whatsalt | Unsorted

Telegram-канал whatsalt - 🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

1983

Программы развития коучинговых качеств для лидеров и специалистов. Для тех, у кого много проектов, сильный запрос на витальность, развитие и жизнь на максималках. 🧂whatsalt.is

Subscribe to a channel

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

Соль × Иван Вырыпаев: о творчестве и важности коммуникации

С большим удоволствием хотим рассказать про выпуск подкаста «Соли» с Иваном Вырыпаевым, в котором мы говорим о мастерстве, социальном активизме, интегральной теории, силе сообществ, самовыражении, стрессе достиженчества, аутентичной коммуникации, а также о том, в чём творческие люди находят реализацию, и где их трагедия.

Ссылка: https://salt.mave.digital/ep-10

В этом эпизоде мы много говорим о новом проекте Ивана Teal House («Бирюзовый дом»), который недавно возник в Варшаве и соединяет украинцев, русских и беларусов, которые вынужденно мигрировали в Польшу.

Подробнее о Teal House и о том, как поддержать проект небольшим чеком:

🇷🇺 Презентация Teal House на русском
🇬🇧 Презентация Teal House на английском

Обе презентации со ссылками на различные активности, можно посмотреть, на что Иван собирает средства.

Будем признательны, если вы пошарите эту инициативу или, возможно, присоединитесь к ней.

Упоминания:
🔸 Спектакль «Сахар» на Дожде
🔸 Пьеса, постановка и фильм «Солнечная линия»
🔸 Пьеса «Единственные самые высокие деревья на земле»
🔸 Интегральная теория Кена Уилбера
🔸 Пьесы Ивана Вырыпаева в свободном доступе
🔸 Бирюзовые организации
🔸 Программа развития «Соль»

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

Соль × Борис Рябов: о социальном творчестве и создании среды для изменений

Наш гость в подкасте Соли — Борис Рябов, предприниматель, инвестор и практик банных церемоний, со-создатель Steamology Institute и идеолог банного кэмпа Art of Steam на фестивале Burning Man.

С Борей говорим о том, в чём особенность создания культуры и социального творчества через банные ритуалы, о создании психологически безопасной среды, о лидерстве через сообщества, об истоках и свойствах Burning Man, а также о том, как в ДНК этого фестиваля пробралась нотка советской интеллигенции.

Слушать на всех ключевых платформах: https://salt.mave.digital/ep-9

Материалы выпуска:
🔸 Steamology Institute
🔸 Art of Steam Burning Man camp
🔸 Программа развития «Соль»

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

«Освобождающие структуры» как помощь в развитии логик действия

Хочу поделиться интересной книжкой, которая помогает преодалеть зазор между достиженческой и стретигической (синергической) логикой.

Сперва, короткий вертикальный обзор, что такое достиженец и что такое стратег.

🔸 Достиженческая логика — это кульминация укрепления нашего эго. Это способ думать о жизни и работе через призму необходимости достижения целей вместе с другими. Это, пожалуй, самая желанная логика эго в бизнесе.

Достигателю необходимо иметь цель — он направляет свое внимание на эффективное выполнение планов и получение результатов. Фокус на результате, измеряемом в единицах прибыли, оборота, объёма и доли рынка, а также удовлетворенности личной карьерой. Люди, мыслящие в достиженческой логике, стремятся к объективности, требовательны к себе и другим, испытывают стыд, если не соответствуют своим высоким ожиданиям.

♦️ Особенностям достиженческой логики являются теневыми сторонами её возмжностей.

В частности, это фокус на рациональности и причинно-следственности — если что-то непонятно и нелогично, достиженцы маркируют это как неважное или недостойное внимания.

Другое ограничение — это сам фокус только на достижениях, часто без внимания к долгосрочным последствиям, влиянию на экосистему и ценности.

И третья проблема — это тупик и смысловая пустота, которые наступают по отношению к самому действию дальше, когда все ключевые цели достигнуты.

