9752
Завантажуй безкоштовно https://linktr.ee/WOWBODY Фітнес-програма від топ-тренерів Аніти Луценко та Юлії Богдан: тренування, харчування, поради та мотивація. Наша пошта app@wowbody.com
🎉Ще 3 дні у застосунку WOWBODY діють весняні знижки!
-50% на річну підписку: https://wowbody.onelink.me/5mfC/v5kr5jiv
6 грн на день - це менше за ціну кави✨
•Ти отримаєш доступ до програм на будь-який рівень і настрій: силові тренування, йога, схуднення, фейсфітнес, турбота про поставу та тіло.
Обирай себе - щодня!
Дівчата!
Запрошуємо вас на онлайн-тренінг, який змінює підхід до мотивації — «Мотивація, яка не зникає через 2 дні»!
Це не просто тренінг — це можливість перезавантажитись, знайти внутрішній ресурс і відчути себе знову в силі діяти! ✨
⭐️На вас чекають Аніта та Юля — дві натхненні спікерки, які відкриють нові грані того, як насправді працює мотивація, і допоможуть зробити крок до себе, без тиску)
Що буде на тренінгу:
• Чому мотивація так швидко зникає
• Як працює сила волі (і чому її не варто переоцінювати)
• Де брати енергію та як не вигорати
• Як діяти, навіть коли немає ні настрою, ні підтримки
• Реальні стратегії, які працюють (не «встань і зроби»!)
Коли: 22 квітня о 19:00
Формат: онлайн
Вартість: 399₴
Реєстрація до 15:00⏰
ПОСИЛАННЯ НА РЕЄСТРАЦІЮ
Привіт, наші неймовірні✨
Якщо Ви любите тренуватися з Wowbody, кайфуєте від процесу і бачите , як змінюється тіло та настрій — поділіться цим із нами!❤️
•Ми готуємо святковий ролик до дня народження Wowbody і дуже хочемо, щоб Ви стали його частинкою!
♻️Просто заливай відео зі свого тренування у цю папочку:
Google Drive
Нехай Ваша енергія стане натхненням для інших)
Дякуємо, що ви з нами-найкращі Wowbody-дівчата!
🧘🏼♀️Оновлена програма «Йога 20 хвилин: Струнке тіло»!
•Друзі, ми підготували для Вас оновлену, покращену програму, яка допоможе досягти гармонії в тілі та розумі, при цьому займаючи лише 20 хвилин на день!
✨Що ви отримуєте?
- Покрокові відео з асанами для всього тіла: Таміастанасана, Пурвотасана, Супта матс'єнрасана — і це лише початок!
- Спеціальні вправи для очищення та активації системи травлення.
- Практика пранаями для дихальної та нервової системи, що також сприяє балансуванню гормонів.
🔥 Якщо ви хочете:
- Підтягнути тіло та зробити його більш гнучким.
- Збалансувати гормональну систему.
- Покращити роботу дихальної та нервової системи.
Тоді «Йога 20 хвилин: Струнке тіло» — саме для Вас! 🎯
Приєднуйтесь прямо зараз, щоб відчути зміни вже за кілька тижнів!
Ти тренуєшся з Wowbody App і бачиш реальні зміни? Тоді саме час стати частинкою Wowbody!
Ми шукаємо тих, хто готовий розповісти про свій шлях змін та мотивувати інших ❤️🔥
Ти цінна. Ти різна. Ти можеш.
Розповідай свій шлях:
🌺 Як усе почалося?
🌺 Що допомагає тобі досягти результатів?
🌺 Як змінилося твоє життя з початком тренувань?
Готова надихати та мотивувати інших – приєднуйся!
Заповнюй форму і ділися своєю історією!
Скоро вже буде Пасха! 🌸 А це означає, що ми всі потроху занурюємось у святкову підготовку. Хтось уже миє вікна, хтось дістає бабусині рецепти пасок, щоб потішити рідних найсмачнішими святковими смаколиками.
💛 У нас виникла ідея, але нам потрібна ваша допомога! Поділіться, будь ласка, рецептами своїх пасок у коментарях. Ми впевнені, що у кожної господині є свій улюблений, перевірений роками варіант.
