-
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com
Чем категорически нельзя закупаться в «Черную пятницу»? 🙅🏻💵
«Черная пятница» — уже рядом. Многие планируют обновить технику, купить посуду и одежду. Им кажется, что это очень выгодно 👗
В реальности это обходится дороже обычного.
Большинству сложно устоять перед скидками — особенно сейчас, когда цены выросли и хочется это как-то компенсировать.
Эффект от зачеркнутых цифр так силен, что люди попадаются в ловушку, даже зная о нем. Мы почти неизбежно покупаем лишнее — по скидке же, потом за столько не найду! 🤫
В итоге на распродажах мы можем потратить даже больше, чем если бы покупали в обычное время. Просто потому, что параллельно с нужными вещами купили…
👖джинсы, которые сели не очень — «буду носить с длинной кофтой»
📱новый телефон, хотя прошлогодний устраивал — «вдруг потеряю»
🍵ненужные миски — «посуда же бьется»
И вроде была какая-то короткая радость…
Но джинсы надевать не хочется, посуда пылится на полках, а телефон быстро перестает дарить ощущение новизны. Да и через полгода он уже будет стоить столько же, сколько стоил по скидке — потому что устарел 🤷🏻♂️
И все это остается у вас дома, занимая место и напоминая о необдуманных решениях. Так кажущаяся выгода оборачивается лишними тратами и раздражением.
Но есть то, что не обесценивается и всегда окупает потраченные деньги и усилия.
Вещи можно потерять, сломать, они могут упасть в цене. А ваши внутренние перемены — никогда!
Не пропускайте «Черную пятницу», но вложитесь с умом: в свое саморазвитие, личную устойчивость и психологическую поддержку 🙏🏻
В рамках акции «Щедрая пятница» 🤗 я предложу вам 4 очень выгодных пакета курсов — от самого скромного до мега-пакета для маньяков саморазвития 😁
Каждый пакет по-своему хорош, а скидки будут доходить до 70% - минимальная скидка от 10 000 рублей за пакет! 😱
С любым из пакетов вы сможете решить множество своих проблем в отношениях, финансах и внутреннем состоянии. А психологические знания точно не обесценятся и не будут валяться у вас дома, как ненужный хлам.
Акция начнется 17 ноября и продлится 3 дня! 🗓️
И напоминаю, что среди тех, кто купит любой пакет в первый день, я проведу розыгрыш!
🎁 Приз — ужин, беседа и бесплатная психологическая консультация со мной в хорошем ресторане в Санкт-Петербурге. Причем я оплачу авиабилеты из вашего города и обратно, если вы живете в другом месте, но не дальше России, Беларуси и других стран СНГ, откуда летают прямые рейсы 🙂
Вступайте в канал акции по этой ссылке, чтобы не пропустить новости и получить шанс выиграть! 🎉
Всем привет!
Я снова на стадии улучшения контента во всех соцсетях, и хочу лучше узнать свою аудиторию — что вам интересно и важно видеть в моих блогах 😌
А еще я создаю новый курс по отношениям, и поэтому мне важна ваша обратная связь по этому поводу.
Ответьте, пожалуйста, на вопросы в анкете по ссылке ниже, это займет 5-7 минут.
🎁 В награду заполнившим я отправлю подарок от меня: мини-книгу «Потребности в отношениях» 💞
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ 👈🏻
Заранее благодарю за заполнение!
Чем больше людей ее заполнит, тем лучше я пойму, какую пользу вам давать 😊
Важно ли, чтобы мужчина был единственным в сексе? 🤔🔞
Недавно наткнулся на рекламу
средства для имитации девственности, какие-то пилюли с «кровью», фото приложил выше👆🏻👀
Сначала посмеялся, потом задумался. За этим ведь стоит большая проблема. Ведь даже те женщины, которые не покупают такие пилюли, потому что им не надо никого обманывать, все равно сталкиваются с большими ограничениями в связи со своим сексуальным поведением.
Одни испытывают вину и стыд, если у них были мужчины до мужа. Другие не уходят из токсичных отношений — потому что «ну он же первый» 😰
Продолжение читайте ниже ⬇️
3 метода, как получать деньги и подарки от мужчины! 💵🎁
Одна моя ученица рассказывала, что как-то муж предложил ей купить ботинки — сразу две пары. Ей ужасно нравились и те, и другие, обуви в гардеробе не хватало… Но она пришла в ужас, расстроилась, заплакала — ей было стыдно, что на нее потратят аж 8000 рублей за раз 🤦♂️ И они не купили ни одной.
Девушка осталась без ботинок, но это не главное. Главное, что ее муж увидел: дарить ей не нужно. Потому что реакцией будет негатив и расстройство.
Это крайний пример, но на самом деле подавляющее большинство женщин не умеют и даже боятся принимать деньги и/или подарки от мужчин 😔
Их так воспитали. У нас принято противопоставлять деньги и духовность — как зло и добро.
Но это противоречие — только у нас в голове и в дамских романах, где бескорыстная чистая дева противостоит коварной жадной стерве. В реальности деньги напрямую связаны с любовью 🙌🏻
Смотрите сами: когда мы любим кого-то, мы ведь хотим тратить на этого человека деньги — на подарки, его комфорт, время с этим человеком. Это и женщинам свойственно, но мужчинам особенно. Потому что в них еще сильны инстинкты добытчика. Не стоит это игнорировать.
И если у вас заблокировано принятие, то партнеру сложно выражать свои чувства. И давать вам что-то материальное тоже. Решив эту проблему, вы «убьете разом двух зайцев» 👇🏻
Как это сделать?
1. Найдите и проработайте негативные убеждения о деньгах 💵
«Деньги достаются тяжелым трудом»
«Деньги раскрывают все худшее в человеке»
«Денег всегда не хватает»
Возможно, у вас какие-то другие. Сформулируйте и «покрутите» их у себя в голове, задаваясь вопросами:
Я в этом уверена?
Откуда я это знаю?
Кто и когда мне это сказал? 🤔
Даже усомнившись в каком-то из таких убеждений, вы сделаете шаг вперед.
2. Учитесь просить 🙏🏻
Учитесь просить. Именно просить, потому что женщины часто впадают в одну из двух крайностей — либо требуют с претензией, будто мужчина им крупно задолжал, либо молчат — «пусть сам догадается, если любит». Обе стратегии ведут в никуда.
