3172
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
Люди очень часто принимают высказывания других людей на свой счет, хотя о них нет и речи. Это одна из ошибок, которые допускают многие люди. Обращая внимание на высказывания и думая, что они о нас, мы начинаем жить чужой жизнью, чужим мнением и формируем энергетические привязки к мнению окружающих. Все очень просто.
@YuliyKl
ДОБРОЕ УТРО!
Как если помечтать...
Как вы видите свое утро тогда, когда...
...когда вы живете там, где хотите жить,
...когда в каждом дне рядом с вами люди, с которыми приятно быть рядом,
...когда вы занимаетесь каждый день тем, чем хотите заниматься, тем, что наполняет вашу душу,
...когда вы стали тем, кем мечтаете стать...
Какое оно?
Расскажите себе об этом. Или даже запишите...
Что самое-самое простое вы можете делать уже сегодня, чтобы приблизить эту мечту? 🤗
Прекрасного вам дня сегодня!
Ваш @Yuliy_Kl
@YuliyKl
Итак, про хюгге, лагом и сису.
Утверждают, что слово «хюгге» вошло в список самых популярных слов прошлого года по версии Оксфордского словаря. И Инстраграмм и все прочие социальные сети набухли от тяжести хештэгов #hugge.
«Хюгге (дат. hygge) — это умение жить настоящим, полагая себя частью целого. Это ощущение тепла, защищенности и комфорта. Это осознание собственной индивидуальности в единстве со всеми и окружающей средой, которое служит нам опорой и поддержкой, делая нас смелыми и одаривая теплом».
Л.Т. Бритс
"Благополучие привносит в наше поведение спокойное удовлетворение, которое распространяется и на окружающих, заставляя нас чувствовать свою ответственность за их благосостояние. А они, в свою очередь, чувствуют такую же ответственность за нас."
Читаю и читаю еще раз и прочитанное все более и более отторгается какой-то частью меня, которая кричит: "Да вранье это все, так не бывает". Хотя читать пpо это хочется.
Есть еще "лагом". Это такое шведское чучхе, пропагандирующее отсутствие излишеств и соотнесение своих нужд с нуждами и возможностями окружающего мира. Идеи IKEA - в жизнь и душу, в общем.
Мне понятней "сису". Это финский продукт. Финны обозначают им совокупность стойкости, смелости и силы воли, обеспечивающих успех и счастье.
Но если слово "хюгге" вошло в список самых популярных слов прошлого года, а у нас в отличие от того же эджайла его никто не знает, то это может означать, что существует некое массовое отторжение его основного смысла?
Вы как думаете? Что вы чувствуете, когда читаете описание всех этих чудных концептов?
Юлия Юшкова-Борисова
@YuliyKl
Приглашаю всех к сотрудничеству и предлагаю провести август с пользой! Позвольте себе реализовать свои цели, мечты, желания!
Буду счастлив вам помочь!
Проходите по ссылке - https://goo.gl/k39uVk
Если в течение продолжительного времени сутулиться, станешь сутулым. Если в течение продолжительного времени пребывать в апатии, станешь бессильным. Если в течение продолжительного времени (достаточно месяца) думать о плохом, негативные мысли начнут доминировать на постоянной основе. И это будет не более, чем привычка, хотя и не менее…
@YuliyKl
"Я прождал достаточно много времени, чтобы дать себе разрешение на провал"
Ох уж эти inspirational videos! Прослезился аж... 😢
@YuliyKl
Как согласуются Ваши личные изменения с Вашим окружением?
Читать полностью…
Ликбез.
"Категорически недопустимо использовать слово «достаточно» в значении «довольно»: «достаточно поздно», «достаточно плохо» и так далее."
Радислав Гандапас
@YuliyKl
Фото: Robert Coburn Sal Mineo, «The Gene Krupa Story», 1959
@YuliyKl
Самое важное – это навести порядок в душе.
Соблюдаем три правила:
- не жалуемся
- не обвиняем
- не оправдываемся
И главное - мы счастливы здесь и сейчас.
@YuliyKl
Притча
Планета круглая 🌎
Поделитесь с друзьями и задумайтесь над смыслом притчи.
Репортер как-то раз спросил у фермера, может ли тот поделиться секретом своей кукурузы, которая год за годом выигрывала все конкурсы по качеству. Фермер ответил, что весь секрет состоит в том, что он раздает лучшие початки для засева всем своим соседям.
- Зачем же раздавать лучшие зерна соседям, если они постоянно, наряду с вами, участвуют во всех конкурсах и являются конкурентами?
- Видите ли, - улыбнулся фермер, - ветер переносит пыльцу с моих полей на поля соседей, и наоборот. Если у соседей будут сорта хуже, чем у меня, то вскоре и мои посевы станут ухудшаться. А как уж каждый из нас будет ухаживать за своими посевами - это другой вопрос.
ВЫВОД: Похожее происходит и в жизни людей. Тот, кто хочет быть успешным, должен заботиться о ближних и помогать им добиваться успеха. Чем лучше живется людям вокруг, тем лучше тебе самому. Мы все взаимосвязаны в этом мире.
Какие осознание пришли?