Давайте разом збережемо ці традиції та натхненні ідеями одна одної! 🐣
🔥 ОСТАННІЙ ШАНС ПРИЄДНАТИСЯ ДО SLIM! 🔥
Сьогодні – той самий день, коли ти можеш зробити вибір на користь себе. Останній день, щоб стати частиною програми SLIM та вже завтра відчути, як твоє тіло змінюється! Чудова можливість приєднатися до 4-тижневої програми.
Квітень може стати твоїм найкращий (або найпродуктивнішим) місяцем:
✅ Щоденне меню з простими рецептами
✅ Списки покупок, щоб не гаяти час у супермаркеті
✅ Зручні схеми харчування на день
✅ Таблиця заміни продуктів – без жорстких обмежень!
✅ Усі фото, заміри та прогрес в Особистому кабінеті
✅ 6 відеотренувань на тиждень
✅ Чат підтримки – мотивація поруч
✅ Легкість у тілі, мінус на вагах та максимальний заряд енергії!
⚠️ ВАЖЛИВО! Програма SLIM доступна лише на сайті WOWBODY, у застосунку її немає.
💛 Якщо не зараз, то коли? Натискай і приєднуйся сьогодні! Бо завтра такої можливості вже не буде 🚀
Дівчата, а ви вже бачили наші демо-тренування на YouTube? 💪🔥
Не знаєте, яку програму обрати? Тоді саме час для тест-драйву! Спробуйте тренування безкоштовно, відчуйте ритм та енергію WOWBODY та зробіть перший крок до змін.
👉 Вмикайте!
Діліться своїми улюбленими програмами коментарях! 🧡
Привіт, дорогі Дівчата!
Ми дуже раді, що Ви з нами і отримуєте результат та насолоду від наших програм✨
•Якщо Вам подобається те, що ми робимо, і ви задоволені додатком “WOWBODY APP” ми будемо дуже вдячні за Ваш відгук у Play Market чи App Story 🙏🏼
Посилання на App Story
Посилання на Play Market
Це займе зовсім небагато часу , але нам буде дуже приємно!
Дякуємо за вашу підтримку і за те, що ви з нами! Ви неймовірні! ❤️
Три роки боротьби, втрат, болю, але також — незламності, єдності
та віри в перемогу. 🙏
Ми пам’ятаємо кожного, хто віддав своє життя за свободу. Підтримуємо тих, хто зараз на передовій. Допомагаємо тим, хто цього потребує.
Рекомендуємо сьогодні пройти нашу дихальну практику з нової йога-програми.
Глибоке дихання в пранаямі знімає стрес, покращує роботу серця та відновлює психоемоційний стан.
Слава Україні! 🇺🇦 Героям слава! 🇺🇦
https://youtu.be/dL_TRdzp1s4
Жінки — ми всі такі різні, але нас об'єднує турбота про себе! 💪✨
Нам дуже цікава твоя думка! Ми досліджуємо, як жінки займаються спортом, харчуються та стежать за здоров’ям.
Зараз ми працюємо з різними гіпотезами, щоб зробити WOWBODY ще кращим: від жінок, для жінок, про жінок.
💡 Заповни опитування (10 хв) та отримай Бустер мотивації безкоштовно!
💡 Твоя думка допоможе формувати майбутнє жіночого фітнесу!
👉 Заповнити опитування: https://shorturl.at/Psx9y
Всім привіт! 🔥
Встигніть приєднатися до нашого 10 денного Йога Інтенсиву із неймовірною Юлією Богдан!
Що на вас чекає?
✨ Щоденні 15-хвилинні практики – легко впишуться у ваш графік
✨ 5 практик у прямому ефірі – енергія, мотивація та підтримка
✨ Доступ до матеріалів до 9 березня
Старт вже завтра - 14 лютого!
Добрий ранок ☺️
Дівчатка, зранку на вашу пошту (яку ви вказали при оплаті) мав надійти лист з посиланням на чат. Доєднуйтеся ❤️
upd.
