37138
Расписание: https://taplink.cc/yaroslav_samoylov2 первый в личку не пишу, инвестиций не предлагаю
делать хорошее для того, кто не умеет ценить = жертвенность
делать хорошее для того, кто умеет ценить = приятность
тот, кто умеет ценить, - отдает еще больше в ответ
если долго плохо, то скорее всего человек застрял в таком состоянии
не стоит думать, что надо менять ситуацию, это почти невозможно
меняйте состояние и тогда ситуация изменится
состояние - это корень
хвалить - не надевая корону
благодарить - не расслабляя
помогать - не лишая автономности
выражать мнение - не создавая спор
быть честным - не разрушая доверие
отстаивать личные границы - не вызывая соперничество
проявлять терпимость - не превращаясь в терпилу
—
Лишь некоторые примеры, ЗАЧЕМ нужно развивать свою личность
готовность жить в мире, где желаемое может не случиться
именно эта готовность освобождает энергию для действительно важного
когда человек перестаёт бороться с фактом недостижимости - он может, наконец, сосредоточиться на том, что действительно в его власти
Сижу смотрю видео на ютуб про М нарциссов «как вести себя с ними»
и тут с удивлением обнаруживаю, что определенные девушки в моей жизни вели себя четко по инструкциям из этих видео)))
А я тогда не понимал… что за странное поведение
Вывод: я рад, что не учу тупым шаблонам и манипуляциям
Нарцисс: инструкция по воспитанию
1. Нарцисс рождается не от избытка любви, а от её подмены
Классическая ошибка: думать, что нарциссами становятся «избалованные» дети.
На самом деле нарцисс - это ребёнок, которого любили не за то, кто он есть, а за то, что он делает
Мать нарцисса обожает его успехи, таланты, красоту - но не видит его живую душу
Ребёнок быстро понимает:чтобы получить любовь, нужно быть «особенным»
И всю жизнь гонится за этой иллюзией исключительности, потому что внутри - пустота человека, которого никогда не любили просто так
2. Нарцисса создаёт мать, которая не выдерживает его «обычности»
Здоровая мать способна сказать: «Мой ребёнок может быть грустным, злым, неуспешным - и я всё равно его люблю»
Мать будущего нарцисса этого не выносит. Она бессознательно требует, чтобы ребёнок был её «нарциссическим продолжением» - идеальным, блестящим, компенсирующим её собственные нереализованные амбиции
Такая мать не может вынести детских истерик, неудач, «некрасивых» эмоций.
Она транслирует: «Ты хорош, только когда ты лучший». И ребёнок усваивает: быть обычным - значит быть нелюбимым
3. Нарцисса формирует отсутствие настоящих границ
Любопытно: нарциссы вырастают не в семьях без правил, а в семьях без эмоциональных границ
Мать может быть строгой в бытовых вопросах, но при этом использовать ребёнка как эмоциональную грелку - делиться с ним взрослыми переживаниями, искать у него поддержку, превращать в «маленького психолога»
Ребёнок начинает чувствовать себя ответственным за эмоции взрослых. Он привыкает быть «особенным» не по возрасту. А когда вырастает - не может вынести, что мир не крутится вокруг него, как крутился вокруг мамы
4. Нарцисса создаёт мать, которая не умеет проигрывать
Дети учатся не словам, а состояниям. Если мать не может вынести собственных ошибок, поражений, несовершенства - ребёнок усваивает: быть уязвимым опасно
Мать нарцисса либо грандиозна («я всё знаю лучше всех»), либо жертвенна («я страдаю больше всех»)
В любом случае она не показывает ребёнку, как можно быть обычным человеком - с правом на ошибку, слабость, неидеальность
5. Противоядие от нарциссизма - это способность матери видеть ребёнка
Здоровая мать не проецирует на ребёнка свои ожидания. Она способна различать: где её потребности, а где - потребности ребёнка
Она может сказать: «Мне хочется, чтобы ты был пианистом, но вижу - ты любишь футбол»
Такая мать не использует ребёнка для повышения собственной самооценки. Она радуется его успехам, но не падает в депрессию от его неудач. Она любит не «гения», а живого человека - со всеми его светлыми и тёмными сторонами
П.С.
