Какие чудеса только не придумают чтобы оправдать обычную лень. Прокрастинация. Как-то лениво мне прокрастинировать сегодня, лучше прокрастинирую-ка я лучше завтра.
@YuliyKl
Весной дует настоящий ветер перемен, да так сильно, что способен принести позитивные изменения в жизнь каждого. Используйте его энергию себе на пользу.
@YuliyKl
Раскройте свой потенциал:
Задайте себе вопросы и честно вслух ответьте:
- Чего вы хотите достичь?
- Чем бы вы начали заниматься сегодня, если бы знали, что у вас все получится?
- Что препятствует достижению поставленных вами целей?
У каждого человека есть цели, которые он хочет достичь, вызовы, которые он делает преодолеть, идеи, нуждающиеся вплавь действий, и периоды, когда он топчется на месте.
Все больше людей обращаются к профессиональным коучам за поддержкой в определении и воплощении их видения и целей, чтобы они смогли измениться в лучшую сторону.
Взаимодействие с профессиональным коучем позволит раскрыть ваш потенциал и направить вас на путь личного и профессионального процветания.
Получите максимальную пользу от взаимодействия с профессиональным коучем, запишись на сессию - goo.gl/k39uVk
Учитесь выключать свою экспертность, учитесь включать безоценочность.
Мы не эксперты всего того, что не с нами, мы не эксперты чужих жизней/людей и их поступков, они же сами принимают наилучшие решения для себя и сами проживают свою жизнь.
Тренируйте безоценочность, что со всеми всё ОК, и каждый САМ проживает свою жизнь.
"...Мы не имеем права с ходу решать, что поедание опилок якобы удовольствие неестественное. Организм определенного человека может быть так устроен, что опилки пойдут ему на пользу. И пока эта его странность не вредит и не мешает другим людям, нет причины, почему бы его не оставить в покое.
Но если в этом же человеке укоренилась вера, что поедание опилок необходимо для счастья человечества; если он объясняет почти все, что происходит, поеданием или не поеданием их; если он воображает, что большинство людей, которые ему встречаются, такие же поедатели опилок, и вдобавок, если он думает, что спасение мира зависит полностью от создания законов, чтобы заставить людей есть опилки, любят ли они это или нет, то будет справедливо сказать, что его психика неуравновешенна и, что он свихнулся на этой теме; и, далее, сама практика потребления опилок, какой бы невинной она не казалась, в этом частном случае - извращение."
А.Кроули.
Научиться по-настоящему можно только тому, что имеет к вам прямое отношение.
Моше Фельденкрайз
Успех коучинга зависит, от того, насколько конкретно и четко сформулирована цель, миссия компании, ее ценности. И насколько полно привержены учредители/сотрудники этим ценностям и целям.
@Sales_Coach
О развитии коучинга в мире
Одной из самых крупных организаций, объединяющих коучей на наднациональном уровне, является Международная Федерация Коучинга (International Coach Federation, ICF). Количество коучей, являющихся членами этой организации, сертифицированных коучей, и количество стран, где ICF представлена, растёт с каждым годом.
И что радует, есть наш Узбекистан, где есть один член ICF, и это Я 👏👍
Свежую статистику ICF смотрите по ссылке http://coachfederation.org/files/FileDownloads/March2017_FactSheet.pdf
Вот заменил слово "раздолбай" на "творческий, нестандартный и уникальный человек" и прямо сразу стало легче дышать 😀
Пользуйтесь только вдохновляющими вас формулировками, товарищи!
Рассказали сегодня интересную притчу o жёлтом порше:
https://www.facebook.com/Coaching.uz/posts/1764401970536823:0
Делая вызов достижения цели, ты, прежде всего, обещаешь самому себе, для себя, наедине с собой. Если ты делаешь это для кого-то, то это не твой вызов, не твоя цель и не твоя жизнь, это приоритет общества и окружения.
**************************
@YuliyKl
Любишь – просто люби и не объясняй почему.
Делаешь добро – делай и не проси взамен.
Дружишь – доверяй своему другу и позволь ему делать глупости.
Даришь – просто дари и не жди подарка в ответ.
