24097
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت شبکه اطلاع رسانی وبدا: 🌐 www.webda.ir پیام رسان بیسفون: ▶️ http://bpn.im/webda پیام رسان بله: ▶️ https://ble.ir/webda اینستاگرام: ▶️ https://instagram.com/webda.ir
✅ دکتر شاهسونی، معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی تشریح کرد:
🟣 وضعیت افزایش تابش اشعه فرابنفش
🟣 حداکثر تابش در مردادماه
🟣 میزان خطر این اشعه در تهران
🟣 هنگامی که اشعه فرابنفش از ۶ تا ۷ باشد به عنوان شاخص خطرناک قلمداد می‌شود و آن را با رنگ نارنجی نشان می‌دهند.
🟣 استفاده از عینک آفتابی، کلاه لبه‌دار، لباس آستین‌بلند، حضور در سایه، حضور حداقلی در فضای آزاد از ساعت ۱۱ تا ۱۶ و استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۱۵ توصیه می‌شود تا مواجهه کمتری با اشعه داشته باشند.
https://behdasht.gov.ir/Z5RPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
📝 روزنوشت
✍ مسعود غیاثیان، متخصص بیماریهای مغز و اعصاب:
✅ اصلاح سبک زندگی شاه کلید پیشگیری از میگرن
✅سبک زندگی نقش مهمی در پیشگیری و کنترل بیماریهای مزمن، از جمله میگرن دارد.
✅میگرن نوعی سردرد مزمن و ناتوان‌کننده است که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد.
✅پژوهش‌ها نشان داده‌اند که عواملی مانند خواب ناکافی، استرس، تغذیه نامناسب، بی‌تحرکی یا فعالیت بدنی بیش از حد، همگی می‌توانند در بروز یا تشدید حملات میگرنی نقش داشته باشند.
✅اصلاح سبک زندگی می‌تواند به عنوان راهکاری مؤثر در کاهش شدت و دفعات حملات میگرن مورد توجه قرار گیرد.
https://behdasht.gov.ir/ZPQPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
#قاب_سلامت
🤩 مشاوره شیردهی ویژه مادران اسفراینی، مرکز مشاوره شیردهی شهید منتظری دانشکده علوم پزشکی اسفراین
📱@webda_aks
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🔹برگزاری وبینار ملی «پدافند غیرعامل در حوزه سلامت»
◀️ وبینار ملی «پدافند غیرعامل در حوزه سلامت» با محوریت انتقال علوم به‌روز و استانداردهای پذیرفته‌شده بین‌المللی، روز سه‌شنبه ۳۱ تیر ماه ۱۴۰۴ به همت سازمان نظام پزشکی کشور برگزار می شود.
https://behdasht.gov.ir/ZBQPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🌞 در ساعات اوج گرما از منزل خارج نشوید
◀️محسن لعل، معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور:
🔹افزایش بیش از حد دمای بدن یا از دست رفتن مایعات و املاح، منجر به بروز گرمازدگی می‌شود که اگر درمان نشود و اقدامی برای کاهش علائم آن صورت نگیرد، می‌تواند باعث آسیب‌های جدی و حتی تهدیدکننده حیات شود.
🔹کودکان و نوزادان، سالمندان، خانم‌های باردار، افراد چاق، مبتلایان به بیماریهای زمینه‌ای مانند دیابت یا بیماریهای قلبی، و همچنین افرادی که در فضای باز فعالیت سنگین دارند، بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند.
🔹در گام نخست، در صورت نداشتن ضرورت برای خروج از منزل، افراد به‌ویژه گروههای پرخطر از خانه خارج نشوند، به‌ویژه در ساعات اوج گرما یعنی از ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر.
🔹در صورت لزوم برای خروج، باید از لباس‌های نخی، سبک و روشن استفاده شود و به‌طور مداوم و قبل از احساس تشنگی، آب نوشیده شود./ مهر
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
▶️ گروههای ضد واکسن چه خطری برای بازگرداندن بیماری های واگیر قابل پیشگیری دارند؟
🟡دکتر مرادی، رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت:
🔹نباید به افراد و تفکرهای ضدواکسن در رسانه ها تریبون داد.
