3172
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
На следующий день одна из участниц тренинга рассказала историю, которая с ней произошла. Вечером, после окончания тренинга, она пришла домой и обнаружила, что дома нет хлеба. Взяв сумку, она отправляется в ближайший магазин. Во дворе дома ей встречается соседка по лестничной площадке, которая с угрюмым видом шла ей навстречу.
Настроение у нашей героини было очень хорошее. Тренинг привел ее в очень возвышенное и приподнятое состояние. Поэтому уже с расстояния примерно в три метра она доброжелательно здоровается с соседкой. Но та никак не реагирует.
Столкнувшись с такой неожиданой ситуацией, наша героиня, не теряя надежды поделиться своим хорошим настроением, вновь здоровается, но на этот раз уже гораздо громче, отчетливо выражая голосом свое доброжелательное отношение. Соседка снова никак не реагирует. И продолжает приближаться все с тем же каменным выражением лица.
«Нужно как-то поделиться с ней своим хорошим настроением, чтобы и она также чувствовала то счастье, которое испытываю я», – решает про себя наша героиня. И когда соседка проходит мимо нее, она вновь очень доброжелательно здоровается с ней. Слова приветствия были сказаны почти в самое ухо. Никак не отреагировав, соседка с тем же каменным выражением лица проходит мимо.
Счастье, которое было таким большим и сильным, исчезло в одно мгновение. Одна за другой понеслись мысли: «Что я такого сделала? Почему она так ко мне относится? Я три раза с ней поздоровалась, а она даже не взглянула на меня!»
Решение пришло мгновенно: «Догнать и сказать ей очень громко «здравствуй». Если она ничего не ответит, то разобраться с ней, почему она так себя ведет».
Все стало происходить очень быстро. Тело уже само разворачивалось, кровь прихлынула к лицу, пальцы сжались в кулаки. Волна обиды и ненависти росла внутри с каждой секундой все больше и больше, напоминая цунами, способное снести все на своем пути.
И вдруг неожиданно внутри себя она слышит спокойный ровный голос: «Какова сейчас моя цель?» И тут же в уме возникает ответ: «Идти в магазин за хлебом».
Это понимание было таким неожиданным, что волна обиды и гнева, которая уже почти накрыла ее, вдруг сама собой исчезла. Она опустила ногу, уже занесенную для того, чтобы ринуться вслед за своей обидчицей, посмотрела на сумку, которую держала в руке, расправила плечи, глубоко вздохнула и спокойно пошла в магазин.
Эта история показывает нам, как важно в текучке жизни сознавать собственные цели и ценности.
Если вы не будете этого делать, то внешние стимулы будут постоянно выбивать почву из-под ваших ног. Вы станете просто их марионеткой. Ваши эмоции, возбуждаясь под влиянием различных внешних факторов, будут толкать вас то в один импульсивный поступок, то в другой.
Проанализируйте свой день. Насколько много в нем эпизодов, в которых вы поддались влиянию других и утратили осознание собственных интересов? Чтобы подобных эпизодов было меньше, старайтесь все время помнить волшебный вопрос: «Какова сейчас моя цель?»
В этом мире невозможно куда-либо приплыть, если не помнить цель, к которой мы стремимся.
@YuliyKl
Друзья, кто хочет изменений, приглашаю будущих чемпионов по достижению личных целей на индивидуальные коуч-сессии:
Регистрируйтесь, буду рад помочь 👇
https://goo.gl/k39uVk
И вправду, почему бы нам не начать с себя?
@YuliyKl
Хороший ролик. Отношения - это шаги навстречу друг другу. Более-менее одновременные и более-менее равные шаги.
@YuliyKl
A great video lots of fun with Hetty & the Jazzato Band ©
Творческих и Великолепных выходных!!!
Прекрасного вам дня сегодня!
Ваш @Yuliy_Kl
@YuliyKl
Если у тебя проблемы с математикой - это видео может помочь 😉
t.me/YuliyKl
Чего нового Вы сегодня достигли?
Какая цель или задача была достигнута?
Похвалите себя!!!
@YuliyKl
По несчастью или к счастью, истина проста:
Никогда не возвращайся в прежние места.
Даже если пепелище выглядит вполне,
Не найти того, что ищем, ни тебе, ни мне...
t.me/YuliyKl
Задайте вопросы себе
1. Насколько я считаю себя экспертом в жизни другого человека? Думаю ли я, что знаю, как ему надо жить? Думаю ли я, что он сам не знает, как ему надо жить, а я знаю лучше?
2. Считаю ли я, что человек глуп, ленив, забанен в Гугле? Считаю ли я, что он не способен отличить плохого человека от хорошего?
3. Считаю ли я, что все, что человек делал, пока не появилась я в белом пальто такая красивая, было неправильно?
4. Считаю ли я, что оттого, что человеку больно и плохо, он расстроен, он перестал быть взрослым, поглупел, потерял способность понимать, что ему лучше, и принимать решения?
