3172
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
Мой любимый коучинговый вопрос:
Чтобы - что?
Когда кто-нибудь, и не только клиенты, рассказывают о своих планируемых действиях или желаниях, чтобы другой человек что-то сделал, мой вопрос "Чтобы - что?" довольно часто ставит в тупик. Привычка думать на пару шагов вперед есть не у всех.
Мне вопрос "Чтобы - что?" нравится больше вопросов: "Зачем?" и "Для чего?"
Он сразу выводит из поля размышления о самом планируемом действии в поле эффекта от действия и осознания возложенных на это действие ожиданий.
Хорошего и творческого дня!!!
Счастливого воскресенья 💞
Многие наши мечты сначала кажутся невозможными, затем неправдоподобными, а потом, когда мы приложили все усилия, становятся неизбежными.
Кристофер Рив
Магия, которую вы ищете, прячется в действиях, которых вы избегаете.
Читать полностью…
как часто мы ожидаем поддержки, но она находится совсем не там, где мы думаем и ждем 🤔
нравится мне выражение: "нет ожиданий - нет разочарований" 😁
Хорошего дня, и выбирайте внимательно свои ожидания 😉
С добрым утром и началом рабочей недели 😁
⠀
Давайте представим, что вы плывете в реке.
Когда вы не принимаете себя и не цените свою уникальность — вы плывете против течения.
Это значит, что помимо внешних препятствий и сложностей, вы ежедневно тратите массу энергии на преодоление внутренних преград — недовольства собой, обесценивания, противоречий, сопротивления.
Представляете, во что превращается ваша жизнь?
⠀
Когда же вы принимаете себя таким, как есть, ваше внутреннее состояние спокойствия и любви становится течением, которое подталкивает вас, помогает проходить внешние препятствия с меньшей потерей сил.
В таком случае, любое событие будет рассматриваться как опыт, возможность еще больше познать себя и мир.
Творческого понедельника всем нам 🫶
Каждый выходной — это возможность отвлечься от рабочих процессов, взглянуть на себя со стороны и подготовиться к новой рабочей неделе.
Чтобы выходной пошел на пользу, есть несколько полезных правил:
1️⃣ Убрать строгий план.
Разрешите себе отойти от выверенного и четко выстроенного плана и слегка выдохнуть.
2️⃣ Быть с близкими.
Выходные — это время для семьи и самых близких.
3️⃣ Отложить девайсы.
Количество экранов, окружающих человека во время рабочей недели превышает все мыслимые пределы, дайте глазам отдохнуть. Насладитесь реальным миром!
4️⃣ Перезагрузиться.
Есть занятия, которые позволяют отвлечься и расфокусироваться в конце недели, например спорт, медитации и чтение и многое другое.
5️⃣ Сохранять спокойствие.
Да, дедлайны горят, но «срочно» — это далеко не всегда срочно. Работа 24/7 приведет вас только к выгоранию.
Бизнес-цель x10 иногда может быть достижимее, чем +10%. Радикально меняя масштаб цели, вы вынуждаете себя изменить образ мышления.
Читать полностью…
Сегодня день весеннего равноденствия, а за одно день счастья. Умное совпадение...
Читать полностью…
https://youtube.com/shorts/LxFqQQ50Z2o?si=hZLOLOK_KUmgs-Jv
Читать полностью…
Чем же именно Вам будет полезен коучинг?
1. Вы получите ясное видение сложившейся ситуации и приобретете необходимые ресурсы для выхода из кризиса.
2. Восстановите свою уверенность, ценность себя.
3. Приобретете уникальные и индивидуальные способы вдохновения и мотивации.
4. Получите понимание эффективных стратегий поведения при выходе из кризиса.
5. Сможете освоить новый опыт внесения качественных изменений в жизнь, и в дальнейшем самостоятельно будете применять полученные инструменты.
6. Появится целостность, ясность и осознанность.
7. Сможете активизировать динамику своей жизни.
