3172
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
Людям не всегда нужны советы.
Иногда им нужна рука, которая поддержит. Ухо, которое выслушает и сердце, которое поймет.
Откажитесь от правила маятника – "делай, как я", и замените его правилом Трансерфинга: "Позвольте себе быть собой, а другим – быть другими".
Позволить себе быть собой – значит принять себя со всем своим несовершенством.
Позволить другому быть другим – значит снять с него проекции своих ожиданий.
Это универсальное правило дает возможность обрести внутреннюю свободу и выпроводить из своей жизни массу всевозможных проблем.
Корпоративная культура - это то, чем занимаются сотрудники вашей компании, когда уверены, что за ними никто не следит 👀
Читать полностью…
Общаться с целеустремленным человеком за жизнь так же интересно, как с человеком, который бежит в туалет - он сфокусирован на тебе ровно до момента, пока ты не покажешь ему дорогу дальше 😁
Александр Журба
С самого начала партнерства 🤝 нашего учебного центра с Международной школой ICBT, наши слушатели 🌟 - Юлий Клеблеев, Надирабегим Муратова и Дильфуза Камалова - 🌟прошли все 4️⃣ модуля программы 🏆. Впереди сертификация по Международным стандартам в IIMD (International Institute for Management Development). УДАЧИ 🤞 !!!! У вас все получится 💪!!!!!
Читать полностью…
С добрым днём, друзья!
Помните, о том, что даже самый маленький, крошечный шаг может привести к большим изменениям 😉
ЛЕГКО ЛИ ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ?
Легко ли вам выйти из приятной дремоты сна в новый день?
Эмоции, которые возникают, когда сна уже нет, но пробуждение еще не наступило, могут многое рассказать.
Воспринимаете ли вы новый день с радостью или с тягостным ощущением?
Хочется ли вам вставать или нет? Если нет, то какая эмоция толкает еще поспать?
В это время еще не включились все механизмы взрослого мышления, которые оценивают ситуцию и заставляют нас следовать усвоенным правилам. В это время обнажаются более ранние программы.
Так, если вы не любите вставать без особой на то причины, то можете почувствовать себя как-то некомфортно, слабым.
Поищите, где и при каких условиях вы начали чувствовать себя так впервые?
Поразмышляйте, как это связано с тем, что в настоящее время есть в вашем обычном дне?
Это прекрасный метод самопознания.
Эффект ДАННИНГА-КРЮГЕРА звучит так:
«Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего низкого уровня квалификации».
РАСШИФРУЕМ:
Непонимание совершенных ошибок приводит к убеждённости в собственной правоте, а следовательно, повышению уверенности в своих решениях и в себе, а также к осознанию своего превосходства.
Таким образом эффект Даннинга-Крюгера является психологическим парадоксом, с которым все мы часто сталкиваемся в жизни:
менее компетентные люди считают себя профессионалами, а более компетентные склонны сомневаться в себе и своих способностях. Чем ниже уровень компетенции - тем выше уверенность в себе.
Отправной точкой своих исследования Даннинг и Крюгер назвали знаменитые высказывания Чарльза Дарвина:
«Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание»
и Бертрана Рассела:
«Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности»
Всем творческого и замечтательного дня ✌
http://coaching.uz/
Коучинг — партнерство с клиентами, стимулирующее мыслительные и творческие процессы, вдохновляющие клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала. Раскрытие потенциала отражается в новом поведении и реальных действиях, которые приводят к совершенно другим результатам в жизни.
8 компетенций профессионального коуча.
Ключевые компетенции коуча были разработаны Международной Федерацией Коучинга (ICF).
Компетенции сформированы в 4 блока по принципу схожести и взаимодополнения, каждая из них важна в равной степени, поэтому приводимый нами порядок перечисления не означает более важную роль какой-то конкретной из них.
1️⃣ Основа:
🔸 Опора в работе на этику;
🔸 Воплощение коучингового образа мышления.
2️⃣ Совместное создание отношений:
🔸 Создание и поддержание соглашения;
🔸 Постоянное развитие доверия и ощущения безопасности;
🔸 Сохранение коучингового присутствия.
3️⃣ Эффективная коммуникация:
🔸 Активное слушание;
🔸 Пробуждение осознанности.
4️⃣Содействие обучению и развитию:
🔸 Стимулирование развития клиента.
При выборе коуча, опирайтесь на 8 ключевых компетенций коуча.
С добрым утром, друзья!
Решил похвастаться 🤓
Я завершил 4-х месячное обучение на тренинге для тренеров Международной Школы Бизнес-тренеров ICBT, повезло что оффлайн прошли три модуля в Ташкенте и один модуль онлайн Жанна проводила.
Отличное начало 2023 года, к своим основным профессиям Проект Менеджера, Коуча добавляю Тренер Методолог - Бизнес Тренер.
Хочу рекомендовать Лолу Разакову и Руфину Гайнуллину всем, кто желает прокачать свои навыки в обучении и работе с персоналом. Пройдите ТоТ в RG. Центр Развития Навыков 👉 /channel/RGUZBEKISTAN/983
Ну а я, готовлюсь к сертификации бизнес-тренера по Международным стандартам в IIMD (International Institute for Management Development).
