12481
⚠️ Uncensored Truth. ⚖️ Truth Seeker. 🕶 Critical Thinker. 🤍 Omnist Channel's group: @VeganicTareCkGrp Can't access my Instagram, contact me here
فيتامين B1 المعروف أيضًا باسم الثيامين يلعب دورًا حيويًا في وظيفة الجهاز العصبي والصحة العقلية. يمكن أن يساعد في تخفيف القلق وتحسين التركيز والذاكرة.
أحد أكثر العناصر الغذائية المنخفضة في الجسم نتيجة لاتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات هو الثيامين (فيتامين B1). البربري هو مرض ناتج عن نقص حاد في الثيامين. العديد من الأشخاص يعانون من مستوى فرعي من نقص الثيامين. يُطلق عليه اسم "المحاكي الكبير" بسبب قدرته على تقليد مجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى.
يساعد فيتامين B1 في تكوين غلاف النخاع الشوكي الذي يحمي أعصابك. إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن مستوى السكر العالي يؤكسد الطبقة الدهنية الواقية حول الخلية. يساعد الثيامين في حماية هذه الطبقة. إذا تطورت لديك أعراض الأعصاب الطرفية، يمكنك تناول فيتامين B1 للعلاج. أنصح بتناول الشكل القابل للذوبان في الدهون المعروف باسم البنفوتيامين. إنه ممتاز للحالات العصبية.
الثيامين يحمي ميتوكوندريا الخلية من الضرر الناتج عن ارتفاع مستوى السكر. يعمل بالتعاون مع المغنيسيوم لمساعدة في إنتاج الطاقة لجسمك. عندما تكون في حالة نقص، تصبح متعبًا. وهذا يعني أهمية علاج تعب الكيتو عندما تبدأ أول مرة في اتباع نظام غذائي كيتو. تناول فيتامين B1 مع فيتامينات B أخرى سيزيد من طاقتك عندما تكون في مرحلة التكيف مع نظام كيتو.
يعتبر B1 فيتامين عصبيًا لأنه يسبب العديد من المشاكل في أعصابك إذا كنت تعاني من نقصه.
كلما تناولت كمية أكبر من الكربوهيدرات، كلما زاد نقص الثيامين. إذا لم يكن لديك ما يكفي من B1، سيزيد تراكم حمض اللبني، مما يغير الرقم الهيدروجيني لجسمك وتنفسك. (تراكم حمض اللبني هو أيضًا أحد الآثار الجانبية للميتفورمين.) ستواجه أيضًا مشاكل في وظائف القلب والجهاز التنفسي، مثل تضخم القلب والوذمة.
للكشف عن النقص بواسطة اختبار مختبري، تحتاج إلى اختبار محدد جدًا يُسمى اختبار الترانسكيتوليز. إنه مكلف وصعب الحصول عليه. من الأسهل بكثير تناول مكملات فيتامين B1.
قد تواجه مشاكل في الجهاز الهضمي مثل حموضة الارتداد المعدي المريئي ومجموعة من الأعراض الغريبة الأخرى. خذ الثيامين وانظر ما إذا كنت تشعر بتحسن، أو ما إذا كانت هذه الأعراض قد اختفت. أوصي بتناول الخميرة الغذائية إلى جانب المكمل للحصول على مجموعة متنوعة من فيتامينات B. سيدعم هذا كل من جهازك العصبي الودي والعصبي الباراسيمباثي.
أفضل مصدر لفيتامين B1 هو الخميرة الغذائية التي تأتي على شكل يمكن رشه على السلطة.
فيما يلي مصادر جيدة لفيتامين B1.
1. سمك السلمون 170 جرام - 48٪ من القيمة اليومية الموصى بها
2. التونة 170 جرام - 39٪ من القيمة اليومية الموصى بها
3. بذور الكتان 25 جرام - 35٪ من القيمة اليومية الموصى بها
4. بذور دوار الشمس 25 جرام - 35٪ من القيمة اليومية الموصى بها
5. البازلاء الخضراء 1 كوب - 35٪ من القيمة اليومية الموصى بها
6. القرع 1 كوب - 30٪ من القيمة اليومية الموصى بها
7. كبدة البقر فقط 100 جرام تعطي أكثر من 25% من الاحتياج اليومي وهذا أكثر طعام أنصح به لأنه غني جدا بفيتامينات B الأخرى خاصة B12
الكبار بحاجة إلى ما بين 1.0-1.2 ملغ من فيتامين B1 يوميًا.
أنصحكم بتناول الأطعمة الغنية بالثيامين لتحسين صحتكم.
اشترك للمزيد: /channel/DrBergArabic
لقطات نادرة للأميرة إليزابيث وهي تؤدي طقوسًا غريبة عام 1946 قبل أن تصبح الملكة إليزابيث الثانية.
Читать полностью…
.
📛🔥🚨 بعظمة لسانه رئيس BlackRock يشرح أن الهدف الحقيقي من تقليص عدد السكان (من خلال اللقاحات💉 وتسميم الطعام ووو) هو تسهيل الاستبدال البشر بالروبوتات، بالقول 👈 المشاكل الاجتماعية لاستبدال البشر بالروبوتات ستكون أقل بكثير في بلدان ينخفض عدد سكانها
https://twitter.com/MadhajiMN/status/1786078610563997711?t=1ibdcH0IkFiDM4BWj-T09g&s=19
القناة👈 /channel/madhajimn/
.
اجتمعت مجموعة من الأشخاص مع أجهزة الكشف عن المعادن لإظهار كمية المعدن التي تطفو في الهواء.
Читать полностью…
سيدفعون المزيد "وعالسكّات" خلال الأشهر والسنوات القادمة
https://thecountersignal.com/pfizer-settles-10000-lawsuits-over-link-to-cancer/
غلاف جديد لمجلة الإيكونوميست
من 11 إلى 17 مايو 2024.
لنكن واضحين. "الخبراء" لم يخطئوا. بل كذّبوا، فرق كبير
Читать полностью…
Reptilian Deep State Mitt Romney flat out admits that they banned TikTok because Israel’s PR is failing. (1 min, 56 sec)
Join @davidavocadowolfe 🥑
أول أميركية تقاضي أسترازينيكا.. "لقاحها جعلني معاقة"
https://www.alarabiya.net/coronavirus/2024/05/14/%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%B6%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9
Demo of Google's AI agent 'Gemini'. (2 min, 3 sec)
Join @davidavocadowolfe 🥑
دعموه لتولي حكم مصر.. فلما انتزعوا منه ما لم يحلموا به يوما، ها هم يوجهون سهامهم صوبه، فلا يتورعون عن إهانته وفضحه على رؤوس الأشهاد وحتى تحميله وزر جرائهم!
Читать полностью…
أهرامات في الصين
يقول "الخبراء" أن هذه التكوينات طبيعية 🤡
300 صفحة من رسائل البريد الإلكتروني لا تترك أي شك: فوسي، والمعاهد الوطنية للصحة عرفوا مبكرًا عن الإصابات والوفيات بعد لقاحات كوفيد
وفقًا للوثائق التي حصلت عليها منظمة الدفاع عن صحة الأطفال، وصلت تقارير عن الإصابات والوفيات بعد لقاحات كوفيد 19 – بما في ذلك طفل أصيب بلقاح فايزر خلال تجربة سريرية وحالة قاتلة من التهاب عضلة القلب ناجمة عن اللقاح – إلى باحثي المعاهد الوطنية للصحة، الدكتور أنتوني فوسي. وغيرها في عامي 2021 و2022.
https://childrenshealthdefense.org/defender/fauci-nih-knew-covid-vaccine-injuries-deaths-emails/
🤔🤔Mental Asylums of the 1900s: One deep rabbit hole - Wooden houses vs buildings with 1,000+ rooms and no bathrooms.
Partnership With:
Cultivate Elevate
/channel/ElevateThyMind
Join us now
Channel:
/channel/TartariaHistoryChannel
عندما نستثمر في الطاقة النظيفة والمركبات الكهربائية ونخفض عدد السكان، يستطيع المزيد من أطفالنا أن يتنفسوا الهواء النظيف ويشربوا الماء النظيف.
