vadimkurkin | Неотсортированное

Telegram-канал vadimkurkin - Психолог Вадим Куркин

-

Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com

Подписаться на канал

Психолог Вадим Куркин

🗓 18 ноября в 19:00 | Вебинар «Семейная иерархия: нарушения и последствия»

👉Почему этот вебинар — ключ к пониманию вашего семейного счастья?

1. Семья — это система. Нарушения в её иерархии разрушают ВСЁ.
Когда роли в семье распределены неправильно:
- дети берут на себя роль взрослых, а родители теряют авторитет;
- партнеры отдаляются друг от друга, погружаясь в конфликты;
- родители становятся эмоциональной «нагрузкой», нарушая ваш баланс.

👉 Результат? Хаос, обиды, болезни, нереализованные цели, тревога и чувство вины.

2. Правильная иерархия — основа счастливой семьи.
✅ Когда вы ставите себя на первое место, вы становитесь ресурсом для всех.
✅ Когда партнер занимает своё место, отношения с ним становятся крепкими и доверительными.
✅ Когда дети находятся на своем месте, они вырастают уверенными и самостоятельными.

💡 Вы узнаете, почему любовь к себе — это не эгоизм, а самый большой вклад в ваше окружение.

3. Проблемы прошлого не должны разрушать ваше настоящее.
Многие сценарии из детства формируют нынешние семейные трудности.
- Родители всегда были «главными»?
- Вы жертвуете своими интересами ради детей или партнера?
- Чувствуете себя разрывающимся между всеми и каждым?

На вебинаре мы разберем, как:

✔️ освободиться от установок, мешающих жить;
✔️ перестать брать на себя лишнее, оставив другим их роли;
✔️ укрепить семью, сохраняя границы и уважение.

4. Это поможет избежать ошибок в будущем.

Правильная иерархия не только решает текущие проблемы, но и:
- учит детей быть ответственными;
- создает здоровые традиции, которые передаются поколениям;
- предотвращает разрушение семьи изнутри.

Вы строите фундамент для гармоничного будущего!

🎁 На вебинаре вы получите:
- Пошаговые инструкции, как восстановить иерархию.
- Два курса в подарок для вашего дальнейшего роста.
- Доступ к закрытым условиям акции «Черная пятница» 2024.


📅 Когда: 18 ноября, 19:00
💻 Где: онлайн, в телеграмм канале Черной Пятницы👇🏻

/channel/+DDHW9XP3VlU2MTBi

👉 Не упустите возможность изменить свою семейную жизнь к лучшему!

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Друзья, как и обещал, продолжаю тему детоцентризма и правильного баланса в семье 👨‍👩‍👦

Важно понимать, что существует естественная иерархия в семье, и соблюдать её — значит заботиться о всех, включая детей.

1️⃣ На первом месте, если вы женщина, должны быть вы сами. Это значит, что ваше состояние, ресурс, удовольствие и радость должны быть в приоритете. Разумеется, это не крайности, когда ребёнок плачет, а вы просто игнорируете его ради отдыха. Речь не об этом.

Обычно перекос в другую сторону:
женщины чрезмерно заботятся о ребёнке, почти не уделяя внимания себе. Но когда вы ставите себя на первое место, вы показываете ребёнку, что жизнь может быть радостной, полной, что о себе можно и нужно заботиться.

Это опыт, необходимый для ребёнка, чтобы он понимал, что жизнь — это не только работа и обязательства, но и удовольствие и отдых.


2️⃣ На втором месте идут ваши отношения с мужем. Очень важно показать ребёнку, что отношения между родителями — это основа семейной гармонии. Семья — это не только ребёнок, но и родители как пара.

Поэтому должны быть границы: время для вас вдвоём, возможно, ужины или прогулки без детей. Такой простой шаг не только укрепляет ваши отношения, но и показывает ребёнку здоровую модель уважительных отношений. В таких семьях детям комфортно, это называется функциональной семьёй.


Проблема возникает, когда вся любовь женщины уходит на ребёнка. Тогда страдают муж и ребёнок, а отношения в семье разрушаются. Одна из причин разводов — это когда муж чувствует себя лишним, потому что женщина вкладывается только в ребёнка.

❗️ Ещё один важный аспект — это умение ставить границы. Это не значит отталкивать ребёнка («Отстань, мы тут заняты»). Речь идёт об адекватных, мягких, но чётких границах. У ребёнка должно быть понимание, что иногда родителям нужно время для себя или для общения друг с другом. Это и есть здоровый баланс.

Ребёнку важно понять, что он — значимая часть семьи, но не её центр. Когда ребёнок считает себя центром вселенной, у него развивается эгоцентризм. Он становится зацикленным на своих желаниях и потребностях, неспособным учитывать чужие. Такой ребёнок не умеет строить здоровые отношения, ему трудно находить друзей, он часто остаётся одиноким 😔

Здоровая личность — это та, которая, с одной стороны, умеет позаботиться о себе (пример заботы подают родители), а с другой — чувствует границы других людей, не нарушает их и не зацикливается на себе. Такая личность становится самой счастливой и успешной.