Всем творческого и замечтательного дня ✌
http://coaching.uz/
Умеете ли вы правильно лениться, друзья?
B кaждой женщuне сuдит Скарлетт... со знаменuтым:
ОБ ЭТОМ Я ПОДУМАЮ ЗАВТРА!!!
Нужна дополнительная мотивация для достижения цели?
Пообещайте в случае успеха какой-то бонус третьему лицу (например, велосипед сыну или шопинг жене) и у вас появится бесплатный коуч-мотиватор и ежедневник-напоминатель.
Когда нужно сделать всё на свете, а у вас разгар прокрастинации и вы просто НЕ МОЖЕТЕ, в любой непонятной ситуации включайте это видео и делайте так, как говорит Бенедикт 😎
@YuliyKl
Все ищут ложку, как в классической «Матрице» тогда ещё братьев Вачовски, а ложки-то и нет, и есть сëстры...
И есть только тюбик для приёма пищи в состоянии невесомости 👨🚀
«Юмор и любовь - два самых мощных болеутоляющих» 💞
Хороших выходных всем добрым людям 🙏
Детство очень короткое...
Ребёнок так недолго — ребёнок.
Так мимолётны годы, пока он нуждается в нас. Пока можно на ручки взять, а потом — за ручку. А потом — за руку...
И он уже руку выдергивает — он большой! Или аккуратно высвобождает — он уже очень большой, взрослый. И он уходит своей дорогой в свою судьбу, этот взрослый бывший ребёнок.
Остаётся растерянность: как, уже? Как это вышло? Где моя маленькая девочка, которая так хотела на ручки, боялась засыпать, если родителей нет рядом.
Дети недолго остаются детьми. И вот это короткое детство занято воспитанием, обучением, чем угодно, только не объятиями и поцелуями. Не совместными играми — когда играть-то, уроки не сделаны или поделка для садика, некогда обниматься и сидеть прижавшись друг к другу...
И самое главное, надо приучить к самостоятельности. Все только об этом и говорят! Это — самое важное, чтобы был самостоятельным!
А потом раз! — и перед вами взрослый человек. Просто моложе вас. А ребёнка нет больше — детство очень короткое. И как вы будете жалеть о каждом пропущенном объятии, о каждом крике и замечании, о каждом отказе поиграть, потому что некогда! Когда-нибудь потом.
А потом уже не надо. Ребёнка нет — есть взрослый.
А некоторые дети не успевают стать взрослыми — так тоже бывает. И больше всего жалеют не о том, что мало выучили английских глаголов, формул, мало занятий в секции провели, мало приучали к самостоятельности, мало на экскурсии отправляли с классом — больше всего жалеют о том, что мало были вместе.
Мало вместе лежали на диване, обнявшись. Гуляли на ручках. Или за руку шли — и уже нет руки в нашей руке.
Это так быстро проходит; это время, пока мы так нужны детям. Детство очень короткое. И жизнь тоже.
Анна Кирьянова ©️
Когда вы видите:
- предпринимателя, зарабатывающего в год пару десятков миллионов долларов чистыми, или
- спортсмена. который выиграл олимпийские игры, или
- музыканта, который отлично играет, или
вообще кого угодно, кто добился чего-то - смотрите этот ролик.
Именно так жизнь успешных людей выглядит каждый день - в статьи и под камеры попадает только последняя попытка.
Мечты у каждого свои, и у каждого своя мотивация.
Кто-то мечтает выйти замуж;
Кто-то о своём бизнесе;
Для кого-то мотивация построить карьеру, съездить в отпуск на острова.
Распространёнными мотивами являются деньги и власть.
А что мотивирует тебя? Какие у тебя планы, цели и мечты?
Сформулируй свою цель на бумаге.
Запиши - я стремлюсь …. и для этого, я каждый день совершаю шаги.
Одно только это упражнение может вызвать большое затруднение.
Действительно большинство живут не задумываясь. Вернее у них бывают мысли на эту тему, но мало кто на них фокусируется и такие мысли проходят. А рутина засасывает и получается, что живём мы без цели в своей массе...
МОТИВАЦИЯ - это бегство от Я- к Я+, это крюки, на которые подсажены мы через оценку.
Мы перерабатываем это изменяя опыт того, как реагировали окружающие на наши успехи и неудачи. Принимающе, нейтрально или негативно.
Привычное понимание мотивации, как состояния "вдохновения", "желания" или "энергии" - это всего лишь морковка спереди, либо сзади.
Морковка, на которой написано "я хороший" (умный, сильный, вежливый) или "я плохой" (глупый, бедный, не мужчина, не женщина).
Это всего-навсего приманка, основанная на оценке, в большинстве случаев, окружающих. Которая включает приятные или не приятные глубинные убеждения
Иными словами, это манипуляция, "то что тебе надо".
Потому что она не имеет отношения к осознанному выбору того, что для тебя имеет СМЫСЛ.
А что для тебя имеет смысл можешь понять ты, только когда тебя не захлёстывает эмоции.
