320892
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Омега-3 и омега-6 предотвращают 19 типов рака — в 12-летнем исследовании приняли участие 250 тысяч человек.
Омега-3 снижает риск развития опухолей толстой кишки, желудка, легких и других органов, в то время как омега-6 уменьшает вероятность рака мозга, меланомы, опухолей мочевого пузыря и других.
Топ продуктов для профилактики рака, рекомендованные учеными:
• Рыба
• Орехи
• Оливковое масло
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте не перекрывают ключевые улицы. Пробок не будет
В соцсети появились сообщения о том, что «в связи с 16-м саммитом Организации экономического сотрудничества в Ташкенте 8-10 ноября будут закрыты некоторые улицы».
Данная информация фейковая. Улицы не будут закрыты.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Самые популярные фамилии в Узбекистане
По подсчётам в топ-10 фамилиями Узбекистана являются:
1. Бахтиёров – 35602 чел.
2. Бахтиёрова – 33342 чел.
3. Рустамов – 28713 чел.
4. Рустамова – 26731 чел.
5. Абдуллаев – 20968 чел.
6. Абдуллаева – 19821 чел.
7. Эркинов – 17433 чел.
8. Баҳодиров – 16238 чел.
9. Шавкатов – 16126 чел.
10. Эркинова – 16074 чел.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Проверьте содержание вашей зубной пасты прямо сейчас
Если в нем есть "Е-171" - диоксид титана, то вы по незнанию принимаете опасный яд.
Проблемы с печенью, почками, онкологические заболевания вызываются именно диоксидом химиката титана - ученые.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Лайфхак умной хозяйки – пятновыводитель ЕЛИЗАР, одно средство для всего! Удалит даже многолетние загрязнения. Безопасно для детей и аллергиков.
Узнайте что такое Елизар и где его купить. Раскупают быстро!
Берите и сразу пробуйте! Вам он точно пригодится. Елизар облегчает жизнь!
UZCARD совместно с Ipoteka Bank объявили о запуске новой универсальной студенческой карты
Студенческая карта UZCARD не только выполняет функции платежной карты, но также предоставляет множество преимуществ:
— онлайн-оплаты;
— оплата проезда на общественном транспорте по льготному тарифу;
— доступ в общежития, библиотеки и спортивные комплексы;
— доступ ко всем видам дистанционных банковских услуг.
Подробнее
Быть боссом — это не только престиж, но и серьёзное испытание. Особенно, когда приходится искать баланс между управлением пловной и погоней за мошенниками.
Смотрите «Pistirmadagi Osh» на Kinopoisk с подпиской Yandex Plus — до 90 дней бесплатно. Условия подписки Yandex Plus: ya.cc/b. 90 дней подписки Yandex Plus — бесплатно, далее автопродление — 9 999 сумов/мес. Предложение только для новых пользователей, ранее не оформлявших подписку Yandex Plus. Предложение до 31.12.2024 г. Требуется указание данных банковской карты.
Ипотечные кредиты от ASIA ALLIANCE BANK помогут Вам купить новую квартиру на первичном рынке!
🏢 Кредит «Новый дом»:
🔹 Процентная ставка — 17,5% годовых.
🔹 Сумма: в Ташкенте до 420 млн сум, в регионах до 330 млн сум
🔹 Срок до 240 месяцев.
Если этого недостаточно, у нас есть «Новый дом гибрид»!
🔹 Сумма до 600 млн сумов.
🔹 Срок до 180 месяцев.
🔹 Процентная ставка — 27% годовых.
Подходит для всех! Звоните 1270 или заходите на сайт:
ALUBEST - один из ведущих заводов по производству алюминиевых профилей для светопрозрачных конструкций в Узбекистане, который уже более 10 лет оправдывает высокое качество и надежность.
Компания ALUBEST не останавливается на достигнутом и представляет Вашему вниманию свои новые высокопрочные оконные/дверные профиля ТЕРМО серии AluThermo 70 и Фасадные системы для остекления высоких зданий.
🏦До сих пор посещаете банк, чтобы получить перевод средств через «Золотую Корону»?
С мобильным приложением InfinBANK переводы «Золотая Корона» можно зачислить всего в несколько кликов – и главное без посещения банка.
Откройте раздел переводов, выберите карту и подтвердите зачисление средств. И все – деньги на вашем счету!
А если у вас нет карты Visa, ее легко оформить прямо в приложении.
🤔Чего не хватает всем мамам⁉️
🤗Наконец-то секрет раскрыт‼️
Сдай плазму - Спаси жизни!
