vadimkurkin | Неотсортированное

Telegram-канал vadimkurkin - Психолог Вадим Куркин

-

Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com

Подписаться на канал

Психолог Вадим Куркин

Почему у вас нет отношений?

❗️Виновато окружение! Скорее всего, у вас куча одиноких подруг, которые ноют и жалуются на мужчин. Или делают вид, что им безумно хорошо в одиночестве.

Хоть вы и понимаете, что это — неправда, все равно их разговоры влияют на вас и постепенно становятся вашей реальностью 😱

Напишите в комментариях, согласны ли вы со мной. А я позже разберу пару комментариев, которые мне уже писали под этим видео в Инстаграм 😀

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

🚸 Отношение к детям как показатель характера мужчины

Хотел поговорить о поступке Сергея Косенко и передумал.

К чему мусолить очевидные вещи? Что все это — большая глупость и безответственность, и что людей очень далеко заводит погоня за лайками и просмотрами…

Лучше воспользуемся поводом и поговорим о другом. О том, как отношение мужчины к детям может показать его характер ⤵️

То, как мужчина взаимодействует с детьми, многое о нем говорит. Открыт он с ними или отстранен. Говорит с ними «специальным взрослым голосом» или общается на равных. Или стесняется детей и избегает их.

Например, мужчина с подавленным внутренним ребенком с трудом находит общий язык с детьми — ему сложно воспринимать открытость и непосредственность ребенка, его спонтанность и творческую энергию. У него самого все это подавлено, возникает внутренний конфликт.

А если вернуться к тому, как мужчина обращается с детьми, то важно замечать, не ведет ли он себя опасно по отношению к ним.

Мало кто кидает детей в снег, но есть куча других способов испортить маленькому человеку жизнь. Не слушать его, например, игнорировать его чувства, подавлять желания, смеяться над ним, демонстрировать ребенку, что он «никто и звать никак» — есть такие авторитарные типы 😒

Если вы еще только начали общение с мужчиной — присмотритесь к тому, как он ведет себя с детьми. Это может многое о нем рассказать. Не только о том, каким он будет отцом. А как он ведет себя с теми, кто от него зависит и/или не может постоять за себя.

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

«Почему женщины постоянно клянчат деньги на шмотки, ногти и волосы? Вроде работает, а как только ты сказал ей ”Привет” — все, она даже трусы себе уже купить не в состоянии».

Знаете, а я соглашусь. Клянчить деньги у мужчины, давить на него, требовать — это тупиковый путь.

Объясню, почему.

Я по-прежнему считаю — хорошо, чтобы именно мужчина закрывал базовые потребности — еду, минимальную одежду, дом. И еще лучше, если он в целом обеспечивает семью.

Это хорошо для него — полезно для самооценки и реализованности. Ответственность дает силы. Это хорошо для женщины — она чувствует себя защищенной.

⚠️ Но, во-первых, это хорошо, но не обязательно для гармоничных отношений. Бывают и другие варианты, и они тоже отлично работают.

⚠️ А во-вторых, мужчина имеет право думать по-другому.

Девушки часто рассчитывают на финансы партнера — и это естественно. Но надо понимать, что мужчина к этому готов не всегда — по разным причинам.

Он может считать, что девушка должна зарабатывать. Может быть воспитан по-другому.

При этом очень часто женщина приходит в отношения уже с претензией. «Ты должен, ты же мужчина».

Манипулирует своей слабостью. Пытается продавить свою позицию. Требует и злится, если не получает деньги.

Комментарий, который я привел, именно об этом.

Если женщина изображает жертву, играет в маленькую девочку, не способную на разумный диалог, а только на «я хочу платьишко», здоровых отношений так не построишь.

Взрослый мужчина хочет, чтобы его партнером была взрослая женщина.

Они могут потом договориться, что женщина, например, не работает. Или работает на малооплачиваемой, но вдохновляющей работе, на частичной занятости, на равных, как-то еще.

Но вместе. Не через эмоциональный шантаж, манипуляции и давление.