Детоцентризм опасен, и у него часто есть глубокие причины. Это может быть ваша недолюбленность в детстве, из-за которой вы стараетесь теперь «перелюбить» своего ребёнка. Либо, возможно, проблемы в отношениях с мужем, и вся ваша любовь уходит в ребёнка. Или же вы просто не привыкли жить для себя, всё время живя для других.

Благодаря вашим комментариям я решился на проект по детско-родительским отношениям. У меня есть масса полезных знаний, которые я готов систематизировать, чтобы помочь вам стать продвинутыми, уверенными родителями. Я включаю этот проект в один из пакетов на распродаже к Чёрной пятнице.

Переходите по ссылке в мой телеграм-канал распродажи — уже во вторник я проведу вебинар, расскажу о пакетах, и у вас будет возможность стать частью моего нового проекта по искусству быть родителем!

👉 В канал Чёрной пятницы: /channel/+4NY0y_rzRvcyOWMy

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Как детоцентризм может разрушить семью

В первом посте я поднял тему нарушения иерархии в семье. И одна из ситуаций - когда ребенок возведен на пьедестал! Когда ребенок становится центром всей вселенной, это может иметь серьезные и далеко идущие последствия не только для него, но и для родителей.

Казалось бы, что может быть плохого в том, чтобы давать ребенку все самое лучшее? Но если посмотреть глубже, мы можем увидеть множество скрытых ловушек.


Детоцентризм и его последствия для ребенка

Вам, наверное, сложно представить, что ваша любовь и забота могут превратиться в серьезные проблемы для вашего драгоценного дитя. Но вот к чему приводит детоцентризм:

1️⃣ Мир, который разочаровывает

Ребенок, привыкший, что все в семье вращается вокруг него, вырастет уверенным, что окружающий мир обязан его обожать и угождать ему. А что произойдет, когда в реальной жизни он встретится с отказами и трудностями, которые никто не будет решать за него? Страх столкнуться с жестокой реальностью, где не он «главный», может лишить его чувства стабильности и внутренней опоры.

2️⃣ Зависимость от одобрения и потеря самооценки

Вы хотите, чтобы ваш ребенок чувствовал себя уверенно? Тогда задумайтесь: чем больше вы его превозносите, тем больше он будет нуждаться в этом внешнем одобрении, чтобы чувствовать себя ценным. Без вашей похвалы он будет потерян. Кем он станет, когда его оценивать будет не любящая мама, а строгий работодатель или безразличный мир?

3️⃣ Трудности в отношениях

Ваш ребенок привык, что его интересы – на первом месте? Взрослая жизнь разочарует его снова и снова. Ему будет трудно находить друзей, строить крепкие отношения, ведь никто не станет подстраиваться под его капризы, как это делали вы. Вы хотите вырастить счастливого человека, но можете вместо этого создать будущего одиночку.

Как детоцентризм разрушает родительские отношения

Но главные потери здесь несете не только вы и ваш ребенок, но и отношения между супругами. Как долго выдержит семья, где интересы ребенка затмевают потребности взрослых?

⚠️ Риск эмоционального выгорания

Вы так стараетесь обеспечить ребенку лучшее будущее, что забываете о своих собственных потребностях и личных границах. Постоянное внимание к ребенку приводит к изнеможению и чувству пустоты. Когда вся жизнь вертится вокруг ребенка, вас может настигнуть ощущение, что вы потеряли самих себя, свое «я» — и это изматывающее состояние редко проходит само по себе.

⚠️ Разрыв между супругами

Возможно, вы не замечаете, но в какой-то момент между вами и партнером возникает дистанция. В детоцентричных семьях родители часто утрачивают отношения как пара, превращаясь исключительно в «маму и папу». Со временем ваша связь с мужем слабеет, что в итоге может привести к ощущению одиночества и взаимных претензий.

⚠️ Конкуренция за внимание

Если один из родителей больше времени и внимания уделяет ребенку, другой начинает ощущать себя на вторых ролях. И эта конкуренция порождает скрытую ревность и обиды. Вы хотите, чтобы ребенок стал причиной разрыва? Когда ваше внимание целиком направлено на детей, между вами и партнером накапливаются недосказанность и неудовлетворенные ожидания, которые рано или поздно могут привести к кризису.

К слову, я и сам не идеальный родитель — тоже замечаю такие «звоночки» у Марка. Например, ему очень трудно строить отношения с другими детьми.  Но знаю, что осознанность — это уже полдела.

В следующем посте я расскажу, как можно вернуть баланс в отношениях, не жертвуя любовью и заботой, и помочь ребенку расти уверенным, самостоятельным человеком.


Если заметили что-то подобное в своей семье или у знакомых, поделитесь в комментариях — какие звоночки видите вы? Как чувствуете себя в роли родителей в таких ситуациях? Давайте обсудим и поддержим друг друга! 👇🏻

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Целых пять денежных практик сегодня вы получите в подарок на прямом эфире интенсива «Всегда при деньгах»!

А кроме этого вы узнаете:
✅ про семь денежных мета-уровней,
✅ про "денежный перевертыш",
✅ сможете замерить вашу "денежную скорость".

И многое-многое другое!


Жду вас на эфире в 19:00 по МСК 🥰
Не пропустите, повтора не будет!