8. Улучшите коммуникации с окружающими.
9. Освоите и осознаете особенности творческого приспособления к жизни.
10. Улучшите и стабилизируете эмоциональный фон.
Помните, каждый из нас владеет большим внутренним потенциалом для восстановления и изменения своих жизненных ресурсов. Кризисная ситуация как камень, который был положен на пути реки жизни. Именно в этот период нужно найти способы преодоления подобных препятствий и выйти победителем уже на новый путь становления.
Регистрация на коуч-сессию - https://goo.gl/k39uVk
С праздником, дорогие, милые, нежные, такие необычные и талантливые женщины 🌸💞
Ярких красок жизни, вдохновения, легкости, комплиментов, поцелуев, подарков, нескончаемого потока радости и счастья в это праздничный день!
Принимайте себя такими, какими вас задумала природа. Любите, кружите и балуйте себя, дарите счастье окружающим.
Ведь счастье - это внутреннее состояние, разбудите же его!
С уважением и благодарностью за наше виртуально-реальное общение.
Юлий
@YuliyKl
Стратегия без действий — просто мечта.
Действия без стратегии — броуновское движение.
Джон Леннон сказал: «Жизнь – это то, что происходит с нами, пока мы строим планы» мы ускоряется, ещё больше и т.д. а жизнь проходит мимо... родители стареют, друзья уходят, дети вырастают...
Свобода — это способность хотеть то, что хочешь на самом деле. Фрейд
Свободный человек - счастливый человек!
Возможно, звёзды — это маленькие дырочки в полу Рая… 🔭
Читать полностью…
Работать всё усерднее и усерднее с каждым днём, прикладывать всё больше и больше стараний, - в конечном итоге, приведёт к тому, что вы достигнете точки, где вы уже не сможете трудиться сильнее.
Ваш энтузиазм будет угасать, а ментальная и эмоциональная энергия достигнут пределов своих ограничений.
Вы достигнете точки предела, где дополнительные усилия будут приносить всё меньше и меньше результатов.
Не позволяйте себе попасть в ловушку прямой зависимости между усердием и результатами.
Ищите другие способы.
Начните делать что-то по-другому.
Повысьте градус смелости.
Ищите новые способы достижения желаемого.
Проведите мозговой штурм. Выберите быть нелогичным и непредсказуемым.
Перестаньте плыть по течению и попробуйте плыть в потоке.
Доверьтесь своей интуиции и поверьте в свои силы.
Создайте себе пространство, в котором вы сможете тестировать новые идеи.
Верьте в то, что всегда есть возможность достичь больших результатов с меньшими вложениями ресурсов, и что эти способы надо просто найти.
Смещайте фокус внимания на возможности.
Выходите за рамки ограничивающих предположений, убеждений, установок.
Создавайте свои правила.
Ищите свой способ движения.
Сделайте шаг навстречу своему новому будущему.
И оно будет вам благодарно за смелость!
Мысль дня: чтобы не нужно было манипулировать, выстраивайте хорошие отношения до того, как они вам понадобятся 😉
Читать полностью…
Уверен, что вы это знаете, но хотелось бы напомнить, о простом и волшебном вопросе 😉
Коуч может помочь, по-тихоньку «раскачивая» чемпиона/клиента, задав вопрос в разных вариантах, разными тонами:
ЧТО ты хочешь?
Что ТЫ хочешь?
Что ты ХОЧЕШЬ?
Хочешь ты – что?
Ты хочешь – что?
Что хочешь ты?
и т.п.
В коучинге говорят: "Хочу - это о потребностях", которые, как известно, являются основой, «отправной точкой» для «делания». Первый из волшебных вопросов – не только о потребностях, но и об их осознании, умении проговорить и именно вслух.
И когда произносится вслух "Я хочу....", тогда и запускается механизм движения к цели. ☝️
Нормально хотеть то, что вы хотите.
