یومی هو تراپیِ مجارشین

18 августа 2025 22:18

🔰اگر بدنتان جای امنی برای زیستن نباشد،
شما ناخواسته یاد می‌گیرید که در ذهنتان زندگی کنید.
این یکی از دلایل غرق شدن در افکار هست.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

18 августа 2025 08:50

🖍️الهی،میان آتش و آب، زن و مرد درونم را می‌سپارم به نور تو.
مرد درونم را ببخش که سال‌ها به جای محافظت، زخم زد.
زن درونم را در آغوش بگیر که سال‌ها در سکوت گریست.

به من حکمت بده تا تعادل را بیافرینم—
تا زن درونم با عشق بدرخشد
و مرد درونم با قدرت آرام شود.

باشد که میان این دو، صلحی مقدس برقرار گردد
و من، خانه‌ای شوم برای نور.
آمین.

🆔/channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

17 августа 2025 21:00

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 августа 2025 22:22

عشق ، ما را پیِ کاری به جهان آورده است
ادب این است که مشغول تماشا نشویم.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 августа 2025 19:00

🆔/channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

15 августа 2025 12:40

🖍️تا می توانید به سرچشمه ی طلایی درونتان متصل گردید.
انجام کارهای نیک شما را هشیار تر و هشیار تر می کند. انسان هایی هستند که در هر لحظه در حضور و نیکی کردن هستند. هر لحظه…
بدانید که در درونتان سرچشمه ی حقیقت جاری ست.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 августа 2025 18:55

🔍 معنای بخش‌ها:

1. اوم (Om)
صدای مقدس کیهانی؛ نماد آغاز و انرژی مطلق.✨

2. گم (Gam)
بیج مانترا یا هجا‌ی رمزی مخصوص گَنِشا (خدای خرد و شروع‌های نو).✨

3. گاناپتای ناماها (Ganapataye Namaha)
(درود بر گَنِشا) یا (به گانِشا تعظیم می‌کنم)
ابراز احترام و اتصال به انرژی گانشا.✨

4. شارانام گانشا (Sharanam Ganesha)
(به گانشا پناه می‌برم) نوعی تسلیم شدن به راهنمایی و حمایت او.✨

5. راكشا راکشا مام (Raksha Raksha Mam)
(محافظت کن، محافظت کن مرا)
(درخواست محافظت در برابر موانع و انرژی‌های منفی.)✨

/channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 августа 2025 18:10

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 августа 2025 20:18

آموزه های آیورودا:
👈 "زمانی که بدن، ذهن و روح در هماهنگی باشند، بیماری جایی برای ماندن ندارد."

👈 «سلامتی، تعادل طبیعی سه دوشا است؛ آن را با زندگی آگاهانه حفظ کن.»

👈 «آنچه می‌خوری، می‌اندیشی و احساس می‌کنی، شکل امروز و فردای تو را می‌سازد.»

👈 «هر فصل، معلمی است که راز تازه‌ای برای توازن بدن و ذهن دارد.»

👈 «پیشگیری، بر درمان پیشی دارد؛ آیورودا راه زیستن است، نه فقط درمان کردن.»

👈 «وقتی با ریتم طبیعت زندگی کنی، زندگی با ریتم تو می‌رقصد.»

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 августа 2025 08:29

🖍️‍ انسان بودن چیزی فراتر از آنچه که با کمالات و فضایل فیزیکی ما قابل اندازه گیری است؛ می باشد.

می دانم که منبعی از یک قدرت_درونی
وجود دارد که در لحظات بحرانی می توان از آن کمک خواست ...
و
حتی حیرت انگیزتر اینکه اگر مشتاق باشیم که به آن ایمان داشته باشیم واجازه دهیم با ما همکاری کند ،
یک هدایت_آسمانی  قابل دسترس همه ی ماست...

هرچیز در جهان بوسیله ی رشته های معنوی نامرئی به چیزهای دیگر متصل است ؛اگر شما بخواهید.

می دانم که من یک هدایت_معنوی در دسترس دارم وهمیشه با من است ،اگر آن را بخوانم.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

12 августа 2025 14:51

🖍️آشنایی با سیستم ظریف بدن:


در درون هر انسانی شبکه ای از اندامهای حسی و عصبی وجود دارد که بیانگر وضعیت دنیای خارج از ما است. درون ما سیستم ظریفی از کانالها و مراکز انرژی قرار دارد که از هستی فیزیکی ذهنی احساسی و معنوی ما مراقبت میکند.

