3248
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
Принятое решение и глубокий внутренний выбор активизируют возможности для реализации всего, что мы пожелаем.
〰
Если ты чувствуешь недостаток ресурсов для решения какой-либо задачи, не понимаешь как именно реализовать свою мечту или у тебя попросту не хватает энергии, то задай себе вопрос: "Какое решение я не принял? Какой выбор я не сделал?"
〰
Честный ответ на этот вопрос всегда даст подсказку и поможет найти решение. Но для этого нужно проявить смелость и увидеть себя на шаг впереди.
〰
@YuliyKl
Предлагаю немого развлечься в субботний вечер и ответить на забавный тест.
Интересный тест. Странно, но, возможно, он работает.
СТРОГО выполняйте все пункты. Попробуйте, это довольно забавно.
Короче, это займет 3 минуты.
Главное правило – не читать всё сразу!
Читайте по строчке и не дальше!
Сначала найдите ручку и бумагу.
Когда будете писать имена, выбирайте их так, чтобы это были имена тех людей, которых вы знаете, а также первое имя, которое вспоминаете.
Прокручивайте вниз по строчке – не читайте всё подряд без остановки, а то испортите себе весь кайф.
Прокручивайте текст ниже по строчке и, шаг за шагом выполняйте задание.
Это займёт всего 3 минуты!
1. Сначала напишите в столбик числа от 1 до 11.
2. Потом, напротив 1 и 2 напишите любые два числа.
3. Напротив 3 и 7 напишите имена противоположного пола.
Не смотрите дальше, если не дописали, а то будет всё неверно.
4. Напишите любые имена (например, друзей или членов семьи в 4-м, 5 и 6 номере.
Не мухлюйте, а то будете потом рвать на себе волосы!
5. Напишите названия песен в 8, 9, 10 и 11 пунктах.
6. И, наконец, загадайте желание.
А теперь, ключ для теста.
Нужно переслать этот тест стольким людям, какое число написано напротив цифры 2, если этого не сделать желание не исполнится.
Человек под номером 3 – это тот, кого вы любите.
Человек под номером 7 – человек, который вам нравится, но к которому вы не можете подойти.
Больше всего вы заботитесь о человеке под номером 4.
Человек под номером 5 знает вас очень хорошо.
Человек под номером 6 – это ваша «звезда удачи».
Песня номер 8 ассоциируется с человеком под номером 3.
Песня под номером 9 – относится к человеку под номером 7.
Десятый пункт – это песня, которая говорит о ваших мыслях и чувствах.
Одиннадцать - песня показывает ваше отношение к жизни.
Что значит число под номером 1 – никто не знает, но что-то оно для вас значит, раз вы его написали 😉
@YuliyKl
Мудрость, которой меня учит бег - любые кардинальные перемены начинаются через пот. Тот кто утверждает обратное - просто никогда кардинально не менялся.
(с) @YuliyKl
Считаете ли вы себя лучшим в том деле, что делаете?
👍 ДА – 97
👍👍👍👍👍👍👍 52%
👎 НЕТ – 91
👍👍👍👍👍👍👍 48%
👥 188 people voted so far.
Чтобы вы ни начали – любую осознанную перемену в жизни — вы должны быть способны держать ритм и равновесие. Это главное, если не единственное, что требуется. Не надо быть идеальным, всезнающим, сверхсильным или человеком без слабостей и недостатков. Достаточно всего лишь продолжать делать то, что вы вознамерились создать, будь то тело, бизнес, отношения или собственное стабильное внутреннее состояние.
Это очень просто сказать и очень сложно сделать.
@YuliyKl
Говорят, что если пришедшую в голову мысль обозвать инсайтом, она станет в два раза умней, а если техническое совещание назвать хакатоном, то мораль участников поднимается на 20 единиц.
@YuliyKl
Хочешь разглядеть цель, повернись в противоположную сторону, исследуй то, что уже имеешь, что хочешь развивать.
@YuliyKl
Друзья, с началом рабочей недели!
Задайте себе эти вопросы, и честно себе ответьте:
Что для вас качество жизни?
Про что это в первую очередь?
@YuliyKl
Не задумывался, почему одни достигают цели, а другие нет?