Так можно перейти к мотивации смысла. Когда ты понимаешь, что ты делаешь (какую идею проводишь, какое изменение во внешней реальности производишь) и что для тебя имеет смысл. Зачем ты делаешь то, что делаешь? Ради чего, кого? И что тогда становится возможным?
Когда, честно отвечаешь на эти вопросы, тогда ты можешь думать о линии своей жизни и искать ответ на вопрос: что стоит того, чтобы потратить на это время своей жизни?
Приглашаю 👉 /channel/YuliyKl в котором пишу о коучинге, развитии личности, психологии, устройстве мозга, лидерстве, мотивации.
У меня есть подруга. У нее потрясающая женственными изгибами фигура, магнетические глаза, тонкие пальцы, длинные светлые волосы, сотни потрясающих фотоснимков на ноутбуке и тысячи мужских взглядов. Поэтому она работает бухгалтером в небольшой компании, производящей ингредиенты для дрожжей.
У меня есть друг. Он уже больше десяти лет глубоко любит мою знакомую. За эти годы он успел жениться на другой женщине, родить двоих детей и обзавестись драмой «я-не-могу-их-бросить». А моя знакомая, кстати, по-прежнему свободна.
У меня есть коллега. Она обожает все, что связано с Англией. Всю свою жизнь она мечтает туда поехать, но у нее нет на это достаточных средств. Заедает она свою несбывшуюся мечту десятками новых платьев и дорогих гаджетов.
У меня есть соседка. Она мечтает о сильном мужике в доме, кухне и вечном декрете длиною в пятерых детей. Она плачет каждый раз, когда видит малыша, и по ночам сочиняет сказки для будущих ребятишек. Именно поэтому она сделала суперкарьеру и каждый день грозно возглавляет пост директора достаточно крупной компании. В ее распорядке дня есть всего два «окна» - оба находятся в ее кабинете и опоясаны дорогими шторами.
У меня есть одногруппница. Два года она мечтала о том, чтобы ее бойфренд сделал ей предложение. Она вынесла своими страданиями все мозговые извилины в радиусе нескольких километров. Получила свое предложение. А теперь уже полгода мучается над тем, ее ли это мужчина? А вдруг она ошиблась?
У меня есть знакомый. Он хочет открыть свой ресторанчик и зажить спокойной жизнью. Поэтому практически каждую ночь он оттягивается до потери сознания в ночных клубах с модельками, на которых тратит огромные суммы денег, отложенные на ресторанчик в том числе.
У меня есть одноклассница. Она мечтает написать книгу. Она - наркоманка.
⚠ Внимание вопрос: зачем людям жизнь?...
Всё идет хорошо, пока мы спокойны 🤗
✅ Какой я, когда я спокоен❓
✅ Когда я спокоен: в каких ситуациях, условиях❓
✅ Что дает мне спокойствие❓
✅ Как я сам настраиваю свое состояние спокойствия❓
Пролетели 3 дня нашего 4 модуля на тренерской кухне ICBT, начиная с первого дня каждый участник записывал для себя рецепты изготовления авторского тренинга, а сегодня у нас прошла дегустация блюда (тренинга) каждой команды, участники презентовали матрицу-сценарий тренинга и получили ценную обратную связь. На нашей кухне было очень много горячих вопросов, много интерактива в игровом формате, что не заметили как пролетело 3 дня.
Читать полностью…
Все говорят, что хотят что-то изменить, чему-то содействовать, что-то контролировать. Но максимум, что вы можете сделать, – это научиться понимать себя и владеть собой. И это немало – умение понимать себя и владеть собой дает эффект расходящихся кругов по воде.
Роб Райнер
Разум природной своей силой создаёт себе умственные орудия, от которых обретает другие силы для других умственных работ, а от работ - другие орудия, то есть возможность дальнейшего исследования...
Б.Спиноза
❔ УМЕНИЕ ЗАДАВАТЬ СЕБЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ - УЖЕ ПОЛОВИНА УСПЕХА!
- Куда ты идешь?
- Что самого ценного находишь в сегодняшнем дне?
- Как усилить свою силу? И реализовать мечты?
- Как если бы все было возможно, то...?
😉
Твёрдость характера – это страсть и упорство в достижении долгосрочных целей. Марафон, а не спринт.
Дакворт
🥶 Это был самый экстремальный опыт дегустации плова при минус 14 градусов. Но зато, в глоссарий терминов от "плов патруль" к "снять вертолет", добавляю "показать конгфу"
Жмите и смотрите Плов патруль-8. Морозный Minor Osh ❄️🥄
Мечты должны быть либо безумными, либо нереальными...
Иначе - это просто планы на завтра! 😉
33-й президент США Гарри Трумэн в марте 1952 объявил об отказе от переизбрания на третий срок, хотя по закону мог.
20 января 1953 года, он вернулся в родной город Индепенденс без охраны. У него осталась только военная пенсия – 112 долларов 56 центов. Писал мемуары, публиковал статьи, выступал с лекциями.
«Я снова стану обычным частным гражданином этой великой республики. Так, как это и должно быть»