❗️ Мужчина не обязан вас обеспечивать просто по тому факту, что он мужчина.

Это может стать его свободным выбором. И умная женщина может ему помочь сделать такой выбор — для блага обоих.

📝 Что скажете? Поделитесь в комментариях, что должен мужчина женщине в финансовом смысле и должен ли?

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Задания адвент-календаря, которые вы пропустили 😀

В Telegram-канале «Ритуала формирования намерений» все каникулы я публиковал практики и полезные психологические лайфхаки в виде адвент-календаря.

Пропустили? Не беда! Вот что там было.

1. Письмо себе из будущего
2. Практика «Две батарейки» — чтобы оценить свое эмоциональное и физическое состояние и улучшить его
3. Памятка «Как правильно начинать утро»
4. Техника, как создать полезные привычки
5. Аудиомедитация «Творец мира»
6. Метод «Путь героя» — для отпускания из жизни того, что изжило себя и больше вам не нужно
7. Практика «Это создал я» — чтобы понять, что именно в вашей жизни вы можете изменить
8. Советы, как правильно отдыхать — пригодятся не только в новогодние праздники!
9. Техника, которая поможет прямо в моменте поднять самооценку
10. Пишем список достижений — тоже чтобы укрепить уверенность в себе
11. Практика, которая поможет отличить свои мысли, идеи и принципы от чужих
12. 4 ресурсных списка, которые помогут сосредоточиться на себе и понять себя лучше

Переходите на канал, забирайте практики и приносите себе пользу в Новом году!

📌 t.me/ritual2024

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Я знаю, что порой первый день после новогодних каникул ощущается, как тяжелый. Даже для тех, кто прекрасно и конструктивно провел выходные, гулял, путешествовал, занимался спортом и встречался с друзьями.

Дело в том, что очень многие люди в этот период не знают, чем себя занять: объедаются, ленятся, сбивают режим… и в итоге не набираются сил перед следующим годом, а наоборот, лишаются последних 😒

Есть в конце концов те, кто много пьет и после праздников у них наступает тяжелое похмелье.

А тут нужно на работу… Кошмар…

И так как мы все существуем в общем пространстве, то вы чувствуете этот общий настрой. Он есть в соцсетях, в транспорте, на улице…

Чтобы не поддаться чужому унынию, посмотрите на это так.

👍 Во-первых, предупрежден, значит, вооружен. Вы сможете понять, откуда у вас подавленное настроение, а значит, не станете его заложником.
👍 Во-вторых, вы можете напомнить себе: это первый день, когда я по-настоящему начал(а) двигаться к своим целям после отдыха. Первый день прекрасного нового года, который я хочу прожить так, чтобы потом вспоминать о нем с радостью и теплом.
👍 И в третьих, даже если получилось так, что вы и есть тот самый человек, который объедался, сбил режим и потерял последнюю энергию… Это вовсе не приговор. 

Начало года — тот психологический момент, когда немного проще становится все изменить… Поэтому потихоньку начинайте движение в нужную сторону… И помните, что сила — в постоянстве.

А как вы провели каникулы? Довольны отдыхом?

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Всех с наступившим Новым Годом, друзья! У меня на ютуб канале вышел ролик про мою технологию планирования и целеполагания! Очень актуально именно сейчас в начале года😊☝🏻

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

"Вчера", "На днях", "Буквально вот-тот" закончился 2016 год, помните?😅

Я помню, что 30 декабря мы приехали в Таллин, чтобы встретить новый 2017, погулять по сказочному старому городу, купить жареный миндаль с безалкогольным глинтвейном!🎄

Это были уже третьи январские праздники, которые мы проводили в этом любимом городе. В этот раз было по-особенному сказочно, пушистый снег падал хлопьями, новогодняя атмосфера, музыка, огоньки.❄️

А уже завтра наступит 2024 год, представляете!😮

Прошло 8 лет! У нас у всех совсем другая жизнь, мы живем совсем в другом мире, 90% событий просто невозможно было представить, что они произойдут! Все стало иначе!

