-
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com
Вчера написал про уверенность как ключ к хорошим отношениям. И многим ее не хватает. Как понять, в чем причина? А главное, что нужно, чтобы стать более уверенной, научиться ценить себя?
Предлагаю разобраться с этим при помощи маккарт. Перед вами 3 карты, задайте себе вопрос: «В чем секрет моей уверенности?» и интуитивно выберите карту.
Посмотрите на нее внимательно.
❓Какие мысли, чувства и ассоциации возникают?
❓Какой вы себя ощущаете, глядя на карту?
❓В чем может быть ваш ресурс?
Напишите в комментариях, что у вас получилось? Нашли ключ к собственной ценности и любви к себе?
В начале наших отношений с Юлей я во многом ощущал себя в родительской позиции. Я взял на себя ответственность за все, считая, что главная задача женщины — радоваться и вдохновлять своей радостью меня. Во многом это правда и какое-то время это работало.
Меня это мотивировало, я чувствовал себя суперменом, способным решить все вопросы. Думаю, в том числе благодаря этому я многого достиг как мужчина. Так что, если у вас так, это вовсе не плохо. Возможно, это просто такой этап.
А потом обстоятельства изменились. Родился наш сын Марк. Работать стало сложнее из-за конкуренции. И я понял, что во мне поднимается какое-то раздражение к Юле.
Я чувствовал, что люблю ее еще больше, чем раньше, но что-то было не так. И потом я понял — наша прежняя расстановка сил просто больше не годилась.
Так выглядит семейный кризис — когда по-старому больше невозможно, а по-новому — не получается.
Я видел, что наши отношения — не совсем отношения взрослых людей.
Кстати, это не значит, что Юля ничего не делала — она участвовала в проектах, занималась домом. Но общая модель была такая:
Юля: «я девочка, я хочу на ручки» 💃
Я: «Не волнуйся, дорогая, я все решу» 😎
И все были довольны. Я получал значимость, Юля — ощущение защиты. Но контекст поменялся и это перестало работать.
Осознав это, я начал создавать ситуации, в которых Юле приходилось самой что-то решать. Говорил, что мне некогда, что я не могу.
Поворотным стал момент, когда в прошлом году мы, как обычно, зимовали на острове Самуи, и в апреле я улетел домой, в Петербург, а Юля с Марком остались до июня.
У Юли были права, но раньше она говорила «я и машина — вещи несовместимые». А тут надо возить Марка в школу, ездить за продуктами. Я перед отъездом чуть-чуть потренировал ее, она вспомнила, как водить. И она больше месяца провела без меня. Сначала переживала, потом начала ездить не только по необходимости — в магазин или с Марком в школу, но и просто куда ей захотелось или понадобилось.
То есть сначала была детская реакция «Я же девочка, я не справлюсь», а потом Юля почувствовала вкус самостоятельности и ей это понравилось. И это касалось не только вождения.
И в наших отношениях появилось второе дыхание.
Я классно почувствовал это в прошлом году, когда мы отдыхали на Камчатке. У нас были длительные переходы с рюкзаками, восхождения на вулканы — и Юля отлично справилась. Не уверен, что так было бы раньше.
Она стала сильнее, это проявилось и на физическом уровне! Тренер, который с ней занимается, заметил, что она стала лучше заниматься и держать нагрузку.
Основная ответственность — все равно на мне. Денежная, в частности. Организация нашей жизни в целом. И я считаю, это правильно. Но я понял, как важно, когда рядом с тобой — взрослый человек, который где-то может тебя и заменить.
Здоровая семья — это не та, где нет проблем. Но эта такая семья, в которой муж и жена могут быть гибкими: меняться, признавать ошибки, развиваться и даже полностью менять структуру отношений. К обоюдному удовольствию 🙂
Для нас это был кризис. И в итоге мы оба выросли благодаря ему, а наши отношения стали крепче.
Расскажите, а у вас есть опыт такого рода дисбаланса — когда один в паре берет на себя больше, чем другой?