Нужно именно просить о подарках и деньгах. Просьба предполагает вероятность отказа — в этом нет ничего страшного. Это просто обстоятельства — может быть, предстоит крупная покупка, или у мужчины сложности с деньгами, поэтому он вам отказывает.
Учитесь иногда принимать отказ и не воспринимать его лично.
3. Научитесь благодарить 🥰
Найдите в себе благодарность.
Деньги — это выражение времени и сил человека. Когда он дает вам деньги — напрямую или в виде подарка — он дарит вам свои силы и время. Даже если вам кажется, что мало или не то, помните, что человек старался и будьте благодарны.
Расскажите, умеете ли вы принимать подарки и деньги от мужчины? Умеете просить? 😊⤵️
Как решиться на развод? 💔
Если вам кажется, что вы бы с радостью развелись, но просто не хватает решимости или возможностей, почитайте этот пост и выполните 3 пункта.
1️⃣ Проверьте свой брак на «четырех всадников Апокалипсиса» — критику, пренебрежение (или презрение), защитное поведение и игнорирование.
😡 Критика — когда вместо «я беспокоилась, когда ты не позвонил и не приехал» вы говорите «ты никогда не думаешь обо мне, эгоист».
😤 Пренебрежение — вы говорите «я так устала», а вам отвечают «пфф, устала, то же мне, люди в шахтах работают, вот они устают»
🙄 Защитное поведение — партнер говорит «ты опять не помыла посуду», а вы в ответ «кто бы говорил, глянул бы на свои грязные ботинки! И вообще, взял бы и помыл сам!»
😑 Игнорирование — один партнер пытается выяснить отношения или просто поговорить, а другой, например, молчит, отворачивается, делает вид, что занят или демонстративно уходит в другую комнату. Или вообще не разговаривает, даже не здоровается. Кстати, это самый тяжелый симптом, даже скандалы лучше.
Элементы такого поведения время от времени появляются и в прочном браке. Но если это происходит постоянно — вероятность развода очень велика, потому что негатив в отношениях накапливается очень быстро и в больших количествах.
2️⃣ Не принимайте решение на эмоциях 🙏🏻
Развода не зря боятся, он действительно сильно изменит вашу жизнь. И принимать такое решение нужно спокойно. Идеально, если вы проанализируете все «за» и «против». Например, возьмете лист бумаги, разделите его на два столбика «оставаться в браке» и «развестись» и выпишете плюсы и минусы обоих вариантов ✍️
Еще вариант — если вы очень хотите развестись, но не хватает решимости — прописать для себя, как вы будете себя чувствовать после. Какие будут эмоции, мысли, состояния, как будете относиться к людям, может быть, какие возможности у вас появятся. Это поможет принять решение, ведь у вас появится мотивация.
3️⃣ Напомните себе, что на самом деле возможность развестись есть почти всегда
Да, что-то придется принести в жертву — например, комфорт, финансовую стабильность или уверенность в завтрашнем дне.
Да, может быть, придется снимать квартиру. Скорее всего, вы столкнетесь с осуждением родственников. Почти наверняка будет сложно.
Не получится кардинально поменять свою жизнь, ничем не рискуя и не жертвуя 💯
Но если вы годами не видите никакой радости в отношениях — разве оно не стоит того? Поделитесь своим мнением в комментариях 👇🏻
5 причин, почему в паре нет секса 😢
Вот (неполный!) список возможных причин. Но имейте в виду, это только психологические причины, я ведь не сексолог 🙏🏻
1. Нет сил и времени ⏱️
Как правило, это надуманная причина. Если у вас нет сил на секс, значит, скорее всего, нет от него радости. Если реально настолько устаете, то можно уже говорить о серьезных психических проблемах типа депрессии.
Что делать? Ищите истинную причину нежелания заниматься сексом - возможно, найдете ее ниже в этом посте 👇🏻
2. Нет культуры секса
Никто не учил нас, как получать и доставлять удовольствие. Большинство стыдится секса и рассказывать о своих желаниях.
Получается замкнутый круг, из которого многие выходят простым способом: нет секса, нет проблем 🤷🏻
Что делать? Я, например, проходил тренинг «Идеальный любовник», чтобы наши с Юлей отношения стали крепче.
Если пока не готовы к тренингу, как минимум, стоит поговорить друг с другом о ваших желаниях и попробовать их воплотить ❤️
3. Вы не любите свое тело и не чувствуете его желаний
По сути, продолжение предыдущего пункта. Секс — это выражение любви в том числе к своему телу, плюс принятие тела партнера. Если этого нет, секса хотеться не будет.
Что делать? Учиться слушать и любить себя и свое тело. Но вообще это глубокая проблема, из детства, с налета ее не решить.
4. Глубокая обида на партнера 😢
Если у вас много претензий и негатива к человеку, ложиться с ним в постель не захочется.
Что делать? Решать конфликты, учиться разговаривать. Скрытый негатив в отношениях мешает не только сексу. Представляете, как тяжело жить с человеком, к которому у вас постоянные претензии? Тут не то что секс, с ним находиться сложно.
5. Детско-родительские отношения 🧒🏻
Муж и жена играют роль родителя и ребенка: один перекладывает ответственность за свои решения и жизнь на другого, а другой их несет, ощущая себя важной персоной.
Это может уничтожить сексуальные отношения — в норме родители ведь не спят с детьми ❗️
Что делать? Учиться взаимодействовать, как взрослые люди. Это нелегко, особенно если в семье уже давно приняты «игры» в родителей и детей. Возможно, вам понадобится помощь специалиста.
Знакома ли вам проблема отсутствия секса? Как думаете, в чем причина? ⤵️
Вот такой комментарий сегодня получил в Инстаграм под этим постом🤣. Лучшая защита - нападение!😅
Читать полностью…
Привет!😊
У меня для вас важное сообщение!
🔥АКЦИЯ!
Я открываю возможность продления доступа к ранее приобретенным курсам по акционной стоимости до 29 октября.
Кому это пригодится:
👍 Тем, кто не успел пройти обучение в срок
👍 Тем, кто хочет повторно пройти курс, чтобы закрепить и освежить знания
Стоимость зависит от курса, срока продления и других условий. Но в любом случае это намного выгоднее, чем новая покупка.
