3172
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
Мой любимый коучинговый вопрос:
Чтобы - что?
Когда кто-нибудь, и не только клиенты, рассказывают о своих планируемых действиях или желаниях, чтобы другой человек что-то сделал, мой вопрос "Чтобы - что?" довольно часто ставит в тупик. Привычка думать на пару шагов вперед есть не у всех.
Мне вопрос "Чтобы - что?" нравится больше вопросов: "Зачем?" и "Для чего?"
Он сразу выводит из поля размышления о самом планируемом действии в поле эффекта от действия и осознания возложенных на это действие ожиданий.
Хорошего и творческого дня!!!
Счастливого воскресенья 💞
Многие наши мечты сначала кажутся невозможными, затем неправдоподобными, а потом, когда мы приложили все усилия, становятся неизбежными.
Кристофер Рив
Магия, которую вы ищете, прячется в действиях, которых вы избегаете.
Читать полностью…
как часто мы ожидаем поддержки, но она находится совсем не там, где мы думаем и ждем 🤔
нравится мне выражение: "нет ожиданий - нет разочарований" 😁
Хорошего дня, и выбирайте внимательно свои ожидания 😉
С добрым утром и началом рабочей недели 😁
⠀
Давайте представим, что вы плывете в реке.
Когда вы не принимаете себя и не цените свою уникальность — вы плывете против течения.
Это значит, что помимо внешних препятствий и сложностей, вы ежедневно тратите массу энергии на преодоление внутренних преград — недовольства собой, обесценивания, противоречий, сопротивления.
Представляете, во что превращается ваша жизнь?
⠀
Когда же вы принимаете себя таким, как есть, ваше внутреннее состояние спокойствия и любви становится течением, которое подталкивает вас, помогает проходить внешние препятствия с меньшей потерей сил.
В таком случае, любое событие будет рассматриваться как опыт, возможность еще больше познать себя и мир.
Творческого понедельника всем нам 🫶
Каждый выходной — это возможность отвлечься от рабочих процессов, взглянуть на себя со стороны и подготовиться к новой рабочей неделе.
Чтобы выходной пошел на пользу, есть несколько полезных правил:
1️⃣ Убрать строгий план.
Разрешите себе отойти от выверенного и четко выстроенного плана и слегка выдохнуть.
2️⃣ Быть с близкими.
Выходные — это время для семьи и самых близких.
3️⃣ Отложить девайсы.
Количество экранов, окружающих человека во время рабочей недели превышает все мыслимые пределы, дайте глазам отдохнуть. Насладитесь реальным миром!
4️⃣ Перезагрузиться.
Есть занятия, которые позволяют отвлечься и расфокусироваться в конце недели, например спорт, медитации и чтение и многое другое.
5️⃣ Сохранять спокойствие.
Да, дедлайны горят, но «срочно» — это далеко не всегда срочно. Работа 24/7 приведет вас только к выгоранию.
Бизнес-цель x10 иногда может быть достижимее, чем +10%. Радикально меняя масштаб цели, вы вынуждаете себя изменить образ мышления.
Читать полностью…
Сегодня день весеннего равноденствия, а за одно день счастья. Умное совпадение...
Читать полностью…
https://youtube.com/shorts/LxFqQQ50Z2o?si=hZLOLOK_KUmgs-Jv
Читать полностью…
Чем же именно Вам будет полезен коучинг?
1. Вы получите ясное видение сложившейся ситуации и приобретете необходимые ресурсы для выхода из кризиса.
2. Восстановите свою уверенность, ценность себя.
3. Приобретете уникальные и индивидуальные способы вдохновения и мотивации.
4. Получите понимание эффективных стратегий поведения при выходе из кризиса.
5. Сможете освоить новый опыт внесения качественных изменений в жизнь, и в дальнейшем самостоятельно будете применять полученные инструменты.
6. Появится целостность, ясность и осознанность.
7. Сможете активизировать динамику своей жизни.
8. Улучшите коммуникации с окружающими.
9. Освоите и осознаете особенности творческого приспособления к жизни.
10. Улучшите и стабилизируете эмоциональный фон.
Помните, каждый из нас владеет большим внутренним потенциалом для восстановления и изменения своих жизненных ресурсов. Кризисная ситуация как камень, который был положен на пути реки жизни. Именно в этот период нужно найти способы преодоления подобных препятствий и выйти победителем уже на новый путь становления.
Регистрация на коуч-сессию - https://goo.gl/k39uVk
С праздником, дорогие, милые, нежные, такие необычные и талантливые женщины 🌸💞
Ярких красок жизни, вдохновения, легкости, комплиментов, поцелуев, подарков, нескончаемого потока радости и счастья в это праздничный день!
Принимайте себя такими, какими вас задумала природа. Любите, кружите и балуйте себя, дарите счастье окружающим.
Ведь счастье - это внутреннее состояние, разбудите же его!
С уважением и благодарностью за наше виртуально-реальное общение.
Юлий
@YuliyKl
Стратегия без действий — просто мечта.
Действия без стратегии — броуновское движение.
Джон Леннон сказал: «Жизнь – это то, что происходит с нами, пока мы строим планы» мы ускоряется, ещё больше и т.д. а жизнь проходит мимо... родители стареют, друзья уходят, дети вырастают...
Свобода — это способность хотеть то, что хочешь на самом деле. Фрейд
Свободный человек - счастливый человек!