5. Считаю ли я себя вправе объяснять человеку, чего от него хочет Бог, судьба, карма и пр.? Считаю ли я, что мне доступно сокровенное знание об этом?
6. Считаю ли я, что этот человек обязан передо мной отчитываться о своем состоянии и о том, следует ли он моим рекомендациям, советам и указаниям?
7. Считаю ли я, что человек, которому больно и плохо, и с которого никто не снимал ответственность за его жизнь и работу, должен тратить время и силы на то, чтобы просвещать меня (забаненную в Гугле, очевидно) о своих проблемах?
8. Считаю ли я, что человек не имеет права чувствовать то, что он чувствует, и вообще я знаю, что он чувствует, на самом деле, не то, что, как ему кажется, он чувствует? (о как завернул)
9. Считаю ли я, что человек должен быть мне по гроб жизни благодарен за то, что я тут пытаюсь ему помочь и поддержать его?
Надеюсь, что это будет попытка разобраться, как лучше себя вести с другими 😉
Как писал Артур Франк в книге “По воле тела”, “подлинная забота существует там, где есть признание различий”.
@YuliyKl
Не вы определяли, как начнется ваша жизнь. Но то, какими вы придете к финишу, - решать вам!
Позвольте себе реализовать свои цели, мечты, желания!
Регистрируйтесь - https://goo.gl/k39uVk
@YuliyKl
"Догнать и причинить добро"
"Подавая руку помощи, не забудь увернуться от пинка благодарности"
Знакомо?! 😉
Ведь зачастую мы сами стремимся навязать свою помощь, выступая в роли Эксперта в чужой жизни, тем самым убеждая себя и окружающих, искренне веря, что мы лучше знаем, что ему надо, вмешиваясь в чужую карту мира с своей экспертной оценкой :)
Догнать и причинить добро!!! 😉
И как потом мы удивляемся и негодуем получая пинок благодарности :)
А как у Вас это было? ;)
P.S. Я теперь спрашиваю "что ты хочешь?" и с искренним интересом слушаю и слышу ответ! 😉☝️
@YuliyKl
Люди очень часто принимают высказывания других людей на свой счет, хотя о них нет и речи. Это одна из ошибок, которые допускают многие люди. Обращая внимание на высказывания и думая, что они о нас, мы начинаем жить чужой жизнью, чужим мнением и формируем энергетические привязки к мнению окружающих. Все очень просто.
@YuliyKl
ДОБРОЕ УТРО!
Как если помечтать...
Как вы видите свое утро тогда, когда...
...когда вы живете там, где хотите жить,
...когда в каждом дне рядом с вами люди, с которыми приятно быть рядом,
...когда вы занимаетесь каждый день тем, чем хотите заниматься, тем, что наполняет вашу душу,
...когда вы стали тем, кем мечтаете стать...
Какое оно?
Расскажите себе об этом. Или даже запишите...
Что самое-самое простое вы можете делать уже сегодня, чтобы приблизить эту мечту? 🤗
Прекрасного вам дня сегодня!
Ваш @Yuliy_Kl
@YuliyKl
Итак, про хюгге, лагом и сису.
Утверждают, что слово «хюгге» вошло в список самых популярных слов прошлого года по версии Оксфордского словаря. И Инстраграмм и все прочие социальные сети набухли от тяжести хештэгов #hugge.
«Хюгге (дат. hygge) — это умение жить настоящим, полагая себя частью целого. Это ощущение тепла, защищенности и комфорта. Это осознание собственной индивидуальности в единстве со всеми и окружающей средой, которое служит нам опорой и поддержкой, делая нас смелыми и одаривая теплом».
Л.Т. Бритс
"Благополучие привносит в наше поведение спокойное удовлетворение, которое распространяется и на окружающих, заставляя нас чувствовать свою ответственность за их благосостояние. А они, в свою очередь, чувствуют такую же ответственность за нас."
Читаю и читаю еще раз и прочитанное все более и более отторгается какой-то частью меня, которая кричит: "Да вранье это все, так не бывает". Хотя читать пpо это хочется.
Есть еще "лагом". Это такое шведское чучхе, пропагандирующее отсутствие излишеств и соотнесение своих нужд с нуждами и возможностями окружающего мира. Идеи IKEA - в жизнь и душу, в общем.
Мне понятней "сису". Это финский продукт. Финны обозначают им совокупность стойкости, смелости и силы воли, обеспечивающих успех и счастье.
Но если слово "хюгге" вошло в список самых популярных слов прошлого года, а у нас в отличие от того же эджайла его никто не знает, то это может означать, что существует некое массовое отторжение его основного смысла?
Вы как думаете? Что вы чувствуете, когда читаете описание всех этих чудных концептов?
Юлия Юшкова-Борисова
@YuliyKl
Главный инструмент любого коуча - это вопросы.
Вот несколько вопросов, которые полезно задать самому себе:
1. Что вы делаете такого, что приносит вам радость и восторг?
2. Что бы вы попробовали прямо сейчас, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?