Я долго был недоволен своими отношениями. В них не было главного: теплоты, доверия и открытости, о которых я мечтал в детстве 🙄
Был даже период, когда я перестал верить, что это достижимо. Я вошел в круг людей, которые были успешны финансово и при этом несчастны в личной жизни. И решил, что нельзя одновременно хорошо зарабатывать и быть счастливым.
Я видел потребительское отношение, обиды и взаимные претензии. А если люди любили друг друга, то это все равно выглядело как череда проблем и трудностей. Измены, скандалы, разводы — пример окружения не вдохновлял 🤷🏼♂️
Кстати, у вас были когда-нибудь такие мысли — что финансовый успех и личное счастье несовместимы? Что гармония сразу во всех сферах — детские мечты? А может быть, вы верите в это сейчас? Поделитесь в комментариях!
Тогда я действительно развился финансово, но отношения радовали все меньше.
Это было больше 10 лет назад. Я всерьез занялся психологией. Сначала ко мне начали приходить за советом друзья. А потом я почувствовал, что как будто сам начинаю что-то понимать… и как раз встретил Юлю.
Благодаря тому, что я уже начал работать над собой, а она тоже успела сделать внутренние усилия — у нас был хороший старт.
❗️ Но это не значит, что мы не столкнулись с проблемами. Были и скандалы, и ссоры, и претензии — все, чего мы боялись. Для примера: я долго боролся со ощущением, что недостоин Юли. Я ревновал ее к прошлому, бывали просто какие-то детские обиды.
Я говорю это к тому, чтобы вы понимали — мы были такой же парой, как другие — мечтали о лучшей жизни, жили в съемной квартире и ездили на маршрутках, ругались, переживали.
И нас тоже доставало наше прошлое — прошлые привычки, стереотипы об отношениях, неудачи родительских семей — например, родители Юли развелись и для нее это стало травмой. Был страх, который она невольно приносила в отношения.
Но мы очень хотели построить семью, о которой мечтали. И у нас был лучший в мире инструмент — психология 😌
С его помощью мы решили свои основные внутренние проблемы и проблемы наших отношений. Кстати, это вовсе не значит, что у нас их теперь нет. Но мы решаем их вместе — это самое главное.
Хотите узнать больше о наших отношениях и о том, как мы их строили ❓
Напишите вопросы в комментариях, постараюсь ответить.
А если хотите получить ключики к собственным отношениям — следите за новостями. В феврале я проведу интенсив, где поделюсь самыми лучшими инструментами из арсенала психологии.
Почему курс «Время твоего счастья — сейчас!» — мой любимый? Мы с Юлей возвращаемся к нему снова и снова.
Это наш с ней концентрированный опыт. Это та информация, практики и техники, которые мы сами использовали, чтобы построить нашу семью. Мы в каком-то смысле сами результат этого курса.
Курс основан на:
👍 Научных данных психологии
👍 Моем консультационном опыте и опыте работы с группами
👍 Нашем с Юлей личном опыте построения счастливых отношений
Потому что мы ведь тоже не пришли в отношения сразу взрослыми и осознанными. Хотя определенную проработку оба уже сделали — иначе не встретились бы.
Но мы очень много обсуждали и делали вместе. У нас были и сложные моменты, и ссоры, и непонимание.
❗️ Только благодаря психологическим знаниям и их применению мы буквально построили наши отношения по кирпичику.
И также построили сами себя. Потому что мы не просто пара — мы и два самостоятельных человека со своими интересами.
Курс «Время твоего счастья — сейчас!» — это концентрированный опыт счастья, буквально. Причем счастья, которое не зависит от отношений.
В нем мы учим женщин, как быть радостной и реализованной в любых обстоятельствах, чувствовать внутреннюю гармонию и радость — с мужчиной или без. Хотя еще неизвестно, что сложнее.
Если кто-то из вас был на курсе, расскажите ваши впечатления, для нас это важно 🙏🏻 А если только планируете работать над отношениями и собой, поделитесь, чего ждете от обучения.
Я считаю, что каждая девушка кое-что должна 😀
Каждая девушка должна быть счастлива!
Ответьте честно, это про вас? Напишите в комментариях.
Многие ответят — «нет, потому что…
— отношения не те, что я хотела
— встречаю только эгоистов и абьюзеров
— вообще никого не встречаю, я одинока»
Для тех, кто так ответил, у меня есть две новости: приятная и не очень.
👍 Приятная заключается в том, что в этих проблемах виноваты не вы.
🥹 А не совсем приятная – в том, что работать с этим придется всё-таки вам.
Виноваты в этих проблемах жизненные сценарии, которые создаются еще в детстве, обычно под влиянием родителей.
У ребенка — простое и одновременно очень податливое мышление. Он делает категоричные выводы из того, что видит в семье и не только, и распространяет их на весь мир.
Вырастая, он продолжает руководствоваться представлениями, которые создал в первые годы жизни.
Например, если папа кричал маму, их дочка и в 40 лет будет в глубине души считать, что все мужчины — агрессивные и ненадежные.
А если мама ее игнорировала, то она: 1) запомнит, что ее чувства не важны, 2) будет вести себя так же в собственной семье.
Сценариев много, они касаются не только отношений, но и количества денег, образа жизни, вредных и полезных привычек.
Сценарий управляет вашей жизнью — до тех пор, пока вы это ему позволяете.
Но если разобраться в своем сценарии, понять его, то можно его победить.
И научиться быть счастливой, именно такой, какой вы можете быть и должны быть по своей женской природе 😌
Типичные примеры сценариев приведу сегодня в следующем посте. А как возникает сценарий и как от него избавиться, более подробно разберу на интенсиве «Счастливая женщина».
Расскажите в комментариях, согласны ли вы, что должны быть счастливы, и почему 🤔
Норму вы для себя определяете сами. Если для вас что-то принципиально — обсуждайте, спрашивайте.
Ваш вопрос не о заставке. А о том, что есть какие-то претензии по поводу приоритетов мужа — вы или дети. И это хорошо бы понять самой и обсудить с ним.
Заставка телефона может как ничего не значить (стоит случайно, забыл поменять), так и значить много. Но проблема явно не в ней.
Доведите чувство вины до абсурда. Светофор сломался — «я виновата». Прохожий поскользнулся — «о, из-за меня». Яйца подорожали… ну вы поняли 😀
Если у вас хватит чувства юмора, это снимет напряжение.
А вообще это называется рэкетное чувство — когда у нас есть некое привычная эмоция, которой мы отвечаем на все неприятности. Вина, страх, злость. И обычно это нужно решать индивидуально и комплексно.
Друзья, как и обещал, сегодня отвечу на ваши вопросы.
Вот и первый ответ 🙂👇🏻
Скорее всего, это страх. Вам кажется, что вы недостаточно хороши или не справитесь с общением. Но это неправда! Никто не ждет от вас идеала. Попробуйте быть собой!
И опять тут видны сильные обида и разочарование, из предыдущих отношений или из детства, а скорее всего, отовсюду сразу 😣
Понятно, что если опыт был тяжелым, сложно поверить, что бывают другие отношения, что они могут быть счастливыми и доверительными…
И это действительно не так, что вжух — и у вас счастливые отношения. Важно соблюсти минимум 3 условия:
1. Найти человека, который на них способен
2. Самой постараться стать таким человеком
3. Построить эти самые отношения между вами
Зачем так заморачиваться? Не проще ли быть одной?
Затем, что никакое даже самое замечательное одиночество не сравнится по уровню радости и удовлетворенности от жизни в гармоничных отношениях.
Представьте ненадолго, что вы нашли мужчину мечты — терпеливого и понимающего. Он не «делает вам нервы», не устраивает сцены ревности, не ограничивает. Наоборот, с ним вы чувствуете себя окрыленной, сил больше, радость умножается на 10 🥰
Неужели в таком случае вы не захотели бы отношений?
А вот и пример отрицания проблемы. Откуда берется такое отрицание и сама проблема? Из негативного опыта в детстве и прошлом.