📍Большие курсы
3 месяца — 3000 рублей
6 месяцев — 5000 рублей
📍Мини-курсы
3 месяца — 900 рублей
6 месяцев — 1400 рублей
🔹Все детали в моем коротком видео ☝🏻
Если после него останутся вопросы — наши администраторы уточнят для вас любые подробности.
🔹Оставить заявку на продление ➡️ https://kurs-kurkin.ru/prodlenyel_dost
Ваш Вадим Куркин 😌
5 способов отличить достойного мужчину! 🙋🏻♂️
Почему рядом с вами нет достойных мужчин? Скорее всего, они есть. Но, возможно, вы не замечаете их и не умеете отличать от недостойных.
Давайте поучимся!
Понаблюдайте за мужчинами в своем окружении и посмотрите, как они себя ведут.
1️⃣🤔 Как он ведет себя, когда устал
Есть люди, которые от усталости становятся вялыми. Это нормально — снизился уровень энергии, человек не в тонусе.
Но есть такие, которые становятся злыми. И могут даже начать хамить. Это значит, что мужчина не умеет контролировать свои эмоции 🤬
Достойный мужчина управляет своими эмоциями 🙏🏻
2️⃣🤔 Как он ведет себя с обслуживающим персоналом и подчиненными
Если пришли с мужчиной в ресторан, обратите внимание, как он общается с официантами и администратором. Если он пренебрежителен, смотрит на них свысока — это тревожный звоночек, даже если с вами он обращается уважительно.
Потому что потом, если вы будете в отношениях, он может так же начать обращаться с вами ‼️
Достойный мужчина уважительно общается даже с теми, кто от него зависит
3️⃣🤔Как он относится к своим родителям
Здесь могут быть две крайности — нелюбовь к родителям, презрение, ненависть, и слишком большая привязанность. Первое означает, что у человека куча непроработанных обид, которые все всплывут в ваших отношениях. Второе — что вы будете в отношениях не только с ним, но и с его мамой, папой и другими родственниками.
Достойный мужчина находится в мире с родителями, но не зависит от них ☝🏻
4️⃣🤔 Что говорит о бывшей
Если бывшая мужчины — «тупая» или «овца» или еще что-то такое, это не звоночек, а прямо колокол. Потому что это значит, что вы потом, скорее всего, окажетесь на ее месте.
Достойный мужчина достойно завершает отношения 👩❤️👨
5️⃣🤔 Что рассказывает
Если мужчина часто выдает вам «шок-контент», какие-то неприятные истории — это нехороший признак. Критика окружающих, «правительство наворовало», «в нашей стране жить невозможно» — туда же.
Достойный мужчина в целом позитивно настроен к миру 🌎
Понаблюдайте — очень внимательно — за окружающими вас мужчинами. Вы почти наверняка найдете тех, кто по большей части соответствует критериям. Если да, поздравляю, вы в окружении достойных мужчин 🥳
Если нет, напишите в комментариях, в одном из следующих постов я расскажу, почему такое может быть ⤵️
4 причины, почему он не дарит цветы! 💐🤔
Почему мужчина не дарит цветы и как это исправить?
1. Он считает, это напрасная трата денег 💵
Цветы ведь все равно завянут, думает он, лучше подарить что-то полезное.
Такой мужчина обычно дарит другие подарки, тратит на вас деньги, заботится 🎁
2. У мужчины был негативный опыт
Возможно, когда-то он подарил девушке розочку, а она ждала целый букет… И состроила недовольное лицо, а то и устроила скандал. Это называется «ударить мужчину по рукам» и очень сильно отбивает охоту дарить цветы 😬
3. Мужчина — жмот
Если мужчина не дарит цветы на этапе ухаживания — вот это уже звоночек. Возможно, он действительно жалеет на вас деньги. Притормозите немного развитие этих отношений, понаблюдайте за мужчиной.
4. Позиция «я же мужик» 😤
У мужчин бывает такой глюк, будто дарить цветы — недостойно «настоящего мужика», что это какие-то «бабские сопли». К сожалению, это может значить, что ваш мужчина еще не вырос и продолжает жить в подростковом мире фантазий о мужественности.
Как сделать так, чтобы цветы дарили? 🌹
Просить! 🙌🏻
Просите прямо в лоб «милый, хочу цветочков, купи, пожалуйста!». Можете привести рациональные доводы, зачем вам это.
Есть женщины, которым сложно попросить: «не хочу выпрашивать, это унизительно». Но просить — абсолютно нормально в отношениях, не стесняйтесь этого.
Как еще мужчина узнает, чего вы хотите? Не превращайте отношения в битву экстрасенсов 🙅🏻
И еще: даже если он подарит не те цветы или некрасивый букет, все равно поблагодарите его по крайней мере за сам жест 👩❤️👨
А уже потом как-нибудь расскажите, какие именно цветы вы любите. И он обязательно научиться их правильно для вас выбирать.
Еще важный момент: мужчине приятно дарить, когда он чувствует отдачу. Например, знает, что вы будете радоваться, благодарить, что вы будете внимательны к его подарку 😊
Я, например, дарю Юле цветы каждый раз, когда возвращаюсь после поездок — у нас такая традиция. И мне бывает обидно, если она невнимательно относится к букетам — не подрезает, не меняет воду, не добавляет в воду специальное средство.
Но зато, когда она заботится о цветах, мне очень приятно. Я чувствую, что мой подарок ценят. И еще больше хочу дарить ей цветы 🌹
А ваш мужчина часто дарит вам цветы? И важно ли это для вас? 👇🏻
Как понять, разводиться или нет? 🤷🏻♀️💔
5 пунктов, которые необходимо выполнить перед тем, как развестись.
Мне регулярно пишут в личку с вопросами типа:
💬«Мой муж не развивается, разводиться мне с ним или нет?!».
💬«Перестала уважать мужа, уходить?»
💬«Муж мало зарабатывает и не стремится, это безнадежно?» 😩
Отвечаю. Худшее, что вы можете сделать, это отдать решение таких вопросов в чужие руки. Это не бухгалтерия, чтобы отдавать ее на аутсорс.
Даже если бы я лично годами проводил для вас терапию, я бы не стал давать советы. А если бы дал, вы могли бы обвинить меня в профнепригодности.