Нарцисс - человек, который в детстве не получил права быть собой. Он всю жизнь играет роль «исключительного», потому что обычным его никто не любил
вы меня извините
но я снова подушню про зож, можно? 🫣
вижу как многие срываются на сладкое, или любую другую вредящую еду
и кусают локти: ну как избавиться от привычки ???
ответ - с другой стороны
если бы эти люди ели по плану, тогда меньше было бы нужды сорваться
например:
если человек не завтракает («патамушта привык»), то срывы - неизбежны
часто слышу от Ж:
«я ем два раза в день»
а когда начинаю уточнять, то обнаруживается еще 25 перекусов в этот же день😆
человеку нужно есть минимум три раза в день, желательно сбалансированной еды
П.с. Нет, я не собираюсь делать курсы по зожу. Просто руки чешутся делиться с вами. Надеюсь не проклянете за мою душность!
П.п.с. Если у вас нет проблем со здоровьем, лишним весом, вы едите все подряд, и вас все устраивает, то пост не про вас и не для вас)
Ж попадают к тиранам из страха перед собственной силой
Тиран - является способом спрятать свой потенциал
Внутри каждой Ж живёт сила создавать и влиять, которая пугает даже её саму
Иногда проще выбрать М, который эту силу «подрежет», чем научиться её нести
Бессознательная защита: отдать власть, чтобы не отвечать за свою мощь
Быть сильной = принимать сложные решения и нести за них ответственность
А в позиции жертвы есть странное облегчение: «Если я страдаю - значит, я точно хорошая»
Здоровый М становится зеркалом этой силы
Он отражает её истинный потенциал:
«Ты способна. Выбирай сама»
И тогда уже невозможно сказать:
«Я несчастна из-за него»
Приходится встретиться с правдой:
«Я сама создаю свою реальность»
Абьюзивные отношения - золотая клетка для орла
Полёт требует смелости не только расправить крылья, а и принять, что можешь упасть
Поэтому тираны появляются в жизни тех, кто ещё не готов к рискам собственного величия
Они приходят не как наказание - а скорее как отражение внутреннего выбора между безопасностью клетки и неизвестностью открытого неба
ИЩУ БИЗНЕС-АССИСТЕНТА
Что важно:
— Это не “просто помогать”.
— Это работа в режиме высокой скорости, гибкости и обучения.
— Это не креатив, не фантазии и не генерация идей — я знаю, что делать. Мне нужна реализация.
Ваша зона ответственности:
— Забрать с меня максимум задач: организационных, рабочих, мелких и рутинных
— Организация встреч, контроль дедлайнов, задач, координация команды
— Подготовка материалов, работа с документами, выписками, счетами, CRM, таблицами
— Быстро разбираться в новых процессах, сервисах, задачах — нужна высокая обучаемость
— Постепенно вникать в Нейросети, лучшие обучения предоставлю
Каких людей я НЕ ищу:
— Креаторов, мечтателей, визионеров — мне не нужны идеи
— Людей, которые хотят “быть в творческом проекте ради вдохновения”
— Медленных, поверхностных, эмоционально нестабильных
Каких людей я ИЩУ:
— Внимательных к деталям
— Честных, дисциплинированных, надёжных
— Способных быстро учиться
— Спокойных, без истерик и перегревов
— С системным мышлением
— Готовых реально трудиться
Условия:
— Работа удалённо онлайн
(из любой точки мира)
— Полный рабочий день
— Ставка: на старте 50 000 — 80000₽, рост дальше возможен
— Сначала анкета → тестовое → оплачиваемая стажировка 5 дней → испытательный срок 3 месяца → дальше — ставка + kpi
— Напрямую в работе со мной. Постоянный рост, обучение и развитие.
— Возможность в будущем вырасти в сильного управленца.
👉 [ссылка на анкету]
☝️☝️☝️
извиняюсь за вчерашний вечерний пост
не хотел задеть ничьи чувства
впредь буду стараться писать более позитивное
Вакансия Контент-менеджер
Работа напрямую со мной лично.