🔸 Стратегическая логика приходит в виде изменения фокуса, принятия относительности правил, предписаний и традиций. Стратег оперирует на более высоком уровне — уровне принципов, теорий, посылок и суждений. Его эшелон значительно выше привычного, исходящего из общепринятых рамок, влияющих на решения — свои, команды, компании.

♦️ Особенности стратегической логики включают в себя связь между всем, что происходит в мире, а также способность увидеть миссию — свою и своей компании — в совершенно новом свете.

Стратеги приносят новые перспективы, умеют принимать решения через органические системы, такие как команда, используют лучшие качества всех членов организации, и работают с эмерджентностью, которая реализуется в виде инновационных долгосрочных решений.

Стратеги чувствуют себя как рыба в воде в VUCA-мире и способны вести за собой других в ситуациях сложности и неопределенности.

Чтобы увидеть мышление стратега в действии, посмотрите этот 15-минутный TED-talk финансиста Рэя Далио, который решил трансформировать свой хэдж-фонд, учитывая индивидуальные особенности и сильные стороны своей команды.

🔸 Освобождающие структуры
Книжка, которую мне посоветовали, и которую я горячо рекомендую вам, назваыется «Liberating Structures» — это три десятка упражнений и форматов работы для группы людей, которые решают нетривиальные и порой абсолютно новые для них задачи.

Книга написана двумя американскими топ-менеджерами с огромным опытом в организационных изменениях. Их менеджерский и консалтерский опыт внушает огромное доверие.

Мне особенно понравились практики:
🔹 Improv Prototyping
🔹 Ecocycle Planning
🔹 1-2-4-All
🔹 Troika Consulting
🔹 Celebrity Interview

Подробнее о книжке тут:

https://www.goodreads.com/en/book/show/21481308

One-pager со всеми практиками тут: https://static1.1.sqspcdn.com/static/f/1272828/22496726/1366388469600/LS+menu+V+2.2+4-19-13.pdf

Видео Keith McCandless, фаундера LS (8 мин)
: https://vimeo.com/364868276

#AI

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

Соль × Ольга Скиппер: экзек-коучинг, новые методы в развитии, субличности и процесс Хоффмана

В свежем выпуске подкаста «Соли» мы разговариваем с Олей Скиппер, нашей хорошей подругой, опытным экзек-коучем и выпускницей коучинговой программы Колумбийского университета.

Говорим обо всем, что связано с развитием людей и лидерских качеств: от страхов и работы с субличностями до вертикального развития, процесса Хоффмана и самых передовых техник в области коучинга.

Отдельно хочу отметить, что как и большинство наших гостей, Оля соединяет два мира: бизнес и развитие. Это крайне ценное сочетание, которое позвоялет в мире бесконечного развития стоять на земле обеими ногами.

Слушать на всех основных платформах: https://salt.mave.digital/ep-7

Упоминали:
🔸 Ольга Скиппер, PCC
🔸 Алексей Иванов, PCC
🔸 Процесс Хоффмана
🔸 Shadow Work
🔸 Vertical Development / Spiral Dynamics
🔸 Программа развития «Соль»

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

Вертикальное развитие: как люди с разным «центром тяжести» могут повысить свой вертиальный уровень

Уровни вертикального развития — достаточно модная тема в области саморазвития. Сами уровни развития трактуются разными учеными и психо-философами (Левинджер, Грейвз, Кук-Гройтер, Торберт, Киган, Уилбер, etc.) по-разному, однако крайне часто они сходятся во мнении, что можно делать, чтобы развивать себя, оказавшись на том или ином уровне.

Ниже расскажем о четырех самых частых уровнях, на которых оказываются люди, проходящие тесты вертикального развития: эксперты, достиженцы, индивидуалисты и стратеги.