Аппаратный сбор плазмы
Белковое питание
Лабораторное обследование (гепатит А, В, С, ВИЧ/СПИД, сифилис, PV19)
Возраст донора: от 18 до 60 лет, весом не менее 50 кг
Прием доноров с понедельника по субботу: с 08:00 до 17:00
При себе иметь паспорт (ID карту) и пластиковую карту
Телефон: +998 71 203 08 88
📌Адрес филиала HAEMALOGIC
Telegram | Instagram | Сайт
#haemalogic #плазмацентр
Сейчас в Амирсае пошел густой снег (Ташкентская область)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Для своей улыбки я выбираю SPLAT. И это не случайно!
Моя улыбка — это не просто часть моего образа, а отражение моего уникального стиля и уверенности в себе. Для меня важно, чтобы моя улыбка всегда была безупречной, поэтому я выбираю SPLAT.
- Лола Юлдашева
Совместная акция от ASIA ALLIANCE BANK и Mastercard!
💳 С 1 ноября по 15 декабря 2024 года совершите 2 оплаты картой Mastercard от ASIA ALLIANCE BANK на сумму от 15 долларов каждая и участвуйте в розыгрыше призов, включая суперприз!
🎁 Призы: по пять сертификатов на 5 000 000, 10 000 000 и 15 000 000 сумов, суперприз — 30 000 000 сумов!
🤔 Нет карты? Откройте бесплатную виртуальную карту Mastercard в приложении Alliance и участвуйте!
🗓 Розыгрыш 20 декабря в прямом эфире. Подробности на сайте: aab.uz/ru
🎉 11.11 – Лови скидки, а YUMECS доставит! 🎉
11 ноября — день суперскидок! Заказывайте товары из России🇷🇺, Турции🇹🇷, Америки🇺🇸, Китая🇨🇳, Японии🇯🇵 и Малайзии🇲🇾, и доверьте доставку YUMECS!
Мы позаботимся, чтобы ваши посылки добрались до ваших рук быстро и безопасно.
👉 Связаться с нами
📲 +998 55 503-11-99
⭐️ В Tashkent INDEX теперь есть и строительные материалы!
✔️ Арендуйте помещение под строительный магазин и получите СКЛАД в БОНУС!
📞 Не упустите возможность! Подробная информация об условиях аренды по номеру +998(55)515-33-33
⚠️Количество предложений ограничено
АДРЕС | INSTAGRAM |FACEBOOK | YOUTUBE | WEB
Сколько сейчас просят мастера за ремонт квартиры в Ташкенте
Только за работу озвучивают такие цены: 50$ 60$ 65$ 70$ 80$ 100$ 110$ за 1 кв.м по полу
Чаще всего 70$ (принимаем за среднюю цену)
За работу вместе с материалами ценник в диапазоне:
200$ 250$ 300$ и выше (конечно, зависит от материалов)
Те, кто сделал ремонт, чаще говорят, что обошлось в 220$ за кв.м по полу
Самый большой расход приходится на санузлы и кухню.
Реальные примеры участников:
- Делали ремонт в 3 комнатной квартире, без рам и батарей, ушло 12 500$
- Ремонтировали двушку 35 кв.м, обошлось в 8 500$
- Делали однушку с нуля вместе с сантехникой обошлось 6200 $
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
С 2025-2026 учебного года в средних общеобразовательных учреждениях Узбекистана в рамках предмета начальной допризывной подготовки начнут обучать стрельбе из огнестрельного, спортивного и пневматического оружия
Учебная программа будет включать практические занятия по тактико-техническому описанию данного оружия. Для практических занятий будет задействована учебно-материальная база военных частей и полигонов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Между Ташкентом и Иссык-Кулем запустят поезд
В 2025 году планируется запуск нового международного поезда между столицей Узбекистана и популярным курортом Кыргызстана — озером Иссык-Куль.
Поезд облегчит путешествия туристам и укрепит связи между странами, став доступной альтернативой другим видам транспорта.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане запретят выступать животным в цирках.
С 2025 года в Узбекистане дикие животные навсегда покинут арену. Львы, тигры, медведи
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Почему не следует добавлять молочные продукты в кофе
Кофе является идеальным источником полифенолов — соединений, которые защищают от развития некоторых видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и нейродегенеративных заболеваний.
