Памятка для улучшения здоровья своей дыхательной системы.
Метод А.Н. Стрельниковой.
Этот эффективный советский метод включает в себя специальные дыхательные упражнения и физические нагрузки, укрепляющие организм:
🧘 Форсированный вдох через нос углубляет вентиляцию легких.
🧘 Пассивный естественный выдох помогает расслабиться.
🧘 Физические упражнения улучшают осанку.
Начните занятия уже сегодня и наслаждайтесь контролируемым дыханием и здоровым телом!
А при первых признаках аллергического ринита этой весной не забывайте о Азеластин-Ксантине – антигистаминном препарате, который может помочь купировать симптомы болезни, справиться с назальным зудом и жжением, а также облегчить насморк и чихание.
*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом
Реклама ООО Ксантис Фарма
ИНН 7727804085
Erid LjN8KQC79
Скоростной катер на подводных крыльях.
Крылья создают подъёмную силу и полностью поднимают судно над поверхностью воды, что позволяет развивать высокую скорость.
Наконец-то в телеграм появился канал ПОЗОРИЩЕ
Тут собран самый жизненный и отбитый юмор, 😅 за который стыдно 🙈
Я в восторге от этого канала, советую и вам подписаться👇
/channel/+3rvfczdLNiJhNGJi
Анeкдот до cлёз! Рыдaю от cмеха! 😂👍
Муж, вoенный, зaстаёт жeну с любoвником, вынимаeт пистoлет.
— Пoшли со мнoй.
Ухoдят. Муж прeдлагает любoвнику:
— Дaвай раз и нaвсегда выяcним, кто ей нужeн. Сдeлаем так: я выстрeлю два рaза и мы обa упaдём. К кoму жeна пeрвому пoдбежит, тот и oстанется с нeю.
Жeна cлышит двa выстрeла, пoдрывается и бeжит к...
Читать продолжение...
Тебе стёрли память и это не шутка!
Столетиями нам врали о древних цивилизациях и настоящей истории. Нас отучили критически мыслить. От нас скрывают войны, внеземные технологи, города, лица первых «богов»! Остановись посмотри вокруг и задай нужные вопросы!
— Почему запретили трёхликие иконы?
— Зачем настоящие часы на Спасской башне Кремля?
— Как люди не имевшие технологий делали мрамор таким прозрачным?
Задумайся: Мы собираемся «покорить» Марс, но так и не видели обратной стороны Луны!
Зайди на канал «Скрытая правда» и ты узнаешь, почему официальная наука — чушь, которой тебя кормят умышленно!
⚠️ Осторожно! Твой мир уже точно не станет прежним!👈
Только для тех, кто родился в СССР и всё ещё любит ту эпоху. 😍
☭ Эпоха СССР ☭ - уникальный канал о героях СССР, интересные факты, истории от подписчиков из жизни в Союзе, редкие фото, любимые фильмы и песни. Вспоминайте с теплотой те времена и все прелести Советского Союза!
Как хорошо мы плохо жили! ❤️
Красота — это вечность, длящаяся мгновение.
Naked History - канал, который покажет всю красоту женского тела🔞
Окунись в мир эстетики👇🏻
/channel/+udX0aQntwRsxN2Yy
⚡️Любой ГАИшник будет обходить тебя стороной.
Нужно знать всего несколько фраз и манипуляций, от которых бегут все сотрудники.
Если ты хочешь быть королем на дороге, заходи на канал бывшего сотрудника МЕНТ В ЗАКОНЕ.
Там публикуют лайфхаки и фишки для водителей, которые точно тебе пригодятся.
Там даже покажут, как больше вообще не платить за штрафы.
Самый полезный канал для автолюбителей, подписывайся:
@ment.v.zakone ✅
"Если коровы начнут летать, мне в космосе делать нечего!"
Илон Маск.
«Истории со Звездочкой» - первый в мире телеграм-канал клонированного теленка. 🐄 🌟
Подписывайтесь, пока не началось! 🚀 🚀 🚀
С 2005 года никто не погружался к обломкам «Титаника» до вчерашнего дня
Австрийский дайвер-исследователь Герберт Нич отправился со своей командой на место крушения.
То, что они обнаружили шокировало не только читателей его блога, но и весь мир в целом. Двое из экипажа потеряли сознание от увиденного, их экстренно эвакуировали.
Они увидели, как… Читать далее