Некоторым людям привили убеждение, что очень плохо хотеть иметь деньги, финансовую свободу и вести богатый образ жизни. Или их научили тому, что они не заслуживают этого, что это эгоизм, жадность и т.д.
Но быть тем, кем хочешь, хотеть или делать то, что хочешь, — не эгоистично: когда вы придерживаетесь ваших целей и достигаете их, вы оказываетесь в более выгодном положении, чтобы помочь другим, сделать больше для них. Более того, очень часто именно запрет подпитывает интерес. Поэтому вы должны знать, что вполне нормально хотеть то, что вы хотите, и иметь это — тоже нормально!
Вопрос: Что бы я хотел, если бы я точно знал, что нормально хотеть то, что я хочу?
Mohammed Qahtani Чемпион мира по ораторскому искусству 2015 года
@YuliyKl
Оказываясь в сложной ситуации, попробуйте оценить её через вопросы. Важно сформулировать точные, честные и чёткие вопросы.
Правильно поставленный вопрос — половина ответа.
1️⃣ Что я должен делать в этих обстоятельствах?
2️⃣ Какие у меня есть качества, навыки, активы, на которые я могу опираться?
3️⃣ Что эта ситуация мне приносит? Какие возможности открываются?
В древние-древние времена, арабы на свадьбе раздавали мясо, завёрнутые в лепёшки. Если гостей было больше, чем мясо, они давали своим близким и друзьям, тем, которых считают своей семьей, пустые завёрнутые лепёшки. И те ели их, не подавая виду, что они пустые.
Однажды, один из них, увидев свой кусок без мяса, начал при всех кричать: "Брат, почему моя лепёшка без мяса". И хозяин ответил ему: "Извини брат, я виноват перед тобой, я посчитал тебя своим".
Сколько же в наши дни таких, кем мы обольстились, полагали, что они "свои", заступятся за нас, будут для нас крепкой спиной и будут преданы нам.... однако мы ошибались.
Тщательно выбирайте тех, кому будете раздавать пустые лепёшки 😉
🌟 @YuliyKl
Для меня, коучинг – это технология достижения поставленных целей, это о достижении того, что тебе важно.
Приглашаю к сотрудничеству, кто хочет изменений и профессиональных и личных успехов:
~ Практические инструменты и техники коучинга, для использования их в развитии своих сотрудников и управления изменениями в организации и жизни.
~ Индивидуальные коуч-сессии.
Если возникнут вопросы, предложения по тренингам или индивидуальному коучингу, пишите 👉 @Yuliy_Kl
Перед тем, как отправитесь сегодня спать, посмотрите еще раз на человека, от которого зависит ваше будущее. Он единственный во всей вселенной сможет реализовать ваши желания. Только он – ваш самый надежный друг и источник поддержки. Не бойтесь его, доверяйте ему, любите его. Посмотрите в зеркало. ЭТО ВЫ.
И помните.
Вы никому ничего не должны.
Аминь 🙏
C добрым утром, друзья!
У каждого у нас есть мечта, и есть цели, достижение которых помогут осуществить мечту.
Спросите себя, если я достигну цели:
🌟 НА КОГО это окажет влияние? И что это значит для всех нас?
🌟 ПОЧЕМУ достижение этой цели действительно важно? А почему ещё?
🌟 КАК это видение можно сделать реальностью?
🌟 КАКОВЫ наиболее важные действия, которые нужно предпринять?
🌟 ГДЕ и КОГДА эти действия нужно предпринять?
Эти вопросы пробудят в вас более глубокое осознание момента "здесь и сейчас", чтобы ваше намерение ещё больше вас вдохновило. Когда вы концентрируетесь на своём желании и движении к своему видению, ваша жизнь наполняется смыслом.
Творческого и наполненного смыслом замечательного дня, друзья!!! ✌️
Каждый раз, когда мы что-то вспоминаем, после первого раза, мы вспоминаем не событие, а первое воспоминание о событии. Затем опыт второго воспоминания и так далее.
Хорхе Луис Борхес