Уважаешь – уважай полностью, а не отдельные качества.
Вмешиваешься – вмешивайся и знай, что ты берешь ответственность за происходящее.
Проиграл – знай, что это подарок Вселенной и мудрость жизни.
Поставил цель – двигайся к ней каждый день,
Боишься – иди навстречу страху.
Ошибся – сделай выводы.
Живи ярко, у нас не семь жизней!
@YuliyKl
Лучший лайфкоуч - это наша собственная жизнь, а друзья - лучшие психотерапевты. Дружба — это когда ты ещё не успел рассказать о проблеме, а у тебя уже налито.
@YuliyKl
Опыт это не то, что с вами случается, а то, что вы делаете с тем, что с вами случается.
Aldous Huxley.
Представьте себе человека, мужчину или женщину, который постоянно пытается "свести концы с концами", оплачивая лишь часть своих долгов, покупая одежду на дешевых распродажах, старается на всем экономить, чтобы купить лишнюю банку бобов и делает несчетное число других вещей, которые вынуждены делать люди, когда они не способны заработать "достаточно денег".
В конце концов, наступает день, когда человек, испытавший всю гамму чувств и переживаний, включая гнев, фрустрацию и унижение, и обретя уверенность, решимость и смелость, говорит сам себе: "С этим покончено навсегда!"
Такое решение изменить себя и свою жизнь будет непоколебимым, и такие люди начинают сами читать нужные и полезные для них книги, намечают правильные пути, начинают позитивно мыслить и искать для себя правильное место в жизни. Их жизнь начинает идти по пути перемен к лучшему.
И еще один ярчайший пример того, как может быть обманчиво восприятие людей "по одежке" 😀
Отключайте свою "экспертность", учитесь включать и быть Безоценочным и в Принятии ☝️
@YuliyKl
Существует одно африканское племя, которое имеет интересный обычай. Когда кто-то из племени делает плохой поступок, они приводят его в центр поселения окружают толпой и в течении двух дней они просто вспоминают всё хорошее, что он делал и благодарят его за это. Они считают что каждый человек приходит в мир - хорошим. Каждый хочет любви, счастья, мира, безопасности. Но иногда в погоне за этими ценностями человек совершает ошибку. Племя видит в этих ошибках сигнал, крик о помощи. Они объединяют свои усилия, что бы поднять упавшего, восстановить его в своей истинной природе, что бы напомнить ему, кто он есть на самом деле.
@YuliyKl
МЕДИТАЦИЯ ОТ СТИВА ДЖОБСА
«Наблюдайте, как постоянно беспокоен ваш ум. Попытки упорядочить хаос мыслей ни к чему не ведут. Только спокойное наблюдение заставит ваш ум течь по нужному руслу, а не срываться вниз водопадом эмоций»,
Стив Джобс.
Нашёл вот такой список. Трудно не согласиться. Или?
40 признаков гордыни из махабхараты ("пятой веды")
Признаки гордыни, от которой следует избавиться:
1. Я всегда прав
2. Покровительственное отношение к другим и отношение свысока
3. Чувство собственной важности
4. Унижение себя и других
5. Мысли о том, что ты лучше других. Хвастовство
6. Умение поставить соперника в невыгодное положение
7. Контроль над ситуацией, но нежелание взять ответственность на себя
8. Надменное отношение, суетность, желание смотреться в зеркало
9. Выставление напоказ достатка, одежды и прочего
10. Непозволение другим помогать себе и работать с другими
11. Брать на себя непосильную работу
12. Работа без меры
13. Привлечение к себе внимания
14. Обидчивость (причина обидчивости - это желание контролировать)
15. Чрезмерная болтливость или разговоры о своих проблемах
16. Излишняя чувствительность или бесчувственность
17. Чрезмерная занятость своей персоной
18. Мысли о том, что о тебе думают и говорят другие
19. Использование слов, которые слушатели не знают и не понимают, и ты знаешь это
20. Ощущение своей никчёмности
21. Непрощение себя и других
22. Сотворение кумира из себя и из других
23. Изменение манеры поведения в зависимости от того, с кем мы говорим
24. Неблагодарность (самый большой грех).