Хочу запустить контент-завод, где YouTube — главный двигатель, а Reels, Shorts, Telegram и TikTok — усилители охвата.
Цель — влиять через контент и выстраивать сильный личный бренд.
⸻
Что нужно будет делать:
• Придумывать и реализовывать контент-стратегию (от идеи до нарезок)
• Нарезать и оформлять видео под YouTube Shorts / Reels / TikTok / Telegram
• Следить за выходом контента, выкладывать, писать подписи
• Вести контент-календарь (тексты, видео, посты, тайминги)
• Подбирать референсы, вдохновляться топами
• Работать напрямую со мной: я даю видео, смыслы, идеи — ты запускаешь и дожимаешь
⸻
Мы сработаемся, если:
• У тебя есть опыт в YouTube-контенте, Reels или TikTok
• Ты кайфуешь от структуры и креатива одновременно
• Ты умеешь нарезать видео (CapCut, Premiere, Final Cut и др.) или управлять монтажёром
• Ты знаешь, как вызвать охваты, реакции, вирусность
• Ты хочешь строить сильный личный бренд вместе с человеком, у которого уже 1,5 млн+ подписчиков по всем соцсетям
Личные качества:
- готовность много учиться (лично у меня, лучшие курсы, нейросети first)
- ориентация на результат
- восприимчивость к конструктивной критике
⸻
Формат: удалённо, полная занятость
Оплата: обсуждаем по опыту и объёму задач (ориентир — 60–100 тыс. ₽ на старте)
Есть рост до продюсера / главного по контенту
⸻
Как откликнуться?
Если ты хочешь быть в ядре команды и делать контент, который двигает людей — давай пробовать!
Ссылка на анкету кандидата
☝️☝️☝️
Может вернуться к бывшему?
Так или иначе не у малого количества женщин мелькает такой вопрос. Попробовал объяснить этот процесс с точки зрения психологии «почему так»
1. Вспоминается не правда,
а эмоциональные приятности
Когда в жизни становится пусто или тревожно, память вытаскивает самые яркие моменты из прошлого - даже если тогда было больно. Особенно если были всплески: первая поездка, ночной разговор, неожиданный подарок
2. Незавершённость тянет сильнее, чем боль
Если не было ясного финала - мозг не ставит точку. Отсутствие честного разговора, разрыва «по-взрослому» делает воспоминания навязчивыми. Психика пытается «дописать» историю, в которой не было последней главы
3. Тоска - не по партнёру, а по себе рядом с ним
Многие скучают не по бывшему, а по той себе, которой удалось почувствовать себя живой, нужной, ценной. Именно эта внутренняя версия себя и вызывает ностальгию - а не конкретный человек
4. Память мягко подчищает реальность
Мозг склонен вырезать всё, что причиняло боль, и оставлять то, что согревало. Как будто воспоминания проходят монтаж - остаются улыбки, запахи, чувства, а обиды и пустота исчезают из кадра
5. Чаще всего сохраняется не любовь, а надежда
Обычно человек держится не за бывшего, а за образ: как могло быть, если бы всё сложилось
Эта фантазия сильнее реальности. Она даёт иллюзию опоры, даже если реальный опыт был нерадужным
—
Случались ли такие мыслишки
(у ваших подружек) ?
Так забавно)) советовала с вами эфир подруге, вы с ней пообщались и сказали, что она вернется к бывшему.
Она вся обфукалась, сказала что твой Ярославчик плохой психолог, а сама спустя 2 недели сошлась с этим бывшим и ещё спустя 2 недели забеременела от него 🤣🤣
Ярослав, вы классный)
из-за ситуации - человек впадает в состояние
ошибка мозга:
логически кажется, что надо поменять ситуацию, и тогда изменится состояние
но нет, менять надо - именно состояние
когда М себя нахваливает, спросите конкретные примеры, как он эти качества проявлял в жизни
Целеустремленный?
Пример из жизни
Добрый?
Пример из жизни
Классный?