▪️ Часто бывает такое, что к устанавленной цели быстро теряется интерес и приходится забрасывать, к примеру, изучение иностранного, фитнес клуб, танцы и т.д.
▪️ Вся суть мотивации состоит из 3 животных факторов: доминантность, противоположный пол и богатство.
Кратко разберем каждый из этих мотиваторов.
Для мужчин социальный статус имеет большое значение. Если мужчина родился среди борцов, и его общество состоит только из них, то он будет стремиться к тому, чтобы стать лучшим, стать доминантом, если среди бизнесменов, то самым богатым. Но если у кого с этим статусом проблемы, дифицит так скажем, они будут стремиться его компенсировать любыми возможными способами... они начинают действовать от обратного и не знают границ, именно поэтому многие перекачиваются, полностью забиваются тату, берут тачки в кредит, хотя самому и покушать нечего.
Очень часто встречается мотивация противоположным полом. Люди, ради взаимности готовы на что угодно. Они очарованы и достигают больших высот ради любви.
А вот люди из бедных семей часто стараются изменить свое нынешнее положение. Они будут думать как заработать больше, чтобы нормально питаться, прилично выглядеть, комфортно жить.
▪️ Почему многие не достигают цели? Все дело в том, что многих вполне устраивает их социальный статус, работа, зарплата и т.д., они не могут достичь цели, потому что ими движет одно лишь желание.
Зачем ты хочешь стать борцом? Потому что это круто, или потому ты хочешь стать мировым чемпионом?
А танцором? Потому что это прикольно, или потому-что ты хочешь пробиться на большую сцену и стать популярным?
Чувствуешь разницу? Большинство людей действуют от "потому что это прикольно." и быстро теряют к этому интерес. Люди меняют себя, потому что их не устраивает нынешнее положение вещей. Мотивация это голод, который не дает спокойно уснуть. Цель, которая тебе необходима как воздух.
▪️ Постарайся найти и визуализировать что-то из этих мотиваторов: доминантность, противоположный пол или богатство. 👍
❓Что тебя имеет большую ценность?
🥇- доминирование.
💰- богатство
👫- противоположный пол.
@YuliyKl
66-летний мужчина с рождения жил с дальтонизмом. Pодные дарят ему на день рождения специальные очки, позволяющие увидеть мир во всех его цветах. И это супермило 💞
@YuliyKl
С добрым и прекрасным, субботним днём, друзья!
Как прошла неделя? Есть что осознать? 😉
Суббота - отличный день для рефлексии по недели и выводов по результатам воплощения задуманного.
Что получилось? Что не успелось?
Какие озарения и осознания в связи с этим? Или - без связи с происходящим? 😉
Какие у вас инсайты недели?
Тренируйте умение обучаться, расти и развиваться осознанно, на собственных и чужих инсайтах 🤓
@YuliyKl
C добрым и прекрасным утром, друзья!
Задумайтесь:
☞ Так ли прошло ваше лето, как вам того хотелось бы?
☞ Возвращаетесь ли вы на действительно любимую работу?
☞ Устраивают ли вас ваш доход и объем накоплений?
☞ Можете ли вы сказать, что хорошо выглядите и обладаете безупречным здоровьем?
☞ Есть ли у вас вредные привычки, от которых пора бы избавиться?
☞ Все ли дела вы делаете вовремя?
☞ Устраивают ли вас отношения с близкими?
☞ Достаточно ли часто вы встречаетесь с друзьями?
☞ Есть ли у вас хобби и увлечения?
☞ Можете ли вы назвать себя счастливым человеком?
@YuliyKl
На человека воздействуют одновременно: текст, музыка, видео, фотография, запахи и ветер. Организм все считывает и если все ингредиенты правильно сложатся - у Вас мурашки побегут по коже...
@YuliyKl
🔻 Страхи, с которыми мы не сталкиваемся, становятся нашими пределами
▪️ Слишком многие люди не живут своими мечтами, потому что живут своими страхами.
▪️Вступите в один раунд с ними и вы увидите, что бояться нечего. Пока вы подпитываете его энергию, вы упускаете массу возможностей, а с ними свободу и ту жизнь, которой так мечтаете жить.
▪️ Боритесь. Стремитесь. Решайтесь
@YuliyKl
Друзья, интересный вопрос:
Если бы ваша жизнь была книгой, какое у нее было бы название?