📌 Ссылка на эфир: https://kurs-kurkin.ru/millions/gate 📌

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Готовлю для вас контент для предстоящего интенсива: «Всегда при деньгах» на следующей неделе.

Наткнулся на забавную картинку, которая очень точно отражает состояние многих!😅

Если вы себя узнали в этом, ставьте реакцию, а я во вторник расскажу вам, что с этим делать😊🔥♥️

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

📍 ПРЯМОЙ ЭФИР: «СВЯЗЬ С РЕАЛЬНОСТЬЮ И КОНТАКТ С СОБОЙ»
ЗАВТРА В 14:00 МСК

Для того, чтобы в вашей жизни были возможны хорошие деньги и изобилие, нужно очень хорошо понимать, что происходит во внешнем мире и внутри вас. Я называю это – иметь хорошую связь с реальностью и контакт с собой!

❌️ Что происходит, когда связь с реальностью и контакт с собой нарушены?

Вы не понимаете причины внешних событий, не осознаете свои собственные потребности, чувства и желания. Поэтому часто попадаете в конфликтные ситуации, принимаете ошибочные решения, испытываете негативные эмоции и идете на поводу у других 😒

Например, работа вам осточертела, но вы продолжаете убеждать себя, что это хорошая позиция, что вы уже много сил вложили, что поздно сворачивать назад.


✅️ Что происходит, когда связь с реальностью и контакт с собой хорошие?

Вы можете заранее предугадать, как будут развиваться события. Понимаете, почему происходит именно это, и что делать дальше. Вы понимаете себя, свои желания и потребности, не насилуете себя несвойственными занятиями.

И завтра на эфире мы будем разбирать, как восстановить и поддерживать связь с реальностью и контакт с собой.


❗️ Ссылка на эфир будет завтра в канале «Деньги есть всегда!» за полчаса до начала.

Если у вас есть вопросы на тему ваших препятствий в деньгах, задавайте их под этим постом, на эфире мы их разберем! 👇🏻

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Подкаст №1: Денежная Ловушка "Легкие деньги"

Послушайте подкаст про то, как работает эта ловушка и выполните задание:

1. Тот путь, который вам сейчас необходимо пройти: для вас это ИСПЫТАНИЕ или ПРИКЛЮЧЕНИЕ?

2. Что должно измениться (внутри вас, снаружи), чтобы это стало для вас интересным классным приключением? Чтобы была энергия интереса, легкости и игры?


Поделитесь ответами в комментариях, а также заберите ПОДАРОК - видео-урок: "7 отличий психологии бедности от психологии богатства". Забрать 🎁 👈🏻

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Главный финансовый ограничитель 2024 года!

Друзья, наблюдаю интересные метаморфозы! Раньше, когда общался с людьми на тему денег, то в основном слышал такие проблемы:

🚫 Не могу понять свое предназначение, в чем мои таланты!
🚫 Совершаю много усилий, но мало зарабатываю, не могу пробить потолок!
🚫 Деньги есть, но утекают сквозь пальцы.

Сейчас же самые частые ответы:

⚠️ Я ничего не хочу, у меня низкая энергия, знаю что делать, но не делаю. Замучала прокрастинация!
⚠️ Я живу в постоянном фоновом беспокойстве о деньгах! Это беспокойство отнимает силы, но не дает мотивации на действия! Лишь на минимальные...

И действительно, усталость и нехватка энергии сейчас одна из самых больших проблем. Все прошлые советы не работают!


Я имею в виду советы повесить карту желаний, пройтись по магазинам, написать список целей. Все это будто бы кажется не важным и мотивирует лишь на короткое время.

Как же решить эту проблему? Есть несколько способов:

1. Найти свою СТРАСТЬ. Именно страсть дает наибольший ресурс. Может быть вам давно пора сменить работу/направление/место? Может быть вы блокируете свои перемены из-за страха.

«Вполне можно сказать, что если ты не испытываешь ни к чему страсти, ты вообще не живешь» - Нил Уолш


2. Следовательно - нужно проработать страх. Страх новизны, страх рисковать, страх бросать привычное и идти в новое. Чем старше мы, тем этот страх сильнее нас цепляет. В жизни наступает унылая стагнация 😶

3. Необходимо развить в себе доверие к миру, доверие к БОГУ, именно оно дает энергию на новые попытки! А для этого нам необходимо доверие к самому себе в первую очередь. Мы очень слабо себе доверяем, сомневаемся, не верим, что способны на большее...

4. Поискать и устранить главные источники утечки нашей энергии. Их сейчас становится все больше год от году, трудно выдерживать и не сливаться туда. Я сейчас наблюдаю ТОТАЛЬНЫЙ СЛИВ. И сам ему сопротивляюсь с трудом, это делать все сложнее, но я держусь)

В общем, как вы поняли, мы будем с вами сейчас подробно рассматривать тему денег и психологических аспектов, связанных с ними. Как вернуть себе энергию и выйти на новый финансовый уровень. Это сейчас и моя личная задача, так что будем идти вместе! 😊

❗️ Пройдите, пожалуйста, небольшой опрос в канале «Деньги есть всегда!», чтобы я подготовил для вас там наиболее актуальный контент. Там несколько вопросов)


А как вы ощущаете свой уровень энергии сейчас? Поделитесь в комментариях, давайте обсудим! Что вас блокирует?