Как эксперты* могут повысить свой уровень
🔸 Развивать win-win мышления, при котором результаты становятся взаимовыгодными.
🔸 Принимать бОльшее количество двусмысленности и неопределенности в жизни.
🔸 Изучать нелинейные процессы, такие как Agile, Scrum и Kanban.
🔸 Изучать способы коллективного/коллегиального принятия решений.
🔸 Обмениваться опытом с другими людьми, не похожими на вас.
🔸 Чаще позволять людям с меньшим количеством экспертизы или знаний брать на себя инициативу.
🔸 Научиться спрашивать и получать конструктивную обратную связь, ориентированную на будущее развитие.
🔸 Получать наставничество или коучинг от кого-то на более поздних стадиях вертикального развития.

Как достиженцы* могут повысить свой уровень
🔸 Меньше фокусироваться на количестве и больше на качестве результатов, впечатлений, опытов.
🔸 Фокусироваться в развитии на более поздних уровнях системного мышления (сложные системы).
🔸 Уделять больше внимания коллективному/групповому принятию решений.
🔸 Сверяться с людьми, которые исследуют внутренние чувства и опыты, которые сложно описать.
🔸 Изучать и вводить инновации в способах работы: новые идеи, практики, процессы.
🔸 Более открыто принмать неудачи, используя их как возможности для будущего роста.
🔸 Сосредоточиться не на количестве метрик, а на опыте и ощущениях: развивайть восприятие происходящих процессов.

Как индивидуалисты* могут повысить свой уровень
🔸 Сосредоточиться на расстановке приоритетов.
🔸 Научиться видеть бОльшую систему (включая финансовую ее часть).
🔸 Создавать себе рамки и коммитменты, чтобы закрепить новые степени свободы и повысить гибкость.
🔸 Научиться убедительно представлять свои находки, информацию и ценность своих подходов другим уровням (достиженцам/экспертам/дипломатам).
🔸 Сосредоточиться на интеграции разных способов принятия решений, особенно на основе данных.
🔸 Разработать более продвинутую и основанную на групповом принятии решений систему (см. холакратии, социократии).

Как стратеги* могут повысить свой уровень
🔸 Быть скромнее.
🔸 Искать простоту по другую сторону сложности.
🔸 Служение: найти что-то, чему вы будете служить.
🔸 Понять, что тонкое понимание вещей все еще является конструкцией ума, какое бы хорошее и особенное оно ни было.
🔸 Глубоко погружаться в контексты людей и искать аутентичного контакта: люди — это больше, чем шахматные фигуры.
🔸 Замедлиться, чтобы ускориться; выйти из вихря собственного ума.
🔸 Создавать собственные смешанные модели и подходы.

______

* Уровни вертикального развития с синонимами через тире (как каждый уровень называется по-разному в разных моделях):

Конвенциональные уровни:
lvl 3/4
. Эксперт
expert — specialist — socialized — skill-centric

lvl 4. Достиженец
achiever — self esteem — self-authoring — self-determining

Пост-конвенциональные уровни:

lvl 4/5. Индивидуалист
individualist — redefining — catalyst — self-questioning — self-aurhoring

lvl 5. Стратег
stretegist — transforming — synergist — co-creator — self-actualizing — self-transforming — autonomous

lvl 5/6. Алхимик
alchemist — alchemical — construct-aware — self-transcendent

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

Подкаст: Соль × Дима Ханарин о стретегиях во времена перемен

Недавно мы пообщались с нашим давним другом, экс-консультантом McKinsey, предпринимателем, адептом здоровых привычек, любителем игры во всех ее проявлениях и приглашенным фасилитатором Соли Димой Ханариным.

Дима рассказывает о том, как он движется в сумрачно-хаотическом мире перемен, которые наступили а последние полгода, а мы подключаемся к дискуссии, чтобы задать вопросы про лидерство, саморазвитие и контроль.

Ссылки на все ключевые платформы: https://salt.mave.digital/ep-4

Упоминания:

🔸 wellbe.coach
🔸 whatsalt.is
🔸 «How Will You Measure Your Life?» by ClayChristensen

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

VUCA-вопросы и VUCA-ответы

VUCA
означает мир, полный «нестабильности, неопределённости, сложности и неоднозначность» (volatility, uncertainty, complexity, ambiguity).

Это и описание среды, которая становится всё более непредсказуемой, и постановка вопроса: “Как нам быть с таким миром?”

Раскроем понятия:
🔸 Нестабильность (Volatility): природа и динамика изменений, характер и скорость катализаторов изменений.

🔸 Неопределённость (Uncertainty): отсутствие предсказуемости, неожиданности, а также чувство непонимания некоторых проблем и событий.

🔸 Сложность (Complexity): многообразие действующих сил, отсутствие причинно-следственных связей, запутанность организаций.

🔸 Неоднозначность (Ambiguity): неясность реальности, возможность некорректного прочтения условий; путаница причин и следствий.

Те, кто работал в растущей техкомпании, могут убедиться, что все 4 компонента являются естественными для современной организации. Но что более важно: они естественны для современной жизни в целом.

Пытаясь дать ответ на VUCA-вопрос, эксперты пришли к набору “ответных” качеств:

🔸 Видение противопоставить нестабильности, то есть уметь создавать картину возможного будущего, вовлекать людей в превращение этого видения в реальность.

🔸 Понимание противопоставить неопределенности, то есть осознавать меняющиеся контексты и принимать решения в таких условиях среды.

🔸 Смелость и Ясность — чтобы не замирать, а действовать перед лицом сложностей.

🔸 Гибкость и Адаптивность, позволяющие приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам и противодействовать неоднозначности.

Если вы смотреть на ответы через призму развития лидерства, то можно увидеть их сходство с тем, что является целью развивающей работы c вутенними системами:
🔸 быть более заботливым, понимающим и сострадательным;
🔸 иметь ясную цель и смелость действовать,
🔸 стать гибким и адаптивным,
🔸 использовать любопытство и творчество для создания нарративов возможного будущего.

Возможный ответ на вызовы VUCA-мира — это само-лидерство.

#VUCA

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

Соль × Ани Кочарян: об изменениях в культуре компаний, опыте эмиграции и стендап-комедии

Гостья нового выпуска подкаста «Соли» — Ани Кочарян, директор по развитию в компании «Культура Инноваций».

Мы обсудили, почему межкультурное общение имеет большое значение, и как правильно общаться, если вы мыслите на разных уровнях с собеседником. Ани рассказала, как стендап помогает обратить на себя внимание, если у тебя есть всего 15 минут. Как пространство влияет на потенциал бизнес-команд и как можно вырастить этот потенциал.

Слушайте на всех основных платформах: https://salt.mave.digital/ep-8

Материалы выпуска:
🔸Исследования компании «Культура Инноваций»
🔸Статья «Четыре правила межкультурной коммуникации»
🔸Телеграм-канал Ани Кочарян
🔸Программа развития «Соль»

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

Множественные интеллекты

Теория множественных интеллектов подсказывает, на какие стримы можно разделить наш человеческий опыт. Каждый из этих стримов, или интеллектов, — это способ понять и прочувствовать, насколько мы задействуем все наши человеческие возможности.

🔸 Когнитивный интеллект — это то, что мы думаем, как мы анализируем, синтезируем и принимаем решения. Когнитивная функция важна, чтобы распознавать проблемы, генерировать варианты решения, выбирать целесообразные, опираться на наши навыки и умения в том, чтобы доводить нужные решения до результата.

🔸 Эмоциональный интеллект помогает чувствовать эмоции, эмпатировать другим, вставать на их место и смотреть на ситуацию через призму чувств других людей. Эмоциональный интеллект становится тем важней, чем больше лидерских ролей мы на себя берем, и чем больше хотим влиять на наше общение.