Но при этом все главное у меня осталось - многие принципы и убеждения с годами укрепились, семья и отношения стали радовать еще больше. Любовь к своей земле, родителям, природе, дому, все такая же сильная и еще сильнее!❤️

Я по-прежнему очень люблю свое дело, мне все так же интересно им заниматься! И даже еще интереснее)

Сил и энергии стало будто бы даже больше, появились способности быстрее справляться с переживаниями и стрессом, жизнь стала более сбалансированной. Мне кажется, я действительно стал мудрее. Будем надеяться, что это не иллюзия)
😂
Я не знаю, что нам несет год грядущий, опыт прошлых лет показал, что мы не можем быть ко всему готовы. Но я точно знаю, что это будет самый лучший год, как и все предыдущие, ведь то, как мы будем реагировать на любые обстоятельства - это только наш выбор! 🧘

Обозлимся на мировую несправделивость или будем думать, что можно улучшить вокруг себя. Будем причитать из-за испытаний или искать новые возможности и пути для развития. 📈

В любой ситуации всегда есть то, на что мы действительно можем повлиять, чтобы жить еще интереснее! 

Я желаю всем нам в грядущем году фокусироваться именно на этом - на том, что в наших силах! И меньше тратить энергию на то, что нам неподвластно.

Будьте счастливы друзья! Впереди самый лучший год! Ура!🎉🎁

П.с. Буду очень рад почитать ваши поздравления под этим постом. Мне и всем моим подписчикам)

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Решил повеселить вас в предпраздничный день, а то вдруг вы устали готовить Оливье… 🥗

Собрал для вас лучшие перлы психологического юмора.

Делитесь в комментариях своими мемами о психологии, отношениях, самооценке и прочих больных темах 😀

Поднимем друг другу настроение 😂

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Сегодня в адвент-календаре необычная практика, очень полезная и глубокая. Если ее проделаете, то сразу достигнете нескольких целей:

Повысите самооценку: почувствуете, что вы — молодец и умница
Начнете более осознанно себя вести и найдете мотивацию к переменам
Поймете, как легко закрепить полезные привычки

Переходите на канал «Ритуала», чтобы прочитать полный текст практики.

И не забудьте, что у нас все еще продолжается новогодняя распродажа. Чтобы увидеть, какие выгодные в ней пакеты и тарифы, читайте посты! 🎁

Завтра скидка уменьшится!

Ссылка на канал «Ритуала»:
📌 t.me/ritual2024

Выбрать тариф Новогодней распродажи:
📌 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Хотите узнать, как просыпаться каждое утро с радостью и вместо того, чтобы, как зомби, ползти на кухню варить кофе, наполняться вдохновением и энергией? 😀

Переходите на канал «Ритуала формирования намерений» где я в рамках адвент-календаря выложил для вас практику «Как начинать утро» от Юлии Куркиной.

📌 t.me/ritual2024

Сохраните себе и делайте каждое утро — увидите, насколько веселее стало просыпаться 🙂

А еще не забудьте, что продолжается новогодняя распродажа. Курсы, которые можно приобрести на ней, помогут вам проводить с радостью не только утро, но и все дни вашей жизни! Завтра скидка станет меньше на 500 рублей, так что, если долго раздумывали, сейчас самое время принять решение.

🎁 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Сделайте подарок себе и своему ментальному здоровью. Переходите на канал «Ритуала», смотрите посты адвент-календаря и делайте бесплатные и очень полезные практики! 👍

📌 t.me/ritual2024

Сегодня — практика «Две батарейки», которая поможет вам прислушиваться к себе и чувствовать себя лучше! Она также может стать для вас основой эффективной и одновременно радостной работы! То, что нужно в конце года, не так ли? 😀 

А если готовы не только к осознанности, но и к активным действиям, участвуйте в Новогодней распродаже — с помощью курсов из нее вы решите самые важные психологические задачи и проблемы в будущем году! 

🎁 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Что входит в пакет распродажи 1️⃣ и какие проблемы можно будет решить с его помощью?

Вы можете с большой скидкой получить один из больших глубоких курсов на выбор — и проработать самооценку, отношения, или психологические сценарии в целом.

Сегодня скидка уменьшается на 500 рублей, так что если готовы решать свои психологические проблемы — лучше поспешить!

Почитайте, какие курсы можно пройти в рамках пакета 1️⃣ и чем они могут вам помочь.

Приобрести пакет 1️⃣ можно по ссылке:
📌 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Новогодняя распродажа — классная возможность купить то, что вы давно хотели, по приятной цене.

Какие курсы можно купить?

👩‍❤️‍👨 «Время твоего счастья — сейчас!» — курс, который сотворил чудо для множества женщин, нашедших свою любовь и, что самое главное, по-настоящему полюбивших себя.

💃 «Секреты стабильной самооценки» — все, что нужно, чтобы стать уверенным в себе человеком и больше не зависеть в своих выборах от чужого мнения.

🧑‍💻 «Школа коучинга» — возможность получить полноценное дополнительное образование и навыки, позволяющие зарабатывать любимым делом из любой точки мира.  

👨‍👩‍👧 «Родители. Род. Семья» — лучший способ примириться с родителями и перестать тащить за собой травмы детства. А значит, наладить всю свою жизнь, ведь от отношений с родителями зависит многое.

👧 «Женские сценарии» — специальный модуль, который позволит вам преодолеть типичные психологические ограничения в разных сферах жизни — отношениях, работе, деньгах.

Несколько мини-курсов, которые помогут вам перестать конфликтовать, снизить стресс и тревогу, договориться со своими субличностями и научиться влиять на других людей.

🤝 Индивидуальные сессии с терапевтом — возможность проработать конкретный запрос в индивидуальном формате.

Не знаете, что вам больше нужно? Переходите на сайт и выбирайте подходящий пакет со скидкой до 70% и с выгодной рассрочкой без процентов!

📌 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Друзья, неделя была очень продуктивной

✅ Снимался для YouTube
✅ Проводил сессии
✅ Работал с командой
✅ Готовился к курсам
✅ Собеседовал кандидатов
✅ Провел для вас Ритуал

Теперь идем отдыхать 😌

Отличных вам выходных!

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Новогодние желания под бой курантов часто не сбываются. А еще чаще мы просто забываем, что там напридумывали в спешке, пытаясь не пролить шампанское. То же относится и к планам с 1 января начать новую жизнь и изменить все.

Но 2024 год действительно можно прожить по-другому. Если сделать новое осмысленное действие. Таким действием может стать Ритуал формирования намерений, который я проведу уже сегодня.

Он имеет огромный психологический смысл и именно поэтому помогает достичь в итоге целей, а не просто помечтать в хорошей компании 🙂

Когда мы ставим цели в обычной жизни, то часто не учитываем, какой огромный багаж мешает нам их достигать. Прошлые неудачи, незавершенные другие дела, сомнения и страхи — все это «накручивается» на новую цель и человек начинает буксовать.

Ритуал решает эту проблему — мы при помощи психологических техник ментально завершаем предыдущий год, отпускаем горести и неприятности, завершаем дела, заново радуемся достижениям.

А еще ритуал помогает настроиться, показывает нашей психике, что происходит нечто важное.

И в этом устойчивом, позитивном состоянии переходим к формированию намерений на будущий год: находим истинные цели, а не ложные, находим реальную мотивацию для себя их выполнить. Это многократно повышает вероятность того, что в итоге вы их достигнете. Об этом свидетельствуют отзывы участников прошлых лет 🙂

Присоединяйтесь к Ритуалу формирования намерений по ссылке:
📌 t.me/ritual2024

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

🫤 5 признаков, что мужчине не стоит доверять

В продолжение темы «мужчина и дети», расскажу другие признаки того, что он не серьезен и с ним не стоит связываться. А если уж связались, то не стоит ждать от него ответственности.

1. Косячит, но находит этому объяснения в вашем поведении 🤪

Например, изменил и говорит «а что ты хотела, я же мужчина» или грубо обругал вас, а на ваше возмущение отвечает «ты сама меня довела». То есть не умеет брать на себя ответственность за свои действия.

2. От него веет ощущением, что «мне все должны» 😤

Это детская позиция, которая обязательно проявит себя в отношениях. Потому что вы тоже будете ему должны. Он будет не договариваться с вами, не просить, а требовать. И злиться, не получив желаемого.

3. Много обижается, уходит в себя 🤐

Это тоже детское поведение. Ребенок не знает, как показать взрослым свое недовольство, и использует обходные стратегии. Дуется, а сам поглядывает, как реагируют мама и папа. Молчит, но ждет, что с ним заговорят. В отношениях это приведет к тому, что с человеком невозможно будет разговаривать прямо, все время будут какие-то игры.

4. Пытается подсадить вас на «эмоциональную иглу» 🥴

Звонит каждый день, а потом вдруг пропадает. Или сегодня ведет себя ласково, а завтра — холодно и отстраненно. Если попадетесь, будете на постоянных «американских горках», ожидая, позвонит он или нет и в каком настроении. Это признак манипулятора, который не умеет строить стабильные взрослые отношения.

5. Постоянно ищет похвалу и одобрение 👏

Это говорит о низкой самооценке и детской позиции. Опять же, дети смотрят на взрослых снизу вверх и ждут от них оценки своих действий — это нормально. А вот если взрослый мужчина не может шагу ступить без поощрения — скорее всего, в отношениях с ним придется быть заботливой мамочкой.

Это, конечно, далеко не все признаки инфантильного мужчины.

Поделитесь, какие еще знаете вы?

И еще расскажите, каких мужчин вы встречаете чаще, инфантильных или взрослых?

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Я еще не высказался об этом странном поступке. И решил воспользоваться инфоповодом и дать более глубокий комментарий, чем просто «нехорошо кидать грудных детей в снег».

А пока расскажите, у вас есть какое-то мнение на счет этого события?

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Почему женщинам больше не нужны мужчины?

Женщина перестала зависеть от мужчины финансово и в плане безопасности.

Поэтому в наше время мужчине, чтобы его уважала и любила жена, нужно быть лидером и в другом смысле. Мало быть физически сильным и больше зарабатывать. Нужно быть лидером эмоционально и интеллектуально.

Что это значит?

Это значит, что мужчина спокоен, уравновешен и может быть для женщины якорем стабильности. Тогда женщина будет чувствовать себя с ним уверенно.

И еще это значит, что он — дальновиден, способен глубоко видеть суть вещей и умеет быстро адаптироваться к переменам.

Девушки, поделитесь, вы согласны? За что вы готовы уважать своего мужчину? Или мужчин вообще?

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

ГОТОВЫ НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ, НО… 🎉

…много потратили за новогодние каникулы на подарки и поездки?

Начните год с психологических курсов и сэкономьте на них!

Ведь сегодня — последний день, когда еще действует новогодняя распродажа🎄

И самое время, чтобы начать реализовывать то, что вы загадали в новогоднюю ночь. Начать ту самую новую жизнь, которую вы обещали себе с Нового года.

Например, купив первый пакет — курс «Секреты стабильной самооценки» или «Время твоего счастья — сейчас!» — на выбор, всего за 18 400 рублей вместо 35 500.

И напоминаю, что не обязательно платить все сразу — вы можете воспользоваться рассрочкой до 12 месяцев.

Например, вы приобретаете второй пакет за 23 400 — где у вас будет больше 10 различных курсов, да еще одна сессия у терапевта — и используете рассрочку на год. Тогда в месяц вы будете платить меньше 2000 рублей. Один поход к психологу обойдется дороже!

Переходите по ссылке на сайт и оставляйте заявку:
🎁 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024

Заявка не обязывает вас непременно что-то купить. Но по ней вам перезвонит менеджер Ольга, и вы сможете обсудить с ней комфортные условия оплаты, подходящий тариф, задать любые вопросы 🤗

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Я считаю, что Рождество должно быть главным праздником в Году! Исторически так оно и было, пока в советские годы церковь не стала под запретом.

Если убрать все религиозные мотивы, то что символизирует Рождество? Рождение надежды!

Рождение высшей любящей силы, которая относится к нам с абсолютным принятием и поддержкой.

Силы, готовой простить нам все наши ошибки, сделать нас лучше, чище, теплее, мудрее, спокойнее.

Силы, которая учит нас, как нужно в действительности относиться к себе самому!

Прощать себя за "плохие" поступки, стремиться к высшему, стремиться к главному.

Не увязать в суете повседневности, не разменивать жизнь на мелочи. Отпускать с легким сердцем обиды и разочарования. Радоваться простым вещам и непрестанно благодарить Бога за каждый прожитый день!

Я благодарю Бога за этот удивительный мир, за себя самого, за мою семью, за моих родителей, за вас, мои дорогие читатели и слушатели! За безграничное пространство для роста и и изменений к лучшему!

С Рождеством Христовым вас, дорогие друзья! 🤗

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

https://youtu.be/rL97RI8MLOM

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Друзья, сегодня в Telegram-канале «Ритуала формирования намерений» — потрясающая практика «Творец мира». Это продолжение нашего адвент-календаря с полезностями для вас 😍 

И это волшебная медитация. Она поможет вам стать настоящим творцом своей реальности, настроиться на прекрасный день и празднование, отбросить тревоги, страхи и беспокойство.

В открытом доступе ее не найдешь, а у меня на канале — пожалуйста 😎

Сохраните практику и делайте каждый день — это замечательная настройка на день.

И не забывайте участвовать в новогодней распродаже, чтобы не только настроение становилось праздничным, но и все ваши цели и мечты сбывались в Новом году. Психология в этом помогает лучше всего — проверено! 👍

Telegram-канал "Ритуал формирования намерений":
📌
t.me/ritual2024

Новогодняя распродажа по ссылке:
📌
https://web.vadimkurkin.com/newyear2024

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Тема с комментариями под рилс никак не отпускает ни меня, ни мою аудиторию 😀 Мой директ полон ваших сообщений — как гневных, так и одобрительных.

Поэтому сегодня раскрою еще один момент.

Одно из сообщений: «Вадим, это круто, что вы можете над этим посмеяться, я бы из-за такого хейта и негатива очень расстроилась».

А как бы реагировали вы? Расстроились? Игнорировали бы? Стали бы агрессивно отбиваться? 🤔

Понимаю тех, кто расстраивается и злится. В нас есть потребность нравиться другим. В норме нас должно в первую очередь волновать свое мнение, потом мнение близких. Но если самооценка не очень устойчивая, то мы сильно зависим от любых оценок — в том числе чужих людей из Интернета.

Но, если вы решаетесь публично высказывать свое мнение, нужно быть готовым, что найдутся критики и хейтеры. Причем, чем ярче вы проявляете себя, тем больше их будет.

Почему незнакомые люди пытаются принизить вас, хотя вы ничего им не сделали❓

Потому что вы задеваете их за что-то больное. Чем более сложная тема, тем больше шансов «выхватить» хейт.

Потому что страхи и тревоги, которые обуревают людей по поводу отношений, денег или будущего, нужно как-то выражать. А тут вы со своим «неправильным»  мнением. 

99% людей не задается вопросом «Почему меня это так задело?». Они просто чувствуют боль и хотят ударить в ответ. Они действуют по импульсу.

И первый импульс — написать вам гадость в комментариях. Чтобы убедить себя и других, что все не так плохо, чтобы слить негативные эмоции.

Что поможет справиться с хейтом?
1. Осознание, что то, что пишут люди — это про них, а не про вас.
2. Понимание, что всем мил не будешь, что всегда найдутся те, кому вы не нравитесь.
3. Можно просто заблокировать 😀

У меня в основном комментарии вызывали интерес и желание вникнуть, что за ними стоит. Я старался читать их с любовью — это так и нужно делать.

Расскажите, а как вы реагируете на хейт в Интернете?