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Привет, друзья! 😇 Сегодня вечером я расскажу вам совершенно новую систему живых отношений, которую готовил для вас долгое время. Вы узнаете:

✅ Новую систему мужских психотипов,
✅ Как знакомиться и что важно в первый месяц общения, чтобы отношения были живыми и близкими,
✅ Как оживлять отношения, которым уже 5-10 и более лет,
✅ Как не попасть в токсичные отношения,
✅ Как сделать живой себя - оживить собственный ресурс!

Специальный бонус - как доносить мужчине свои мысли с учетом его психотипа?!


А также в прямом эфире разыграем целых три лота:

🎁 Спа-сертификат
🎁 4 книги с моей дарственной надписью
🎁 Бесплатное участие в курсе

Переходите в телеграм-канал вебинара, смотрите уже сейчас полезное видео про 7 признаков мужчин-травматиков и проходите тест на мужские психотипы: /channel/+sErAt82KztQ0MzIy


Всех жду в 19:00 по Мск 🤗🔥

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Вчера и сегодня у меня было свидание!♥️

Я все еще нахожусь на выезде в своем месте силы на берегу Суходольского озера. Постепенно прихожу к балансу, возвращаюсь к себе, природа дает мне силу🌲

А вчера ко мне приехала любимая жена, Марк остался на выходные дома с бабушками и дедушками!
Специально к её приезду я заказал баньку и вчера хорошенько её попарил веничками, сделал контрастные ей обливания, легкий массажик и снял с неё усталость, накопленную за неделю.💆‍♀️🛀🌳

Сегодня мы вдвоём гуляли по лесу, наслаждались хорошей погодой, успели даже посмотреть фильм, побыть вместе. Получилось настоящее свидание двух влюбленных🥰

Юля уехала домой, а я еще останусь, во вторник отсюда буду проводить для вас новый вебинар: «Живые отношения». Если хотите принять участие, то ссылка будет ниже😊

/channel/relationslive

А вы проводите свидания вдвоём без детей и забот для укрепления отношений?

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Вы знали, что огонь - это представитель солнца на земле? ☀️

Огонь обладает магической успокаивающей силой. Смотря на огонь, мы оказываемся в моменте здесь и сейчас, ум замолкает, мысли останавливаются.

Медитация у костра - самая лучшая, для неё не надо никаких усилий. Просто садись и смотри.


А еще у огня есть потрясающий психотерапевтический эффект! Если вам тревожно и беспокойно, просто зажгите свечу, сядьте с прямой спиной и смотрите на огонь 15 минут. Вы заметите, как быстро успокоитесь, и поймете, что решение любой вашей проблемы уже имеется и вы его знаете.

🔥 Со мной огонь постоянно: дома у нас есть настоящий камин, на участке костровая чаша, везде свечи. Я регулярно выезжаю на природу и жгу костер чуть ли не круглый год. Может быть поэтому я такой всегда спокойный?)

А вот если долго не смотрел на огонь, сразу тревожность усиливается. Так что вот такая вам простая и эффективная практика 😊

Посмотрите на видео и ощутите умиротворение, специально для вас записал)

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Решил спеть для вас на ночь глядя😇

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Через 2 часа собираемся на прямом эфире, отвечаю на ваши вопросы об отношениях, также будет возможность голосом задать свой вопрос на встрече и получить разбор своей ситуации. До встречи!😊❤️

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Делаю сегодня важную работу - выписываю список своих успехов, достижений и сильных сторон.

Это важнейший стартовый этап для перехода на новый финансовый уровень. Знаете почему?


❗️ Да потому что мы себя все время обесцениваем! А это загоняет в состояние низкой энергии. Из низкой энергии никакие новые планы и свершения невозможны.

Поэтому предлагаю писать вместе, сверху на фото примерный список вопросов, на которые надо письменно себе ответить. Удачной практики)) 😇

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Недавно я вернулся с мужского ретрита, который проходил на Алтае.

Нас было 130 мужчин, мы делали различные практики, медитации, ходили по гвоздям, было даже что-то наподобие кулачных боев. Каждый вечер в малых кругах у нас были очень глубокие откровенные мужские разговоры. Всего не перечислишь, программа была насыщенная более чем.

Я хочу поделиться с вами главным своим приобретением после этого ретрита - и это новое здоровое мужское окружение, которого мне так не хватало!


Вы знаете, со мной это впервые 😊 Чтобы одномоментно столько качественного братского мужского взаимодействия! Без конкуренции, без противопоставления, без сравнения "у кого чего больше".

Практически все мужчины, приехавшие на тренинг, состоявшиеся, семейные. Ведут здоровой образ жизни, личностно и духовно развиваются, имеют здоровые интересы, живут без алкоголя и прочих зависимостей.

Вчера у нас была первая живая встреча в Питере, душевно пообщались, договорились развивать наше сообщество, каждый готов внести свою лепту. Я предложил поиграть в психологические игры, идею с радостью поддержали!