⏺تاریخ واکسیناسیون نشان داده است که واکسن ها نقش موثری در کاهش مرگ و میر و ابتلای به بیماری های واگیر داشته است.
⏺تریبون دادن به افراد ضد واکسن ظلم به جامعه است، از صدا و سیم میخواهیم به این افراد تریبون ندهد.
⏺تفکر ضدواکسن مربوط به ایران نیست و در همه دنیا چنین تفکری وجود دارد.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🔴 گردن درد تیرکشنده به دست و گزگز و مورمور شدن انگشتان را جدی بگیرید
🔻عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
◀️وسایل مورد استفاده در ادارات و دفتر کار هم می‌توانند نقش بسزایی در محافظت از گردن داشته باشند.
◀️بهتر است افرادی که به مدت طولانی گردن خود را خم نگه می‌دارند کمی میز را شیب‌دار کنند.
◀️قرار دادن متکای کمری به کسانی که نشستن های طولانی دارند توصیه می شود و این کار نه تنها از درد گردن، بلکه از درد کمر نیز پیشگیری می کند.
https://behdasht.gov.ir/ZoQPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
◀️از سوی مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت منتشر شد:
✅ آخرین وضعیت بیماریهای حاد تنفسی در کشور تا تاریخ ۲۸ تیرماه ۱۴۰۴
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
📊 چند راهکار ساده برای مقابله با کم آبی بدن در تابستان
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
✅ کاشت حلزون شنوایی با حمایت هیأت امنا؛ اسماعیل دهقانی به المپیک توکیو رسید
◀️اسماعیل دهقانی، ورزشکار جوان و با استعداد ایرانی، که با حمایت هیات امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران کاشت حلزون شنوایی شده بود، موفق شد در رقابت‌های انتخابی، سهمیه حضور در بازی‌های المپیک توکیو را به دست آورد؛ دستاوردی الهام‌بخش که نتیجه سال‌ها تلاش بی‌وقفه، عزم راسخ و بهره‌مندی به‌موقع از خدمات پزشکی پیشرفته‌ای است که توسط این نهاد برای بیماران فراهم می‌شود.
https://behdasht.gov.ir/ZaQPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🔴 مراقب پرتوهای فرابنفش خورشید باشید
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🟣 هشدار فرابنفش در تهران
🟡۱۲ ظهر امروز همزمان با حداکثر تابش خورشید، شاخص فرابنفش به محدوده ۱۱ رسیده و بیشینه مقدار خود را لمس می‌کند.
🔻بهترین راه ماندن در خانه یا ساختمان محل کار است./ پایگاه خبری جماران
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🟡 دارو رسانی دقیق با نانوذرات پلیمری؛ دستاوردی جهانی از دل پژوهش ایرانی
🔻زهرا محمدپور، مدیر گروه نانوتکنولوژی پزشکی پژوهشکده سرطان معتمد:
✅ مهندسی ساختار این پلیمرها برای نخستین بار در ایران و حتی در سطح جهانی انجام شده است که این دستاورد می‌تواند گامی مؤثر در درمان سریع‌تر و کم‌عارضه‌تر بیماریهای عفونی و سرطان باشد.
https://behdasht.gov.ir/XpZu
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🥗 چگونه یک بشقاب غذای سالم داشته باشیم؟
🔻دکتر حجازی، دکترای تخصصی تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
✅برای داشتن یک تغذیه سالم، باید سه اصل تنوع، تعادل و تناسب را در انتخاب مواد غذایی رعایت کرد.
✅یک‌چهارم بشقاب غذایی سالم باید شامل ترکیبی از غلات کامل و غلات تصفیه‌شده مانند نان سبوس‌دار و برنج سفید باشد.
✅یک‌چهارم دیگر بشقاب را به منابع پروتئینی سالم مانند ماهی، مرغ بدون چربی، تخم‌مرغ، حبوبات و مغزها اختصاص دهید.