Отсюда возникают:
😬 Обида на мужчин
😬 Разочарование в себе
😬 Разочарование в отношениях
Если прочитать этот комментарий с любовью, то это как крик о помощи. «Вадим, я страдаю и злюсь, злюсь и страдаю. И отрицаю свою потребность в отношениях. Помогите мне поверить, что мне и правда не нужны никакие отношения».
Пишите ваше мнение!
🫤 5 признаков, что мужчине не стоит доверять
В продолжение темы «мужчина и дети», расскажу другие признаки того, что он не серьезен и с ним не стоит связываться. А если уж связались, то не стоит ждать от него ответственности.
1. Косячит, но находит этому объяснения в вашем поведении 🤪
Например, изменил и говорит «а что ты хотела, я же мужчина» или грубо обругал вас, а на ваше возмущение отвечает «ты сама меня довела». То есть не умеет брать на себя ответственность за свои действия.
2. От него веет ощущением, что «мне все должны» 😤
Это детская позиция, которая обязательно проявит себя в отношениях. Потому что вы тоже будете ему должны. Он будет не договариваться с вами, не просить, а требовать. И злиться, не получив желаемого.
3. Много обижается, уходит в себя 🤐
Это тоже детское поведение. Ребенок не знает, как показать взрослым свое недовольство, и использует обходные стратегии. Дуется, а сам поглядывает, как реагируют мама и папа. Молчит, но ждет, что с ним заговорят. В отношениях это приведет к тому, что с человеком невозможно будет разговаривать прямо, все время будут какие-то игры.
4. Пытается подсадить вас на «эмоциональную иглу» 🥴
Звонит каждый день, а потом вдруг пропадает. Или сегодня ведет себя ласково, а завтра — холодно и отстраненно. Если попадетесь, будете на постоянных «американских горках», ожидая, позвонит он или нет и в каком настроении. Это признак манипулятора, который не умеет строить стабильные взрослые отношения.
5. Постоянно ищет похвалу и одобрение 👏
Это говорит о низкой самооценке и детской позиции. Опять же, дети смотрят на взрослых снизу вверх и ждут от них оценки своих действий — это нормально. А вот если взрослый мужчина не может шагу ступить без поощрения — скорее всего, в отношениях с ним придется быть заботливой мамочкой.
Это, конечно, далеко не все признаки инфантильного мужчины.
Поделитесь, какие еще знаете вы?
И еще расскажите, каких мужчин вы встречаете чаще, инфантильных или взрослых?
Я еще не высказался об этом странном поступке. И решил воспользоваться инфоповодом и дать более глубокий комментарий, чем просто «нехорошо кидать грудных детей в снег».
А пока расскажите, у вас есть какое-то мнение на счет этого события?
Почему женщинам больше не нужны мужчины?
Женщина перестала зависеть от мужчины финансово и в плане безопасности.
Поэтому в наше время мужчине, чтобы его уважала и любила жена, нужно быть лидером и в другом смысле. Мало быть физически сильным и больше зарабатывать. Нужно быть лидером эмоционально и интеллектуально.
Что это значит?
Это значит, что мужчина спокоен, уравновешен и может быть для женщины якорем стабильности. Тогда женщина будет чувствовать себя с ним уверенно.
И еще это значит, что он — дальновиден, способен глубоко видеть суть вещей и умеет быстро адаптироваться к переменам.
❓ Девушки, поделитесь, вы согласны? За что вы готовы уважать своего мужчину? Или мужчин вообще?
ГОТОВЫ НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ, НО… 🎉
…много потратили за новогодние каникулы на подарки и поездки?
Начните год с психологических курсов и сэкономьте на них!
Ведь сегодня — последний день, когда еще действует новогодняя распродажа🎄
И самое время, чтобы начать реализовывать то, что вы загадали в новогоднюю ночь. Начать ту самую новую жизнь, которую вы обещали себе с Нового года.
Например, купив первый пакет — курс «Секреты стабильной самооценки» или «Время твоего счастья — сейчас!» — на выбор, всего за 18 400 рублей вместо 35 500.
И напоминаю, что не обязательно платить все сразу — вы можете воспользоваться рассрочкой до 12 месяцев.
