3172
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
Суть мотивации и продуктивности состоит в определении результата, к которому вы стремитесь. Начать с того, чего ты на самом деле хочет. Это самый первый шаг.
Дэвид Аллен
А чего хотите Вы?
@YuliyKl
Когда ты начинаешь быстрее двигаться к цели быстрее плана, у тебя есть два варианта:
🔶 Увеличить цель – 67
👍👍👍👍👍👍👍 60%
🔷 Увеличить радость – 44
👍👍👍👍👍 40%
👥 111 people voted so far.
Задайте себе несколько вопросов:
- Что сегодня я могу сделать для достижения цели?
- Что я намерен сегодня изменить, чтобы достичь желаемого?
- Чем важна/интересна для меня эта цель?
- На чем в первую очередь я сфокусирую своё внимание сегодня?
@YuliyKl
Притча «Привычка искать»
Давным-давно сгорела большая библиотека, уцелела лишь одна рукопись. Долгие годы она покоилась в глубине книжной лавки, и никто не обращал на неё внимания. До тех пор, пока однажды в лавке не сменился хозяин.
Он перебирал свитки, книги, рукописи и избавлялся от ненужного. Старую рукопись он выбросил, и она попала в руки случайного прохожего – нищего. Тот собирался разжечь ею костёр, чтобы согрется, но прежде поинтересовался, что в ней написано. А в рукописи было вот что: тот человек, который найдёт на берегу моря горячий камень, обретёт в жизни всё, о чём мечтал!
Нищий решил, что терять ему нечего, и отправился к морю. Он поднимал камень за камнем, но они были холодны, и человек бросал их в волны. Так шли дни, недели, месяцы, годы... И вот руки нищего коснулись горячего камня... Он поднял его и... по привычке выбросил в море...
Наша жизнь – как берег моря, мы день за днём ищем свою судьбу. И очень жаль, если мы, найдя то, что искали, подобно тому нищему пройдём мимо лишь потому, что привыкли искать, а не находить...
========================
Получите максимальную пользу от взаимодействия с профессиональным коучем, запишись на сессию - goo.gl/k39uVk
Приглашаю присоединиться к ТРЕНИНГ-КАНАЛУ в телеграмм о мотивации, целях и результатах - /channel/YuliyKl
#coach #coaching #leadership #lifecoach #motivation #selfgrowth #бизнескоуч #высказывания #достижение #карьера #консалтинг #коуч #коучинг #лайфкоуч #лидерство #мечта #мотивация #перемены #процесс #развитие #результат #решения #саморазвитие #сессия #трансформации #тренинг #умныемысли #успех #цель
Коуч приглашается, в первую очередь, для совместной работы над достижением цели, для профессиональной поддержки и воодушевления.
Запишись на Коуч-сессию по ссылке http://goo.gl/qoWGmu
@YuliyKl
Для меня волшебство - это коучинг, я вижу, как люди трансформируются и добиваются целей, когда жизнь обретает смысл.
Я приглашаю на базовый курс "Основы Коучинга"
Регистрация: goo.gl/fsyqYZ
@YuliyK
Никогда не ждите момента!
Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети. Хватит ждать, когда начнёте работать, когда уйдёте на пенсию, когда женитесь, разведётесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья — драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте — не только ради денег, любите — не в ожидании расставаний. Танцуйте — не обращая внимания на взгляды. Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить — это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь.
Жизнь — это здесь и сейчас.
@YuliyKl
Эмоция самый главный враг нахождения верного решения и видения миллион возможностей.
Эмоциональная стабильность/адекватный пофигизм/ нейтральность - ресурс, который есть у всех.
Если ресурсом не пользоваться он атрофируется.
Если ресурс тренировать он включается и работает.
Этому можно научиться к нас на открытых Программах.
Интересно?
Обращайтесь @Yuliy_Kl
@YuliyKl
Пара цитат из Маска
1. Спорить лучше всего для того, чтобы сформировать свое мнение, а не для того, чтобы его отстоять.
2. Учиться нужно настолько быстро, чтобы вы каждый раз ужасались тому, что и как вы делали 6 месяцев назад.
---
@YuliyKl
Формулировка цели
При формулировке цели требуется соблюдать несколько простых принципов. Она должна быть:
- конкретная (следует задать себе вопросы, какие результаты нужно достичь, как будут выглядеть их качественные показатели и характеристики);
- измеримая (нужно задуматься, как можно описать количественные показатели);
- достижимая (какие действия нужно предпринять, их последовательность; какие потребуются ресурсы и усилия);
- актуальная (насколько цель важна для достижения общего успеха);
- реалистичная;
- определенная во времени (необходимо планировать, в какие сроки нужно достичь цели).
Цель не должна быть абстрактной. Только конкретная формулировка может стать первым шагом к успешному выполнению. Давайте рассмотрим на примерах наиболее популярных целей, сформулированных абстрактно:
- «Открыть бизнес». В данном случае обязательно требуется указывать, какой.
- «Вырасти по карьерной лестнице». При подобной формулировке следует задуматься, до какой должности. Кроме того, нужно себе ответить на вопросы, где и к какой стене приставлена лестница, какую высоту она достигает.
- «Зарабатывать много денег». Здесь нужно продумать, в какую сторону двигаться. Иначе говоря, каким способом заработать.
- «Развиваться как специалист». Нечеткость формулировки заключается в том, чтобы определиться, в какую сторону двигаться. Следует продумать, какие качества необходимо развивать. К примеру, можно освоить современные методики, технологии, пройти курсы и пр.