✔️معرفی کانالهای انرژی:
کانال چپ بر روی سیستم عصبی سمپاتیک چپ است به رنگ آبی بوده و کانال گذشته گرایی ما میباشد این کانال قدرت آرزوی ما است و از طریق احساسات ما عمل میکند مسیر این کانال در کیاسمای بینایی تغییر کرده و به سمت راست میرود و در آنجا بادکنکی به نام سوپرایگو را می سازد انرژی این کانال سرد بوده و از طریق ماه تغذیه میشود. این کانال کانال قید و شرطهای ما وابستگیهایمان و همچنین عادات ما میباشد و زیاده روی در آن منتهی به افسردگی و بیماریهای سایکوسوماتیکی (psychosomatic) یا روان تنی می گردد.

در سمت دیگر سیستم عصبی ،سمپاتیک کانال راست انرژی قرار دارد، رنگ آن زرد است و کانال آینده گرایی ما میباشد این کانال فعالیتهای فیزیکی و هم چنین ذهنی ما را بر عهده دارد و کانال عمل و فعالیت خلاقیت و نیز کانال فکر کردن ما است. انرژی این کانال گرم بوده و از طریق خورشید تغذیه میگردد.

👇🏻

یومی هو تراپیِ مجارشین

11 августа 2025 21:44

تاب دادن بدن در حرکت خوابیده (Supine Rocking)

این حالت بیشتر در پایان جلسه یوگا برای آرام‌سازی ذهن و بدن به‌کار می‌ره.

💫 چطور انجامش بدی:
1. به پشت دراز بکش.
2. زانوها رو به سینه بغل کن.
3. دست‌هات رو دور زانو حلقه کن.
4. آروم بدن رو به چپ و راست تاب بده، مثل موج ملایم.

فواید:
• ماساژ کمر
• رهایی از تنش عصبی
• ایجاد حس امنیت و رهایی ذهنی


🌿🌿🌿

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

10 августа 2025 20:13

/channel/yumeiho_majarshin 🆔

یومی هو تراپیِ مجارشین

09 августа 2025 17:53

🖍️روبه آسمون رو به افتاب بخون


ای کائنات قدرتمند، اکنون که دروازه شیر گشوده شده، من با تمام وجود، حضورم را در مسیر ثروت، شکوه و قدرت اعلام می‌کنم.

من فرزند نورم.
من متصل به منبع بی‌نهایت فراوانی‌ام.
من شایسته ثروت، رفاه، و شکوه هستم، و همین حالا آن را دریافت می‌کنم.

✨ از ستاره‌ی سیریوس، قدرت الهی را می‌طلبم
✨ از خورشید در صورت فلکی شیر، شجاعت و اعتمادبه‌نفس را جذب می‌کنم
✨ از عدد 8/8، مسیر بی‌نهایت ثروت را می‌گشایم

اکنون اعلام می‌کنم:
🌟 پول با سهولت و سرعت به سوی من می‌آید
🌟 فرصت‌های طلایی مرا می‌یابند
🌟 انرژی ثروت در تمام ابعاد زندگی‌ام جاری می‌شود

فرمان من واضح است:
🦁 من اجازه می‌دهم فراوانی وارد زندگی‌ام شود
🦁 من لیاقت بهترین‌ها را دارم
🦁 من در هماهنگی کامل با پول، نعمت، و موفقیتم

به کائنات اعتماد دارم.
به مسیرم ایمان دارم.
و اکنون با قلبی باز، فراوانی را می‌پذیرم.

💰✨ هم‌اکنون و در همین لحظه، دروازه‌ی ثروت برایم گشوده شده است.



🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

08 августа 2025 20:23

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

18 августа 2025 21:45

نور از میان زخم ها وارد میشود💔

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

17 августа 2025 21:01

‍ ‍🖍️یوگا_ضد_پیری

یوگا یک معجزه نیست. یوگا میتواند جلوی مسن تر شدن شما را بگیرد در حالی که احساس انعطاف بیشتری می کنید و سر زنده تر به نظر می ایید یوگا به طول عمر شما اضافه می کند که قطعا برای دستیابی به آن به تمرینات منظم احتیاج دارید وقتی بیوگرافی مربیان یوگای مشهور گذشته را بررسی کنید خواهید دید اکثر آنها عمر زیادی داشتند. چگونه یوگا موجب ایجاد احساس جوانی در بیرون و درون شما میشود

🌸تقویت ستون فقرات با یوگا

🌸تقویت حافظه با یوگا و مدیتیشن

🌸استرس زدایی با یوگا

درحالی که پا به سن میگذاریم مسائل بیشتری برای نگرانی مییابیم :

حسرت خوردن کارهای انجام نداده
کنار آمدن با تعققیرات ظاهری
مشکلات جسمانی

تمرینات منظم یوگای دقیقا همان چیزیست که برای مبارزه با این استرس ها احتیاج داریم. یوگا تنفستان را متعادل می کند و می آموزد چگونه در لحظه زندگی کنیم و از زندگی خود در هر سنی لذت ببریم