Например, вы приобретаете второй пакет за 23 400 — где у вас будет больше 10 различных курсов, да еще одна сессия у терапевта — и используете рассрочку на год. Тогда в месяц вы будете платить меньше 2000 рублей. Один поход к психологу обойдется дороже!
Переходите по ссылке на сайт и оставляйте заявку:
🎁 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024
Заявка не обязывает вас непременно что-то купить. Но по ней вам перезвонит менеджер Ольга, и вы сможете обсудить с ней комфортные условия оплаты, подходящий тариф, задать любые вопросы 🤗
Что точно поможет и тем женщинам, кто уже в отношениях, и тем, кто только их ищет?
Ощущение собственной ценности! От него зависит буквально все в отношениях.
Если женщина относится к себе как к драгоценности, ценит и любит себя, правильно расставляет приоритеты — об этом ниже раскрою — мужчина тоже будет ее ценить. Это касается и мужчины, с которым вы в отношениях, и тех мужчин, которые вас окружают — знакомых, коллег, друзей.
Что значит ценить себя?
🧐 Есть два основных аспекта — внутренний и внешний.
🧘🏻♀️ На внутреннем уровне ценность означает самоощущение. То, как вы к себе относитесь. Прощаете ли себе ошибки? Принимаете ли свою «темную сторону» — то есть то, что считаете недостатками? Радуетесь ли возможности побыть с собой? Получаете удовольствие, видя себя в зеркале?
💃 На внешнем уровне самоценность — это ваши действия. Заботитесь о себе? Дарите подарки? Радуете приятными мелочами? Вкусно и полезно кормите, высыпаетесь, позволяете себе отдыхать? Прерываете общение с неприятными людьми, если они на вас плохо действуют? Не боитесь говорить о своих желаниях?
Мужчина, который чувствует вашу внутреннюю уверенность и одновременно видит ее внешние подтверждения, проникается ощущением, что вы — ценный приз.
❗️ И отдельно скажу о приоритетах. Приоритеты здорового человека — сначала он сам, потом партнер, потом их дети, а потом все остальные. В то время как у многих женщин приоритеты перекошены — сначала дети, потом родители, потом муж, дальше идут подруги и коллеги и в конце только она сама.
Какие приоритеты у вас? Как у вас с внутренней и внешней самоценностью?
Люблю шокировать новых, а иногда и старых подписчиков рассказами о том, что на момент нашего с Юлей знакомства у меня не хватало зуба, я был на костылях и в финансовой яме 😀 А еще тем, что у нас было 5 кредиток, съемное жилье, и я курил. И вишенка на торте: однажды в пылу ссоры с Юлей я сломал дверь.
Проблемы со здоровьем и деньгами, скандалы… — полный набор 😀
Как видите, даже с таким стартом можно многого достичь.
К чему мы пришли? К свадьбе мечты, к собственной квартире, а затем и дому. К путешествиям — сначала попроще, потом подороже, потом люкс-уровня. А теперь можем себе позволить на зиму улетать в теплую страну.
Но главное даже не это. Главное для нас — то, что мы построили крепкую семью и наш Образовательный Центр. И я их не случайно объединил. Благодаря нашим отношениям мы смогли создать все наши курсы. А благодаря курсам наши отношения становятся все лучше — ведь мы используем практики и методы, которые предлагаем ученикам, они действительно работают.
Наши отношения — результат стараний обоих. Теперь у нас счастливая семья, именно такая, о которой мы мечтали. Мы помогаем друг другу достигать целей, поддерживаем в моменты слабости. И, что очень важно — каждый из нас реализует себя не только в семье, но и в профессии, имеет свои интересы и хобби — то есть остается личностью.
Мы не какие-то особенные. Но мы сделали 2 важные вещи: очень старались и применяли правильные психологические инструменты. Какие?
У меня высшее психологическое образование, но я предпочитаю простые и понятные методики. Так что к классическим знаниям мы добавили собственный опыт, новые наработки в сфере психологии, а также приемы популярной психологии, которые в разы ускоряют процессы терапии.