Когда вы добавляете молоко или сливки в кофе, то белки связываются с полифенолами в кофе, что уменьшает их усвоение и, как следствие, пользу от их уникальных антиоксидантных свойств.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
8 музеев Ташкента, которые вам обязательно стоит посетить
📍41.3010284,69.2593952,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0xb3c15a54c88bcfd0?sa=X&ved=2ahUKEwifw5ewssCCAxUGPhAIHeG-CUEQ_BJ6BAhREAA">Государственный музей прикладного искусства Узбекистана
📍41.3369823,69.2403062,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x9a6a5a0eeda4a855?sa=X&ved=2ahUKEwi_sPOjssCCAxWyBxAIHQ6uAmEQ_BJ6BAhUEAA">Музей Корана Османа
📍41.3074429,69.2785037,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x840343335f823ebb?sa=X&ved=2ahUKEwj8varRscCCAxVXVPEDHVdxCEkQ_BJ6BAhQEAA">Ташкентский Политехнический Музей
📍41.3115068,69.2692218,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x46bc080843d639a2?sa=X&ved=2ahUKEwjXnavHscCCAxW7AhAIHfQwBDMQ_BJ6BAhZEAA">Государственный музей истории Узбекистана
📍41.3230843,69.2530328,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x97b555a10e5f558e?sa=X&ved=2ahUKEwi_jvO9scCCAxWRLRAIHbrnDQEQ_BJ6BAhVEAA">Музей истории связи Узбекистана
📍41.2945898,69.2894991,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x81854ed1cb55682c?sa=X&ved=2ahUKEwiM5YqgscCCAxVXJBAIHZm9C98Q_BJ6BAhcEAA">Железнодорожный музей
📍41.3541231,69.22156,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x90ddac86c7e8cc2d?sa=X&ved=2ahUKEwi0r_60sMCCAxW1VPEDHaH0A7AQ_BJ6BAhNEAA">Музей славы
📍41.313626,69.2789568,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x162c34a35b86b93c?sa=X&ved=2ahUKEwjW1vefsMCCAxX8SPEDHSErCoEQ_BJ6BAhQEAA">Музей истории Тимуридов
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте начали подачу отопления
Совет: обязательно уточняйте у своей УК, когда включат тепло, чтобы не пропустить момент и быть дома.
Номера экстренной помощи:
📞 1055
📞 71 210-01-87
📞 71 210-01-41
📞 71 210-01-11
📞 71 210-01-63
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
5 причин есть тыквенные семечки каждый день.
▪️Сокращает риск внезапной остановки сердца, инфарктов и инсультов. Снижает артериальное давление.
▪️Улучшится иммунитет, окрепнут кости
▪️Уменьшается риск онкологических заболеваний
▪️Снизится уровень сахара в крови
▪️Помогает при воспалении суставов, нормализует пищеварение и снижает холестерин, способствует похудению
Предотвращает преждевременное старение.
Стандарт:
До 100 г для взрослых;
Детям можно съедать до 30-40 г в день.
❗Его следует есть натощак или через 2-3 часа после еды!
❗Мужчинам рекомендуется есть перед сном.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 7 ноября, отмечают Всемирный День болвана
Не забудьте поздравить своих друзей болванов с их профессиональным праздником!
Подпишитесь и следите за актуальным новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане за сплетни и клевету есть штраф 22 млн сум
Согласно 40-статье Административного кодекса Узбекистана, распространение ложных, позорящих другое лицо измышлений, влечет наложение до 22,5 млн сумов штрафа или 15 суток ареста.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Все больше людей в Узбекистане сходят с ума по новому блюду — черному плову.
Как и любая новинка, он вызывает настоящий ажиотаж! Многие думают, что это просто подкрашенный рис или рис, обжаренный до угольного цвета. Но нет! Это особый сорт риса, привезённый прямо из Таиланда, и считается, что у него есть даже целебные свойства.
Черный рис отличается необычным вкусом с лёгкой сладковатой ноткой, которая делает плов ещё интереснее. Но главный вопрос, конечно же: сколько это удовольствие стоит? За 1 кг такого плова придётся выложить 430 тысяч сумов!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Перевал «Тахтакарача» временно закрыт
Движение транспорта здесь приостановлено в связи с аварией, произошедшей на 1138-м км автодороги М-39, соединяющей Самаркандскую и Кашкадарьинскую области и проходящей по территории Китабского района.
В соцсетях пишут, что все находившиеся в машине граждане погибли. Официальной информации пока не поступало.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Самые популярные мужские парфюмы в Узбекистане на данный момент
1️⃣Dior Sauvage
2️⃣Chanel De Bleu
3️⃣Creed Aventus
4️⃣Chanel Allure Homme Sport
5️⃣Chanel Platinum Egoist
6️⃣Bvlgari Tygar
7️⃣Tom Ford Tobacco Vanille
8️⃣Tom Ford
9️⃣Dolce&Gabbana The One for Men
🔟Nasomatto Black Afgano
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA