خورشید جان، امان از این بی تو گذشتن ها؛ وقتی از شما دورم، برف های درونم آغاز می شود. کاش می دانستید درباره تان چه فکر می کنم. من برای دیدن شما همه ی درها را زده ام. عاشقی خوب است؛ زندگی حلال کسانی که عاشق اند. من خجالتی ام و هنوز نمی دانم اسم تان را چگونه تلفظ کنم. ای کاش عشق، خود لب و دهان داشت. اجازه می فرمایید گاهی خواب شما را ببینم؟
- محمد صالح علا
تراپیستم یه بار توی جلسات؛ حرفِ خیلی قشنگی زد :
همه‌ی مراجعینی که مثل تو استرس بالایی دارند یه ویژگی مشترک دارند ،
میخوان به هر قیمتی شده آدم‌هایی که در حقشون بدی کردن رو متوجه کنن کارشون اشتباه بوده !
#علی_سلطانی
سروش کلهر : زمانی با آدمی به آرامش میرسی که بدانی آن شخص؛ برای خودش است و نه برای تو.
@wain_s
سروش کلهر: و از یک جایی به بعد برایت چیزهای دیگری اهمیت پیدا می‌کند ؛ دیگر انتظاری از آدم‌ها نداری، چرا که همدم نبودند، چرا که بی دلیل اعتماد کردی و نتیجه‌اش را دیدی
@wain_s
“قدْ ینسَی الإنَسان أیَّامَهُ الصَّعبَة لکن
لا ینسی أبداً مَنْ هوَّنها عَلیهِ..”
انسان روزهایِ سختش را فراموش خواهد کرد..
اما هرگز کسی را که آن روزها را برایِ او آسان‌تر کرد فراموش نمی‌کند!
سهم امروز برای یک مادر 🌱
هر سهم ۵۵ تومان
از خیر شما نصیب مادر شد.
#چالش_مهربانی
جهت کمک :
6037997474318483مبینا محمدی
میگفت:
اگر وقتی که به مشکل برمیخورید یا دچار احساسات آزاردهنده میشید ، در خودتون فرو میرید و از بقیه فاصله میگیرید ، ارتباطتتون با بقیه رو کمتر میکنید و تنهایی رو ترجیج میدید ، این نشون میده وقتی که بچه بودید بار احساساتتون روی دوش خودتون بوده و مجبور بودین تنهایی با احساساتتون روبه رو بشید! و از اون موقع یاد گرفتید که در مواقع ناراحتی ، تنها بودن و گوشه گیری رو انتخاب کنید.
عزیزِ من ؛
تا خودت اقدام نکنی
شرایطِ زنگی‌ت تغییر نمیکنه 🌱
4 things you can’t get back:
The stone after it’s thrown.
The word after it’s said.
The occasion after it’s missed.
The time after it’s gone.
۴ چیزی که نمیتونی دوباره به‌دست بیاری:
سنگ بعد از اینکه پرتاب بشه.
حرف بعد از اینکه گفته بشه.
فرصت بعد از اینکه از دست بره.
زمان بعد از اینکه بگذره.
اخرین زمان برای سهیم شدن 🤍💚
تا اخر امشب رفیق جان
شبی از میان این همه دردامید می‌‌روید 🌱
«از خیرتون نصیب پریا میشه»
۱۲ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن:
۱. گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
۲. نظرات دیگران شما رو تعریف نمیکنه.
۳. نگرش زندگی هرکس متفاوته.
۴. با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
۵. افکار مثبت چیزای مثبت رو میاره.
۶. باد آورده رو باد میبره.
۷. کنار بکشی، باختی.
۸. قضاوت دیگران نشانه شخصیتشونه.
۹. درگیری زیاد فکر افسردگی میاره.
۱۰. مهربون بودن رایگانه.
۱۱. آرامش رو در درونت جستجو کن.
۱۲. خنده واگیر داره.
برای من گل نرگس بخر. به یاد من زیر بارون قدم بزن. چندتا آهنگ‌رو بذار فقط برای اینکه من و تو باهم گوش کنیم. برام کتاب بخر و صفحه‌ی اولش یادداشت بذار. پلک‌هام‌رو ببوس. شال گردن خودت‌رو بهم بده. وقتی سرد بود دست‌هامو بذار توی جیبت. از عطر خودت برای من بزن، بذار بوی تو رو بدم.
دوستم داشته باش، ساده و شدید، همیشه ..
مجبور نیستی از تصمیماتت دفاع کنی یا به کسی در موردشون توضیح بدی. زندگی خودته. بدون عذر و بهونه زندگی کن.♥️
Читать полностью…
الان شروع کن. از جایی که هستی شروع کن. با ترس شروع کن. با درد شروع کن. با تردید شروع کن. با دستای لرزان شروع کن. با صدای لرزان شروع کن. با چیزی که داری شروع کن. اما شروع کن. شروع کن و متوقف نشو. فقط شروع کن. اولین قدمو با ایمان بردار. نیازی نیست تموم راه پله رو ببینی، همین که اولین قدمو برداری کافیه، نصف راه رو رفتی. همه چی خود به خود برای کسی که شروع کرده و داره ادامه میده و کنار نمی کشه فراهم می شه و به نتیجه می رسه. به حرفم اعتماد کن.
Читать полностью…
براش گل بخرید و تو یه برگه براش بنویسید:
"تو شبیه آسمانی، طلوع و خنده ات زیباست، غروب و گریه ات زیباست، سیاه و غمگین شدنت زیباست، آبی و آرام بودنت زیباست، بارانی و اشک ریختنت زیباست، رعد و برق و عصبانی شدنت زیباست. نمیدانم خدا خواست زیبایی را خلق کند که تو آفریده شدی یا خواست تو را بیافریند که زیبایی زاده شد؟"
خوشحال کردن من خیلی راحته.
تو می‌تونی از آسمون عکس بگیری و برام بفرستی و بگی " اینارو برای تو گرفتم "
یا یه موزیک برام بفرستی و بگی " وقتی پلی شد یاد تو افتادم " و من تا چند ساعت از این کار ذوق کنم.
یه لبخند می‌تونه شروع یه رفاقت رو رقم بزنه. یه کلمه می‌تونه یه جروبحث رو به پایان برسونه. یه بغل می‌تونه یه رابطه‌ی عاشقانه رو نجات بده. یه آدم می‌تونه کل زندگیت رو تغییر
Читать полностью…
در دور دست باغ برهنه چکاوکی،
بر شاخه می‌سراید:
این چند برگ پیر،
وقتی گسست از شاخ،
آن دم جوانه‌های جوان باز می‌شود
بیداری بهار
آغاز می‌شود.
- شفیعی کدکنی-
امروز حس میکنم چیزی به زندگی بدهکار نیستم. چرا که بهترین و سخت‌ترین لحظات را لحظه به لحظه و به تمامی زندگی کرده‌ام. زندگی درد را به من شناساند، عشق را به من آموخت، شور و شیدایی خلاقیت را به من نشان داد، و به من باوراند که سهم هر انسانی از خوشبختی، به اندازه عشقی است که ایثار و دریافت می‌کند …
Читать полностью…
فرقی نداره چقدر پولداری یا مشهور یا زیبا
وقتی احساس خوشبختی می‌کنی که توی
خلوتت خودت رو دوست داشته باشی
و این دوست داشتن وقتی شکل می‌گیره
که بیخیال به خواسته‌ها و سفارشات جامعه
و آدم‌ها، خودت رو زندگی کنی
یادت باشه هر جوری که باشی
بازم یه عده هستن که دوستت ندارن
خودت رو زندگی کن
خودت رو دوست داشته باش .
#علی_سلطانی
سروش کلهر:خودت را چطور نگاه می‌کنی؟ دنیای بیرونت ؛تفاوت چشمگیری با دنیای درونت ندارد
@wain_s
لباسش را در خانه‌ی من جا گذاشته‌بود.
خانه‌ام را دور لباسش چیدم.
چه خانه‌ی خوبی.
خَطَطَ اللّه دائماً أجملُ من أمنياتنا
نقشه های خدا هميشه از خواسته های ما قشنگ‌تره..
و اخرین پیام امشب به پریا.
برای آزمایشگاه و ویزیت دکتر خیلی کم داره رفقای عزیزم
#پریا
لطفا بهم حتما مسیج بدید و اطلاع بدید :
@ads_niyaz🌱
وقتی ما دوتا عاشق هم بودیم
و هر تابلوی نئونی روشن تبدیل به ستاره میشد
و خورشید و ماه انگار مال ما بودن...