И в итоге смогли все это, проверив на себе, превратить в доступные знания для всех. Этим я особенно горжусь — что глубокие знания мы подаем простым языком, в такой форме, что человеку не нужно вникать в термины и понятия. Он может просто брать и использовать психологию в повседневной жизни.
Как это сделали мы.
Почему вы несчастливы?
Недавно спрашивал, чувствуете ли вы себя счастливыми. Обращусь к тем, кто промолчал потому, что не очень счастлив.
Для вас — этот пост.
Почему вы не чувствуете себя счастливыми?
Возможно, вы застряли в прошлом и оно не дает вам действовать сейчас. Вы судите себя по прошлым ошибкам, забывая, что вы уже изменились и многого можете достичь.
Как понять, что прошлое вас не отпускает?
😭 Если вы часто говорите фразы вроде: «вот, если бы… все могло быть иначе» «я могла бы», «я должна была»
😔 Если вы часто ностальгируете, романтизируете прошлое: «как было хорошо, помнишь?»
🤚Если вы отвергаете новые возможности: например, на горизонте появляется достойный мужчина, а вы «ой, нет, я все равно ему не подхожу, у нас ничего не получится, ведь раньше я так ужасно себя вела в отношениях»
😮💨 Если вы вините себя в прошлых неприятностях снова и снова, не отпускаете их.
Еще это может проявляться в ярких эмоциях относительно прошлого: вы подолгу обижаетесь на кого-то, возвращаетесь к этому, мусолите: «Он вот так поступил, да он такой-сякой, да как он мог».
Мы не можем игнорировать прошлое. Это вторая крайность, ничем не лучше первой: пытаться делать вид, будто вы все начали с чистого листа, а опыт не имеет значения.
❗️ Прошлое создало вас сегодняшнюю, оно никуда не денется и будет на нас влиять. Главное, не зацикливаться, а сделать его инструментом для улучшений. Так вы сможете изменить настоящее.
О том, как мы с Юлей преодолевали проблемы прошлого, расскажу в следующем посте.
Какие же бывают жизненные сценарии?
Приведу вам несколько самых распространенных, вместе с причинами, по которым они могут возникнуть. Эти сценарии часто связаны между собой, и у вас может быть сразу несколько, так что читайте внимательно.
Все сценарии буду описывать для женщин, но на мужчин они тоже действуют, и еще как!
Если не проработать такой сценарий, он так и будет отравлять жизнь вам и окружающим ☝🏻
На бесплатном интенсиве «Счастливая женщина» я расскажу подробнее, какие еще есть жизненные сценарии, как они появляются и работают, а также о том, как их преодолеть.
Спросите себя, хотите ли вы, чтобы вами пользовались. Потому что это так называется. Разлюбил, расстались, но при этом «отдыхаем вместе». Если еще секс есть, то это классика. Ему это удобно. А вы тратите время.
Читать полностью…
Возможно, есть сценарий избегания серьезных отношений. Причиной может быть, например, страх близости, избегающий тип привязанности — когда больше боятся отношений, чем хотят их.
Читать полностью…
Прямо во всем? Скорее всего, вы обобщаете.
Обесценивал ли он со дня знакомства?
Если да, то как так вышло, что вы в итоге поженились?
Если нет, то что изменилось и как думаете, почему?
А советовать по сториз уходить от мужа — было бы странно 🫣
Как понимать мужчин?
Так сразу и не скажешь 🙂
Поэтому я приготовил для вас подборку своих видео с Youtube. Включайте и смотрите, как будет свободная минутка, или просто ставьте фоном во время домашних дел 👍
📽 6 правил на первом свидании: ссылка на видео
📽 3 способа заставить мужчину думать о тебе: ссылка на видео
📽 Как начать отношения: ссылка на видео
📽 Что такое любовь для мужчины: ссылка на видео
📽 Что делать, если он изменяет: ссылка на видео
И еще 3 полезных видео об отношениях:
💻 7 признаков здоровых отношений: ссылка на видео
💻 Как стать ценной для мужчины: ссылка на видео
💻 10 фраз женщины, которая не уважает мужчину: ссылка на видео
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, какая тема и какое видео вам интересны больше всего. И напишите свои пожелания, о чем снять ролики еще? Обязательно учту! 🤗
Окружение влияет очень сильно, но не на 100%. Если все вокруг действительно транслируют здоровую модель отношений, а у вас почему-то их нет, причины могут быть внутренними.