Пример из жизни
и скорее всего обнаружите, что вместо конкретных примеров будет просто воздух
Отец - естественный барьер между матерью и сыном
Присутствие отца автоматически ломает материнскую монополию на ребёнка
Мать вынуждена делиться вниманием, энергией, решениями
Когда отца нет, мать становится единственным источником всего: любви, правил, защиты, контроля. Сын превращается в её эмоциональный центр вселенной
Отец - не просто пример мужественности
Он - живая граница, которая не даёт матери раствориться в ребёнке полностью
Он защищает сына от материнской любви, когда та становится удушающей
Даже не самый идеальный отец выполняет эту функцию:
онотвлекает материнское внимание на себя и мешает сыну стать единственным смыслом её жизни
чем меньше человек способен справляться с одиночеством, тем больше вероятности попадания в плохие отношения… или застревания в них
Читать полностью…
Нарцисс, абьюзер, психопат - в чём разница?
1. Нарцисс живёт в мире грандиозных фантазий о себе
Нарцисс искренне верит, что он особенный. Не притворяется - действительно чувствует себя выше других. Его мир построен на иллюзии собственной исключительности.
Он не может вынести критику, потому что она разрушает его внутренний миф. Когда нарцисс причиняет боль - это чаще защитная реакция, а не садистское удовольствие. Он не хочет разрушать - он хочет сохранить свою грандиозность
2. Абьюзер - это система контроля, а не диагноз
Абьюзер может быть нарциссом, но может и не быть. Главное в нём - потребность контролировать другого человека. Он создаёт систему, где жертва зависит от него эмоционально, финансово, социально.
Абьюзер действует по схеме: изоляция → обесценивание → контроль → возвращение («медовый месяц») → повторение цикла. Он не обязательно получает садистское удовольствие - он просто не может жить без власти над другим
3. Психопат чувствует других как объекты
Психопат - это человек без эмпатии. Не «мало эмпатии» - а именно без неё. Другие люди для него - как мебель: полезная или бесполезная, но не живая.
Он не страдает от отсутствия любви, как нарцисс. Не нуждается в контроле, как абьюзер. Он просто использует людей для достижения целей - хладнокровно, без эмоций, без угрызений совести
Как дальтоник не видит цвета, психопат не чувствует чужую боль
Пару недель назад купил мультиварку (для каш), вчера купил сковородку (для скремблов), сегодня заказал электрогриль (для белковых продуктов)
Если бы мне раньше кто-то сказал, что я буду сам себе готовить - я бы покрутил у виска!!!
А вчера даже искал кулинарные курсы для зожников 😂 Настолько я получаю удовольствие от покупки максимально качественных продуктов и приготовление вкусной и здоровой еды, которой в кафе нет
Жизнь - непредсказуема )))
И вот подумал: а есть женщины , которым не нравится готовить ни себе, ни своей семье…. Сейчас у меня вопрос в голове - кааааак так ??
Всем хороших выходных, Лучезарные 🙏🫶🏻
Почему быть жертвой выгодно? 5 скрытых бонусов позиции страдальца
1. Жертва всегда морально права - и это опьяняет
В позиции жертвы человек автоматически получает моральное превосходство. Он страдает - значит, он хороший. Другие причиняют боль - значит, они плохие.
Эта простая арифметика освобождает от сложности жизни, где добро и зло перемешаны, где каждый в чём-то прав и в чём-то виноват
Жертва живёт в чёрно-белом мире, где она - белая. И эта иллюзия собственной безгрешности даёт ощущение внутренней чистоты, которого так не хватает в реальной жизни.
