زمانی که از خودت می‌پرسی:
«از کی زندگی اینقدر وحشتناک شد!؟»
در حالِ بزرگ شدنی...
- امین عدالت خواه
خلاصه‌ی کنفرانس یکی از روانشناس‌های معروف دنیا این بود که می‌گفت:
«برای حذف آدم‌های سمی زندگیتون هیچوقت احساس گناه، خجالت و پشیمونی نکنید. فرقی هم نمی‌کنه از بستگانتون باشه یا عشقتون و یا یک آشنای تازه. مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت در شما میشه جایی باز کنید!»
کاش اینو زودتر می‌فهمیدم ولی هیچوقت برای این کار دیر نیست!
بله آقا!
من سخت وارد رابطه میشم اما به جاش انتظار عشقهای عمیقی رو دارم!
دوستای کمی دارم اما واقعی هستن!
همیشه کتاب نمیخونم؛ اما از اونایی که خوندم بهترین چیزها رو یاد گرفتم!
تنهاییم رو با هر کسی و هر کاری پر نمیکنم و تظاهر به چیزی که نیستم نمیکنم!
دائم از داشته هام صحبت نمیکنم و اهل شوآف نیستم!
دورم،ذهنم و قلبم و شلوغ نیست!اما همه چیزهایی که دارم واقعیه و خودِ خودمم حتی اگه بد باشه..!
نوشته بود
دختری که عاشق شده، انگار مادر شده!
و خواستم بگم چقدر درست و قشنگه، وقتی یه دختر عاشق میشه مدام نگرانِ طرف مقابله که حالش خوب باشه و مواظب خودش باشه، بهش یادآوری میکنه موقع رفتن به بیرون لباس گرم بپوشه که مریض نشه، نگرانِ اینه نکنه آدمای دورش اذیتش کنن و ناراحت بشه؟ درست مثل یه مادر نگران کسیه که دوسش داره.
یه شعر دلبر برفی بخونیم از بیژن الهی؟
«نامش برف بود
تنش برفی
قلبش از برف
و تپشش
صدای چکیدن برف‌ها
بر بام‌های کاهگلی
و من او را
چون شاخه‌ای که زیر بهمن
شکسته باشد
دوست می‌داشتم»
اونایی که از درون ناراحتن بیشتر شوخی میکنن و سعی میکنن همه رو بخندونن چون میخوان خوشحالی و لبخند بقیه رو ببینن
اینارو بیشتر دوست داشته باشین
| کالاماری
به قول محمود درویش: بعضی حرف‌ها خلق شده‌اند که فقط یک بار و فقط به یک نفر زده شوند، بعد از آن دیگر هیچ معنایی ندارند.
Читать полностью…
ولی من هر وقت بریدم، خسته شدم، کم آوردم و فکر کردم دیگه هیچوقت قرار نیست درست شه این جمله ی کتاب کیمیاگر که به ديوار اتاقم زده بودم عجیب دلگرمم کرد:
"آنچه قسمت توست از کنارت نخواهد گذشت.."
| چیش چیشان
سلام؛
بر آنان که بی حساب از ترس‌ها، تاریکی‌ها و سیاهی‌هایم برایشان گفتم و بازهم مرا شجاع، پرنور و پررنگ دیدند..
آدمى‌ست ديگر؛
حتّی در اقيانوس هم زنده مى‌ماند
اما گاهى در يک جرعه دلتنگى غرق می‌شود!
-جمال ثریا
«نخستین‌بار است در تاریخم ماه را می‌بینم
در خانه‌ام پابرهنه راه میرود.»
•بلقیس و عاشقانه‌های دیگر | نزار قبانی
از خدا ممنونم که از بین این همه آدم
بهترینش رو به من داده ،
دوستت دارم جان من:)
به ۵ سال دیگه فک کن!
از الان عادت غذایی و ورزشی رو بساز که ۵ سال دیگه یه بدن سالم داشته باشی.
از الان رو چیزایی سرمایه گذاری کن و وقت بزار که ۵ سال دیگه شرایط مالیت رو به رشد باشه.
از امروز عادت های یادگیری رو بساز که ۵ سال دیگه بازدهیشون رو توی زندگیت ببینی.
از روزمرگی هات فاصله بگیر تصور کن اگه ۵ سال دیگه به اندام دلخواهت، به هدفت، به خونه ی رویاهات، به شغلی که دوست داشتی،به آدم‌های که دوست داشتی تبدیل شی و... رسیدی.
سروش کلهر:و آدمی که می‌خواست
به او شبیه شوی
اما اشتباه بود.