Такие решения человек должен принимать сам 🙏🏻
Но вот что поможет принять правильное решение:
1. Ответьте себе на вопрос — зачем я выходила замуж (женился) 🤔💍
И спросите себя — получаете ли вы это. Скажем, вы выходили замуж, чтобы рядом был близкий человек, который поддержит и сможет с вами поговорить. А в реальности уже давно обсуждаете с ним только платежи по ипотеке и оценки ребенка 🤦🏻♀️
Раз вы вообще задаетесь вопросом о разводе, скорее всего, вы не получаете того, что для вас важно. Тогда переходим к следующему пункту — что же вы все-таки получаете…
2. Найдите плюсы и минусы своего брака
Вот прямо возьмите листок бумаги, документ на ПК, да хоть заметку в телефоне, и пропишите. Это все и так крутится у вас в голове, но пока вы обдумываете один аргумент, ускользают другие — так устроено наше внимание ✍️
Выписав и увидев их все рядом, вы поймете, какие важные, какие нет, какие можно исправить, а с чем придется смириться — либо уходить.
3. Разберитесь с плюсами и минусами развода 💔
Как и в предыдущем случае: выписывайте, какой станет ваша жизнь, если вы разведетесь. Что будет хорошо, что плохо… Вообще полезное упражнение, даже если вы не думаете о разводе. И особенно, если вы его боитесь.
4. Пройдите личную терапию 🧑🏻⚕️
Или работу с коучем, главное, чтобы это была персональная работа над собой. Я знаю немало случаев, когда мечтающая о разводе женщина начинала заниматься собственными травмами и внутренним состоянием… и, о чудо, налаживалась ее семейная жизнь.
Семья — это система, и если меняется один партнер, неизбежно меняется и другой.
5. Пройдите семейную терапию 👨👩👧
Это последний пункт. Гарантий на сохранение пары грамотный терапевт не дает, но он точно поможет вам разобраться в противоречиях и либо примирить их, либо помочь решиться на развод.
А что бы вы сделали до того, как развестись? 🤔👇🏻
Устала от скандалов с мужем! 🤦🏻♀️🤯
«Вроде даже поводов особых нет, какая-то мелочь, слово за слово и вот мы уже ругаемся. Даже не поняли, в какой момент это началось. Но злость у обоих до небес и остановиться никак. Очень устала, но остановиться не могу»
Знали бы вы, сколько мне про это пишут!
Все дело в том, что большинство не умеет проговаривать претензии. Мы все — просто люди и у нас ежедневно возникают какие-то недопонимания, раздражение, обидки — как правило, мелкие 🤷🏻
Но если их не разрешать, они копятся и вся атмосфера становится токсичной. И тогда любые, даже совсем мелкие поводы становятся причиной ругани и ссор. «Последнее перышко» так сказать.
Но уверен, что у многих из вас есть неудачный опыт проговаривания претензий.
Потому что вы увязали в этих разборках и складывалось ощущение, что проще поскандалить, чем так заморачиваться и обмусоливать «кто чего сказал и как в этот момент посмотрел». От них обиды словно только накручиваются и становятся сильнее 😩
Поделитесь, кстати, под постом, было у вас такое?
Если что, в начале наших с Юлей отношений тоже были и скандалы, и ссоры — все как у нормальных людей 🙂
Но постепенно благодаря психологическим техникам мы научились легко и быстро разбираться с взаимными претензиями — так что мы теперь их не замалчиваем, но и не обсуждаем часами.
В частности, чтобы быстро понять друг друга, есть работающие методики коучинговых вопросов. Это вообще чудесный инструмент, для которого не нужно быть дипломированным психологом 😉
Вчера и позавчера я провел интенсив по коучингу «Сам себе психолог». В течение 5 дней вы еще можете посмотреть записи 👍🏻
Уже из бесплатного интенсива вы сможете почерпнуть техники для улучшения взаимоотношений на каждый день.
Причем взаимопонимание, которое наступает благодаря использованию таких методик — взаимовыгодное. Выиграете и вы, и ваш партнер. И атмосфера в семье станет не токсичной, а полной поддержки 👩❤️👨
👉🏻 Переходите на канал и смотрите записи!
И не забудьте поделиться под постом: получается ли у вас грамотно решать конфликты в семье? Или вы увязаете в долгих разборках и/или скандалите? 🤔
Почему работа вызывает у меня только негатив? 🤬🤦🏻♀️
Почему я не могу зарабатывать тем, что мне нравится? Почему работа вызывает только негатив?
А что, если я скажу вам, что за несколько месяцев вы можете освоить новую удаленную профессию и работать из любой точки мира? Сможете иметь больший заработок, самому выбирать часы работы и начать получать от нее настоящее удовольствие? 🤩
Методы коучинга помогли множеству людей найти свое призвание и обрести финансовую стабильность. Это техники, которые работают быстро и эффективно — не нужно ждать месяцами и годами. И главное, эти техники можно применять к себе самому!
А еще коучинг сам может стать для вас профессией. Если вы глубоко интересуетесь изучением личности — как своей, так и других людей. Если вы открыты новому и готовы меняться. И если готовы немного потрудиться, а потом стать самому себе хозяином 🙏🏻
Если вы станете профессиональным коучем, то будете не только помогать людям, но и постоянно развиваться сами, что обязательно позитивно повлияет на все сферы вашей жизни, а не только на финансы 💵
Вот как это произошло с ученицами прошлых потоков — видеоотзывы вы можете посмотреть ниже 👇🏻
🤗 Людмила Сарычева — улучшила отношения с близкими, начала практику как коуч, научилась выступать перед аудиторией и нашла внутреннее равновесие.
😍 Марина Огуз — проработала страхи, ограничивающие мысли и убеждения, поняла свои ценности и желания, нашла свой путь, улучшила отношения с мужем и детьми. И теперь сама в качестве коуча помогает другим людям достигать своих целей 🎯
🤩 Екатерина Лунева — после учебы на коуча у нас отправилась учиться на психолога, ведет частную практику и блог по психологии и коучингу 👩🏻⚕️
Главная психологическая причина отсутствия денег! 🤔💸
И эта причина — чувство стыда и вины.
Деньги — это признак того, что вы нужны и полезны миру 🌎
Чтобы они у вас были, вам необходимо быть проявленными: активно взаимодействовать с миром, с другими людьми и через это становиться успешнее и решать свои финансовые вопросы.