✅نیمی از بشقاب غذایی سالم باید از سبزی‌ها و میوه‌های رنگارنگ و متنوع تشکیل شود تا نیاز بدن به فیبر و ویتامین‌ها تأمین شود.
https://behdasht.gov.ir/XoZu
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
#قاب_سلامت
🤩 کنترل فشارخون و انجام مراقبتهای بهداشتی مردم عزیز مناطق سیاری استان سمنان، شهرستان مهدیشهر
📷 محمدعلی رزاقی، بهورز تیم سیاری درمانگاه جعفرآبادی شهمیرزاد
🔹 تصاویر خود با موضوعات سلامت محور که با نگاهی هنری برای قاب سلامت تهیه شده‌اند را از طریق آی‌دی زیر برای ما ارسال کنید؛ (منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم)
📱@webda_aks
#تیم_ملی_
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🔻معاون حقوقی و امور مجلس وزارت بهداشت:
◀️هم‌افزایی برای خدمت‌رسانی به آسیب‌دیدگان جنگ تحمیلی ضروری است
◀️پیگیری‌های حقوقی در خصوص حملات رژیم صهیونیستی به مراکز درمانی، آمبولانس‌ها و افراد غیرنظامی
https://behdasht.gov.ir/ZYQPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
✅ دررفتگی مكرر شانه را دست‌كم نگیرید
🔻دكتر حمیدرضا فاتح، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران:
🟡بیشتر مشكلات شانه با درمان‌های غیرجراحی و طب فیزیكی قابل مدیریت هستند، اما دررفتگی‌های مكرر شانه جزو مواردی است كه معمولاً بدون جراحی بهبود نمی‌یابد و درمان دارویی یا تمرین درمانی نمی‌تواند مفصل را تثبیت كند.
🟡درمان‌های غیرجراحی در هنگام دررفتگی‌های مكرر شانه، به‌ویژه در ورزشكاران حرفه‌ای معمولاً پاسخ‌گو نیستند و تأخیر در جراحی ممكن است به آسیب‌های جبران‌ناپذیر منجر شود.
https://behdasht.gov.ir/ZXQPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
💵تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی وزارت بهداشت تا اول مرداد
🔵سازمان اداری و استخدامی اعلام کرد مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مدت دو روز دیگر تمدید شد و داوطلبان می‌توانند در روزهای ۳۱ تیر و اول مرداد ۱۴۰۴ نیز در این آزمون، ثبت‌نام کنند.
www.behdasht.gov.ir
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
✅ انتخابات نشریات دانشگاهی وزارت بهداشت برگزار می‌شود
◀️انتخابات نمایندگان مدیران مسئول نشریات دانشگاهی وزارت بهداشت به منظور عضویت در شورای مرکزی ناظر بر نشریات دانشگاهی دانشگاه های علوم پزشکی کشور در پایان هفته جاری برگزار می‌شود.
◀️مدیران مسئول نشریات عضو کمیته‌های ناظر دانشگاه‌ها، پس از انتخاب توسط مدیران مسئول آن دانشگاه، در انتخابات شورای مرکزی ناظر شرکت کرده و سه نفر از نمایندگان مدیران مسئول نشریات دانشجویی این شورا را انتخاب می‌کنند.
https://behdasht.gov.ir/XF4u
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🌀 هوش مصنوعی در خدمت سلامت ایرانیان؛
🔗 پلتفرم «ویرامد» با ۱۵ مدل تشخیصی بیماری بزودی راه اندازی می‌شود
🔹حسین مستخدمین حسینی، عضو کمیسیون هوش مصنوعی و علوم داده نظام صنفی رایانه‌ای استان تهران:
◀️این زیرساخت با قابلیت تعامل به ۱۲ زبان زنده دنیا، امکان خدمت‌رسانی به بیش از پنج میلیارد انسان را فراهم می‌کند.
◀️تا امروز حدود ۱۵ مدل تشخیصی از جمله تشخیص آسیب‌های زانو، تومور مغزی، تومور کبد، پلی روده بزرگ، ماموگرافی، شبکیه چشم، سن استخوان از روی رادیولوژی و پردازش آزمایش‌های خون را طراحی کرده‌ایم.
https://behdasht.gov.ir/Z7QPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
◀️سنگین‌ترین نوزاد جنوب غرب خوزستان به دنیا آمد
🟡در زایمانی طبیعی، نوزاد دختر آبادانی با ۵کیلو و ۲۰۰گرم دیده به جهان گشود.