@YuliyKl
Чего вам не хватает для развития: времени или внимания?
🔵 ВНИМАНИЕ – 107
👍👍👍👍👍👍👍 61%
🔴 ВРЕМЯ – 67
👍👍👍👍 39%
👥 174 people voted so far.
Создавать свою картину мира, шаг за шагом прокладывая собственный путь, с точностью ювелира выбирая окружение, дело, мысли, декорации и даже эмоции. Это путь единиц, который по статистике выбирают только 3% населения. Это сложно, но оно того стоит.
Надо постоянно принимать ответственность на себя, не бояться, рисковать, задавать себе много вопросов, говорить «нет» страданиям и сомнениям, каждый раз подниматься, как бы глубоко не упал, а самое главное продолжать двигаться вперед даже в те моменты, когда не всегда ясно, где тот самый «перед».
@YuliyKl
Важно о чем говорят, но не менее важно - Кто говорит.
Если мне о благообразности читает нотацию Блудница -это одно, если Священник- совершенно другое. Даже если они произносят одинаковые слова. Первую я подниму на смех, второго уважительно выслушаю.
@YuliyKl
✳️Определите первопричины ваших желаний
Если вы будете знать, почему вы хотите достичь богатства и успеха, то придёте к этому быстрее. Ставить цели важно. Но ещё важнее то, почему вы выбрали именно эту цель. Почему вам так важен успех? Это ваша глубинная внутренняя потребность или, быть может, страх разочаровать родителей? Почему вы стремитесь зарабатывать много денег? В этом ваша миссия как главы семьи или это навязанная извне мода?
Подумайте об этом.
@YuliyKl
Выяви заместительное действие....
В случае невозможности удовлетворить свою потребность с помощью одного предмета, человек может найти другой предмет (более доступный) для ее удовлетворения
@YuliyKl
🗣Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените свои ежедневные привычки ☝️
@YuliyKl
Проблема не в том, что мы чего-то не делаем.
Проблема в том, что именно мы делаем в то время, когда мы должны были делать то, что нужно делать 😀
Проблема не в том, о чём мы думаем.
Проблема в том, о чём мы думаем в то время, когда мы должны думать о том, о чём необходимо думать 🤔
@YuliyKl
Секрет перемен состоит в том, чтобы сосредоточиться на создании нового, а не на борьбе со старым.
Сократ
@YuliyKl
Вот почему новую жизнь начинают с пн, а не в сб!
Сегодня решил:
-Встал рано
-Зарядка
-Холодный душ
-Работа
Теперь, как дурак, сижу один в офисе, невыспавшийся, руки болят и походу простыл...
@YuliyKl
С добрым и прекрасным утром, друзья!
Предлагаю утром, задать себе вопросы:
👉🏻Что в моей нынешней жизни даёт мне наиболее полное ощущение счастья? Почему это важно для меня?
👉🏻Что в моей жизни восхищает меня сильнее всего? Почему это важно для меня?
👉🏻Чем в моей нынешней жизни я больше всего горжусь? Почему это важно для меня?
👉🏻Чему в моей нынешней жизни я больше всего благодарен? Почему это важно для меня?
👉🏻От чего в моей нынешней жизни я получаю наибольшее удовольствие? Почему это важно для меня?
👉🏻К чему я привязан в своей сегодняшней жизни? Почему это важно для меня?
👉🏻Кого я люблю? (начиная с самых близких и постепенно расширяя круг) Кто любит меня? Почему это важно для меня?
👉🏻Что самое важное мне нужно сделать сегодня, чтобы продвинуться к своим целям и испытать удовлетворение от прожитого дня?
@YuliyKl
Друг, страх только в твоей голове, ты придумал его. На самом деле его Нет. Есть ты и твое Решение.
Читать полностью…
Суть мотивации и продуктивности состоит в определении результата, к которому вы стремитесь. Начать с того, чего ты на самом деле хочет. Это самый первый шаг.
Дэвид Аллен
А чего хотите Вы?
@YuliyKl
Когда ты начинаешь быстрее двигаться к цели быстрее плана, у тебя есть два варианта:
🔶 Увеличить цель – 67
👍👍👍👍👍👍👍 60%
🔷 Увеличить радость – 44
👍👍👍👍👍 40%
👥 111 people voted so far.