Но если у вас есть чувство стыда и вины, вам, напротив, хочется быть как можно менее заметными. Вам хочется спрятаться, сжаться, чтобы вас никто не замечал 🫣
❓ Как они мешают вам зарабатывать ⁉️
😩 Стыд — одно из самых мешающих и разрушающих чувств на пути не то что к успешной, а даже к мало-мальски обеспеченной жизни.
Из-за стыда можно всю жизнь просидеть на самом низком финансовом уровне, отказывая себе во всем и глядя, как другие покупают себе, что хотят, и ездят в путешествия, в которых вы себе отказываете.
А что с виной?
😰 Вина — источник постоянных долгов. В мире денег «виноватый» человек часто берет необдуманные кредиты, которые ему не погасить. Но даже если это получается, непременно возникает новый долг или кредит.
Почему? Потому что человек с чувством вины как бы сам себя постоянно наказывает и варится в бесконечных проблемах. Ведь финансовые проблемы тянут за собой и другие — стресс, неудовлетворенность, конфликты с близкими, падение самооценки, неуверенность в будущем 😔
Обычно чувство вины связано с неким «эмоциональным долгом», который вы кому-то не отдали или якобы не отдали.
Это могут быть родители, которым вы не сказали «люблю или спасибо», дети, которых вы обделили вниманием. А может быть, вас с детства приучили, что вы во всем виноваты, регулярно заставляя не только испытывать, но и демонстрировать это чувство 👨👩👧👦
Запомните, пока есть чувства стыда и вины — денег нет! ❌
💰 Что поможет выбраться из долгов, найти свое предназначение, начать с легкостью зарабатывать достойные деньги, повлиять на финансовый успех всей семьи и вашего мужчины?
👉🏻 Переходите на канал «Сам себе психолог» по этой ссылке и смотрите бесплатные видеоуроки о том, как проработать чувства вины и стыда, а также другие ограничивающие убеждения, которые препятствуют финансовому успеху 💵
А вы чувствуете фоновые вину и стыд? Стыдитесь проявляться?
Верное средство от скандалов, игнора и обидок в отношениях! ✋🏻👩❤️👨
Замечали, что вы со своим мужчиной говорите на разных языках?
«Какие чудесные розы! Как мне хотелось бы такие же!» говорите, например, вы. И тут любая женщина поймет, что это жиииирный намек на то, чтобы вам эти цветы подарили 🌹
А вот большинство мужчин услышит ровно то, что вы сказали «Вот красивые цветы, я хотела бы их иметь». Ну ок, принял к сведению 🤔
И таких диалогов — десятки в день. Накапливается негатив, возникают скандалы, начинается игнор, игры в молчанки и обидки — как бы на пустом месте. А все от непонимания.
Я понимаю, о чем говорю, ведь у нас с Юлей не сразу и не сами собой возникли отношения, в которых мы понимаем друг друга с полуслова. Я тоже был этим «ну ок, принял к сведению» мужчиной 🤷🏻♂️
Мы использовали психологию и в особенности, техники коучинга, чтобы научиться понимать и слышать друг друга.
Психологические техники — вещь сложная. А вот коучинг — один из тех инструментов, которые даются легко — их может освоить и использовать каждый — и при этом приносят невероятные результаты 🙌🏻
И не только в отношениях, кстати. А еще в работе, финансах, вашем внутреннем состоянии 🧘🏻♀️
Готовы попробовать улучшить свою жизнь? Приглашаю вас на канал, где я буду публиковать бесплатные уроки по коучингу, и где вы сможете записаться на практический интенсив «Сам себе психолог: почини финансы, нервы и отношения с помощью коучинга»: там тоже есть возможность участвовать бесплатно 🔥
Что вы узнаете из уроков?
🥰Как сэкономить на психологе
🥰Как самостоятельно вылечить свои отношения 👩❤️👨
🥰Как сменить работу на интересную, этичную и денежную
🥰Как научиться легко и быстро помогать себе в сложные моменты 🙏🏻
Все уроки будут практические, то есть вы будете получать конкретные методы, которые тут же можно будет использовать.
Жду вас на канале и на уроках по ссылке!👇🏻
Перехожу на канал! ☑️
Расходы пополам — конец любви или нормальная современная семья? 🤔💵
Если мужчина предлагает делить все расходы пополам, важно понять контекст.
В самой идее, что женщина может участвовать в добывании семейных финансов, нет ничего плохого. Но если мужчина встал на принципиальную позицию «все поровну» — это не очень хороший знак и вот почему ❗️👇🏻
Обычно мужчина хочет быть добытчиком в отношениях. Это инстинкты, а в нашей стране пока еще социальная норма.
И если он категорично заявляет, что «нет, не хочу», возможно, есть какие-то проблемы в отношениях или у него лично.
Возможные причины:
😣 Он воспринимает вас как партнера, товарища, как бы другого мужчину в женском теле. И тогда да, логично, все пополам. Надо разбираться, откуда у него это.
😣 Если он изначально настроен на «пополам», скорее всего, его так воспитали, так было принято в семье. Может быть, он боится не потянуть свои мужские задачи и хочет скинуть часть на вас 🤷🏻
😣 Возможно, он опасается стать «жертвой» потребительского отношения — у него был такой опыт или, опять же, это пошло из семьи. И он пытается себя защитить, как будто боится дать лишнее. Не спешите называть его жадиной. Скорее это глубокое недоверие к людям и женщинам вообще.
😣 Если в начале отношений он хотел давать больше, а теперь изменился — надо понять, что случилось. Может быть, вы не готовы принимать и отбиваетесь от того, что он вам дает. Или он не чувствует вашей благодарности и поддержки за то, что делает. Тут надо работать с отношениями 👫
Я не сторонник идеи, что женщина вообще не должна работать, и пусть мужчина ее обеспечивает. Это хороший вариант, но он не всем подходит. Это не всегда реально в современном мире и может оказаться неинтересно вам самой — если вы сами хотите реализоваться в карьере, работать на любимой работе, что совершенно нормально.
Но важно понимать, что в большинстве семей есть дети, о которых, конечно, можно вместе заботиться, но выносить и родить ребенка пока что может только женщина. Эту функцию не поделишь пополам. А это и здоровье, и риски… И элементарная невозможность работать какое-то время 🤰
Поэтому мужчине желательно обеспечивать базу — питание, жилье и одежду. Это хорошо со всех сторон — когда мужчина добывает этого минимального мамонта.