☝🏻 Например, это может быть сильный негативный семейный сценарий.
Ребенок может создать его порой даже в благополучной семье. В детстве дети воспринимают все очень просто и буквально. И даже любящие родители не всегда могут предугадать, как ребенок воспримет какую-то ситуацию и какие выводы сделает.
То есть не обязательно, чтобы мама и папа дрались и пили водку, чтобы ребенок решил, что семья — плохая идея 🫣
Например, родители могут быть спокойными по темпераменту, а ребенок чувствительный и эмоциональный. И они не понимают, как для него важны эмоции, не замечают их. Ребенок делает вывод — в семье нет поддержки и понимания, семья — это плохо, лучше быть одному. На самом деле поддержка была, но недостаточная. И примеров таких несовпадений может быть много.
✍️ Пишите ваше мнение! Вы сталкивались с тем, что окружение транслирует одно, а у вас — совсем по-другому?
Почему у вас нет отношений?
❗️Виновато окружение! Скорее всего, у вас куча одиноких подруг, которые ноют и жалуются на мужчин. Или делают вид, что им безумно хорошо в одиночестве.
Хоть вы и понимаете, что это — неправда, все равно их разговоры влияют на вас и постепенно становятся вашей реальностью 😱
Напишите в комментариях, согласны ли вы со мной. А я позже разберу пару комментариев, которые мне уже писали под этим видео в Инстаграм 😀
🚸 Отношение к детям как показатель характера мужчины
Хотел поговорить о поступке Сергея Косенко и передумал.
К чему мусолить очевидные вещи? Что все это — большая глупость и безответственность, и что людей очень далеко заводит погоня за лайками и просмотрами…
Лучше воспользуемся поводом и поговорим о другом. О том, как отношение мужчины к детям может показать его характер ⤵️
То, как мужчина взаимодействует с детьми, многое о нем говорит. Открыт он с ними или отстранен. Говорит с ними «специальным взрослым голосом» или общается на равных. Или стесняется детей и избегает их.
⏭ Например, мужчина с подавленным внутренним ребенком с трудом находит общий язык с детьми — ему сложно воспринимать открытость и непосредственность ребенка, его спонтанность и творческую энергию. У него самого все это подавлено, возникает внутренний конфликт.
А если вернуться к тому, как мужчина обращается с детьми, то важно замечать, не ведет ли он себя опасно по отношению к ним.
Мало кто кидает детей в снег, но есть куча других способов испортить маленькому человеку жизнь. Не слушать его, например, игнорировать его чувства, подавлять желания, смеяться над ним, демонстрировать ребенку, что он «никто и звать никак» — есть такие авторитарные типы 😒
Если вы еще только начали общение с мужчиной — присмотритесь к тому, как он ведет себя с детьми. Это может многое о нем рассказать. Не только о том, каким он будет отцом. А как он ведет себя с теми, кто от него зависит и/или не может постоять за себя.
«Почему женщины постоянно клянчат деньги на шмотки, ногти и волосы? Вроде работает, а как только ты сказал ей ”Привет” — все, она даже трусы себе уже купить не в состоянии».
Знаете, а я соглашусь. Клянчить деньги у мужчины, давить на него, требовать — это тупиковый путь.
Объясню, почему.
Я по-прежнему считаю — хорошо, чтобы именно мужчина закрывал базовые потребности — еду, минимальную одежду, дом. И еще лучше, если он в целом обеспечивает семью.
Это хорошо для него — полезно для самооценки и реализованности. Ответственность дает силы. Это хорошо для женщины — она чувствует себя защищенной.
⚠️ Но, во-первых, это хорошо, но не обязательно для гармоничных отношений. Бывают и другие варианты, и они тоже отлично работают.
⚠️ А во-вторых, мужчина имеет право думать по-другому.