Якщо лист не надійшов, просимо звернутися в нашу службу підтримки info@wowbodyslim.com або в Телеграм-бот
Чому НЕ варто відкладати оплату на останній день?
1) ЩОБ внести заміри перед стартом.
2) ЩОБ переглянути меню на перший тиждень, за потреби його адаптувати під себе і зробити закупку продуктів.
І ще залишиться час 😊приготувати деякі страви наперед, якщо у вас планується насичений понеділок чи робочий тиждень.
https://wowbodyslim.com/uk/price
Дівчата, ми пропонуємо вам не просто фітнес програму, не просто схуднути чи підтягнути фігуру. Ми пропонуємо вам глибші зміни.
✅ Які у вас мотивації розпочати?
❌ А які перешкоди вас стримують?
Чарівні Дівчата🌸
Ми підготували для вас набір афірмацій — коротких фраз, які можуть стати підтримкою у вашому дні. Але перш ніж ви почнете їх читати та використовувати, давайте коротко пояснимо, що це таке і чому це справді працює🙏🏼
•Афірмація — це фраза, яку ти регулярно повторюєш собі, щоб підтримати себе, змінити хід думок і направити енергію у потрібному напрямку.
Як це працює?
Наш мозок постійно повторює внутрішні фрази — часто автоматично й несвідомо. Це може бути щось типу: «Я нічого не встигаю», «У мене не вийде». Мозок це фіксує. Чим частіше ми це чуємо від себе — тим глибше в це віримо.
Фрази типу «Я можу впоратися з цим днем», «Мої емоції — це не я», «Я гідна підтримки» — допомагають створити внутрішній простір для сили, впевненості та спокою.
Ми створили для вас набір простих і щирих афірмацій по сферах.
Обирай ті, які тобі зараз найближчі. Збережи. Повертайся до них.
І пам’ятай — ти можеш більше, ніж здається🩷
🌟Нова програма — «TOP MIX»🌟
Ідеально, якщо не можеш обрати між йогою, фітнесом і танцями.
• У програмі є все:
йога, силові вправи, фейсфітнес, бачата, постава, дихання — усе гармонійно чергується.
📆Тривалість 4 тижні
7 форматів, кожен тиждень — нові відчуття.
Навантаження зростає поступово: від легкого до інтенсивного ✨
«TOP MIX» — щоб спробувати різне й знайти своє)
Приєднуйся — тренуйся з натхненням! 💫
Твій цикл — твоя супер сила!⭐️
Вже цієї суботи, 12 квітня о 11:00, долучайтесь до Instagram Live із засновницями Wowbody Анітою та Юлею)
Будемо говорити про головне:
— Як змінюється енергія протягом циклу
— Як тренуватись у різні фази
— Харчування, ментальне здоров’я, турбота про себе
У Вас є чудова можливість отримати персональну відповідь від Аніти та Юлі в прямому ефірі!
Це безцінний шанс отримати підтримку, пораду і відчути: ти не одна)
• Залишайте свої запитання до Дівчат у цій формі Посилання
Справжня сила — в розумінні та прийнятті себе✨
Дівчата, ми дуже цінуємо вашу думку!
Ваші відгуки допомагають нам зробити програму тренувань ще більш корисною, ефективною та надихаючою для Вас❤️
Поділіться, будь ласка, своїми ідеями щодо поєднань програм у застосунку «WOWBODY», які, на вашу думку, будуть максимально цікавими та корисними для вашого результату.
•Які комбінації програм допоможуть вам досягти бажаного результату з максимальним комфортом та мотивацією?
Ваші побажання – наша найбільша цінність! Давайте разом створимо ідеальну програму для вас 🤗
❤️Пропонуємо Вам взяти участь в опитуванні, щоб дізнатися, який тип комунікації для мотивації буде для вас найбільш ефективним🫶🏼
•Ваші відповіді допоможуть нам краще зрозуміти, як надавати підтримку та надихати Вас на досягнення цілей)
Пройдіть будь-ласка опитування і поділіться своїми вподобаннями!