🟡مادر ۳۸ساله این نوزاد به همت دکتر فاتح، متخصص زنان و زایمان و کارشناسان مامایی زایشگاه مجتمع آموزشی درمانی آیت‌الله طالقانی این شهرستان زایمان کرد.
🟡حال عمومی مادر و فرزند خوب است.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🔹مراسم بزرگداشت شهدای حوزه سلامت هفته آینده برگزار می شود
◀️برگزاری نشست هماهنگی این مراسم در وزارت بهداشت
https://behdasht.gov.ir/Xn4u
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
📹 بسیاری از والدین در روزهای اول تولد نوزاد خود، نگران وزن گیری او هستند
✅ برای پاسخ به این پرسش به سراغ مشاور شیر مادر دانشکده علوم پزشکی اسفراین رفتیم؛
💠خانم محمد پور توصیه کرد: تنها مرجع صحیح برای پیگیری وزن نوزاد، نمودار وزن گیری اوست که در پایگاه های سلامت با مراجعه والدین تکمیل می شود.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
📝 تاریخ شفاهی سلامت در دفاع ملی/7
✍ گفتند نرو، ساختمان می‌ریزد، اما رفتم
https://behdasht.gov.ir/ZcQPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
✍ با حکم وزیر بهداشت انجام شد؛
🔹انتصاب دبیران بوردهای تخصصی و فوق تخصصی وزارت بهداشت
🔹اولین جلسه دبیران بوردهای تخصصی با وزیر بهداشت فردا برگزار می شود
https://behdasht.gov.ir/ZgQPo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
📝 روایت پر از احساس کسانی که نه به فکر فخر و مباهات خود، بلکه برای "زندگی" جنگیدند.....
📹 آیین بزرگداشت شهدای رسانه در نبرد با رژیم صهیونیستی
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
▶️ واکسن‌ها چه تاثیری بر کاهش ابتلا به بیماری های واگیر داشته اند؟
🟡دکتر مرادی، رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت:
⏺مهمترین دستاورد نظام سلامت در 50 سال اخیر واکسیناسیون بوده است.
⏺ یکی از اصلی‌ترین مداخلات در افزایش امید زندگی و طول عمر واکسن بوده است.
⏺14 واکسن در سبد واکسیناسیون کشور داریم که در خانه های بهداشت، مراکز جامع سلامت و پایگاههای سلامت تزریق می‌شود.
⏺بخش مهمی از بار بیماری های واگیر در ایران و جهان به واسطه واکسن ها کنترل شده اند.
⏺زمانی که واکسن سرخک در ایران نبود، سالیانه 250-300 هزار مبتلا داشتیم و بین 1000 تا 2000 مرگ سالیانه داشتیم.
⏺بخاطر مشارکت و فرهنگ و دانش غنی مردم فهیم ایران در مورد واکسن، فقط واکسن سرخک توانسته 100 هزار مورد مرگ را پیشگیری کند.
⏺تلاش و زحمات کادر بهداشتی در پوشش قابل توجه واکسن را ارج می نهیم.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🎥 گزارش عملکرد مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در بحران جنگ ۱۲ روزه
🔻 تا آخرین نفس #برای_ایران ایستادیم
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
✅ روند آموزش و یادگیری در افراد کم توان ذهنی آهسته است، با آنها مهربان و صبور باشیم
✅ ۳۰ تیرماه، روز جهانی کم‌توانی ذهنی گرامی باد
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🔰توصیه‌های طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی در تابستان؛
🔹دکتر صدیقه مقدادی، متخصص طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی
✅ پرهیز از غذاهای گرم و سنگین، مصرف خوراکی‌های خنک و سبک
✅ قبل از ورزش، حتماً آب و مایعات کافی مصرف شود تا از آسیب ناشی از گرما پیشگیری شود.
https://behdasht.gov.ir/X6Zu
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس