3172
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
Ах, какие хорошие два вопроса!
- Кто ты без денег?
- Что по твоему счастье?
А вы, как бы ответили на эти вопросы?
@YuliyKl
Когда люди "не знают, что делать", они просто ленятся пройти 7 шагов по превращению проблемы/цели в план работ 😉
@YuliyKl
Иногда даже чётко сформулированные цели и распланированные задачи не помогают преодолеть лень.
В таких случаях попробуйте применить нехитрые приёмы, которые помогают обмануть неорганизованность, отвлекают часть внимания и снижают представление о сложности задачи, за которую надо взяться.
1. Бросьте себе вызов.
Введите элемент соревнования: установите время и определите вознаграждение, если уложитесь в отведённый период.
2. Изменить роль
Сложность взяться за то или иное дело, которое отталкивает, во многом связано с нашим прошлым опытом или стереотипами.
Когда необходимо выполнить какую-нибудь рутинную и малоинтересную работу, здорово выручает “перевоплощение”. Можно “сыграть” выполнение задачи в каком-нибудь образе.
Например, моей любимой ролевой моделью долгое время был ротный старшина. Человек, который мог невозмутимо воспринимать любое указание начальства и выполнять его, продолжая оставаться на своей волне.
3. Сменить позицию восприятия.
Этот способ во многом схож с предыдущим, только вместо образа, меняется позиция восприятия.
Если задача не связана с взаимодействием с другими людьми, удобно “наблюдать” за собой во время действия со второй позиции. Описание собственных действий отвлекает и делает занятия более занимательными.
4. Любая активность как генерация контента.
Удобный способ самообмана. Действия, за которые браться не хочется, воспринимайте как способ для генерации контента. Представьте аудиторию, для которой вы хотите послужить образцом. Это могут быть ваши дети, подчинённые, друзья или знакомые.
~~~<>~~~
@YuliyKl
Чтобы избежать манипулирования вами - учитесь выстраивать и оберегать свои личные границы. А дабы самому не стать манипулятором, ущемляющим чьи-то границы - старайтесь выражать свои мысли и чувства прямо.
Учитесь «снимать крючки», которыми вас цепляют манипуляторы, играя на определенных чувствах у вас. Если человек свободен от всяких крючков, то его невозможно зацепить.
@YuliyKl
Фраза дня:
"Когда вы думаете, что способны на что-то, и когда думаете, что не способны, вы правы в обоих случаях"
Генри Форд
А какая фраза сейчас у вас звучит в голове?
🔷 СПОСОБЕН
🔶 НЕ СПОСОБЕН
Я предпочел бы получать доход от 1% усилий ста человек, чем от 100% своих собственных усилий.
Джон Дэвисон Рокфеллер
Вам нравится ваша работа? Если нет, то почему вы до сих пор этим занимаетесь? @YuliyKl
Нравится – 79
👍👍👍👍👍👍👍 43%
Деньги хорошие платят – 22
👍👍 12%
Не нашёл(нашла) место куда уходить – 14
👍 8%
Нет понимания, что нравится, а что нет – 14
👍 8%
У меня есть любимое дело – 14
👍 8%
Пугает риск перемены работы – 11
👍 6%
У меня долги, и надо работать – 10
👍 5%
Не нравится – 9
👍 5%
А жить то на что? – 7
👍 4%
Очень много сил вложено... – 4
▫️ 2%
👥 184 people voted so far.
В фонд золотых слов:
- вы профессионалы, скажите, как надо
- вот так надо
- я не согласен!
Что такое коучинг
Регистрация на Сессии - goo.gl/phgF6Z
@YuliyKl
С началом рабочей недели, друзья!
Желаю вам веры в свои силы и следующего шага в сторону вашей мечты 🤗
@YuliyKl
Блиц-опрос Илона Маска (На русском)
Не думай, просто отвечай!!!
Девушка тратила на обдумывание вопросов больше времени, чем Маск на ответы 😂
@YuliyKl
Основатель SpaceX Илон Маск часто задает на собеседовании одну и ту же загадку: «Вы стоите на поверхности Земли. Вы проходите одну милю на юг, одну милю на запад и одну милю на север. В конце Вы оказываетесь в той же самой точке, из которой Вы начали движение. Где Вы находитесь?»
А ты смог бы ее разгадать без подсказок из Интернета?
👍Смог бы
👎Не смог бы
@YuliyKl
Книги развивают воображение, передают опыт, дают новые знания. Читающего человека всегда можно отличить среди толпы по осознанному взгляду.
А какую книгу вы читаете сейчас?
@YuliyKl
1. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.
2. Не ищи своей вины. Ни в чем нет твоей вины.
3. Не беспокойся о том, по какому пути ты направляешь другого — ты ли знаешь, какой истинный, какой ложный?
4. Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.
5. Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.
6. Если ты можешь исправить последствия своей ошибки, то ты еще не ошибся.
7. То, что случается, случается вовремя.
8. Порой поиски правильного решения обойдутся тебе дороже ошибки.
9. Если сомневаешься в дороге, возьми попутчика, если уверен — двигайся один.
10. Путь делает нас счастливыми, а не цель.
Муджи.
@YuliyKl
Ты не можешь вкусить жизнь, потому что постоянно жуёшь мысль.
Читать полностью…
Учитесь выбирать свои мысли, как выбираете в шкафу одежду каждый день.
Элизабет Гилберт
@YuliyKl
Сказка про корабль. Смешно о грустном...
- Тону! Тону! Господи, что же творится?! (кричит капитан дырявого корабля)
Подплывает к нему другой корабль. Оттуда человек говорит капитану дырявого:
- Вы тоните, потому что у вас пробоина.
- Как ты можешь говорить о моем любимом корабле?
- В смысле? Вы ведь утоните, если не исправите проблему.
- Я тону, потому что виновата вода вокруг и другие корабли!
- Если бы не было пробоины, то вы в этой воде не тонули бы.
- Умный сильно? Ставишь себя выше других? Перестань навязывать свое мнение!
- Я лишь хочу помочь и указываю на причину вашей проблемы.
- Ты меня сильно обидел, я не хочу разговаривать. Вали в игнор!
...
- Вы знаете? Да, я ошибся. Проблема все же не в пробоине
P.S. Всегда вспоминаю эту сказку, когда вижу подобных собственников
@YuliyKl
Разговор двух ангелов.
Ангел постарше строго смотрит на подчиненного.
— Докладывай. В двух словах.
— Жив. Ходит на работу. На что-то надеется.
— На что?
— Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон — не видит. Говорит, что устает на работе.
— А что на работе?
— Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи.
— Начальство суровое?
— Да начальство как начальство. Такое же как везде. Боится он его почему-то…
— Страхи отгонял?
— Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить, чтобы солнышко заметил.
— Симпатичная незнакомка по дороге? На каблучках. С запахом будоражащих духов?
— Ну, обижаете… Нос к носу столкнул в метро.
— И как?
— Да никак. «Извините» и дальше в свои мысли.
— А после работы?
— Магазины. Телевизор. Помыть посуду. Интернет. Сон.
— Телевизор ломал?
— Конечно. Новый купил зачем-то…
— Интернет отключал?
— Пять дней подряд. Он просто стал торчать на работе. До позднего вечера. У них так можно.
— Так. А выходные?
— Сон до обеда. Уборка квартиры. Вечером — друзья, бестолковые разговоры, водка. Домой за полночь. Утром с головной болью под одеяло. Или к телевизору. Или к компьютеру.
— А она?
— Совсем близко. Через три дома. В один и тот же супермаркет за продуктами ходят.
— В очереди сталкивал?
— Все как положено. И сверх инструкции — на автобусной остановке, в праздники.
— Линии судьбы проверял?
— Да, совмещаются! В том-то и дело… Это такой город… Такой образ жизни… Ну, не могу я больше! Невыполнимое задание!
— Разговорчики! Где твой список сильнодействующих средств?
— Вот он, шеф. Грипп с температурой и бредом. Вывих, перелом. Автомобильная авария. Банкротство. Пожар. Беспорядки на улицах. Финансовый кризис. Гражданская война…
— Достаточно. Во имя Любви на крайние меры разрешение считай полученным. Только выбирай что-то одно. Выполнять!
— Есть выполнять!
~~~<>~~~
@YuliyKl
С добрым и солнечным днём, друзья!
Как часто вы оказываетесь жертвой чьих-то манипуляций?
В каких ситуациях сами являетесь манипулятором?
Достижение собственной выгоды таким способом означает неумение добиться этой цели прямым и честным путем.
Отличия недирективного обучения (коучинга), когда вы ищете СВОИ ответы на СВОИ вопросы - от директивного, когда вам сообщают готовые решения и ответы на вопросы, которые вы не задавали.
@YuliyKl
Чего волноваться, если Вас в любом случае ждет успех? Ведь это Вам решать, как определить свое отношение: в сторону позитива или негатива.
@YuliyKl
Если вас спросить: «Чего ты хочешь? Куда и зачем идешь?» – а вы не сможете ответить кратко, значит, вы не специалист в собственной жизни. Выходит, вы живете и не понимаете, для чего.
@YuliyKl
"Я люблю то, что есть, и не хочу изменений".
Позволяя себе думать подобным образом, мы создаем все предпосылки для падения вниз.
Жизнь — это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то – нет. Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал.
Изменения неизбежны.
Вы должны принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений.
@YuliyKl
КОУЧИНГ – это помощь людям, которая вдохновляет их на личностный рост и побуждает их действовать так, чтобы они достигли в этом росте более высокого уровня
Л.Тайс
В процессе коуч-сессии, человек сосредоточивает свое внимание на будущем, отвечая на вопрос "Что ты хочешь?", он формирует образ будущего и творчески обдумывает пути развития и продвижения к нему, каким наилучшим способом достичь результат.
@YuliyKl
Начинайте делать все, что вы можете сделать – и даже то, о чем можете хотя бы мечтать. В смелости гений, сила и магия.
Иоганн Гете
— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
Льюис Кэрролл, "Алиса в стране чудес"
Сенсационное открытие ученых!
Всем успешного дня, друзья!
И да пребудет с нами Сила 😂
@Yuliy_Kl
Бессознательное ответит на все ваши вопросы, когда вы научитесь спокойно ждать ответа.
@YuliyKl
Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нём. Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри нас!
@YuliyKl
Только Ты определяешь, что будет с тобой завтра!
@YuliyKl