🌸ماساژ اعضای داخلی بدن توسط وارونگی

🌸افزایش سلامت کلی بدن با یوگا

🖍چگونه با یوگا از پیری جلوگیری کنیم

حالا چگونه می توان سرعت افزایش سن را کاهش داد تا طول عمر بیشتر و سالمتری داشت؟

کافیست یوگا را شروع کرده و ادامه بدهید و مدیتیشن یا مراقبه جزوی از برنامه روزانه تان باشد تا تاثیرات بی نظیر آنها را در زندگی خود ببینید…

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

17 августа 2025 07:26

🔰آسوده باش. تو راهنمایی می‌شوی.
در واقع آن پیام بعدی که در این جستجوی گنج نیاز داری، دقیقاً همان جایی است که تو هستی وقتی به آن نیاز داری.


شاید آن پیام به شکل یک معلم
یا یک عاشق
یا یک دشمن
یا یک حیوان خانگی
یا یک سنگ
یا یک ماده شیمیایی
یا یک کتاب
یا حس ناامیدی عظیم
یا بیماری بدنی
یا در چشم‌های شخصی بیاید که در خیابان از کنار تو گذر می‌کند.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 августа 2025 19:24

🖍️درمان آیورودا برای افزایش هوش:

قبل از خواب لیمو را روی کف پا بمالید.
بگذارید شب بماند و صبح بشویید.
قدرت مغز را بهبود می بخشد.
مالیدن لیمو روی کف پا، کانال های میکروسکوپی در عصب را باز می کند که به مغز در دریافت اطلاعات کمک می کند.

سبزیجات هم درفعال نگه داشتن مغز مهم هستند. هویج، آملا و سبزیجات برگ دار باید بخشی از وعده های غذایی روزانه باشند. اینها منابع غنی ویتامین A، B، C، کلسیم و پتاسیم هستند. ویتامین ها نقش فعالی در تجدید سلول های خونی و حفظ سلول های عصبی دارند.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 августа 2025 10:06

✔️فرمان را به دست آگاهی ات بده.

◇ ذهن و بافته هایش را رها کن
◇ و هر لحظه به خویش خود نزدیک‌تر شو
◇ نقطه آرام تو آنجاست و منتظر حضورت
◇ یقین داشته باش که او در هر شرایطی محافظ توست

جهانی خارج از اراده او وجود ندارد، به او اعتماد کن.



“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 августа 2025 19:00

✔️فایل صوتی این مانترای زیبا را می‌توانید از کانال صوت خرد زرین “استاد عارف مجارشین”دانلود نمایید .

🌾💥🌾💥


👇🏻👇🏻

🆔 t.me/GoldenWisdom_Majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 августа 2025 18:14

🖍️چند حرکت عالی
برای وقت های که استرس داری
خیلی کمک میکنه استرس ازت
دور بشه.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 августа 2025 14:18

در مسیر خودشناسی، تاریکی دشمن نیست، بلکه دروازه‌ای به سوی نور آگاهانه‌تر است

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 августа 2025 20:12

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

12 августа 2025 14:53

این کانال نهایتاً در سمت چپ بادکنکی به نام ایگو را می سازد چنانچه این کانال بیش از حد گرم شود باعث پرخاشگری و عصبانیت در ما میشود و منشأ بسیاری از فشارهای روانی و بیماریهای ناشی از این فشارهای روانی خواهد بود.
فعالیت بیش از حد این دو کانال باعث باد کردن سوپر ایگو و ایگو و جدا شدن ما از اصل و مبدأ خود میشود چرا که این دو کانال راهی به بیرون نداشته و با رفتن به هر یک از این دو کانال فقط اتصال خود را به نیروی همه جا حاضر عشق خداوند از دست میدهیم.
آن چه که برای اتصال ،نیازمندیم تعادل بین این دو کانال و قرار گرفتن در کانال مرکز است. در ساها جایوگا با بیدار شدن کندالینی و بالا آمدن آن از کانال مرکزی ،انرژی تجربه بودن در زمان حال را خواهیم داشت چرا که این کانال کانال زمان حال است در این حالت دیگر اثری از واکنشهای ذهنی ناشی از دو کانال گذشته و آینده نخواهد بود و فقط همه چیز را در سکوت و لذت میبینیم این حالت آگاهی بدون فکر نامیده میشود.

/channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

11 августа 2025 21:46

حرکت اوتاناسانا .