❗️ Мужчинам важно общаться друг с другом! Не как с конкурентами, а как с братьями. Не держать маску сильного, а открыто делиться как победами, так и поражениями. Получать понимание от таких же ка ты, слова поддержки, реальную помощь.

Сейчас от мужчины мир многого требует, мужчины быстро умирают, страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, заливают стресс алкоголем. При этом боятся обратиться к психологу, ходят в своей маске, не могут снять броню. Ищут помощи совсем не там - в азартных играх, в беспорядочных связях... 🤕

Да и вообще - мужчины не знают, кто они, какова их мужская суть. Бегут за ложными стандартами, впадают в крайности, бесконечно сравнивают себя с другими не в свою пользу.


👉🏻 Поэтому здоровая мужская среда - это так ценно. Такая среда дает поддержу, помогает вспомнить свою природу, настроиться на главное в жизни. На семью, на свое дело, на духовное развитие. И знать, что тебя не засмеют, не назовут старомодным или "каблуком", а скажут: "Красавчик! Ты все правильно делаешь! Будь сильным! Люби близких, заботься о них, делай мир лучше! Мы с тобой, брат!"

Я кайфанул! По-хорошему! От того, что в мире, оказывается, так много настоящих мужчин! Надеюсь, наше теплое братское общение продолжится и будет развиваться! Любо! 😇

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Главная причина страданий — это чрезмерная зацикленность на себе.

В чём парадокс? Мы слишком много думаем о своих проблемах, потому что хотим, чтобы они решились, и стремимся стать счастливее.

Но эта зацикленность на себе приводит к обратному эффекту — мы становимся замкнутой системой, развернутой внутрь себя.


Мы перестаем смотреть вокруг, нарушается способность к сопереживанию, сочувствию и общению с другими людьми. И вот, такая сфокусированность на себе заставляет проблемы казаться намного страшнее и больше, чем они есть на самом деле.

😵‍💫 Недавно я переживал нечто похожее. Я чувствовал сильную усталость, выгорание, плюс травма плеча и определённые финансовые трудности. И, конечно, мне хотелось себя пожалеть, погрузиться в переживания. Но я заметил, что очень сильно зациклен на своих проблемах.

Что же помогает мне в такие моменты?

Когда я начинаю думать о других людях, а не просто сравнивать свои проблемы с чужими, а реально ощущаю свою сопричастность и связанность с этим миром, становится легче. Я понимаю, что всем сейчас нелегко. Каждый переживает свои испытания.

Например, у меня есть двоюродная племянница, которая в разводе, воспитывает троих детей, работает на двух работах и при этом помогает как волонтёр в военном госпитале. И её жизнь, безусловно, гораздо сложнее моей. Но при всём этом она сохраняет способность радоваться жизни. Если я подумаю о людях, которые спят в холодных и мокрых окопах, то мои проблемы уже не кажутся такими большими.


Я понимаю, что я живу в комфорте, что я здоров, зарабатываю, что у меня есть стабильность. Это помогает мне сбавить напряжение, когда я начинаю слишком сильно переживать.

✅️ Самый простой и эффективный способ выйти из этой "замкнутой системы" — это переключить внимание на других. Задуматься о том, что беспокоит близких, пообщаться с ними, помочь, поддержать. Это действительно помогает. Ведь, когда ты перестаёшь сосредотачиваться только на себе, начинаешь радоваться жизни. Проблемы перестают быть такими огромными и страшными, ведь они — часть нашего пути, нашего опыта. Усталость, выгорание — это тоже важные уроки, которые помогают переосмыслить многое.

Да, у меня травма плеча, и я не смогу пользоваться рукой ещё пару недель, но постепенно ситуация улучшается. И за это время я получил массу важных мыслей и идей. Это не значит, что нужно ждать, когда всё наладится, чтобы стать счастливым. Это синдром отложенной жизни. Счастье можно почувствовать уже сейчас.

⚠️ Если вам трудно и вы чувствуете, что зациклены на себе, попробуйте переключиться на других. Напишите друзьям, поговорите с близкими, спросите, что их беспокоит, предложите помощь. Это помогает не только вам, но и тем, с кем вы общаетесь.

Я, например, каждый день пишу дневник благодарности. За что я благодарен жизни? За дом, за комфорт, за любимую работу, за возможность зарабатывать на том, что люблю. Я живу в прекрасном городе, в замечательной стране, где всегда есть возможности для роста, несмотря на все сложности.

Подводя итог: есть такое выражение — "Если тебе плохо, помоги тому, кому хуже". В этом есть доля истины. Но не нужно специально искать людей, которым хуже, чтобы чувствовать себя лучше. Не забывайте про заботу о себе, но не замыкайтесь на себе. Чем больше вы фокусируетесь на своих проблемах, тем хуже вам становится. Эгоизм только усугубляет ситуацию, а способность к общению с другими делает нас счастливыми.


Попробуйте, когда вам плохо, встретиться с друзьями, новыми знакомыми, пообщаться с близкими, дать себе возможность выйти из "кокона" и почувствовать радость от общения. Это простой рецепт, который работает удивительным образом 😊

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Всем привет, дорогие друзья! 🤗

🎁 Уже совсем скоро в моем Центре пройдет Черная Пятница. Это самая лучшая возможность изменить свою жизнь! Улучшить ее по всем направлениям и сделать это по супер выгодной цене, которая доступна лишь один раз в году.