@YuliyKl
Предлагаю сделать небольшую остановку, вернуться к своему телу, к себе. Практика займет пару минут и для нее не нужно никаких условий
МИНУТА ЯСНОСТИ
Одна из самых простых практик осознанности
@YuliyKl
Mы счастливы и не замечаем этого, воспринимаем, как должное. Но стоит случиться беде и мы сразу осознаем о том прекрасном времени, когда были по-нестоящему счастливы, но не ценили этого...
@YuliyKl
Все изменится завтра, но завтра никогда не наступит. Ты каждое утро просыпаешься и наступает сегодня. Завтра нет. Мало кто меняет свою жизнь. Все надеются на «завтра». А надеяться нужно на сейчас!!!
Читать полностью…
Коуч спрашивает коуча:
- А как если бы я знал, какой вопрос тебе задать? Это был бы какой вопрос?
@YuliyKl
Вы уже попали под воздействие фанатов хьюмен дизайна?
А ЧТО ЭТО ТАКОЕ? – 146
👍👍👍👍👍👍👍 79%
НЕТ – 16
👍 9%
ДА – 13
👍 7%
Я ДАЛ ИМ ФЛОМАСТЕРЫ, И ОНИ УШЛИ – 9
▫️ 5%
👥 184 people voted so far.
Осудите сначала себя самого,
Научитесь искусству такому,
А уж после судите врага своего
И соседа по шару земному.
Научитесь сначала себе самому
Не прощать ни единой промашки,
А уж после кричите врагу своему,
Что он враг и грехи его тяжки.
Не в другом, а в себе побеждайте врага,
А когда преуспеете в этом,
Не придется уж больше валять дурака -
Вот и станете вы человеком.
Булат Окуджава
@YuliyKl
Время бесценно, не тратьте его зря.
@YuliyKl
"Успех = Хочу+Могу+Верю+Пробую"
Очень простая и наглядная формула в коучинге: если мы верим - мы пробуем, пробуем - понимаем, что можем, чем больше мы можем, тем больше у нас веры в свои силы
@YuliyKl
Все важные фразы должны быть тихими...
Всё самое важное любит тишину...
Читает Равшана Куркова, стихотворение Оксаны Мельниковой.
Слушаю - и мурашки бегут по коже...❤️
@YuliyKl
Я МОГ БЫ добиться успеха и без коучинга, но я НАВЕРНЯКА добьюсь успеха с его помощью.
Томас Леонард
@YuliyKl
Ликбез.
"Мой отец военный летчик, 275 прыжков с парашютом. Он и его коллеги не говорили «крайний» в значении «последний». И вы не говорите!"
Радислав Гандапас
@YuliyKl
«Высокая эффективность достигается устранением временных промежутков бездействия. Это как у барабанщика: между ударами палочек такое малое расстояние, что вы не слышите ударов, вы слышите сплошную дробь. Вот так и в бизнесе: эффективности достигают люди, которые ждут меньше, действуют больше».
Фото👇: Robert Coburn Sal Mineo, «The Gene Krupa Story», 1959
@YuliyKl
Вы "сканер" или "дайвер"?
🔴СКАНЕР - не могу долго увлекаться одним только занятием, хочу попробовать все, реализоваться в 10-ти направлениях, желательно одновременно.
🔵ДАЙВЕР - изучают детально и подробно один вопрос, погружаются в саму глубину, и пока все не изучат - дальше не двигаются.
С радостью отвечу на ваши вопросы в личных сообщениях @Yuliy_Kl
Приглашаю будущих чемпионов по достижению личных целей на индивидуальные коуч-сессии:
https://goo.gl/k39uVk
@YuliyKl
Как перестать откладывать дела на потом?
========================
✔ Каждый день устанавливайте для себя ДЭДЛАЙН.
Это могут быть маленькие важные действия, которые будут приводить вас к основной цели. После этого вы просто не будете переносить сложные задания на выходные.
✔ Планируйте только тот список задач, которые реально можете выполнить.
Например, не надо ставить задачу заработать миллион за день, если ранее вы этого никогда не делали. Тем самым вы убережете себя от наполеоновских планов, с которыми не в силах справиться. Соответственно, сможете похвалить себя вечером за проделанную работу.
✔ Хвалите себя за выполненный план и задачи, которые вы себе ставили. Выполнил - получил награду!
✔ Работайте в обстановке без отвлекающих факторов и сфокусируетесь на результате. Ну никак не сделаете вы результат с включенным сериалом или новостями.
✔ Создавайте внутри себя состояние победителя. Вы должны просыпаться с мыслью о том, что вас ждут великие дела, которые неизбежно приведут к целям!!!
@YuliyKl
Еще только собираешься что-то сделать со своей жизнью?
Я приглашаю вас коуч-сессию
https://goo.gl/k39uVk
@YuliyKl
"В последнее время замечаю какую то одержимость предпринимателей по поводу новых технологий. Кругом слышу, что "нам нужно поставить лучшую CRM, всем работать в Slack, Agile подход, блокчейн" и тп.
Но соревнования по бегу и футбольный матч выигрывает не та команда, где у спортсменов самая красивая форма и новая модель кроссовок. Важнее уровень тренера, командная работа и личные качества людей.
В бизнесе так же."
Анненков Павел
@YuliyKl