3. Какие маленькие шаги вы можете совершить, чтобы подобраться ближе к своей мечте?
4. Если бы вам дали дополнительный час в сутках, что бы вы с ним делали?
5. Что бы вы делали, если бы имели безграничные ресурсы?
Поделитесь с друзьями, задайте им эти вопросы.
@YuliyKl
Уверенность и спокойствие хорошие фильтры, сквозь которые жизнь воспринимается совершенно по-другому.
Говорят же “он излучал уверенность”, как некую энергию, которая проецируется изнутри человека.
А вот спокойствие — это что-то вроде убеждений, проходя сквозь которые уверенность высвечивает в окружающей нас действительности подтверждения двух этих состояний.
@YuliyKl
Что бы вы делали будь у вас бесконечное количество денег?
@YuliyKl
Сегодня расскажу маленький секрет про голосовые сообщения в whatsapp/telegram, который, к моему удивлению, знают далеко не все.
Так вот, при прослушивании сообщения можно просто поднести трубку к уху (как будто вы разговариваете по телефону) и звук пойдет через верхний динамик. Я понимаю, что очень много людей знают, но постоянно встречаю людей, кто еще не постиг этого великого знания, всем удачи!
@YuliyKl
Если вас спросить: «Чего ты хочешь? Куда и зачем идешь?» – а вы не сможете ответить кратко, значит, вы не специалист в собственной жизни. Выходит, вы живете и не понимаете, для чего.
Предлагаю вместе разобраться, и найти ответ на вопрос: "Что ты хочешь?"
Проходите по ссылке и регистрируйтесь - https://goo.gl/k39uVk
Приглашаю в канал Telegram pro коучинг и развитие - t.me/YuliyKl
Чтобы понизить общий уровень тупости, нам нужен не рост «интеллекта», а иной тип характера: независимые, предприимчивые люди, влюбленные в жизнь.
© Эрих Фромм
@YuliyKl
Каждый вечер записывайте на бумаге шесть самых важных вещей, которые Вам необходимо сделать завтра. Пока Вы спите подсознание проведет всю необходимую работу и определит, каким образом их можно сделать самым лучшим способом. И Ваш новый день будет гораздо более продуктивным.
© Том Хопкинс
@YuliyKl
C добрым и прекрасным утром!
Давай похвалим себя сегодня!
Уверен, тебе есть за что гордиться собой и сказать себе: "Спасибо!"
🔹Когда ты ставишь цель – ты молодец!
🔹Когда ты делаешь план – ты герой!
🔹Когда ты действуешь по этому плану – ты супермен или супервумен!
🔹Когда ты получаешь результаты, которых не ожидал – это нормально.
🔹Когда начинаешь их изучать – ты гений!
🔹Когда ты советуешься с экспертами, как действовать дальше – ты суперразумный человек!
🔹Когда ты увеличиваешь количество действий – ты мегамотивированный человек!
🔹Когда ты сдался – ты лузер.
🔹Когда ты опустил руки – ты лишил себя шансов.
🔹Когда ты полностью остановился – ты умер
Жизнь – это ДВИЖЕНИЕ, ОБУЧЕНИЕ И ОПЫТ.
Жизнь – это развитие.
Жизнь – это улучшение себя и окружающего мира.
Если что-то не получается – ЭТО НЕ НЕУДАЧА. Это опыт. Это обучение
Оставайся сo мной на связи: @Yuliy_Kl
Поделись с друзьями и пригласи их в канал @YuliyKl
Какой самый важный вопрос Вы можете задать себе прямо сейчас?
@YuliyKl
Рецепт суперполезной диеты 😉
Проходите по ссылке и регистрируйтесь - https://goo.gl/k39uVk
Приглашаю в канал Telegram pro коучинг и развитие - t.me/YuliyKl
Все изменится завтра, но завтра никогда не наступит. Ты каждое утро просыпаешься и наступает сегодня. Завтра нет. Мало кто меняет свою жизнь. Все надеются на «завтра». А надеяться нужно на сейчас!!!
Читать полностью…
Коуч спрашивает коуча:
- А как если бы я знал, какой вопрос тебе задать? Это был бы какой вопрос?
@YuliyKl
Вы уже попали под воздействие фанатов хьюмен дизайна?
А ЧТО ЭТО ТАКОЕ? – 146
👍👍👍👍👍👍👍 79%
НЕТ – 16
👍 9%
ДА – 13
👍 7%
Я ДАЛ ИМ ФЛОМАСТЕРЫ, И ОНИ УШЛИ – 9
▫️ 5%
👥 184 people voted so far.
Осудите сначала себя самого,
Научитесь искусству такому,
А уж после судите врага своего
И соседа по шару земному.
Научитесь сначала себе самому
Не прощать ни единой промашки,
А уж после кричите врагу своему,
Что он враг и грехи его тяжки.
Не в другом, а в себе побеждайте врага,
А когда преуспеете в этом,
Не придется уж больше валять дурака -
Вот и станете вы человеком.
Булат Окуджава
@YuliyKl