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Привет, друзья! Мы решили поделиться с вами своим семейным фото, а то в Запрещенограме нас много, а тут сплошные тексты.

Улыбаемся вам с фотографии и направляем к вам лучики позитива ❤️

И конечно, делимся хорошим новогодним настроением! 🎄

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Ваши любимые метафорические карты 🥰 поиграем?

Предлагаю в сегодняшней игре задать себе вот какой вопрос:

На что мне нужно обратить внимание в будущем году, чтобы избавиться от тревог и суеты, прожить его максимально осмысленно и наполнено, исполнить желания и продвинуться по направлению к глобальным целям?

Задайте себе этот вопрос и выберите карту.

Выбрали? Теперь анализируем… 🧐

Что думаете по поводу своей карты?
❓Что чувствуете при взгляде на нее?
❓Что в первую очередь заметили на ней и что это, по вашему, означает?

Поделитесь в комментариях своими мыслями. Это будет для вас очень полезно — пока формулируешь, гораздо лучше понимаешь, это всегда работает 🙂

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Друзья, на канале «Ритуала формирования намерений» я завел адвент-календарь 🎍

В нем будет несколько полезных активностей для вас — практики и лайфхаки, которые легко применить.

Первое задание — вдохновляющее письмо самому себе из будущего — уже там.

Это полезная и приятная практика. Она помогает вам заложить намерения и позитивный настрой на будущее.

Переходите в канал «Ритуала», чтобы узнать подробности:
📌 t.me/ritual2024

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Одинокие женщины после 40 уже не могут создать счастливые отношения...

Позавчера выложил в Запрещеннограме рилс с таким началом, и он вызвал яркую реакцию… Почти 400 комментариев, давно такого не было. Смотрите скрины 😂

А все потому, что женское одиночество — добровольное или вынужденное — больная тема. Сразу набежала куча женщин доказывать, что им очень хорошо одним и никакой «мужичило» и «мущщинка» не имеет права им указывать… Если что, это перлы из комментариев 😀

Где болит — там и спорят, могу сказать по своему опыту психолога. Как в «Обыкновенном чуде»: «Я три дня гналась за вами, чтобы сказать, как вы мне безразличны».

Но мне очень важно знать, что думаете об этом вы. Может быть, вы согласны? А может быть, у вас есть свое мнение? 🙂

Поделитесь в комментариях!

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

А вот так вчера я провел ритуал формирования намерений для наших друзей здесь на острове😊❤️🏝️

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Ставьте 🔥, если придете сегодня! Остался час!

Приходите, если готовы прожить Новый год по-новому, наполниться энтузиазмом и энергией, поставить реальные цели и достичь их.

Telegram-канал Ритуала:
📌 t.me/ritual2024

Читать полностью…

Психолог Вадим Куркин

Говорят, в январе у фитнес-центров очень сложно припарковаться. И внутри толпа. А с февраля постоянные посетители вздыхают с облегчением: народу вновь становится примерно как обычно 😅

В чем дело? Это приходят и уходят люди, которые решили начать новую жизнь с Нового года.

То же самое происходит с другими благими начинаниями: диетой, ЗОЖ, новой работой и образованием, новым стартом отношений. И, к сожалению, с нашими планами и целями на новый год.

Как это изменить ❓️

В субботу, в 14:00 по МСК я бесплатно проведу для вас Ритуал формирования намерений. Он поможет вам решить проблемы, которые мешают достигать целей.

Я провожу его каждый год в дни зимнего солнцестояния, и это неслучайно! Потому что этот период — самый сильный.

В конце каждого года мы вместе с вами:

✅ Разбираемся, какие истинные желания, какие ложные
✅ Формулируем цели на будущий год
✅ Убираем скрытые психологические выгоды оставить все, как есть
✅ Освобождаемся от привязок прошлого
✅ Наполняемся вдохновением и энергией для реализации всего, что задумали

Ритуал формирования намерений тут 👇🏻
📍 t.me/ritual2024

Читать полностью…
Подписаться на канал