62966
💴 @webmAds @holopiva @vasseekk @SOROKIN17 – реклама 📼 @webmOriginal – видео 💬 @chatWebM – чат 🤡 @eastvostok @ziberian @GrishaPutin1945 Наши сборы для ВС РФ - @webmFunds Инвайт — t.me/joinchat/AAAAAFAH6bDsSKTNWRHzng
Разгоняем мозг на 20% — учёные выяснили, как защититься от Альцгеймера и деменции
Исследователи из Университета Раш в Чикаго провели масштабную работу и выкатили ключевые факторы, которые бустят мозги и замедляют дегенерацию:
• Генетику и возраст не победить, но снизить риск слабоумия — вполне реально.
• Силовые тренировки — ваш лучший друг против Альцгеймера. Они улучшают память, борются с тревожностью и депрессией. Достаточно 30 минут 5 раз в неделю. Увеличите вес на 10% — и кровь погонит застои из мозга.
• MIND-диета — ваш мозг скажет спасибо за оливковое масло, орехи, рыбу, ягоды и овощи. Эти продукты чистят мозг от токсинов и замедляют старение. А вот жареное, сладкое и красное мясо лучше ограничить. Стейки в пролёте!
• Ментальная активность — кроссворды, шахматы и книжные клубы. Всё, что заставляет мозг работать и включает социализацию.
• Управление стрессом — медитация, дыхательные практики и позитивное мышление.
• Смысл жизни. Люди с чёткой целью на 15% реже сталкиваются с разрушением мозга.
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
🔴Экс-замминистра просвещения РФ задержали в одном из столичных аэропортов. Его подозревают в многомиллионном хищении бюджетных средств
Об этом сообщили в МВД. Он находился в федеральном розыске и ранее скрылся от следствия за границей. По прилёте в Россию был задержан. МВД пока не раскрывает его личность.
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
Самый потужный из перефорсов
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
Реакция с чулками вернулась, хохлам её у нас не забрать!!!🤨🤨
Читать полностью…
Господи, как же хочется украиночку...
Наивную, немного глупенькую, с акцентом миленькой деревенской клуши. Чтобы не выговаривала, или забывала некоторые слова и спрашивала у меня, и разговаривала еще так, будто ее немного заносит и она сама не понимает о чем речь. Хочу уткнуться в ее пышные груди, и тихо прошептать...:
- Я Русский Оккупант... Я пришел оккупировать твою деревеньку... И твое сердечко...
И чтобы она отталкивала меня, строила из себя недоступную дiвчину, чтобы тихоньким голосочком кричала :
"Ні не чіпай мене російський окупант, що ти робиш, ні, не чіпай мене там, не притискайся до моїх грудей ! Я українка, горда Українка ! Не вожуся з москаликами ! Нееет... Не чіпай... Не треба... Не там...".
Дурачков отстреливать пора. Потенциально опасны для общества
Может хоть так у других подобных мозги зашевелятся
Третий поджог за день в Подмосковье. Неизвестный запустил салют в помещении Почты России в Химках — СМИ.
Посетители в ужасе выбегали на улицу, сообщают очевидцы.
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
Сегодня опять дурачки наподжигали МФЦ и тд
Пора таких прилюдно наказывать. Именно прилюдно, чтобы другим неповадно было. Судя по всему, иными способами информация до людей не доходит
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
Мазут на анапских пляжах проник в песок на полметра и более. Утилизация собранного мазута не организована
Об этом рассказала одна из волонтеров, собирающих мазут с пляжа после крушения в Керченском проливе двух танкеров с 9 тысячами тонн мазута в трюмах.
По словам женщины, нефтепродукты проникают вглубь песка, где их крайне сложно достать лопатой, а собирает мешки с мазутом всего лишь пара тракторов, которые увозят их совсем недалеко от берега. За время работы тракторов мешки успевают протечь
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
⏺Момент взрыва банкомата в Питере
На кадрах видно, как пенсионерка подносит спичку к банкомату, в который за несколько секунд до этого, предварительно, залила горючую жидкость.
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
Кстати, кто в теме с разливом мазута и ликвидацией последствий, МЧС то подключились к очистке набережных? Или всем помогаем, но не своим?
Читать полностью…
"Вы не смогли смириться с поражением... И куда это вас привело? Снова в котëл."
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
Поддайте буст братья, кстати, у всех были или есть телки хохлушки?🤡
t.me/boost/webmland
t.me/boost/webmland
t.me/boost/webmland
Проблема в том, что у нас не показывают наказание для диверсантов. Все видят максимум факт самой поимки, но что дальше с ними происходит - не афишируют. А ведь надо наоборот показывать людям, что за все подобные глупости, за диверсии они ставят крест на всей своей жизни.
А тех, кто намерено знал что делает и захотел подзаработать - надо как предателей Родины брать, а потом кончать в СИЗО.
Сколько можно булки мять? Предателей нигде не любят. Предатель хуже врага
🔴Очевидцы сообщают о взрыве в отделении банка на Среднеохтинском проспекте в Санкт-Петербурге. В здании выбило дверь
Сейчас на место выехали все оперативные службы.
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
🔴Власти Саудовской Аравии несколько раз предупреждали Германию о возможных угрозах от Талеба А., подозреваемого в наезде на посетителей рождественской ярмарки в Магдебурге, пишет Der Spiegel
По информации издания, Эр-Рияд трижды направлял такие уведомления немецким органам безопасности.
Германия слишком любит своих мигрантов, чтобы слушать тех, кто их просто казнит
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
В еще одном МФЦ взорвали фейерверк
По данным СМИ, мужчина поджег салют в МФЦ Королева, расположенном на 4 этаже здания ТЦ «Гелиос». Взрыв фейерверка разбил несколько стекол, загорелся потолок, люди в панике выбежали из здания. Поджигателю удалось уйти
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
🔴Орбан заявил, что Венгрия ведет переговоры с РФ и Украиной о сохранении транзита газа, предлагает вариант перехода газа в венгерскую собственность на границе
В то же время и премьер Словакии Фицо в понедельник отправится на встречу с Путиным из-за отказа Украины в транзите русского газа в Европу.
Душой все за Украину, но ноги в тепле всё таки важнее😅
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
Министр обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш выразил серьёзное недовольство Киеву после появления в сети кадров с поднятыми над польским БТР Rosomak, которые были переданы ВСУ, флагов националистов УПА…
WebM⚡️2.0
WebM⚡️Original
Наверно, по мнению некоторых высокопоставленных кренделей, мазут должен испариться, исчезнуть сам волей чудес. Волонтёрам ведь делать нечего, они на пляж пришли время по кайфу провести - всё что там происходит получается на их плечах 🧨
Читать полностью…