های شما صحیح بود، به موقع نوع اختلال را تشخیص داده و مراحل درمان را شروع کنید.

⁣

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:44

🔺تمرینات بارداری🤰

این نرمش برای

🔹تقویت عضلات پشت ران و باسن و تسکین 🔹دردهای کمر و لگن
🔹کمک به چرخش بهتر جنین
🔹در زمان شروع دردها بهترین ورزش جهت 🔹تسهیل زایمان

🔴زنان بارداری نازایی🔴

07 января 2023 15:43

🔹بعد از سکس وتخلیه مایع منی داخل واژن، شستن واژن هرچقدر هم که سریع و عمیق انجام گیرد هیچ تاثیری در جلوگیری از بارداری ندارد،اسپرم ها در همان ثانیه های اول خود را سریعا به تخمک می رسانند.


⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🔴زنان بارداری نازایی🔴

20 декабря 2022 21:27

✅نکاتی درباره ی تغذیه در بارداری


اگر دوست دارید فرزند سالمی داشته باشید لازم است در طول بارداری به تغذیه ی خود توجه کنید.
تغذیه ی مناسب در خانم باردار،برای وزن گیری طبیعی جنین لازم است و میتواند سبب جلوگیری از بعضی اختلالات سیستم عصبی نوزاد،جلوگیری از کمخونی خانم باردار،پیشگیری از دیابت،افزایش فشار خون در بارداری و بهبود سریعتر بعد از زایمان شود.

join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

20 декабря 2022 21:27

⁣🔸گریپ فروت یکی از بهترین میوه‌ها برای دوران بارداری است.

⁣🔸دارای مقدار زیادی موادمغذی ضروری است که برای سلامت مادر و فرزند جنین مناسب است.

⁣🔸باید مراقب باشید بیش ازحد مصرف نکنید.

join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

20 декабря 2022 21:10

🦋 آخ دلبر تو شب یلدای منی 😍🥰🔥🍉

😻👅 این ☝️🏻 کلیپ شب یلدا و کلی آهنگ و کلیپ های جدید یلدایی 😍😍💖💖

در بزرگترین کانال کلیپ اینستاگرامی 😘♥️👇🏼👇🏼👻
https://t.me/joinchat/TMQKPkp4pceZtZHm
https://t.me/joinchat/TMQKPkp4pceZtZHm
https://t.me/joinchat/TMQKPkp4pceZtZHm
👆👆 کافیه رو لینک بزنی تا کلی کلیپ جدید تماشا کنی 🥶🥰

🔴زنان بارداری نازایی🔴

18 декабря 2022 21:41

🔹به پهلوی راست خوابیدن در سه ماه اول و دوم بلامانع است .زیرا حجم رحم آن قدر بزرگ نیست که به عروق و وریدهای تحتانی مادر فشار وارد کرده یا اختلالی در بازگشت خون ایجاد کند، هر چند که به معده و دیافراگم فشار وارد می کند.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🤰بهترین مطالب بارداری در کانال👇

🆔

🔴زنان بارداری نازایی🔴

18 декабря 2022 21:41

🔹خانم های باردار باید از ایستادن ها ، نشستن ها و به طور کلی قرار گرفتن طولانی در یک وضعیت بپرهیزند و هر نیم ساعت یک بار تغییر وضعیت دهند، همچنین بهتر است بعد از نشستن ، کمی راه بروند و دوباره بنشینند.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🔴زنان بارداری نازایی🔴

17 декабря 2022 21:32

#فشارخون
راههایی کاهش فشارخون در بارداری
گوش دادن به موسیقی
تمرینات یوگا در بارداری
پیاده روی
نظارت بر مصرف نمک
تمرین کنترل تنفس

join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

17 декабря 2022 21:32

#یک_ماهگی


نوزاد از یک ماهگی تا شش ماهگی، هفته ای ۲۹ گرم به #وزنش و ماهی ۲٫۵۴ سانتی متر به #قدش افزوده می شود. اگر فرزندتان به خوبی تغذیه شود، وزن اش #بیشتر خواهدشد.

join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

17 декабря 2022 21:32

مصرف #عسل در بارداری به ویژه از هفته شانزدهم بارداری در صورتی که بهداشتی باشد مفید است

join:
👼 🦋 @zanane1 🦋
⁣🦋زنان زایمان نازایی بادکتر🤰👆
👶 @farzand1 👧
🎀تغذیه ؛بیماری وتربیت کودک👆

https://www.instagram.com/khaanomkhanoma
👩‍💼👆پیج ما در #اینستاگرام 👆💁‍♀

🔴زنان بارداری نازایی🔴

10 декабря 2022 23:43

🔹لزوم_شرکت_در_کلاسهای_آمادگی_برای_زایمان

کلاس های آمادگی برای زایمان که در مراکز مشاوره و خدمات مامایی ارائه می شود ، زمینه ساز سلامت مادر و جنین ،برای بارداری سالم و زایمان بی خطر خواهد شد.
در این کلاس ها وضعیت و حرکات خاص دوران بارداری ، نکاتی برای سلامت مادر و جنین ، مهارت مراقبت از خود و ایفای نقش مادری آموزش داده می شود.
همچنین این کلاس ها برای پدران نیز مناسب و مفید خواهد بود ، زیرا طی آن مراقبت از مادر و نوزاد آموزش داده می شود.