А если вы участвуете в бюджете, желательно, чтобы «контрольный пакет акций» был опять же у мужчины. Пусть он вкладывает в общие большие покупки и поездки больше вас, например — 60-70-80% 💰
Старайтесь не соглашаться на меньшее. Мужчина может много чего предлагать, но вы ведь можете и не соглашаться, верно?
А как относитесь к «пополаму» в семейных финансах вы? 👇🏻😉
Почему вообще вокруг количества партнеров у женщины столько разговоров? 🔞
По нескольким причинам.
⠀
1. Когда женщина соглашается на секс, объективно это другая ситуация, чем когда соглашается мужчина. Ведь в случае беременности последствий для нее больше 🤰
⠀
2. Женщины легче мужчин привязываются после секса и потом страдают, если отношения не складываются 😔
⠀
3. На женщин чаще давит социум — они не хотят, чтобы про них плохо говорили и считали их безнравственными.
⠀
Если мужчина единственный, все эти проблемы снимаются. И это может помочь укрепить отношения.
⠀
🧐 Но это не единственно возможный способ построить крепкую семью
😅 И этого точно не достаточно для счастливого брака❗️
⠀
В современном мире большинство людей строят прочные отношения не с первой попытки. Многие — вполне успешно. Поэтому переживать, что у вас тоже не получилось сразу, не стоит.
⠀
Относитесь к неудавшимся отношениям, как к ценному опыту. Без него вы не стали бы такой, какая вы есть, и не пришли бы в отношения с тем, кто дорог вам сейчас 🙏🏻
⠀
Важно не то, единственный ли ваш мужчина, а то, ощущаете ли вы его единственным, выбираете ли вы его. И еще — насколько вы сами ощущаете себя ценной и важной для себя самой и для мужчины. На этом и будут строиться ваши отношения 🥰
⠀
А еще, как я уже говорил, «единственность» мужчины может стать и проблемой.
⠀
Если слишком сильно циклиться по этому поводу, можно попасть в другую крайность — не разрывать безнадежные отношения только потому, что мужчина был первым. Женщина терпит все, лишь бы он остался единственным, игнорируя тот факт, что с человеком вообще невозможно жить 🙅🏻
⠀
А как вы считаете — важно ли, чтобы мужчина был единственным? 👇🏻
Как выиграть ужин и психологическую консультацию со мной? 🤩
Я с коллегами готовлюсь к «Щедрой Пятнице» — у нас она будет вместо «черной», так приятнее звучит 🙂 — чтобы порадовать вас скидками.
⏰ Она у нас пройдет 17 ноября!
И тут мне пришла в голову еще одна идея.
Вы часто спрашиваете о психологических сессиях со мной. Я сейчас не беру людей в индивидуальную работу, но решил сделать кое-что другое 🔥
Порадовать вас общением и психологической консультацией в расслабленном режиме.
Среди участников «Щедрой пятницы» я разыграю приз 🎁:
🥗 Ужин со мной в хорошем ресторане
✈️ Билеты до Петербурга, если вы живете в другом городе (только по России и еще можно из Минска)
⚠️ обратите внимание, проживание в приз не входит
Так что один человек из тех, кто примет участие в акции «Щедрой пятницы», получит не только мои продукты по приятным ценам, но и сможет лично встретиться со мной, пообщаться и получить психологическую помощь по важным вопросам.
Заманчиво? Ставьте реакции 🔥 и комментируйте пост 🤗
Первыми об акции узнают те, кто будет в канале предзаписи, поэтому рекомендую не откладывать и вступать туда прямо сейчас. Там будут все подробности по акции и выгодным предложениям — вступайте по этой ссылке 👈🏻
И с кем-то из вас мы сможем познакомиться лично 🤩
5 фактов, которые помогут не допустить кризиса в отношениях! ❤️
Психологический кризис — звучит пугающе. Почти как психологический триллер 😀
Только, в отличие от страшного фильма, кризис не выключить. Если он начался, то он уже с вами 😅
Возможно, если вы узнаете, что кризис не так страшен, как его малюют, вам станет легче.
Итак, 5 фактов о кризисе ☝🏻
Поделитесь в комментариях, что вы знали и без меня, а что стало для вас новостью? А то и добавьте что-то от себя! 🤗
Почему мужчина уходит, не объяснив причины? 😔
Одна моя подписчица долго ждала, пока мужчина, с которым, как она думала, они встречаются, найдет время, чтобы с ней увидеться. А через месяц заподозрила неладное 🙈
Пока она не поставила вопрос ребром, он все ей написывал, что у него много дел по работе. И естественно, когда он все-таки пропал, он так ничего и не объяснил — хотя до этого она была и любимая, и желанная, и самая лучшая. И дом-то он хотел построить, и детей с ней планировал…👨👩👧👧
Это частая история. Мужчины порой вот так вот могут наговорить, а потом тянут кота за хвост и/или тихо исчезают, не объяснив причины.
Почему?
Скорее всего — не хватило смелости и совести, чтобы честно завершить отношения. Причем не так важно, обманывал он вас или сам верил в то, что наговорил. Главное — когда пришла пора отвечать за свои слова — оказалось, что все гораздо сложнее. И отношения на самом деле ему не нужны 🤷🏻
Чтобы объясниться и прямо в лицо сказать человеку «Ты знаешь, я что-то наболтал, сам не зная, что, но вообще-то я теперь ухожу» — нужна смелость.
Придется столкнуться с вашей болью. Может быть, получить заслуженный скандал. Если вместо этого можно тихо исчезнуть, то можно сделать вид, что ничего страшного не произошло «она сама поймет». И 99% мужчин выберут именно это.
Но знаете, это не так важно. Важно не то, какой вам попался товарищ — смелый и честный или так себе.
Важно другое 🙌🏻
Важно, чтобы вы сами завершили эти отношения. Потому что, пока вы ждете его решения, они тянут ваше внимание, питают бесполезные надежды. Очень важно самой поставить себе границы. Как с вами можно обращаться, а как нельзя. Что такое отношения. Как вы хотите, чтобы с вами общались.
Например, месяц без встреч — как в ситуации в начале статьи, если вы живете в одном городе — это не отношения. Очевидно, что заинтересованный, особенно в начале отношений, хочет видеться каждый день, через день...
И не так важно, почему он там пропал. Да мало ли, почему. Это вообще не ваша проблема.