@wain_s
این هدیه بازکردنی است🌱🤍🌻
دوست گرامی، شما از طرف «مبینا محمدی» عزیز به بلو دعوت شده اید.
روی لینک زیر کلیک کرده و اپلیکیشن بلو را نصب کنید.
کد «MG6KBI» را در قسمت کد معرف وارد و فرآیند بازکردن حساب را تکمیل کنید.
بلو؛ بانک، ولی دوست داشتنی
جایی خوندم
"آدم موقع بر آورده شدن آرزوهاش دلهره می‌گیره."
انگار رسیدن، پایان دلخوشی‌ست!
پایان لذت.
ما چیزهایی که میتوانیم راحت بدست بیاریم رو نمی‌خواییم.
انگار دویدن و نرسیدن برای ما لذت‌بخشه و بزرگترین ماجراهای زندگی آنهایی بودند که نبودند.
وقتی نمیدونیم چی میخوایم باید حرکت کنیم
وقتی حرکت کردیم یه چیزایی به دست میاریم
حالا ببینیم آیا ما با این چیزی که به دست آوردیم راضی میشیم یا نه؟
•عباس کیارستمی
برای پریا -
رفیق جان تا دو روز آینده برای پریا جانم باید یک میلیون واریز کنیم.
سهم دارو و آزمایشگاه - سهم رفت آمد ۴۰۰ تومان 💚🌱🌻
#پریا
اگر سهیم شدید اطلاع بدید - خیر و برکت
شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما میشن :
1️⃣ غرق شدن در فضای مجازی
2️⃣ زندگی کردن در گذشته
3️⃣ منفی بافی
4️⃣ بیش از حد فکر و خیال کردن
5️⃣ خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود)
6️⃣خواب نادرست
عشق و دلتنگی رو فروغ فرخزاد تو یکی از نامه‌هاش به ابراهیم گلستان خیلی قشنگ میگه:
« دوستت دارم. قربانت برم. دوستت دارم. می‌خواهمت. با پوست تنم می‌خواهمت. توی رختِ خوابم که می‌غلطم همه‌اش انتظار دارم که چشم‌های تو را نزدیک چشم‌های خودم پیدا کنم، اما نگاهم پر از سفیدی ملافه‌ها می‌شود. »
هممون اطرافمون آدم های سمی رو داریم که مدام در حال آزار دادن ما هستند.
یونگ در مورد این آدم ها میگه:
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.
زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچگاه کنار آنها بزرگ نمی شوی، فقط تحقیر می شوي.
چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
- کارل گوستاو يونگ
بیشتر ما، آدم‌های دقیقه نود هستیم! قدر خوبی کسی که عاشق‌مان بود را وقتی می‌فهمیم، که چمدان به دست میرود. دقیقه نود یاد کارهایی که می‌توانستیم بکنیم و نکردیم می‌افتیم. دقیقه نود یاد حرف‌ها و کارهایی می‌افتیم که بخاطر گفتن و انجام دادن‌شان پشیمان هستیم. اما زندگی بازی فوتبال نیست که در وقت‌های اضافی از روی شانس گُل بزنیم. زندگی در لحظه عشق ورزیدن و دوست داشتن است. بخشیدن و مرهم روی زخم بودن را به لحظات بعد موکول نکنیم. دل خوش نکنیم به دقیقه نود. دل خوش نکنیم به وقت‌های اضافه! دل شکسته، قلب رنجیده، و عشق دیده نشده، یک عمر هم کم است که مثل روز اولش بشود. آدم‌های دقیقه نود، اغلب بازنده‌ی بازی زندگی هستند …
Читать полностью…
تراپیستم یه جمله‌ی جالب بهم گفت که حسابی توجه منو جلب کرد:
اون گفت:
"رابطه شما با همسرتون مثل رابطه شما با والد هم جنستون میشه
و رابطه شما با فرزندانتون، مثل رابطه شما با والد غیر هم جنستون میشه"
برای یک لحظه تمام ارتباطاتم با پدر و مادرم و همسر و فرزندانم رو از نظرم گذروندم و دیدم چقدر حرفش درسته!
پس اگر میخواین رابطه تون با همسر و فرزندانتون خوب باشه،
باید اول رابطه با والدینتون رو درست کنید!
#علی_سلطانی
به ٣ دليل پشت سرت حرف ميزنند:
١- وقتى نميتونن به سطح تو برسن
٢- وقتى چيزي كه تو دارى رو ندارن
٣- وقتى که ميخوان سبک زندگى تو
رو تقليد كنن اما نميتونن.
