Мотивация - дело хорошее. Однако я всегда настаивал, чтобы были и мясные закуски.
Мы с вами знаем, что при должном усердии, можно достигнуть поистине впечатляющих результатов. При этот я хочу напомнить, что о прекрасных примерах результатов написано во множестве книг. Наверное потому как про неудачников не так интересно или просто-напросто они уже не могут ничего сообщить. (хотя пара таких книг есть) И нам постоянно пропагандируют о потребности продолжать, стараться, добиваться. Это всё правильно и хорошо. Но нужно помнить, что бывают и исключения.
На этой неделе я наткнулся на впечатляюще замотивированный пример. В нём было непреодолимое желание во что бы то ни стало достичь цели. Но что-то пошло не так (дальше +18, наверное). У соседа по даче на кухне стояла бутылка с подсолнечным маслом. Она была убрана и запечатана заводской крышкой. Когда этот сосед приехал на дачу и взял бутылку, то удивился, что крышка отсутствовала. Вместо неё вокруг бутылки были огрызки. Однако масло оставалось на месте - в бутылке. Более того, масла стало больше. Как такое может быть? - спросите вы. Очень просто. Тело погружённое в жидкость, выталкивает... в общем на дне бутылки была мышка, которая давно уже оставила этот мир.
Эта мышь было высокомотивированным существом. Пробраться в дом в поисках пищи, разгрызть пробку и втиснуться через горлышко. Хотя по внешнему виду кажется, что это невозможно. Однако она смогла и в итоге осталась там. (Могу добавить фото в комментариях, если нужно).
Т.е. нужно понимать, что не любая цель выполнима для всех. Кому-то она обязательно будет не по плечу. Вплоть до таких вот результатов. Поэтому всё же нужно изначально понимать (правильно оценивать) собственные возможности и способности.
Добавить фото в комментариях - 😢
Как нами манипулируют. Часть 4
Полтора года назад уже делал три части, но они больше касались картинок и графиков. Теперь предлагаю рассмотреть пару других вариантов.
1) «Это мало кто поймёт». Этими словами человек может либо намеренно, либо неосознанно влиять на воспринимаемость не только непосредственно информации, но и самого человека. Можно сказать, что говоривший несколько возвышает себя над большей частью человечества, мол, вряд ли остальные обладают тем набором знаний и опыта, чтобы достичь того или иного понимания. Осознанное применение мы брать не будем. А вот неосознанное применение может касаться широкого спектра случаев. Например «мало кто поймёт, что такое потерять питомца». И, в целом, тут проблем нет. А вот другой пример: «я делаю так и этак, ибо мало кто поймёт, что именно так правильно». В последнем варианте как раз и идёт речь о «самовыдвижении» на роль «кумира». Т.е. того человека, которого надо слушать, перенимать и покупать подписку.
Данные случаи нужно разбирать каждый в отдельности. Например, если «нужно просыпаться в 5 утра. Это мало кто поймёт. Но я себя стал лучше чувствовать…». Это явное манипулирование. Потому как автор подобного высказывания основывается на личных ощущениях. Это значит, что оно идеально подходит ему, но может плохо сказаться на другом человеке. Так что тут нужно быть внимательным. (это мало кто поймёт =:)))
2) «Ты просто ещё не дорос до…». Более явная манипуляция, возвышающая говорившего над слушателем. Будто бы говорящий познал саму суть чего-либо (той темы о чём он глаголит). Причём иногда это может быть оправдано. Например, мастер общается с учащимся, у которого не получается выполнить какую-то деталь. На что мастер может говорить примерно «не отчаивайся, продолжай тренировать умения и дорастёшь до …».
Однако чаще всего это слышно о субъективных вещах. Например, классическая музыка. Вдаваться в подробности не буду, но, если что, у меня есть на пару страниц аргументов (уже написанных). Включая историю возникновения и употребления. Поэтому я просто приведу пример.
Описываю в очень сокращённом виде. Однажды пошёл в концертный зал с ещё одним человеком послушать классическую музыку. После окончания у нас состоялся разговор, в ходе которого я сообщил, что мне не всё понравилось. На это мне сказали, что я просто не готов и ещё не дорос до понимания остальных произведений.
Не думаю, что это была манипуляция в привычном нам виде. Просто на этого человека, в своё время, было оказано похожее «давление». Конечно, это не точно, но сейчас этот человек лишь спроецировал на меня возможный прошлый опыт. (Возможно, некоторые люди ещё не доросли до понимания этого =)))
Стоит учитывать, что этих вариантов непаханое поле и встречаются повсеместно. В том числе в виде шантажа, где «если (не) сделаешь это, то будет…». И нужно уметь различать неосознанное от намеренного. Но не поддаваться в любом случае. Только если вы не любитель потворствовать подобным прихотям. Если понимаете, о чём я.
Предыдущие посты про манипуляцию:
/channel/wtfsmart/627
/channel/wtfsmart/631
/channel/wtfsmart/637
И тут мне подумалось следующее. Если бы в какой-то момент развитие у остальных млекопитающих и, в частности, у людей пошло бы по данному пути, то как бы сейчас выглядело общество? Мы же живём в мире стресса. Получается, на работе большинство ходило бы с оттопыренными штанами. Да что на работе - везде. В том числе и в общественном транспорте. Возможно, мы до сих пор носили бы гульфик, как элемент одежды, чтобы было куда девать мужской "стресс".
В общем, занятная информация о гиенах. Развивать её дальше я, конечно же, не буду. 😃
Наш с вами последний опрос лишь подтвердил исследования. В них говорится, что количество экстремальных сов выше, чем экстремальных жаворонков. Т.е. последние измываются над большинством, заставляя жить по собственному графику. В нашем случае сов оказалось 26%, а жаворонков 12%.
При этом важно понимать, что на нас влияет значение широты нашего нахождения, ибо количество света напрямую влияет на наше засыпание и пробуждение. Так, при увеличении потока света, снижается выработка гормона мелатонина (кстати, продаётся в аптеках). В исследованиях, где людей лишали доступа к дневному свету и возможности наблюдать за временем, у испытуемых изменялся цикл сна-бодрствования. Причём происходил он неодинаково и в какой-то момент одни бодрствовали, другие спали, а третьи только просыпались. А цикл мог растягиваться до 26 часов и выше, вплоть до 40. Например, один человек мог спать 15 часов к ряду. К этому можно добавить важность не продолжительности, а качества сна.
Поэтому быть жаворонком и просыпаться в 6 часов утра будучи на экваторе (где рассвет примерно в 6 утра и длительность светового дня около 12 часов в течение всего года) - одно дело, а находиться в широтах со смещённым световым днём и продолжать это делать - другое.
Различия не заканчиваются на этом. Ввиду некоторых особенностей, отдельным людям будет достаточно спать 6 часов, тогда как другим требуется 9. И мало кто обращает на это внимание, продолжая пропагандировать определённую длительность сна для всех. Можно сказать, используя прокрустово ложе. Так, в одном исследовании был найден ген (у двух человек из 250), который способствовал длительности 6 и 6,5-часового сна, когда другим требовалось по 8-9 и даже до 11 часов. т.е. они могут лечь одинаково в 24 часа и первые проснутся в 6 утра и будут жаворонками, а последние лишь ближе к полудню и будут, вроде бы как, совами.
Так же мы можем не высыпаться лишь потому как не хотим, чтобы этот день заканчивался. Т.е. вечером, обычно, это наше свободное время и мы не хотим терять его, "телепортируясь" в утро с потребностью идти на работу. Поэтому пытаемся оттянуть неизбежность. И я ещё пока не вспоминал про стресс.
(ПС проголосуйте в опросе☝🏿, пожалуйста, кто ещё это не сделал)
вот это сюрприз от ВТБ! Как мне теперь шутить над ними после такого?
Коротко про опасность долгосрочного стресса.
Краткосрочный стресс мобилизует организм. Сапольски приводит пример на зебре, которая в стрессовой ситуации пытается убежать от хищника. Т.е. организму нет дела до пищеварения и других процессов организма. Главное - выжить. А мы имеем такую особенность как долгосрочный стресс. При этом нам может не угрожать физическая расправа. У нас же часто стресс появляется в голове из-за различных жизненных ситуаций. Например, приближающийся экзамен или ипотека. Т.е. мы начинаем жить в постоянном стрессе из-за мыслительного процесса о будущем.
Вряд ли зебра станет беспокоиться, что через месяц захочет поесть. Мы же можем думать про подобные ситуации, а организм начинает мобилизацию. Упраздняются различные процессы, для высвобождения сил во имя спасения "жизни" себя.
Довольно интересное начало книги.
Насколько помню, само беспокойство и переживание, приводящее к долгосрочному стрессу, бесполезно. Ведь если в итоге что-то не произойдёт, то всё было бессмысленно, а если произойдёт, то всё это тоже не имеет смысла, ибо нужно лишь готовиться, а не фантазировать.
Примерно так автор книги "Спортивный ген" - Дэвид Эпштейн, описывает свои наблюдения и умозаключения. Речь идёт о предрасположенности определённых лиц к спорту и, в частности, к бегу. Книга, в основном, и строится на результатах бега различных представителей эм... народностей. Самое забавное то, как автор лавирует между необходимостями назвать негров теми, кто наиболее приспособлен к бегу на короткие и средние дистанции. Я бы даже сказал, не побоюсь этого слова, подсыкивает.
Пример на беге удобен тем, что результаты можно измерить, что не скажешь об умственной деятельности, где не совсем и не всегда понятно кто будет умнее из рядом стоящих людей. В беге же всё однозначно.
Книга написана с помощью злоупотребления сторителлингом и в итоге на самом деле может быть в 3 раза меньше, если произвести осушку и избавиться от воды.
В итоге однозначно можно сказать, что вероятность того, что представитель негроидной расы, назовём их всех так, с вероятностью в десятки раз большей сможет уделать европеоидов. А случается это из-за особенностей строения тела и некоторой генной мутации (если что, генная мутация в данном случае не что-то плохое). Это может быть, например, повышенная возможность гемоглобина переносить кислород из лёгких к тканям организма.
Для интереса, прочитать можно.
Для любителей получать дешёвый дофамин через тиктоки, нашёл исследование про зависимость от просмотра короткого видеоконтента.
Чем-то похоже на эксперимент с крысами, где при определённом размещении электродов в мозге, Бедолаги производили 7500 нажиманий рычага в клетке за 12 часов, чтобы вновь и вновь получить "ощущение".
Читаю книгу про Трампа "Искусство сделки". Помимо всего прочего, а именно его характера и способов вести дела, хотел бы поделиться вот чем.
👉🏿Отец Дональда занимался недвижимостью и строил дома
👉🏿Дональд посещал с отцом стройплощадки
👉🏿Дональд Трамп поступил в Уортоновскую школу бизнеса (я проверил и нынче там написано: Оплата 127к$ в год. Для поступления есть тесты и пара заданий. Но главное чтобы были деньги. Хотя степендии тоже были. Однако, по словам Трампа, обучение ему давалось легко
👉🏿Дональд и его отец инвестировали 6 млн$ (скорее всего отец) и потом ещё 800к$ для обновления здания, при будущем "доходе в 700к$/год". Т.е. окупилось бы всё лет через 10 и только потом прибыль, если повезёт (не повезло, но они успели продать (а тут повезло, что им подсказали)
👉🏿У него были знакомые политики
👉🏿 По окончанию колледжа у Дональда было 200к$. Закончил он его в 1968 году. На сегодняшний день это примерно 1,6 млн$ (смотри прилегающий график. Рост цен на 812%)
Я сейчас не говорю о том плохой Трамп или хороший. А лишь о том какое количество человек имеют такие же или даже лучшие данные, но не имеющие богатых родителей, поэтому им приходится быть неизвестными, так как ничего не получилось.
Вопрос, безусловно сложный, многогранный. И насчёт конкретно Трампа сейчас можно лишь фантазировать был бы он нынче знаменит, если бы у него не было начально трамплина.
Всё не так уж и плохо как кажется. На самом деле всё гораздо хуже 😁
Читать полностью…
Куда исчезнет ваш капитал?
Есть такая книга “Богатство семьи”. Я не говорю о том хорошая она или нет. Но в ней поднимается вопрос сохранения капитала. Раньше я пользовался поговоркой “правило трёх поколений”. Суть её проста: первое поколение зарабатывает капитал, второе удерживает/увеличивает, а третье всё теряет.
В этой книге автор приводит пример другой поговорки: “четвёртое поколение ходит в рубахе”. Суть её, в принципе, такая же.
А задумывались ли вы, что будет с вашим капиталом потом? Я уже давно об этом думал и знаю, что когда я умру, может даже внезапно, он будет распилен и растрачен. Иначе говоря потерян. Случилось бы это по различным причинам. Некоторые из них это:
👉🏿отсутствие осознания потраченных сил на него
👉🏿руки, в которых деньги не задерживаются
👉🏿низкий самоконтроль
👉🏿неимение долгосрочного планирования
В общем, накупят всякой ерунды по причинам “а чо такого” и “модно-молодёжно”. Хотя мне будет уже все равно и я даже не смогу сожалеть. Поэтому делаю это уже сейчас. Так сказать загодя.
В книге как раз и рассматривается вопрос не столько о наследовании, сколько про создание семейного актива, внутри которого не только финансовый, но и интеллектуальный и социальный капиталы.
Т.е. все члены семьи обязаны участвовать в увеличении всех трёх, дабы повышать общее достояние. А не чтобы “ой, смотрите, дед оставил нам состояние, пойдёмте накупим всякой ненужной херни”.
Поэтому нужно подтягивать родственников, обучать знаниям и участию в увеличении эти капиталов. Однако мало кто хочет участвовать в создании, но готовы встать в очередь за получением.
Экспериментальный портфель. Итоги 130 недели.
Пока рано говорить, что его стоимость рухнула, но она ушла под планку в 1 млн рублей и снова стал нищим. Это не должно приносить никаких эмоций, так как финиш эксперимента ещё далёк и чем дольше цена акций будет меньше, тем лучше.
В начале года теоретический прогноз роста до 1 млн должен был быть летом, однако всё круто изменилось на переговорах с Трампом. Но ещё всё до конца не определено. И это, для данного портфеля, не является важным.
Дерево дивидендной таблицы начинает заполняться и на сей момент (сбер, лукойл, новатэк) могут принести около 52к рублей дивидендов в ближайшие несколько месяцев. Это значит, что за 2024 год ожидается поступление минимум 78к рублей, из которых почти 26к уже были выплачены. Правда до уплаты налога.
Напомню, что за 2023 год было получено всего 52к рублей дивидендов. Это значит, размер дивидендной пенсии, в рамках данного эксперимента, продолжает расти. Что не скажешь о фондовом рынке.
Следующий отчёт сделаю при существенном изменении или фактах. А пока будем готовиться к появлению двух новых акций в портфеле. Голосование по ним будем делать в августе-сентябре 2025 года.
актуальные цены результатов последних IPO. Джетленд вошёл в пике.
Читать полностью…
Смотрите что в фонде ликвидности творится! Проседал только что примерно на 4%
Читать полностью…
Где-то в очереди, ждущих начала трансляции выступления Путина
Читать полностью…
После этой строки уже вижу выстраивающуюся очередь из желающих нарастить жирок на брюшке.
Конечно, не всё на самом деле так однозначно. Существует целый список факторов, влияющих на восприятие стресса, в том числе и во время внутриутробного развития.
Причём стресс, помимо прочего, влияет и на пищеварение. (Дальше 18+). Это выяснил Федериго II, король Сицилии. Он решил выяснить, в каком случае мы перевариваем пищу быстрее: когда отдыхаем или при выполнении физических упражнений. Поэтому он Федериго приказал взять двух заключённых и накормить, что называется, до отвала. Первого из них отправили спать, а второго на охоту.
Чуть позже, когда их привели в зал, нужно было выяснить результаты. Они оказались весьма занятными, но не для этих бедолаг. Так как современных приборов не было, то воспользовались скальпелем, выпотрошив этих испытуемых. В итоге оказалось, что этот обед быстрее переварился тем, кто отдыхал. Т.е. не стрессировал организм другими потребностями, в частности, физическим нагрузкам.
Однако этот эксперимент является грязным. И я сейчас не о расчленёнке. Ведь важно понимать что это за люди, их вес, рост, метаболизм и т.д. Может быть даже должен был быть третий, кто просто осуществлял бы послеобеденную прогулку. Теперь же, по понятным причинам, повторить такой же, но более расширенный, эксперимент не предоставляется возможным. По крайней мере в России. Официально.
Ещё немного о стрессе.
Несколько лет назад было переосмысление вреда от поступающего в наш организм жира. Выяснилось, что жир нам необходим. И сам по себе, в нормальных пределах, он неопасен. Однако у любителей заглотить его как можно больше: пожарить картошечку на масле, мясо на масле, масло на масле, существует повышенный риск образования бляшек при долговременном стрессе, так как эти эффекты (бесконтрольное употребление жира вместе со стрессом) являются множителями друг друга, в связи с чем начинают формироваться бляшки с повышенной скоростью.
При этом стресс не является, скажем так, снайпером. Он больше бьёт туда, где ранее существовали проблемы, усиливая их. Т.е. влияет на то, к чему больше организм конкретного человека предрасположен, где более слабые места. Они просто-напросто первыми сообщают о проблеме. Если повезёт.
вот это сюрприз от ВТБ! Как мне теперь шутить над ними после такого?
Читать полностью…
Правило 10 тысяч часов до обретения мастерства - полная ерунда. (почти)
В принципе, этого могло быть достаточно, если бы не постоянный "подъём" обратных утверждений в книгах и инфоцыганских каналах.
Имён называть не буду. Сразу к сути. Тот, у кого большинство черпают информацию про 10к часов, в исследовании сам утверждает, что это некая усреднённая цифра и усреднена она не между 9000 и 11000, а скорее между, например, 3000 и 23000.