🔸 Социальный интеллект отражает то, как мы заводим и поддерживаем отношения, насколько нам легко общаться и быть частью различных социальных групп и отношений: личных, рабочих, дружеских, семейных.

🔸 Телесный интеллект включает все аспекты работы с телом, начиная от чувствования тела, умения с ним «дружить» и понимать его, до работы с соматическими и сексуальными телесными проявлениями.

🔸 Спиритуальный интеллект подчеркивает нашу связь с духом и духовной составляющей жизни. Это верования, убеждения и вневременной контакт с чем-то большим, чем мы сами. Дух дает нам необходимые ключи, чтобы верить в то, что мы делаем, служить и посвящать себя чему-то, неуклонно оставаясь верным себе в сложных ситуациях.

🔸 Интегративный интеллект помогает увязать различные интеллекты в одну взаимозависимую связь, осознавать и осмыслять эти проявления так, чтобы они не противоречили друг другу.

Как со всем этим работать? Для начала можно оценить по пятибальной шкале, какие из интеллектов и в какой степени нам доступны. Это упражнение может раскрыть области нашего развития. А за ним можно приходить к нам в «Соль».

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

Подкаст: Соль × Николай Антонов об эволюционной психологии, успешных сообществах и предпринимательстве

В гостях «Соли» Николай Антонов, предприниматель, экс-гуглер и со-создатель сообщества Startup Leadership Program Moscow (SLP).
С Колей говорим о том, что такое современное предпринимательство и к чему нужно быть готовым (в том числе, собственным ограничениям), как происходит переход от корпората к энтрепренёру, как формируются и живут сообщества, а также какие особенности эволюционной психологии можно использовать для развития себя и своей команды.

Слушать на всех основных платформах: https://salt.mave.digital/ep-6

Упоминания:
🔸 Startup Leadership Program
🔸 Campaigner
🔸 Beat Your Genes
🔸 Evolutionary Psychology
🔸 Big Five / OCEAN
🔸 Соль

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

Подкаст: Соль × Саша Иванова об инновациях в мире коучинга

В гостях подкаста «Соли» Саша Иванова — одна из лидеров Эриксоновского института коучинга (Канада), практик и исследователь всего того, что связано с развитием себя и других.

С Сашей говорим о том, как адптироваться в современной эмиграции, как достигать даже сложных целей, на что смотреть при выборе коуча или другого практика, а также о том, в чём соль.

Слушать на всех основных платформах: https://salt.mave.digital/ep-5

Упоминания:
Erickson Coaching Institute
Милтон Эриксон
Виргиния Сатир
Фредерик Перлз
Джон Гриндер
Ричард Бандлер

Читать полностью…

🧂 Соль | Salt — Программы коучинга и развития

4 линзы взгляда на себя

Через какие линзы мы смотрим на мир? Вариантов много, и в «Соли» мы предлагаем сразу несколько. Каждый из них подсвечивает что-то новое про нас.

Одна из моделей — на основе работы, которую мы когда-то придумали в консалтинге SYPartners. Мы тогда посмотрели на интегральную теорию (и еще десяток других) и поняли, что важным компонентом являются отношения 1:1 (или дуо).

Для того, чтобы разобраться в том, как мы существуем и развиваемся в мире, мы смотрим на:

🔸 Себя (как внутреннюю систему, так и физические проявления)
🔸 Дуо — отношения, в которых мы состоим 1:1 с другими людьми: ко-фаундеры, мужья/жены, ко-пилоты и т.п.
🔸 Сообщества — те группы людей, где нас больше 2х, будь то семья, команда или община
🔸 Системы — те части внешнего мира, где мы соприкасаемся через себя и других со всем его многообразием.

В этой модели становится интересно исследовать любую из четырех ее составляющих.

В следующих постах поговорим о практиках и методах, подходящих к каждой из 4х линз.

Читать полностью…
Subscribe to a channel