Девушки часто рассчитывают на финансы партнера — и это естественно. Но надо понимать, что мужчина к этому готов не всегда — по разным причинам.
Он может считать, что девушка должна зарабатывать. Может быть воспитан по-другому.
При этом очень часто женщина приходит в отношения уже с претензией. «Ты должен, ты же мужчина».
Манипулирует своей слабостью. Пытается продавить свою позицию. Требует и злится, если не получает деньги.
Комментарий, который я привел, именно об этом.
Если женщина изображает жертву, играет в маленькую девочку, не способную на разумный диалог, а только на «я хочу платьишко», здоровых отношений так не построишь.
Взрослый мужчина хочет, чтобы его партнером была взрослая женщина.
Они могут потом договориться, что женщина, например, не работает. Или работает на малооплачиваемой, но вдохновляющей работе, на частичной занятости, на равных, как-то еще.
Но вместе. Не через эмоциональный шантаж, манипуляции и давление.
❗️ Мужчина не обязан вас обеспечивать просто по тому факту, что он мужчина.
Это может стать его свободным выбором. И умная женщина может ему помочь сделать такой выбор — для блага обоих.
📝 Что скажете? Поделитесь в комментариях, что должен мужчина женщине в финансовом смысле и должен ли?
Задания адвент-календаря, которые вы пропустили 😀
В Telegram-канале «Ритуала формирования намерений» все каникулы я публиковал практики и полезные психологические лайфхаки в виде адвент-календаря.
Пропустили? Не беда! Вот что там было.
1. Письмо себе из будущего
2. Практика «Две батарейки» — чтобы оценить свое эмоциональное и физическое состояние и улучшить его
3. Памятка «Как правильно начинать утро»
4. Техника, как создать полезные привычки
5. Аудиомедитация «Творец мира»
6. Метод «Путь героя» — для отпускания из жизни того, что изжило себя и больше вам не нужно
7. Практика «Это создал я» — чтобы понять, что именно в вашей жизни вы можете изменить
8. Советы, как правильно отдыхать — пригодятся не только в новогодние праздники!
9. Техника, которая поможет прямо в моменте поднять самооценку
10. Пишем список достижений — тоже чтобы укрепить уверенность в себе
11. Практика, которая поможет отличить свои мысли, идеи и принципы от чужих
12. 4 ресурсных списка, которые помогут сосредоточиться на себе и понять себя лучше
Переходите на канал, забирайте практики и приносите себе пользу в Новом году!
📌 t.me/ritual2024
Я знаю, что порой первый день после новогодних каникул ощущается, как тяжелый. Даже для тех, кто прекрасно и конструктивно провел выходные, гулял, путешествовал, занимался спортом и встречался с друзьями.
Дело в том, что очень многие люди в этот период не знают, чем себя занять: объедаются, ленятся, сбивают режим… и в итоге не набираются сил перед следующим годом, а наоборот, лишаются последних 😒
Есть в конце концов те, кто много пьет и после праздников у них наступает тяжелое похмелье.
А тут нужно на работу… Кошмар…
И так как мы все существуем в общем пространстве, то вы чувствуете этот общий настрой. Он есть в соцсетях, в транспорте, на улице…
Чтобы не поддаться чужому унынию, посмотрите на это так.
👍 Во-первых, предупрежден, значит, вооружен. Вы сможете понять, откуда у вас подавленное настроение, а значит, не станете его заложником.
👍 Во-вторых, вы можете напомнить себе: это первый день, когда я по-настоящему начал(а) двигаться к своим целям после отдыха. Первый день прекрасного нового года, который я хочу прожить так, чтобы потом вспоминать о нем с радостью и теплом.
👍 И в третьих, даже если получилось так, что вы и есть тот самый человек, который объедался, сбил режим и потерял последнюю энергию… Это вовсе не приговор.
Начало года — тот психологический момент, когда немного проще становится все изменить… Поэтому потихоньку начинайте движение в нужную сторону… И помните, что сила — в постоянстве.
А как вы провели каникулы? Довольны отдыхом?