戒赌的五个方法，带你远离赌博的危害
1、聚焦赌博的问题
赌博，是为了要赢回输掉的钱，是希望有一次大赢来清债！同时也有些人是通过赌博来逃避生活里的问题，享受赢钱带来的兴奋！但实际上，我们变得茫然，不知道怎么面对赌博带来焦虑和沮丧！简单点说，就让你深刻认识到赌博的危害，不仅仅是输钱，还有你心态、你的生活、你的工作这些巨大的变化！
2、自身状态的评估：
大多数问题赌徒都有一种最喜欢而且导致了他们染上赌瘾的赌博方式，可能还有一些次重要的赌博方式，但这不是问题的重点。这个应该很容易理解，就是让你列出赌博对你所造成的一系列影响：比如，你想戒赌，却又复赌。你尝试了哪些方法去戒赌，有什么样的作用？
3、寻找改变的动力：
你的动力和动机将决定你投入戒赌的热情和努力。如果没有充足和持久的动力，你停止赌博的努力就会失去驱动力。不管是为了钱、还是为了家人、或者还是只为你自己，你都必须找到一个让你坚持戒赌的驱动力，在你想复赌的时候，多想想你戒赌的目的！
4、设定戒赌的目标：
研究表明，养成或破除一个习惯需要30天的时间。如果你能做到节制赌博达30天，那么就有可能会找到对你有效的办法。戒赌是一个长期的工作，你需要不断的进步才能成功。比如，刚开始的时候，减少赌博的次数、或者减少花在赌博上的钱。选定每周的哪几天作为戒赌日，坚决不再赌博，把时间花在兼职上或者陪伴你的亲朋好友或家人上去。
5、寻求他人的帮助：
赌博是一种可耻的行为，但戒赌却是光荣的事。在你自己难以做到这些的时候，把你戒赌的打算告诉那些真心对你好的人。告诉他们你戒赌的打算和你前面所设定的戒赌的目标，让他们监督你戒赌！不要隐瞒，不要没有勇气去面对你曾经犯下的错！
不对，我上辈子连婊子都不如，我连畜生都不如！我连人魔鬼都不如，我是个什么东西？三界之外啥也不是！
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几万块对有些人说是小钱，但是对我来说很多很多的，我不该赌，可怕的是我竟然还抱着一点希望会赢回来一点
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你们懂不懂？你们懂不懂我的心情？我自从上个月开始触碰了赌博，我输了几万，今晚我拿卖烟的钱尝试赌一次，我就想至少赢回来一点点，哪怕一点点，断掉了我希望，草泥马！！！！！！！
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有没有看透世间的兄弟？我这有个活，就是背债挣高利润提成的，一般提成高达百万起甚至千万起的，我说明下啊，背债这玩意，后果就是你上失信啦，不能做火车上飞机啦等等这些问题，挣来的钱提现出来转移，慢慢花，做老赖
背债这玩意就得需要看透世间的甚至不想活了万念俱灰胆子大的人才做
我没有开玩笑，你要想做，就找我，线下他们来接你，他们给你办相关资料去银行借款，然后分几笔，几天内提成百万，再过几天内提成千万之类的，在办理期间，包吃包住等问题
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越南人狗推跳楼，没死成，满脸血，乐死我了，不死也得疼死
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金边一名25岁中国女子从23楼坠亡 警方初步判断为自杀
金边市棉芷区富力公寓昨日（15日）上午发生一起坠楼事件，一名25岁中国籍女子从公寓23楼阳台坠落，当场死亡。警方初步判断该案件为自杀。
警方报告显示，事发于15日上午10时25分，死者男友听到阳台门被打开的声音后，发现女友不在房间。他走到阳台查看，发现其女友已坠楼。据警方报告，死者为中国籍女子梅紫（译音），年仅25岁。
我承认自己在这天天说负能量，影响了大家情绪，我不再这样了，我要宣扬正能量！
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我现在理智了，我把上面那些疯话删了，过去了，你们有些有赌瘾的我希望你们能戒掉，没事看看这个警示，大家一起加油！
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对对对，我是个傻逼，我是个畜生，我活鸡巴该，我他妈就是个烂赌鬼！上辈子是个婊子！
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从开始赌到现在输了好多万，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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另外仓库那边不支持货到付款的，如果怕被骗钱就别继续和我扯了，不买就不买，扯那么干什么？
我是要做长期卖烟的，除非仓库那边不卖了
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救救我 我是一个女生 我被困在 亚太鼎盛集团 15栋6楼604 他们不让我联系老板限制我人生自由 。
女网友发出求救信号：我被困在亚太鼎盛集团 ，15栋604，我是一个女生 ，他们一帮男人不要我上班 把我锁在6楼604房间里 也不让我去跟上面的老板谈 ，有人看到信息的话快来救救我，我不想进会所 。
我真的没有骗，他们把我锁在6楼604房间里，保安可怜我给我用下他们手机，若有好心人的话快来救救我，求求你们了😭😭😭
我跟大家说下，为啥给他管理员，他这个傻逼玩赌博，输了不少钱，他照样说鼓励的话，不像我，在这天天负能量，我希望这位富豪没事每天说说鼓励话，正能量的！
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各位来自中国以及东南亚等国外的朋友们，我要走了，谢谢大家骂我四年了
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我错了，我自罚几个巴掌，啪啪啪！各位我错了，不要再网暴我了，我害怕，我其实内心是一个小公主😭
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