✨ Мотивація до змін
• Дівчата, давайте поговоримо про мотивацію. Що це таке, і як її знайти, коли вона здається такою далекою?
Мотивація — це те, що дає нам силу рухатися вперед, навіть коли важко. Це стимул, який спонукає нас діяти, змінюватися і досягати своїх цілей, навіть у моменти сумнівів. Вона потрібна кожному з нас, щоб не зупинятись, не здаватись і рухатись до того, чого ми справді хочемо.
✨ Внутрішня мотивація
Це коли ти хочеш щось для себе. Коли твоє серце бажає стати кращою, здоровішою, сильнішою. Ти робиш це не для когось, а для себе, щоб відчути, що ти можеш більше! 💪🏼
✨ Зовнішня мотивація
А іноді мотивація приходить ззовні: підтримка друзів чи схвалення рідних. Це може бути та сама схвальна посмішка, коли ти бачиш, як твої зусилля оцінюють інші, або той момент, коли ти досягаєш успіху і розумієш, що все не даремно🌸
А що ж може мотивувати не зупинятись на шляху до змін?
- Віра в себе
Дівчата, якщо ви не вірите в себе, то хто ще буде вірити? Кожен крок вперед — це доказ, що ти сильна і здатна✨
- Маленькі перемоги
Не чекай, коли ти досягнеш вершини — святкуй маленькі перемоги кожного дня!
І навіть якщо це всього лише 10 хвилин на тренування, пам’ятай, ти рухаєшся!
- Підтримка оточуючих
Коли ти відчуваєш, що тебе підтримують, це неймовірно мотивує.
- Нагорода
Ти повір, нагорода буде — і вона не обов'язково у вигляді фізичних змін. Це відчуття гордості за себе, за кожен крок, за кожну перемогу🌟
Дівчата, мотивація не завжди приходить сама, але вона обов’язково з’являється, коли ти починаєш рухатись
І з кожним кроком ти розумієш, що не хочеш зупинятись, а хочеш йти до кінця!
• Що для вас зараз є найбільшим джерелом мотивації? Чому ви не зупиняєтесь на шляху до своїх змін?
Ця зима випробовувала нас холодом, вітрами та втомою. А лютий… він справді був лютим. Ми всі рахували дні до весни, до тепла, до того моменту, коли можна нарешті видихнути. 🌸
І ось вона прийшла! Перші сонячні промені, свіже повітря, натхнення та бажання змін. Це час перезавантаження. Час, коли варто почати рухатися вперед – до себе нової.
Ми в WOWBODY знаємо: рух – це не просто тренування. Це відчуття легкості, гарного настрою, впевненості. Тому до нашого дня народження у травні ми робимо подарунок – весняні знижки -50% на підписку! 💐
Бо весна – це твій час розквітати. Час жити на повну, відчувати силу, любити своє тіло. І найкращий момент почати – саме зараз.
Твоя нова історія починається тут. Перший крок – разом із WOWBODY. 💛 Весняна пропозиція розповсюджується ТІЛЬКИ на нових користувачів і таких, що не мають активної підписки.
Скільки разів ми відкладали мрії, чекаючи "правильного моменту"? Або зупиняли себе, бо здається, що ми ще "не готові"? Правда в тому, що ідеальність — це міф. Ти вже достатньо хороша, щоб діяти, творити, мріяти та досягати!
Цей тиждень — ще один шанс бути сміливою, справжньою та неймовірною. 💙
Дівчата, раді повідомити, що 4-тижнева програма Yoga вже у нашому застосунку! 🧘♀️✨
Час подбати про своє тіло та внутрішній баланс. Ми створили структуровану програму з 15-хвилинними щоденними практиками, які активують усі системи організму та підвищують рівень енергії.
Що на вас чекає?
✔️ Асани для гнучкості та сили
✔️ Пранаями для гармонізації нервової системи
✔️ Детокс-практики для очищення організму
✔️ Медитація та глибоке розслаблення
Розпочніть свій шлях до гармонії вже сьогодні! 🌿✨
🔴 УВАГА! ШАХРАЇ! 🔴
Любі дівчата, одна з наших учасниць стала жертвою шахраїв:
Вона оплатила програму, але не отримала листа підтвердження. Написала у телеграм-каналі, і їй у приватні повідомлення звернувся хтось, видаючи себе за службу підтримки Wowbody App. Під приводом "технічної помилки" її попросили повторно оплатити на картку, пообіцявши повернути перший платіж за 10 днів.