Читать полностью…
إختفاء المياه على ساحل كانكون، بتاريخ 24/05/2024
https://terrabrasilnoticias.com/2024/05/impressiveante-agua-do-litoral-de-cancun-desapare-veja-video/
هل اللقاحات تجعلنا أكثر صحة؟
تحديث 2024 البيانات المتعلقة بجدول اللقاحات الروتينية المتزايد باستمرار والنتائج الصحية
https://petermcculloughmd.substack.com/p/do-vaccines-make-us-healthier
💢 السعودية توقع شراكة مع مؤسسة بيل وميليندا غايتس لضمان حج آمن من الأوبئة المستقبلية باستعمال اللقاحات.
Читать полностью…
وصفة الدكتور ديفيد اميل صابر أكثر من فعالة.....خارقة.☝️
Читать полностью…
طبيب قلب يدعو إلى التحقيق في لقاحات كوفيد 19
حول آثارها الجانبية المحتملة المصدر
اعادوا الطبيبة شيري تينبيني إلى منصبها
بعد أن تم تشويه سمعتها على أنها "منظرة مؤامرة"، وتم تجريدها من الرخصة الطبية بسبب تحذيراتها حول لقاح كوفيد
https://slaynews.com/news/ohio-doctor-reinstated-smeared-conspiracy-theorist-stripped-medical-license-covid-shot-warnings/
حمام النفط الخام
هذا لمن يدعى إن نقاط من الكيروسن أضرت جسمه
اكيد حط شىء غير الكيروسين
هذى مراكز علاج فى حمام بالنفط فى أذربيجان ومعتمدة من الدولة هناك
الثلاثي الغامض من الأجسام الشبيهة بالأجسام الطائرة المجهولة
ظهرت في السماء "ليست من صنع الإنسان أو ميكانيكية"
يُظهر الفيديو الغريب الذي تم تصويره الشهر الماضي فوق أربيل في كردستان شمال العراق، ثلاثة أجسام سوداء غريبة تسرع على مستويات مختلفة في السماء المظلمة الممطرة، وقد أثار مقطع فيديو لثلاثي غامض من الأجسام الطائرة فوق شمال العراق حيرة المراقبين بشأن الأجسام الطائرة المجهولة.
تم تصوير المقطع الشهر الماضي في أربيل، كردستان، وتم نشره على موقع Reddit هذا الأسبوع. وتظهر الأمطار الغزيرة والسيارات المارة على مسافة بعيدة، مع ظهور مباني كبيرة في الخلفية.
وعلى الرغم من أن المطر بحد ذاته مثير، إلا أن ما يظهر بين المباني هو الذي سبب الارتباك. بعد مرور ثوانٍ قليلة على المقطع القصير، تظهر ثلاثة أجسام سوداء تتسارع على مستويات مختلفة في السماء، وعند تكبيرها، تبدو وكأنها تتحرك في خطوط عشوائية - ويختفي أحد الأجسام تمامًا في منتصف الرحلة.
https://www.dailystar.co.uk/news/world-news/mystery-ufo-like-trio-objects-32737771
كان الإيدز كذبة، وأولئك الذين اخذوا دواءً له، عانوا
ولكن يلوموا المعاناة على الإصابة بالإيدز.
كان كوفيد كذبة وأولئك الذين اخذوا دواء له، عانوا
ولكن يلوموا المعاناة على الإصابة بفيروس كوفيد
الخلل في التوازن الكيميائي كذبة ومن يأخذ الدواء سيعاني
ولكن يلوموا المعاناة على وجود خلل في التوازن الكيميائي
ادويتهم سامّة وتجعلك مريضًا.
ستقوم شركات الأدوية الكبرى بتخويفك
وتصنيف أعراضك على أنها شيء يمكنهم مساعدتك فيه
ولكنها في الحقيقة خدعة لإدخالك في نظامهم
لتكون عميلاً لهم مدى الحياة.
70% من موظفي هيئة الخدمات الصحية الوطنية "ضد اللقاحات"
يؤكد أحدث تقرير صادر عن وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة أن 70% من العاملين في مجال الرعاية الصحية في الخطوط الأمامية رفضوا اللقاح المعزز لكوفيد-19 في 2023/24
⚠️Live facial recognition is the greatest incursion on privacy in living memory.
It's a reversal of the presumption of innocence, the democratic principle that you should be presumed innocent until proven guilty - not the other way around.
Watch Silkie Carlo on LBC Cross Question.
Subscribe | @BigBrotherWatchHQ