Главное, что он ушел и вы свободны — наслаждаться собой или снова ходить на свидания ❤️
И знаете, я той подписчице тогда так и ответил — радуйтесь, что он пропал через месяц. А представляете, он бы вас так год мурыжил, или три? Бывает же и такое… И она со мной не сразу, но согласилась 🙂
Так что бросьте выяснять, почему, главное, не позволяйте себе ждать слишком долго.
Единственное, если с вами часто происходят такие ситуации — что мужчины пропадают — стоит подумать, что за сценарий за этим стоит. Может быть в вас есть что-то, что привлекает безответственных мужчин. И лучше разобраться, что, чтобы перестать их привлекать и привлечь наконец того, кто может отвечать за свои слова и поступки 😌
А ваши мужчины исчезали без объяснений? 👇🏻
Какая оптимальная разница в возрасте в отношениях? 🤔❤️
«Вадим, мой мужчина меня на 8 лет младше и родственники считают меня извращенкой».
Это ваши родственники извращенцы, раз лезут в вашу жизнь ☝🏻
Главное — не разница в возрасте, а чтобы вы «смотрели в одну сторону». Это может быть и с ровесником, и с тем, кто младше, и с тем, кто старше.
Наверное, если разница огромная — например, ей 20, а ему 65 — это скорее что-то нездоровое, хотя в каждом случае надо смотреть отдельно. Но обычно мне пишут про разницу 5, максимум 10 лет.
Еще была история: девушка училась у меня на курсах, хотела устроить личную жизнь, и прямо так формулировала, что ей не нужны «мальчики», она хочет встретить взрослого, состоявшегося мужчину. Но в нее постоянно влюблялись парни младше нее 🤷🏻
Я посоветовал ей — ну хорошо, ты не хочешь с таким встречаться, но можно же просто сходить на свидание с человеком, без прицела на обязательные серьезные отношения?
И вот она сходила на свидание с парнем младше себя, который был в нее влюблен, и пишет мне потом: «Вадим, он такой мудрый, он такой развитый не по годам, он такой интеллигентный, он так себя вел, у него такие взгляды на жизнь… мужчины старше него в подметки ему не годятся. …» В общем, у них все прекрасно сложилось в итоге 😉
У многих женщин есть идея-фикс, что они хотят мужчину непременно старше — им кажется, что такие мужчины более надежные и взрослые. Но это иллюзия ❗️
Встречаются «сорокалетние дети». И в то же время есть люди, которые в 15, 20 лет развиты не по годам — самостоятельные, взрослые, ответственные.
И вы сами можете быть развиты лучше сверстниц или, наоборот, в 35+ ощущать себя девочкой (и я сейчас не о внутреннем ребенке, а состоянии безответственности, когда все за вас решает кто-то другой).
Словом, есть понятие биологического возраста, а есть — психологического. И они очень часто не совпадают 🙌🏻
Плохо не когда у вас с мужчиной разница в биологическом возрасте, плохо, когда отношения строятся так, что вы женщина-мамочка, а у вас мужчина-мальчик. В том числе и когда это отношения ради секса — он такой молодой, здоровый, и она этим пользуется.
И когда это психологическая конструкция, они могут быть даже ровесниками, но она бегает вокруг него, как наседка, и оберегает от всего. Вот это — ситуация не очень 🙅🏻♂️
И наоборот, если вы как девочка, а мужчина — как ваш отец. Тут тоже патологическая конструкция — вы как будто играете роли родителя и ребенка 🧒🏻
А как вы считаете, существует оптимальная разница в возрасте мужчины и женщины?👇🏻
7 признаков, что вы абьюзите мужчину! 🤯🤬
Многим кажется: абьюзер — это обязательно мужчина. Но у абьюза нет пола. Хотя женский абьюз обычно сложнее распознать.
Как же он выглядит? 🤔
Редко когда услышишь «жена избила мужа». Такое тоже случается, но чаще все-таки женщины действуют тоньше. Настолько тонко, что порой сами не замечают в себе абьюзивных черт.
А вдруг вы сами — абьюзерша? Вот 7 признаков, по которым можно себя проверить ☝🏻
Отвечайте на каждый вопрос «да», «нет» и «иногда» и в конце посмотрим на результаты 😉
Должна ли жена приносить свой доход в семью? Или зарплата жены — только ее? 💰👨👩👦
Слушайте аудио, где я рассказываю психологические законы и личный опыт на тему денег в семье:
🤔 почему с деньгами жены все не так просто, как кажется
🤔 как быть, если муж меняет работу и временно зарабатывает меньше
🤔 как деньги распределены в моей семье и почему это подходит не всем 🙏🏻
Кстати, поделитесь в комментариях, как думаете вы — деньги жены — общие или только ее? 👇🏻
Когда мне предложат выйти замуж? 😔💍
Есть мнение, что если вы живете вместе, то никогда 🙅🏻
Недавно мне прислали видео психолога Сатьи. Он там говорит, что для женщины жить с мужчиной до брака — роковая ошибка. И такой мужчина никогда на ней не женится. Он выражается о сожительстве радикально:
«Вы — каршеринг. Кто захочет покупать машину из каршеринга?» 🤔
«Вы спите с малознакомым человеком и оправдываете это словами о гражданском браке» ‼️
Я с этим не согласен. Мужчина может уважать женщину и хотеть на ней жениться, даже если они живут без штампа. Его желание или нежелание зависит от того, как выстроены отношения и есть ли в них диалог.
Если вы изначально открыто обсуждаете ваши планы и в них есть свадьба, то жизнь вместе не помешает, а просто станет одним из этапов сближения 😌
Например, у меня с Юлей тоже был такой этап — когда мы уже жили вместе, но свадьба еще только планировалась. И так как я четко знал, что это женщина моей мечты и мы все обсуждали, то ни у кого из нас двоих не было никаких сомнений.
Ошибка — не сожительство без брака ✋🏻
Ошибка — не обсуждать то, что для вас важно…
— опасаясь услышать что-то неприятное
— боясь спровоцировать конфликт
— или ожидая, что он догадается сам 😬
Такое происходит, когда вы не цените себя по достоинству, когда не уверены в себе, боитесь «спугнуть» мужчину.
Если бы он был один единственный на свете, я бы еще понял, почему вы так боитесь его спугнуть, что даже не разговариваете о том, что для вас важно.