دقت کنیم تو این حرکت ستون فقراتمون رو تا جایی که میتونیم صاف نگه داریم

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

11 августа 2025 13:45

••••

آیا من افکارم هستم؟
آیا من درد جسمانی‌ام هستم؟
آیا من ترس‌‌هایم هستم؟
آیا من گذشته‌‌ام هستم؟
آیا من موفقیتم هستم؟
آیا من احساساتم هستم؟
آیا من بدنم هستم؟
آیا من باورهایم هستم؟
آیا من اشتباهاتم هستم؟
آیا من ماشینم هستم؟
آیا من خانه‌ام هستم؟
آیا من حساب بانکی‌‌ام هستم؟
آیا من شغل و موقعیتم هستم؟
آیا من لباس‌هایی که می‌‌پوشم هستم؟
آیا من مقدار پولی که دارم هستم؟
آیا من دارایی‌‌هایم هستم؟
آیا من موفقیت‌‌هایم هستم؟

تو آن آگاهی یا همان مشاهده‌گری هستی که دارد اینها را می‌بیند‌.


🆔/channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

10 августа 2025 16:42

🖍️وقتی تو انتخاب می‌کنی که اکنون شاد باشی -بدون توجه به آنچه در اطراف تو اتفاق می‌افتد- تو مهار جادوی این جهان را باز کرده‌ای تا شادی و سعادت بیکران را در زندگی تو جاری کند.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

08 августа 2025 20:23

🕊 نیاما: گام درونی یوگا برای پالایش ذهن و روح

در مسیر هشت‌گانه‌ی یوگا، نیاما دومین پایه‌ی اصلی است که پس از یاما قرار می‌گیرد. اگر یاما قوانینی‌ست برای تنظیم رفتار ما با دیگران، نیاما دعوتی‌ست به مراقبه‌ درونی و پالایش خود.

نیاما پنج اصل دارد که هر یک دریچه‌ای‌ست به سوی رشد درونی:

1️⃣شاوچا (Shaucha) - پاکی
نه‌تنها پاکی بدن، بلکه پاک‌سازی ذهن از افکار منفی، حسادت، خشم و قضاوت. شاوچا یعنی آینه‌ی درون را صیقل بدهیم تا حقیقت را بی‌پرده ببینیم.

2️⃣سانتوشا (Santosha) - قناعت و رضایت
آرام گرفتن در آن‌چه هست، نه در پی نارضایتیِ همیشگی. سانتوشا تمرینی‌ست برای درک لذتِ بودن، نه داشتن.

3️⃣تاپاس (Tapas) - نظم و تزکیه از طریق ریاضت مثبت
شعله‌ای درون که ما را به‌سوی انضباط، پشتکار و قدرت اراده هدایت می‌کند. تاپاس یعنی برخاستن، حتی وقتی تنبلی وسوسه‌مان می‌کند.

4️⃣سوادایا (Svadhyaya) - خودشناسی از راه مطالعه
مطالعه‌ی متون مقدس، تأمل بر رفتارهای خویش، و شنیدن ندای درون. سوادایا آینه‌ی شناخت است، برای بازگشت به خانه‌ی خود.

5️⃣ایشوارا پرانیدانا (Ishvara Pranidhana) - تسلیم در برابر آگاهی برتر
رها کردن کنترل و واگذاری امور به نیرویی والاتر. یعنی ایمان داشتن، حتی در ابهام. فروتنی در برابر نظم بزرگ هستی.

نیاما نه فقط تمرینی برای یوگی‌ها، بلکه راهی‌ست برای هر انسانی که می‌خواهد آگاهانه‌تر، آرام‌تر و ریشه‌دارتر زندگی کند.

/channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

08 августа 2025 15:34

🖍️بخشش:


مرد فقیری از خدا سوال کرد:
چرا من اینقدر فقیر هستم؟!
خدا پاسخ داد:
چون یاد نگرفته ای که بخشش کنی! مرد گفت: من چیزی ندارم که ببخشم؟
خدا پاسخ داد: دارایی هایت کم نیست!
یک صورت؛ که میتوانی لبخند برآن داشته باشی! یک دهان؛ که میتوانی از دیگران تمجید کنی و حرف خوب بزنی! یک قلب؛ که میتوانی به روی دیگران بگشایی! چشمانی؛ که میتوانی با آنها به دیگران با نیت خوب نگاه کنی!
می خواهی بدست بیاوری ببخش
می خواهی شاد باشی دیگران را شاد کن
علت فقر و تنگدستی این است که افراد بسیاری فقط دست بگیر دارند
و هرگز چیزی را ببخش نمی کنند
برای بدست آوردن نخست باید ببخشی
در این عالم نمی توانی در ازای هیچ چیزی بستانی


بخشنده باشیم.


/channel/yumeiho_majarshin