3172
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
12 способов получить ВСЁ, что захочется.
Это не просто слова! Задумайтесь...
1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
4. Все, о чем вы думаете, воплощается.
5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…
6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой...
9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
10. Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
11. Наличие цели важнее наличия возможностей.
12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни.
А давайте сделаем это вместе?
«Если ты четко знаешь, чего хочешь – живи как тебе нравится, и неважно, что там о тебе думают остальные»
Харуки Мураками
@YuliyKl
Лучше жить с планом, чем без него.
Закон Паркинсона гласит, что «работа заполняет время, отпущенное на неё». Это означает, что если вы, к примеру, решили, что напишете отчёт за неделю, вы всю неделю будете его писать. Особенно закон Паркинсона применим к делам, которые нам не нравятся и которыми у нас нет никакого желания заниматься. Многие из нас склонны растягивать дела настолько, насколько это возможно. Но если вы заключите каждую задачу в жёсткие рамки, это позволит вам расправляться с делами куда более эффективно. Когда у вас есть дедлайны, вы стараетесь успеть выполнить всё в срок, так что это отличнейшая мотивация.
И вы бы давно же написали бы свой сценарий, но возникает несколько вопросов:
Как это сделать
С чего начать
А вдруг не сработает
Просто представьте, как хорошо будет жить по своему сценарию и как много вы теряете, живя чужую жизнь!
Самое печальное будет в старости, когда вы наконец поймёте, что могли все изменить, но только продолжали отказываться от нужной помощи.
@YuliyKl
КОУЧИНГ - по словам Игоря Манна, один из способов, повышения личной эффективности. 😉
Читать полностью…
Когда приходит время, тюльпаны распускаются.
Когда время проходит, тюльпаны увядают.
Что ты делаешь все это время от начала до конца.
Наслаждаешься красотой и ощущениями или переживаешь, что и это тоже пройдет?
Жизнь - это так много.
Она сейчас здесь происходит.
Самое лучшее, запишись на сессию ⤵️
https://goo.gl/k39uVk
У человека нет возможности всем делать добро, но у него есть возможность никому не причинять зла.
@YuliyKl
Коуч позволяет увидеть ваши мысли и идеи с разных точек зрения.
Читать полностью…
Рекомендую канал @roskomsvoboda - новости и аналитика от ведущей организации в области защиты цифровых прав в России
Читать полностью…
Хороший ли вы лжец? Узнате за 5 секунд.
Понравился тест? Тогда поделитесь им с друзьями🤗
@YuliyKl
Один из способ определить свои Ценности.
Ежедневно в течении 2 недель записывайте в ежедневник те события, которые были эмоционально значимы для Вас. Это просто яркие события, вызвавшие у вас какие-то чувства. Рядом с событием с формулируйте ту ценность, на основе которой именно это событие стало для вас главным. Например, событие "Вечер с семьёй в парке, просмотр фильма, катались на картингах", ценность "Семья".
Таким образом, наблюдения за событиями позволит достаточно быстро сформулировать список ваших ключевых ценностей и не терять их в суете текущих дел.
@YuliyKl
Странно, но никто не интересуется по-настоящему важными вещами.
Кем работаешь? Сколько получаешь? Куда ездишь отдыхать? Какая машина, и когда ты менял ее последний раз? Вот и все, что интересует других. Ну, плюс еще «какое любимое блюдо?» и «есть ли семья?»… Даже если я подробно и добросовестно отвечу на все эти вопросы, что вы узнаете обо мне? И никому не придет в голову спросить, что я чувствую, когда весенней ночью смотрю на звёзды. Или когда слушаю шелест ветра прохладным мартовским вечером.
Мечтайте именно о том, чего вам действительно хочется, даже если вам кажется, что это невозможно. Мечты имеют свойство сбываться....
Читать полностью…
Представьте себе человека, мужчину или женщину, который постоянно пытается "свести концы с концами", оплачивая лишь часть своих долгов, покупая одежду на дешевых базарах, старается на всем экономить, чтобы купить лишнюю пачку макарон и делает несчетное число других вещей, которые вынуждены делать люди, когда они не способны заработать "достаточно денег".
В конце концов, наступает день, когда человек, испытавший всю гамму чувств и переживаний, включая гнев, фрустрацию и унижение, и обретя уверенность, решимость и смелость, говорит сам себе: "С этим покончено навсегда!"
Такое решение изменить себя и свою жизнь будет непоколебимым, и такие люди начинают сами читать нужные и полезные для них книги, намечают правильные пути, начинают позитивно мыслить и искать для себя правильное место в жизни. Их жизнь начинает идти по пути перемен к лучшему.
Предназначение человека — это его счастье. Это место человека в жизни, которое определяется его уникальными талантами и способностями, реализация которых делает человека счастливым.
Другими словами, предназначение человека — точка наибольшей самореализации человека в жизни, в которой находится его счастье!
В чем Твоё предназначение — это самый главный вопрос, на который Ты должен найти ответ!
Это также большая ответственность перед собой и Вселенной. Обычно человек начинает понимать это, когда он уже припёрт к стенке.
Нелюбимая работа вызывает отвращение, общаться с так называемыми «друзьями» и коллегами становится скучно. В отношениях возникают конфликты и недопонимание. Появляется чувство, что жизнь проходит впустую.