Но это ведь не так. Да, он может быть любимый, к нему уже привязанность, но жить в такой неопределенности год за годом можно только если у вас тотальная неуверенность в себе 🙅🏻
Поэтому, чтобы узнать, когда он уже сделает предложение — спросите. Расскажите о своих страхах, о своих желаниях.
Разговаривайте, не ждите, когда он догадается. Может быть, никогда — и тогда вы знаете, что делать. А может быть, он уже копит на кольцо, а вы мучаетесь 💍
Что думаете вы? Согласны с Сатьей, что сожительство — это приговор для серьезных отношений? Или со мной, что все нужно обсуждать? Или у вас свое мнение?
Поделитесь в комментариях! 👇🏻😉
Нормально ли быть одной всю жизнь? 😢👩❤️👨
Моё мнение читайте в картинках☝🏻
А как думаете вы? Отношения нужны всем? Или можно обойтись без них? Напишите в комментариях 🤔
5 причин, почему он не хочет обсуждать проблемы!
Почему мужчина не хочет разговаривать? Откуда эти все «Давай потом» «Я устал» «Чего ты пристала»? 🤦🏻
Вот 5 возможных причин.
1️⃣ У мужчины нет энергии, он голодный, усталый, злой. Разговоры о проблемах обычно неприятные и требуют сил. Если вы с порога начинаете выяснения — конечно, у него не будет этих сил.
🤔 Решение: находить удобный момент. Например, когда мужчина уже поел, отдохнул, выспался.
2️⃣ Вы говорите из состояния родителя «ты должен, ты обязан», или из состояния маленькой девочки «папа меня накажет, я недостойна». Мужчина все это считывает и реагирует соответственно.
🤔 Решение: учиться действовать из взрослого состояния, отслеживать собственные посылы и формулировки. Например вместо «Я хочу узнать, почему ты не убираешь за собой?! 😡», можно сказать «я бы хотела обсудить то, как у нас устроен быт».
3️⃣ У мужчины нет проблемы, которая есть у вас. Он не понимает, что вообще есть какая-то сложность, зачем это обсуждать.
🤔 Объясните мужчине, почему это общая проблема и какая ему выгода ее решать. Например, вы хотите в отпуск, а он думает, что в этом году можно и сэкономить.
Можно рассказать, что если вы не отдохнете, то будете несчастная, уставшая и выгорите. И потом вы ему же будете выносить мозг. Только не в формате шантажа, а честно объясните, что это так работает 👌🏻
4️⃣ Очень частая причина!
Мужчина может воспринимать разговоры о проблемах как обвинение. Он слышит не «у нас проблема», а «ты плохой».
Поднимаются все его самые болезненные детские травмы и все — теперь его волнуют не проблемы, а как отбиться. Потому что сложно выносить такие чувства.
🤔 Готового решения нет. Детские травмы могут требовать профессиональной терапии. Но вы можете помочь ему разделить себя и свои действия. Сказать, что проблема не с ним, а именно с какими-то нюансами в его поведении, и они не делают его плохим.
5️⃣ Мужчина боится, что не справится с проблемой, и предпочитает ее лучше вообще не обсуждать.
🤔 Тут тоже поможет взрослая позиция с вашей стороны — если вы будете рационально обсуждать возможные решения, и что вы оба можете решить эту проблему вместе.
А ваш мужчина умеет обсуждать проблемы? Или чаще всего говорит «давай потом»? 👇🏻😉
Как видите, каждая из учениц получила то, что хотела и даже немного больше!
И нам особенно приятно, что почти все говорят о поддерживающей атмосфере. Это значит, курс получился именно таким, как мы хотели! 😊
Задавайте свои вопросы о коучинге и его возможностях, а также о профессии коуча под постом👇🏻
А чтобы получить исчерпывающие ответы, жду вас 9 — 11 октября на интенсиве «Сам себе психолог». Регистрируйтесь на канале обучения — по этой ссылке 👈🏻
Поздравляю всех учителей с праздником! С Днём учителя! И себя тоже немножко поздравляю😊
Читать полностью…
Чем опасны кредиты с точки зрения психологии? ⛔️💰
Что такое кредит? Нет, не удобный финансовый инструмент, как пишут в рекламе банков 🙅🏻
С точки зрения психологии, кредит — это энергия, которую вы берете взаймы у вашего будущего. А отдавать придется гораздо больше, с процентами.
Представьте, как вы идете по дороге вашей жизни. Идете неуверенно, шаткой походкой — потому что у вас проблемы с деньгами. И вы, вместо того, чтобы решать эти проблемы, вешаете себе на спину дополнительный рюкзак с кирпичами — долг.
Идти становится совсем сложно 😩
Может быть, вы сами испытывали это ощущение, когда брали кредиты? Поделитесь под постом!
Обычно кажется: вот сейчас заткну финансовую дыру и все наладится, а потом отдам и вообще отлично заживу. Но в реальности жизнь становится только тяжелее 😔
И если так продолжать, дальше будет хуже: вы все время будете брать в долг у будущего и ощущать эту дополнительную тяжесть. И она будет постепенно увеличиваться, потому что причины-то проблем остаются!
Правильный же путь только один: устранять внутри, в своей голове, препятствия, которые мешают вам получать достойную оплату вашего труда и жить в изобилии 🙌🏻
На новом проекте «Сам себе психолог» мы будем заниматься в том числе таким устранением препятствий к финансовому благополучию. Но не только! Ведь с помощью техник, которыми я поделюсь, можно и наладить отношения, и избавиться от тревоги, и многое другое 😊
👉🏻 Переходите на канал обучения по этой ссылке и регистрируйтесь на интенсив!
На канале обучения уже выложены бесплатные уроки, которые помогут вам понять, почему порой, даже если действуешь правильно, все равно не получается достичь целей — как финансовых, так и в других сферах жизни.
А на интенсиве вы получите ответы, что со всем этим делать ✅
Расскажите в комментариях: как вы относитесь к кредитам? 🤔
Домашнее насилие - кто виноват и что делать? 🤔😰
Хотите узнать, как научиться самой строить отношения и жить так, чтобы абьюзеры даже не возникали рядом? ✋🏻
Этим я поделюсь с вами на своем новом бeсплaтном интенсиве «Сам себе психолог» 🧘🏻♀️
👉🏻Переходите по этой ссылке и участвуйте! 😊