⚠ ВАЖЛИВО! ⚠
❌ Ми НІКОЛИ не просимо повторно оплачувати на незрозумілі картки.
❌ Оплата відбувається ЛИШЕ через офіційні майданчики.
❌ Контакти служби підтримки є тільки на наших офіційних ресурсах.
Якщо вам пишуть з подібними запитами – це шахраї! Будьте уважні, перевіряйте інформацію. Якщо маєте сумніви – звертайтеся до нашої підтримки 🔥
🔄 Поділіться цією інформацією, щоб ніхто не потрапив у пастку! Такі випадки можуть трапитися не лише з нашим додатком!
Всі привіт!
Важливе оголошення:
1. Якщо у вас виникають складнощі з реєстрацією — по всім технічним моментам просимо писати в службу підтримки.
2. Посилання на групу учасниць в вашому особистому кабінеті. Заходьте в розділ РЕКОМЕНДАЦІЇ. Будь ласка, перевірте наявність посилання🤝
3. Будь ласка, не дублюйте ваші звернення в різні канали техпідтримки. Адже ви пишете одне звернення по декілька разів і команда робить подвійну, а то і потрійну роботу 😓Обов'язково всім відповімо, рухаємо в порядку черги.
Вибір переможниць: спочатку тренери переглядають та вибирають найкращі на їх професійний погляд результати, а потім за трьох переможниць будуть голосувати самі учасниці в чаті. Все прозоро, і шанси перемогти є у кожної 🥰.
Додали приклад (так-там, ми спеціально закрили дівчатам обличчя і заблюрили фото) — як бачите, всі мають різні фігури і вагу, але це вибір тренера.
Будьте уважні:
1) в особистому кабінеті ви вносите заміри учасниці програми
2) а 3.02 в чаті учасниць буде посилання на форму, яку треба заповнити, якщо хочете поборотися за приз!
Тобто, ваші фото і заміри в особистому кабінеті НЕ ЗАМІНЯЮТЬ заповнення форми.
Продовжуємо вас знайомити зі slim та пропонуємо сьогодні виконати тренування з програми https://www.youtube.com/watch?v=4lN9N0g8P8o
18 хвилин запального кардіо, яке змусить вас відчути всі м'язи!
Але нагадуємо, що тренування на програмі від простого до складного. Не лякайтеся, це тренування не початкового рівня 😎
Про особистий кабінет.
Після оплати, реєстрації і внесення замірів відкривається доступ до особистого кабінету. Але активними ВСІ розділи стають саме після старту програми. Тобто, ось такий він буде мати вигляд з 3-го лютого.
Основні вкладки:
🍏 Харчування — складається з універсальної схеми, готового меню та рецептів різної складності на щодень. Тут же є таблиця заміни продуктів.
Якщо ви цілий день харчувалися за програмою, то обов'язково відмічайте це та отримуйте "яблучка" в шкалі проходження.
🤸♂️ Тренування — йдуть від простого до складного, одразу з розминкою. Можна переключати відео, або перемкнути бігунок на автовідтворення і відео дня буде йти безперервно, враховуючи паузи, де воні треба.
Тренування теж можна відмічати щодня та отримувати сердечки. Це і фан, і класна мотивація.
🎊 Рекомендації — розділ корисної інформації. Щодня заходьте читати та отримуйте класні завдання та додаткові відео до перегляду.
🏆 Мої заміри — тут все просто, це місце для відслідковування прогресу. Не забудьте заповнити просто для себе. Дані ніхто не бачить і не використовує без вашої згоди.
В кінці кожного місяця (рівня) є контроль та можливість написати звіт за період (що вдавалося, з чим були труднощі, де виникають питання тощо) й отримати персональні рекомендації від наших хелперів.
Як вам? 😊