В этот раз у нас в акции будут участвовать курсы по самооценке, по отношениям, по психологии денег, по выходу из сценария. И много-много других курсов и проектов.


Вся информация будет доступна эксклюзивно в специальном Телеграм-канале акции «Черная пятница». Там вы получите первыми всю информацию. Количество пакетов будет строго ограничено. Действуйте, жду вас с нетерпением! 😉

👉 Присоединяйтесь: /channel/+4NY0y_rzRvcyOWMy

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

А ваш ребенок точно на своем месте?

Первый вопрос, с которого начинается тема "правильного" воспитания детей - это вопрос иерархии! В этой теме есть очень много скрытых моментов, неочевидного нарушения иерархии.

Итак, первая ситуация, когда в семье ребенок возведен на пьедестал:

"Счастье ты наше, солнце ты наше, мы так тебя ждали, всё для тебя, миленький, всё лучшее детям!"
"Нас-то в детстве ругали, а мы тебе..."
"Ой, нам не купили, не дали, а мы тебе..."


Здесь сразу скажу про отрицание. Потому что часто слышу, что нет, у нас не так. Но есть скрытые моменты.

Проанализируйте:

- На кого в семье больше уходит денег? Кому количественно покупается больше?

- С каким настроением вы покупаете вещи себе и ребенку? Допустим, ребенку вы покупаете пальто - "ах, детское пальтишко для моей доченьки!", а себе как-то со скрипом.

- Вы едете в машине, у вас дети. Какую музыку вы слушаете? Особенно на дальней дороге, если это 100%, 80% детские песни - вот вам скрытый признак.

- Во сколько ребёнок ложится спать? Можете ли вы вообще уложить его спать, или это для вас цирковое представление каждый день? Это тоже говорит о том, на какой позиции вы находитесь.

- Когда вы выбираете совместный семейный фильм, на чьё мнение вы опираетесь? Это действительно совместное семейное кино? Или "ну, чтобы деткам было интересно".

Это все про то, что в семье нарушен баланс ценностей. Что сначала? Кто сначала?

Если хотите знать, к чему приводит подобное нарушение иерархии, чем чревато для вашей и его жизни, ставьте реакцию под постом. Завтра подобно напишу об этом.

А пока напишите, присутствует ли в вашей семье такой детоцентризм или возможно вы замечаете такое у друзей/знакомых? Как думаете, какого «деточку» мы получим во взрослой жизни?

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Ловушка №4:
«К себе нежно», «Не в ресурсе», «Я выбираю себя», «Буду к себе бережно, не буду перетруждаться»


Это одна из самых опасных ловушек современности, которая сдерживает потенциал и позволяет легально находиться в теплом, уютном, вязком болоте под названием «зона комфорта».

💌 Рассказываю о том, что на самом деле такое любовь к себе!

Слушайте и пишите задание в комментариях 👇🏻

А уже завтра стартует трехдневный интенсив «Всегда при Деньгах», который поможет вам преодолеть все свои внутренние барьеры и страхи и выстроить новые дружественные отношения с деньгами! Не пропустите это событие? 😊

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Подкаст №3: Денежная ловушка «Все знаю, но желаемого результата нет»

Рассказываю:

❓ Почему так? Кучу всего знаю, прошла много обучений, но нет желаемого результата в деньгах, отношениях и т.д.!?

Задание: Напишите несколько пунктов, что из того, что вы знаете, что можно сделать для продвижения к вашей цели, вы не делаете в реальности?

И регистрируйтесь на бесплатный интенсив: «Всегда при деньгах», который начинается во вторник, 29 октября 👉🏻 https://vadimkurkin.com/millions

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Подкаст №2: Денежная ловушка: «Ожидание конечности»

А что если не ждать: «Когда уже все это закончится? Когда уже можно будет перестать все это делать? (То, что вызывает много напряжения)»...

А сделать это своим образом жизни!

✅ Принять, что это не закончится
✅ Изменить свое отношение к этому + изменить сами процессы, чтобы было приятнее/интереснее и легче


Как это сделать? Слушайте подкаст и регистрируйтесь на три бесплатных эфира о психологии денег: https://vadimkurkin.com/millions

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Всем привет, друзья! 🤗

Я запускаю небольшой финансовый марафон: «5 ловушек мышления».

Это ловушки, которые мешают вам находиться в реальности финансового успеха, блокируют ваш финансовый рост и развитие в этой сфере!


🔥 Уже сегодня выпущу первый подкаст с Ловушкой №1!

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Сегодня провёл прямой эфир с разборами ситуаций в ваших отношениях. Рекомендую у просмотру, по статистике каждый второй вопрос будет удивительным образом касаться и вас, касаться очень глубоко и очень точно.

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

С какими мужчинами у вас не получатся живые отношения?

В этом видео рассказал про 7 признаков мужчин-травматиков, которые важно не игнорировать!

Смотрите видео и выполняйте задание ниже на определение психотипа вашего мужчины. Проверьте свою интуицию.