Возможно, звёзды — это маленькие дырочки в полу Рая… 🔭
Читать полностью…
Людям из десятков стран социологи задали один и тот же вопрос: "Часто ли Вы задумываетесь о смысле жизни?".
-Часто! - ответили 25,1% в России, 27,% в Швеции, 28,9% в Германии, 36,1% в США, 31% - на Тайване.
Все похожи, все - братья 💞
Справка: 2011 - 2013 гг., крупнейший международный социологический проект "National Values Survey". Все данные открыты
Мысль дня: чтобы не нужно было манипулировать, выстраивайте хорошие отношения до того, как они вам понадобятся 😉
Читать полностью…
Уверен, что вы это знаете, но хотелось бы напомнить, о простом и волшебном вопросе 😉
Коуч может помочь, по-тихоньку «раскачивая» чемпиона/клиента, задав вопрос в разных вариантах, разными тонами:
ЧТО ты хочешь?
Что ТЫ хочешь?
Что ты ХОЧЕШЬ?
Хочешь ты – что?
Ты хочешь – что?
Что хочешь ты?
и т.п.
В коучинге говорят: "Хочу - это о потребностях", которые, как известно, являются основой, «отправной точкой» для «делания». Первый из волшебных вопросов – не только о потребностях, но и об их осознании, умении проговорить и именно вслух.
И когда произносится вслух "Я хочу....", тогда и запускается механизм движения к цели. ☝️
Нормально хотеть то, что вы хотите.
Некоторым людям привили убеждение, что очень плохо хотеть иметь деньги, финансовую свободу и вести богатый образ жизни. Или их научили тому, что они не заслуживают этого, что это эгоизм, жадность и т.д.
Но быть тем, кем хочешь, хотеть или делать то, что хочешь, — не эгоистично: когда вы придерживаетесь ваших целей и достигаете их, вы оказываетесь в более выгодном положении, чтобы помочь другим, сделать больше для них. Более того, очень часто именно запрет подпитывает интерес. Поэтому вы должны знать, что вполне нормально хотеть то, что вы хотите, и иметь это — тоже нормально!
Вопрос: Что бы я хотел, если бы я точно знал, что нормально хотеть то, что я хочу?
Mohammed Qahtani Чемпион мира по ораторскому искусству 2015 года
@YuliyKl
Оказываясь в сложной ситуации, попробуйте оценить её через вопросы. Важно сформулировать точные, честные и чёткие вопросы.
Правильно поставленный вопрос — половина ответа.
1️⃣ Что я должен делать в этих обстоятельствах?
2️⃣ Какие у меня есть качества, навыки, активы, на которые я могу опираться?
3️⃣ Что эта ситуация мне приносит? Какие возможности открываются?
В древние-древние времена, арабы на свадьбе раздавали мясо, завёрнутые в лепёшки. Если гостей было больше, чем мясо, они давали своим близким и друзьям, тем, которых считают своей семьей, пустые завёрнутые лепёшки. И те ели их, не подавая виду, что они пустые.
Однажды, один из них, увидев свой кусок без мяса, начал при всех кричать: "Брат, почему моя лепёшка без мяса". И хозяин ответил ему: "Извини брат, я виноват перед тобой, я посчитал тебя своим".
Сколько же в наши дни таких, кем мы обольстились, полагали, что они "свои", заступятся за нас, будут для нас крепкой спиной и будут преданы нам.... однако мы ошибались.
Тщательно выбирайте тех, кому будете раздавать пустые лепёшки 😉
🌟 @YuliyKl
Для меня, коучинг – это технология достижения поставленных целей, это о достижении того, что тебе важно.
Приглашаю к сотрудничеству, кто хочет изменений и профессиональных и личных успехов:
~ Практические инструменты и техники коучинга, для использования их в развитии своих сотрудников и управления изменениями в организации и жизни.
~ Индивидуальные коуч-сессии.
Если возникнут вопросы, предложения по тренингам или индивидуальному коучингу, пишите 👉 @Yuliy_Kl
Перед тем, как отправитесь сегодня спать, посмотрите еще раз на человека, от которого зависит ваше будущее. Он единственный во всей вселенной сможет реализовать ваши желания. Только он – ваш самый надежный друг и источник поддержки. Не бойтесь его, доверяйте ему, любите его. Посмотрите в зеркало. ЭТО ВЫ.
И помните.
Вы никому ничего не должны.
Аминь 🙏
C добрым утром, друзья!
У каждого у нас есть мечта, и есть цели, достижение которых помогут осуществить мечту.
Спросите себя, если я достигну цели:
🌟 НА КОГО это окажет влияние? И что это значит для всех нас?
🌟 ПОЧЕМУ достижение этой цели действительно важно? А почему ещё?
🌟 КАК это видение можно сделать реальностью?
🌟 КАКОВЫ наиболее важные действия, которые нужно предпринять?
🌟 ГДЕ и КОГДА эти действия нужно предпринять?
Эти вопросы пробудят в вас более глубокое осознание момента "здесь и сейчас", чтобы ваше намерение ещё больше вас вдохновило. Когда вы концентрируетесь на своём желании и движении к своему видению, ваша жизнь наполняется смыслом.
Творческого и наполненного смыслом замечательного дня, друзья!!! ✌️
Каждый раз, когда мы что-то вспоминаем, после первого раза, мы вспоминаем не событие, а первое воспоминание о событии. Затем опыт второго воспоминания и так далее.
Хорхе Луис Борхес
Если бы это было легко, каждый бы это делал.
Просто продолжай идти.
У тебя всё есть.