Иногда в таких обстоятельствах человек готов поменять всё своё окружение и оставить высокооплачиваемую работу ради дела, которое будет приносить ему радость и удовлетворение. Ради дела в котором человеку будет интересно развиваться как Личности!
Хочешь понять себя и узнать какое дело будет Тебя вдохновлять на творчество и постоянное развитие?
ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ>>> https://goo.gl/k39uVk
Реализуй свой потенциал по максимуму!
Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически.
@YuliyKl
Как успевать делать важные дела? Этот вопрос волнует, да что там, он сидит в голове почти у каждого и никак не может встретиться с ответом.
Часто в работе с клиентами проскакивает эта тема, тогда мы начинаем разбираться и находим множество лишних дел, а за ними вторичную выгоду, а там и цели совсем другие находятся, оказывается и такое бывает.
В результате - корректировка целей, постановка зажигающих целей, планирование, энергия, действия, результат.
Сейчас, спланируйте достижение своей важной цели!
Это все, что нужно знать про перемены.
"Знать" - в смысле активно прожитого опыта, а не прочитанных цитат или прослушанных в пробках книг.
@YuliyKl
Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию
Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.
Использование подсознательных запросов может улучшить Вашу мотивацию. Помочь Вам стать счастливее. Увеличить Ваше эмоциональное восприятие.
Вы заметите улучшение менее, чем через месяц.
3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут
ШАГ 1️⃣: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.
ШАГ 2️⃣: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.
ШАГ 3️⃣: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.
Спокойной ночи и волшебных сновидений!
@YuliyKl
Пища для мозга нужна?
1. Новые идеи появляются только в результате переработки новой информации. Вымучить новую идею, запершись в башне из слоновой кости, не получится – она будет либо не новой, либо тривиальной.
2. Чем концентрированнее поток информации, тем активнее работает мозг. Чем активнее работает мозг, тем больше шансов сгенерировать что-то интересное.
3. Не все идеи появляются сразу – наш мозг умеет и любит работать в фоновом режиме. Мы всосали информацию, продолжаем заниматься своими делами, а мозг незаметно для нас что-то там переваривает. В один прекрасный вечер мы засыпаем, а во сне нам является таблица Менделеева, Гугл или теория относительности (основано на реальных событиях).
"Если у вас есть яблоко и у меня есть яблоко, и если мы обменяемся этими яблоками, то у вас и у меня останется по одному яблоку. А если у вас есть идея и у меня есть идея, и мы обмениваемся этими идеями, то у каждого будет по две идеи."
© Бернард Шоу
По исследованиям Гарвардского Университета, до 85% успешности лидера может составлять эмоциональный интеллект (EQ). Это понятие пока еще относительно новое, ему всего около 20 лет, однако эмоциональный интеллект стремительно набирает популярность во всем мире. Многочисленные исследования показывают, что люди с высоким уровнем EQ добиваются больших успехов в работе и чувствуют больше удовольствия от работы и повседневной деятельности.
А вы что делаете, чтобы развивать свою эмоциональную компетентность?
@YuliyKl
Навык САМОРЕГУЛЯЦИИ - развитие эмоционального интеллекта
Для начала спросите себя: я различаю понятия «чувствую/ощущаю»? Что вы отвечаете на вопрос «Как ты?», а что — на вопрос «Как ты себя чувствуешь?». В нашем языке первый вопрос предполагает ответ о психическом состоянии, а второй — о физическом. Как ты сегодня? Мне хорошо, или грустно, или я озабочен, или в тревоге, или мне весело, я счастлив.
Большинство людей оперирует понятиями «нормально» и «хреново».
И дальше, как принято, следуют различные советы, как выйти из состояния «хреново» и вернуться в состояние «норм». Хотя, согласитесь, хреново потому, что не сделал что-то, а вспомнил об этом сейчас, или хреново, потому что близкий человек сейчас в больнице, — это разные хреновости.
Так что первейшая наша обязанность — научиться различать свои эмоциональные состояния, правильно их называть, отличать эмоции от физиологии. То есть, грубо говоря, не пытаться заливать тоску вином, когда кто-то не позвонил, и не соглашаться идти плавать, когда кашляешь, «чтобы развеяться, а то ты что-то грустная». Она не грустная, она после болезни слабая. В идеале — не путать гастрит с приступами паники.
Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность.
© Эрих Фромм
Как же здорово! Невероятно! Надо выучить и повторять, как мантру!
Читать полностью…
Немного веры — и человек способен творить настоящие чудеса. Совсем немного веры…
Читать полностью…
Лучшие вещи в жизни - бесплатные:
объятия, улыбки, друзья, поцелуи, семья, сон, любовь, смех и хорошее настроение!
@YuliyKl
Хвалите себя за КАЖДЫЙ сделанный шаг к цели. Вы чего-то достигли сегодня - значит, есть причина порадоваться. Успех связан не только с конечным результатом, но и сделанное в течение дня это тоже успех. Вы приложили усилия, проявили свои способности, у вас что-то получилось и это хорошо.
Читать полностью…
Умение ставить разумные вопросы есть уже важный и необходимый признак ума и проницательности.
Иммануил Кант