Расшифровку типов, а также индивидуальные рекомендации, как строить глубокие отношения с каждым из них, вы получите завтра на вебинаре "Живые отношения" в 19:00!

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Как понять, что отношения умирают? 😰

Если в них исчез секс. Или его стало совсем мало, он скучный, напряженный, есть ощущение "выполнения долга".

Вас физически не тянет друг к другу, не загорается искра страсти. Нет мурашек, ничего не "шевелится", когда муж вас обнимает сзади, не происходит возбуждение. Или он давно уже не возбуждается от ваших ласк, избегает близости, постоянно "устал" или "занят".

Ну или выполняет техническое действие в течении 5-10 минут и все.


Это большая проблема! Обычно, когда пара идет к семейному психологу с жалобой на охлаждение в отношениях, им советуют вернуть романтику, поухаживать друг за другом.

Или определить совместные цели и ценности, вместе помечтать о чем-то, вспомнить прошлое, съездить в отпуск.

❗️ Все это важно, но в первую очередь нужно возвращать секс! Без него на одной любви, романтике и общих целях далеко не уедешь! Секс - это важно! Это слияние, это удовольствие, которое вы дарите друг другу, это сильная глубокая связь.

А еще секс - это запретная тема, о которой перестают говорить, когда там наблюдаются проблемы.


О причинах проблем мы здесь не будем говорить, это отдельная тема. Если хотите об этом пост, напишите в комментариях, опишите что вас беспокоит ✍️

Сложность в том, что пара постепенно привыкает жить практически без секса и решение вопроса откладывается до бесконечности. Пока в один "прекрасный" день плотину не прорвет и кто-нибудь вдруг не изменит или просто не уйдет, устав от отсутствия удовольствия и радости, которую дарят качественные сексуальные отношения 💔

Согласен, что бывают пары, где секс хороший, а все остальное - не очень. Тоже перекос! Но на хорошем сексе можно держаться годами даже в сложных отношениях, парадоксально, мы знаем такие примеры!

Если вам не хочется друг друга - это не норма, это не "у всех так", это не естественно.


Естественно, если секса становиться меньше, чем в начале отношений, но он должен быть и регулярный хотя бы 1-2 раза в неделю, если меньше - ваша пара в беде. Или эта беда случится обязательно!

⛔️ И не оправдывайте проблему тем, что вы все уставшие, много работаете, у вас дети и т.д. Вспомните как в начале отношений - ничего не было помехой, секс мог случиться где угодно и когда угодно.

А еще секс - это отличный антидепрессант, это выравнивание гормонального фона, снятие стресса, перзагрузка, кайф, радость и еще много чего, чего вы лишаетесь, когда тема становится "проблемной".


На вебинаре «Живые отношения» во вторник 15 октября решил дать вам бонусом эту тему. О том, как оживлять секс в паре даже спустя много лет. Это важно, не нужно бояться об этом говорить!

Вот и поговорим, жмите на ссылку для участия и заходите в канал: /channel/+sErAt82KztQ0MzIy


И жду ваших комментариев, к дискуссии готов)

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Как проверить свои отношения на токсичность? 💢

Токсичные отношения - это не что-то редкое, что бывает у других людей. Все мы проживаем период токсичных связей - так называемых "тренировочных". И самое важное - не зависать в этом и уметь диагностировать.

Когда заранее знаешь, куда все идет, ты можешь это изменить или прекратить!


Я за свою психологическую практику научился выделять 5 типов токсичных отношений, расскажу подробнее.

Первый тип токсичных отношений - это "детские". Упрощенно: это два ребенка, которые сидят в песочнице во дворе кого-то из родителей.

❓️ Как это выглядит в реальности?

Например, вы живете с мужчиной у его родителей и вам его Мама рассказывает, как готовить, как убираться, а ему говорит: "Ты себя тоже веди хорошо!".

То есть, следят за вами. По сути, это нахождение на территории родительской семьи, где все происходит под их контролем.

❗️ Характерные черты этого типа отношений:

🔹️ Вы с партнером не принимаете решения в паре, последнее слово остается за родителями
🔹️ Нет ощущения собственных границ вашей пары
🔹️ Вы живете на территории ваших или его родителей. Или они могут у вас находиться неограниченное время
🔹️ Частые советы от родителей, как вести себя в отношениях
🔹️ Нет готовности взять ответственность за свой выбор (выбранного партнера) у вас или у мужчины

Глубинным убеждением данного типа отношений является: "мои родители - моя семья". Причина - не пройденная вовремя сепарация, не готовность создать свою отдельную семью!

Приходите на мой новый вебинар «Живые отношения» 15 октября, там я расскажу подробно с примерами обо всех типах токсичных отношений, как в них не попасть или как их перевести в разряд "здоровых".


Также дам основные ключи к "живым" отношениям, как сохранять яркость и радость от них много лет спустя, расскажу 4 типа нарушения баланса, которые убивают живые отношения.

Это вебинар-практикум, так что в конце вас всех ждет мощный процесс во восстановлению внутренного баланса мужского и женского, процесс глубокий и трансформационный.