- «Стать профессионалом экстра-класса». Данная цель является слишком размытой, ведь понятие «профессионал экстра-класса» само по себе неопределенно.
Формулировка цели и определение дальнейшей стратегии требует выйти за границы мышления. Но для того, чтобы это сделать, изначально требуется войти в эти границы.
Записаться на сессию Вы можете по ссылке https://goo.gl/k39uVk
Приглашаю в канал Telegram pro коучинг и развитие - t.me/YuliyKl
Пойми, чего ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен.
Почему бы нам не начать с себя и не попробовать коучинг?
Проходите и регистрируйтесь - https://goo.gl/k39uVk
Канал pro коучинг - t.me/YuliyKl
Начни менять жизнь уже сегодня.
Не будь холодным кофе!
Проходи по ссылке и регистрируйся - https://goo.gl/k39uVk
@YuliyKl
А вы носите с собой тетрадочку, чтобы записывать туда "хорошие идеи про бизнес, чтобы потом использовать"?
Почему это может быть абсолютно бессмысленно и даже вредно?
Педагогическая теория утверждает, что:
– Нельзя понять, не запомнив
– Разумно использовать можно только то, что ты понял.
Другими словами, все начинается с запоминания. Вы сможете что-то начать разумно использовать только в том случае, если вы это сначала хорошенько запомнили, а потом поняли. Ну, или наоборот – поняли и поэтому запомнили :)
Если вы не запомнили "хорошую идею", то вы все равно не сможете ее понять и использовать. И даже больше, записав что-то, "чтобы не забыть", вы подсознательно освободили мозг от необходимости это запоминать, так как вы это уже записали – тем самым уменьшая вероятность того, что вы это запомните, поймете и примените.
Записывать имеет смысл только людям с хорошо развитой "психомоторной памятью", которые лучше запоминают, когда записывают. Но в этом случае можно писать на любом кусочке бумажки, ибо просматривать потом кучу "записок из прошлого" в заветной тетрадочке потом большинство все равно не будет. А если и будет – то без особой пользы, так как перед тем, как хорошую идею использовать ее надо сначала запомнить и понять.
И вообще, если вы это не запомнили – может быть, это и настолько ценная мысль? А тогда зачем ее записывать?
@YuliyKl
Друзья, интересный вопрос:
Если бы ваша жизнь была книгой, какое у нее было бы название?
@YuliyKl
Никогда не трогайте мечту руками, НИКОГДА!
Смотрите на нее, мечтайте о ней, думайте о ней, но не трогайте!
Она рушится от реальности.
@YuliyKl
Открыт осенний набор на курс "Основы коучинга" по программе Erickson Coaching International
Регистрация на "ОСНОВЫ КОУЧИНГА": БАЗОВЫЙ КУРС: goo.gl/fsyqYZ
t.me/YuliyKl
Звоните: +99890 9515713
Как заставить себя что-то делать!
👉 http://goo.gl/qoWGmu 👈
Если хотите улучшить свою жизнь еще можно перестать жрать на ночь, и нормально питаться. Пойти в спортзал. Раньше ложиться и вставать. Поменять работу на нормальную. Перестать общаться с мудаками.
Читать полностью…
Одна из работ немецкого художника Йоргa Дустервальдa стала невероятно популярной. Йорг опубликовал это фото и попросил найти спрятанную на ней женщину.
Сможете ли вы найти ее ?
@YuliyKl
Открыт осенний набор на курс "Основы коучинга" по программе Erickson Coaching International
Регистрация на "ОСНОВЫ КОУЧИНГА": БАЗОВЫЙ КУРС: goo.gl/fsyqYZ
t.me/YuliyKl
Звоните: +99890 9515713
Какие чудеса только не придумают, чтобы оправдать обычную лень. Прокрастинация. Как-то лениво мне прокрастинировать сегодня, лучше прокрастинирую-ка я лучше завтра.
@YuliyKl
Самое главное в любом деле - ОСОЗНАННОСТЬ.
Занимаясь чем угодно, фокусируйтесь на том, что происходит с вашими мыслями, с вашим телом, каков ваш внутренний диалог, отчем он?
Это даст вам гораздо больше информации о себе и о том в какой реальности вы на самом деле живёте.
@YuliyKl
В КАКУЮ СТОРОНУ ЕДЕТ ПОЕЗД?
Простой тест, чтобы узнать, какое полушарие мозга у вас доминирует 🤔 👉
@YuliyKl
Наш самый главный невосполнимый ресурс – это время
1. Очень простой, но хороший вопрос, который стоит себе периодически задавать: мы свое время "тратим на что-то" или "инвестируем во что-то"?
2. Не исключаю, что ответ на этот вопрос может оказаться: "трачу время на то, чтобы заработать деньги, которые потом инвестирую в акции/биткойны/недвижимость/и т.д.".
Интересно, а почему составная схема? Меньше риска? Больше результат? Не придумали, во что можно эффективнее инвестировать свое время напрямую?
@YuliyKl
Мозг - это орган, результат деятельности которого иногда опровергает сам факт его существования.
Читать полностью…
1. Хотите научить – влияйте на процесс. Замените для человека результат на последовательность стимулов.
2. Хотите воспитать – влияйте на человека. Искренне поверьте в то, что он может найти лучший путь к результату, чем вы.
3. Относится и к работе, и к стартапам, и к детям.
@YuliyKl
Шпаргалка по постановке целей для тех, кому надоел SMART.
Как вам?
@YuliyKl