Связано это с разным усвоением материала, возможностями и способностями. Можно сказать с талантом. Т.е. для обретения мастерства, одному человеку достаточно будет 3000 часов, второму может потребоваться 20000 часов, а третий никогда может не достичь каких-либо значимых результатов.
Например, при росте человека в 145 сантиметров, он никогда не сможет занять 1 место на Олимпиаде в забеге на 100 метров.
Т.е. человек может быть просто сам по себе не способен овладеть каким-либо типа мастерства. Результаты различных исследований как всегда расходятся в цифрах, но зато сходятся в том, что прежде всего влияют такие факторы как: гены, тип личности, окружение, воспитание, СЭС (в том числе и питание), окружающая среда, и многое другое, но в меньшей степени.
Даже если брать шкалу IQ, которая ставится под сомнения из-за неполной объективности, то обладатель низкого показателя вряд ли станет великим генетиком, но зато может попробовать себя в других направлениях.
Т.е. нужно рассчитать свои силы. К чему вы больше предрасположены, искать возможности и уже отталкиваться от этого.
Любимая моя рубрика "Про ВТБ"
Это они там хотят отделаться за пять чехлов? Т.е., по идее, сейчас люди побегут всех подписывать, ибо всю жизнь мечтали о таком чехле. Можно даже сказать "максимальная мечта". Где они маркетологов набирают? Нужно знать, чтобы туда не ходить.
Или у ВТБ настолько плохи дела, что это они и так еле-еле выжали? 🤔🧐
В начале прошлой недели я отсылал запросы людям, которые пишут статьи в научные журналы о своих исследованиях.
Дело в том, что некоторые работы было не прочитать, так как доступ был платный и после оплаты каждой статьи можно перейти в разряд нищих из разряда полунищих.
И вот в этих запросах я просил прислать мне их статью. А уже в конце недели мне стали приходить ответы с пдф-ками. В этот момент я чувствовал себя как на картинке выше.
Очень приятное ощущение, скажу я вам.
Трамп испугался. Только я про него написал, как рынок пошёл вверх. Не благодарите 😀
Читать полностью…
... но тебе это не помогает 😢
(смотреть со звуком, но осторожно)
Про позитивное фантазёрство как-то писал. И вот снова. Читаю в книге эти строки, но в голове мелькает IPO Джетленда, где какие-то люди собрали статистику и наилучшие фантазии, возникшие в результате мозгового штурма в одной из столовых общепита.
В одной из этих фантазий говорится о новых рынках. В частности о намерении предоставить площадку для предпринимателей, которые смогут продавать долю в компании. Если я, конечно, правильно понял.
Это как “дай мне денег много, я куплю годовой абонемент в спортзал”. А потом туда весь год ходят единицы, так как большинство сдалось уже в первый месяц или даже неделю.
Только в случае с этой книгой, речь идёт о трастовых фондах, создающихся не на время, а навсегда, что лишает бенефициаров тяги к совершенствованию, заставляя сидеть на игле от доходов фонда.
В принципе, от такой иглы у нас в России мало бы кто отказался.
Как думаете, участники IPO Джетленда уже могут фиксировать прибыль или им ещё подождать? 🤔
Читать полностью…
Если вы часто начали простужаться и чаще реагировать на перепады давления, то можно смело всем говорить, что вы просто на пике своей физической формы.
Конечно это шутка. Однако в книге "Спортивная морфология" авторы обращают внимание на это наблюдение.
Занимательно, что они подтверждают различие между людьми, где для каждого вида спорта должны быть определённые характеристики тела. В том числе плотность костей, строение тела, соотношение его частей и т.д.
Т.е. готовясь к какому-либо виду спорта, нужно понимать возможности своего тела. Так как оно просто может быть не предназначено.
Я собирал данные и среди победителей олимпиады в беге на 100 метров или марафоне нет никого, кто был бы ростом больше двух метров за последние примерно 130 лет.
Кстати, про годы. Авторы пишут, что 25-45 лет - тот возраст, когда проявляются физические возможности человека и он открыт для направленного совершенствования. Т.е. его формирование оканчивается и можно начинать его отшлифовку. А потом полирнуть. Если вы понимаете о чём я😀
кстати, про испытания. Вот, предположим, у человека заболел живот и он корчится от боли. Как избавиться от этого? Как раз грызунам вводят раствор уксусной кислоты в брюшную полость и выясняют что поможет.
Вот сейчас уже Кеторол продаётся везде в виде таблеток и инъекций. А создали его через такие вот исследования (я не пользуюсь и это не является рекомендацией или рекламой)