25. Игнорирование малых людей
26. Невнимательность (в процессе осознания)
27. Наличие раздражительного тона
28. Повышение голоса в злобе и досаде
29. Бунт против авторитетов их критиканство
30. Недостаток самоуважения (совершение низких поступков - действуем как животные)
31. Безрассудство и безумство (делаем по инерции, не задумываясь)
32. Нечестность по отношению к себе и другим
33. Неспособность пойти на компромисс
34. Желание всегда оставить последнее слово за собой (Вы правы, но у меня свое мнение)
35. Нежелание делиться своими знаниями, чтобы контролировать ситуацию
36. Невнимание или чрезмерное внимание к физическому телу
37. Мысли о необходимости решать чужие проблемы (когда нас об этом не просят)
38. Предубеждённость к людям по внешнему виду
39. Чрезмерное уважение к себе (совр. "завышенная самооценка")
40. Сарказм, недружелюбный юмор («юмор невежества»), стремление уколоть другого, пошутить, посмеяться над другим.
Хватайтесь за любую возможность или за все, что смахивает на возможность. Возможности выпадают редко, намного реже, чем мы думаем. Чтобы поймать счастливого Черного лебедя, нужно самим искать встречи с ним. Люди часто даже не подозревают, что им подвернулся счастливый случай, и упускают его. Если крупный издатель (торговец картинами, продюсер, владелец солидного банка, видный ученый) предлагает вам встретиться, отмените все свои дела: второй раз такой случай может и не выпасть. Я иногда поражаюсь людской неспособности понять, что возможности на деревьях не растут. Собирайте как можно больше бесплатных нелотерейных билетов с безлимитным выигрышем, а когда они начнут срабатывать, не спешите их обналичивать. Работайте, не жалейте сил, но не увязайте в рутине, а преследуйте эти возможности, старайтесь попасться им на пути. В этом смысле жизнь в большом городе — неоценимое благо, потому что там больше вероятность неожиданных встреч; город — это зона концентрированной случайности, и в этом его преимущество. Поселиться в глуши, сославшись на то, что «в нашу эру интернета нет никаких проблем с общением», — значит оказаться в туннеле, отгородиться от источников благоприятной случайности. Дипломаты отлично это знают: прорывы в международных отношениях рождаются из нескольких случайных фраз на коктейльной вечеринке, а не в деловой переписке и не в чинных телефонных переговорах.
Нассим Талеб
Все, что должно быть сказано, уже было сказано. Но так как никто не слушал, все должно быть повторено снова.
© Андре Жид
@YuliyKl
Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас.
Э.М.Ремарк
Эрик Берн в цитатах
Американский психолог и психиатр, создатель "Трансактного анализа". Человек, который задумался, что с Красной Шапочкой и Золушкой не все так просто, как кажется на первый взгляд.
Сказка «Красная Шапочка» учит нас тому, что волкам опасно разгуливать по лесу, где они могут встретить маленьких девочек.
Некоторые мужчины похожи на снеговиков. Вы лепите из них образ, а потом он тает.
Нет неразрешимых проблем, есть неприятные решения.
Пожелайте, чтобы кому-то повезло встретить вас, и вам повезет встретить кого-то.
Легче продать людям смерть, чем жизнь, так что страховые агенты могут оказаться не более честными, чем продавцы энциклопедий.
Неудачник не знает, что он будет делать, если проиграет, но говорит о том, что он будет делать, если выиграет; победитель не говорит о том, что он будет делать, если выиграет, но знает, что он сделает, если проиграет.
Жить - это значит трудиться, любоваться природой, слышать пение птиц и говорить людям приятные приветствия. Причем все это делать надо сознательно или спонтанно, не драматизируя и не лицемеря, сдержанно и с достоинством.
@YuliyKl
Вы знали, что в Telegram можно закреплять чаты?
В Android необходимо нажать и удерживать палец на выбранном чате, на iOS — свайпнуть влево.
💡Закрепите Наш канал @YuliyKl, чтобы не терять его
Ай, молодца!
Всем - хорошего настроения, тем более, что, после услышанного, настроение точно поднимется 😀👍
@YuliyKl