2. Жертву не спрашивают - с неё не требуют
Пока человек в роли пострадавшего, от него ничего не ждут. Наоборот - ему должны помочь, понять, простить
Жертва освобождена от ответственности за результат. Она может не достигать, не рисковать, не меняться - ведь она и так достаточно пострадала
Это позиция вечного ребёнка, которому взрослые должны всё решить. И пока человек держится за травму, за обиду, за несправедливость - он может не вырастать
3. Страдание - это валюта для покупки внимания
В мире, где все заняты собой, боль - это один из немногих способов получить фокус других людей
Жертва знает: расскажи, как тебе плохо - и получишь сочувствие, советы, поддержку. Люди будут интересоваться, звонить, участвовать
А если вдруг станешь счастливым - внимание переключится на того, кому хуже. Поэтому многие бессознательно держатся за несчастье как за способ оставаться нужными
4. Жертва имеет право требовать - и не давать взамен
«Мне должны -потому что я пострадал». Эта логика позволяет брать, не отдавая. Просить, не благодаря. Получать, не вкладывая
Жертва живёт в кредит у жизни: мир ей должен компенсацию за боль
И пока долг не выплачен (а он никогда не будет выплачен полностью), можно требовать всё больше
Это удобная позиция потребителя, который имеет право на всё и не обязан ничем.
5. Быть жертвой - значит не рисковать изменениями
Самое страшное для многих людей - это неопределённость. А выход из роли жертвы всегда связан с риском
Что если я возьму ответственность - и не справлюсь? Что если перестану жаловаться - и никто не заметит? Что если начну действовать - и потерплю неудачу?
Позиция жертвы = гарантированная безопасность. Да, там больно, но предсказуемо. А за пределами этой роли - неизвестность, где придётся самому отвечать за свою жизнь
-----
Быть жертвой не стыдно - это понятно. И пока человек не признает выгоды этой позиции, он не сможет от неё отказаться. Потому что нельзя бросить то, чего не замечаешь
Мужская жадность:
5 неочевидных причин, которые объясняют многое
1. Жадный М подсознательно мстит за материнскую любовь
Если мать была холодной, требовательной или эмоционально недоступной - М бессознательно переносит эту обиду на всех Ж
"Раз меня не любили бесплатно тогда - никто не получит от меня ничего бесплатно сейчас". Каждая Ж становится заложницей его детской травмы
2. Жадность - это способ проверить: "А любишь ли ты меня без денег?"
Скупой М таким образом тестирует искренность чувств.
Он думает: "Если она останется со мной, когда я ничего не даю - значит любовь настоящая"
= извращенный способ найти "чистую" любовь в мире, где он видит только корысть
3. Жадность - это попытка вернуть власть в отношениях
М чувствует: современные Ж получили слишком много прав, а его роль обесценилась
И деньги остались одной из немногих областей, где он может сказать "нет"
Отказывая в тратах, он возвращает себе ощущение контроля
4. За жадностью стоит страх быть "использованным и выброшенным"
Он видит разводы вокруг, где М "доят" через алименты. Слышит истории, как Ж уходят к более обеспеченным
Жадность становится защитным механизмом: "Если я не буду тратить - у неё не будет причин меня обманывать"
5. Скупость - это способ наказать Ж за их "легкую жизнь"
М завидует тому, что Ж может "просто быть красивой" и получать внимание, подарки, заботу. А ему приходится всё зарабатывать потом и кровью
Жадность - это его способ сказать: "Хочешь красивую жизнь? Плати за неё сама"
—
Жадный М - раненый человек, который защищается единственным доступным ему способом
если вы в отношениях с М, склонным к агрессии
не нужно его:
- учить
- осуждать
- критиковать
- бороться
- меряться п*п*ськами
это все равно что пытаться бензином тушить огонь, который вас обжигает
но 99% Ж в отношениях с такими М -
Это Делают (по незнанию)
хотите выжить? уходите
хотите остаться? учитесь на этом огне «готовить вкусные блюда»
но не лейте, пожалуйста, туда бензин
про знакомую бизнес лэйди и при чем тут Вы ?
Читать полностью…
Как понять, что взрослеешь?
Ты больше не веришь
в «волшебников»
от такого М поддержки ждать не придется
Читать полностью…
психанул
и решил провести эфир во время завтрака (как в старые добрые времена)
залетайте (не тут, в другой соцсети, но и не в одноклассниках)
Я редко искренне горжусь собой
Но вот за то, что сегодня юбилей 50 дней без кофе и протеиновых батончиков - я честно и искренне испытываю чувство гордости
П.С. Змеюлькины писали, что если считаю дни, то значит зависимость никуда не ушла….🫣 Правда что ли ? 😂