❗️ Для участия в вебинаре, зайдите по ссылке и вступите в отдельный канал: http://t.me/relationslive


А вам знаком такой тип отношений, который я описал в посте? Пишите ваши вопросы, отвечу всем лично) 😊

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

🎥 Запись эфира с ответами на ваши вопросы об отношениях.

Приходите на вебинар «Живые отношения» 15 октября в 19:00 по Мск!


Канал вебинара: t.me/relationslive
Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Всем привет, друзья!

❗️ Возобновляю традицию регулярных прямых эфиров с разборами и ответами на вопросы.


Первая встреча состоится завтра в 14:00 Мск, ваши вопросы пишите в комментариях 👇🏻

На которые не отвечу на эфире, отвечу текстом здесь!

Тема: отношения в семье, с родителями, с детьми.


Так же можно будет завтра включить микрофон и задать вопрос в живую, получить разбор в режиме онлайн!

До встречи в 14:00 по Мск 😊

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Как измена разрушает личность 💔

Про измены сказано много, что в целом это плохо, что это уход от решения проблемы, что это обман и предательство. Много написано про невыгодность роли любовницы, потому что она откачивает свою энергию в чужую семью, оставаясь опустошенной.

Но есть еще одна неочевидная вещь, которая на мой взгляд является самой опасной, хотя усмотреть и ощутить эту опасность порой бывает непросто.

❗️ Если человек изменяет изредка или систематически, не важно, то его личность расщепляется на две части. Появляется вторая тайная личность, которую он не может предъявить своей половинке. Которую он должен все время прятать.


Одна его личность - это честный муж и семьянин (или честная жена в случае женской измены), вторая личность - подлый обманщик, вынужденный скрываться и вести двойную игру.

Вторая личность дает постоянное фоновое чувство вины, необходимость оправдывать себя в своих глазах (я изменяю потому, что меня не понимают , потому что мне на дают любви и внимания и т.д.) 🤕

Одна личность уважает и ценит свою жену/мужа, вторая всегда осуждает, ищет изъяны. Потому что негатив и претензии к другому облегчают муки совести.

Из-за наличия этой второй личности человек оказывается разрываем вечным неразрешимым внутренним конфликтом, он оказывается глубоко поврежден изнутри.

Этот конфликт неизбежно начнет сказываться на всех сферах - на работе, здоровье, на уровне энергии. Постепенно будет рушиться самооценка, уверенность в себе, доверие к самому себе тоже будет падать. Это очень тяжело морально.


В каком-то смысле человек становится "падшим" в собственных глазах. В религиозном смысле его душа заблудилась, разрушилась. Это тяжкое бремя, с которым придется жить и носить за спиной этот тайный рюкзак с кирпичами.

Какие бы оправдания себе человек не придумал, в глубине души он все равно знает, что не прав. Он понимает, что измена - это не случайность, а его собственный выбор. Что можно было иначе, можно было либо честно решить проблему отношений, либо честно уйти.

⚠️ Со временем голос совести утихнет, но фундамент личности будет незаметно размываться. Последствия разрушения фундамента будут ощутимы не сразу, но они будут, вне зависимости от того, всплывет ли обман наружу. Этот обман всегда будет жить внутри.

Сильная здоровая личность = целостная личность.


В случае расщепления о целостности можно забыть, ровно как и о душевном покое, хорошем самочувствии, о любви к себе и гордости за свою жизнь. А как тогда счастливо жить? Получается - никак...

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Начало выше 👆🏻

Если вы уже развелись, я никого не осуждаю. Возможно, в вашем случае повод был веский, но сейчас люди чаще всего разводятся из абсолютно эгоцентрических мотивов – «он перестал меня радовать/она перестала меня радовать».

Я считаю детей очень большой причиной остановиться и задуматься, а все ли сделал/сделала для этих отношений, чтобы они продолжались и развивались?

✅ Провести работу над собой и своим внутренним состоянием, проработать состояние жертвы и состояние обиды на мир.

✅ Проработать обиды на родителей, потому что проекции этих обид мы переносим на партнеров.

✅ Научиться взаимодействию с другим полом, взрастить свое спокойствие. И возможно тогда урок будет пройден, а не пропущен 😌

Дети, у которых развелись родители, всегда страдают. Говорю как психолог с опытом.


На моих глазах даже взрослые бородатые мужчины плакали, когда поднималась тема ухода отца. Это травма на всю жизнь и если вы их любите, то лучше пытаться найти равновесие в текущих отношениях. Нет, не уходить в «терпилу», этого я не советую, не потворствовать дурному поведению партнера, но искать выход. Он непременно найдется при вашем твердом намерении!

А удобные оправдания в духе «мы развелись, чтобы дети не страдали от наших ссор и слез», оставьте для «понимающих» психологов, которые кивнут в ответ и вас пожалеют: «конечно, вы поступили правильно». Нет, неправильно!

Вы должны были повзрослеть, но снова избежали этой участи, выбрав привычную удобную позицию «маленького» и обиженного. А может вы её не выбирали, она с вами всю жизнь. Но выбрать это изменить точно в ваших силах!

Как вы думаете, почему идея о том, что НЕ стоит сохранять семью ради детей сейчас так популярна среди мужчин и женщин? Давайте обсудим в комментариях 👇🏻

Читать полностью…
Подписаться на канал