320892
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Врачи назвали минимальное количество шагов, которое продлевает жизнь.
Всего 2337 шагов в день помогают снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, 6000 шагов уменьшают риск диабета на треть, а 10000 шагов защищают от развития деменции.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня 3 ноября отмечается Всемирный день заботы о себе
Этот день точно стоит того, чтобы уделить хотя бы немного времени себе: сходите в любимый ресторан или кино, позовите близких друзей и устройте ужин.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Рецепты для поднятия гемоглобина:
🟢 стакан грецких орехов и стакан гречневых зерен мелко измельчить и смешать со стаканом мёда. 1 столовую ложку этой смеси употреблять каждый день.
🟢2. Орехи, курагу, мед и изюм - в равных количествах - хорошо перемешать. В день употреблять 1-3 столовые ложки этой смеси.
🟢Смешать 100 мл свежевыжатого свекольного сока и 100 мл морковного сока и выпить
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Уходит эпоха: в столице наконец-то полностью снесут гостиницу «Чорсу»
Здание спустя десятки лет признали аварийным. На месте гостиницы построят новое здание отеля, а также комплекс других зданий за счёт территории спорткомплекса «Jar».
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Чай в пакетиках может быть опасен для человека
Специалисты утверждают что, когда человек опускает пакетик чая в горячую воду, выделяются полимерные частицы (пластик). Все они наносят непоправимый вред здоровью.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Официально: Ташкент готов к отопительному сезону
В столице сообщили о полной готовности котельных города. Проведена комплексная подготовка для стабильного теплоснабжения столицы.
В ближайшие дни ожидается начало отопительного сезона.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
ТВ+ТВ в магазинах DISKONT❗️🔥
Потрясающая выгодная акция во всех филиалах Дисконт только в Ноябре❗️
Теперь вы можете приобрести Телевизоры диагональю 50 дюймов и больше в рассрочку на 18 месяцев - без первоначального взноса и получить телевизор диагональю 32 или 43 дюйма в ПОДАРОК! 🎁💣
Спешите предложение только до конца месяца✅
Подробнее: 📞712077788
📱Телеграм 📱Инстаграм 📱Магазины
Сегодня 2 ноября отмечается Международный день «Мужчины готовят ужин»
Сегодня по традиции мужчины надевают фартук и идут на кухню, чтобы приготовить ужин для своей семьи. Не надо лениться, попробуйте свои силы у плиты.
Подпишитесь и следите за срочными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Магнитные бури ноября побьют прежние рекорды текущего года
В ноябре 2024 года ожидается серия сильных магнитных бурь, которые могут стать одними из самых интенсивных в этом году.
Пик геомагнитной активности прогнозируется на 1, 3, 9, 17 и 20 ноября. Средние возмущения ожидаются 5 и 12 ноября.
Как магнитные бури могут повлиять на самочувствие
Магнитные бури могут негативно сказаться на состоянии людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям погоды. В дни сильных возмущений многие могут столкнуться с такими симптомами, как головные боли, мигрени, эмоциональная нестабильность и снижение работоспособности. Кроме того, частыми жалобами становятся проблемы со сном и ухудшение концентрации.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Это нужно знать: чем отличаются грипп, простуда и коронавирус
Сейчас учащаются различные болезни, но чаще всего это простуда. Как можно их отличить друг от друга, а возможно и заранее узнать о коронавирусе - на фото.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Крупная кража: бывший замхокима Андижана арестован. При обыске в его доме нашли $3 миллиона наличными!
Ботиржон Хамраев работал бывшим заместителем хокима Андижанской области с 2019 года. По данным источников, в его доме в ходе обыска обнаружили 3 миллиона долларов наличными.
Хамраева подозревают в крупном хищении бюджетных средств и злоупотреблении служебным положением.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В выходные узбекистанцев ждет потепление до +25°
В выходные на территории Узбекистана будет преобладать сухая погода. Температура воздуха будет постепенно повышаться и в воскресенье достигнет +22…+25 градусов. Температура воздуха ночью составит +8…+10, днем воздух прогреется до +19…+21 в субботу и до +23…+25 — в воскресенье.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Частый просмотр соцсетей может привести к депрессии.
Учёные провели опрос молодёжи и предположили, что чем чаще человек сидит в соцсетях (инстаграм, фейсбук) тем меньше он занимается другими делами, что в свою очередь и может привести к депрессии и повышенной тревожности.
Покажи это любителям соцсетей
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Внимание, мошенники: они теперь начали использовать флаг Узбекистана, чтобы войти в доверие граждан
Злоумышленники отправляют потенциальным жертвам карту сотрудника, на фоне открытой страницы Центрального банка на ноутбуке Apple и поставив рядом с ним флаг Узбекистана.
⚠️ Напомним, что Центральный банк Узбекистана не оказывает финансовые услуги и не предоставляет кредиты физическим лицам!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Частый просмотр соцсетей может привести к депрессии.
Учёные провели опрос молодёжи и предположили, что чем чаще человек сидит в соцсетях (инстаграм, фейсбук) тем меньше он занимается другими делами, что в свою очередь и может привести к депрессии и повышенной тревожности.
Покажи это любителям соцсетей
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🤯 Такого нет нигде в мире: бесплатные поездки на яхте всем желающим
Сегодня отличная солнечная погода, все гости САЗАНА смогут прокатиться на яхте АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО 🔥Вход — бесплатный, а дорога займет не более часа от Ташкента.
Прогулки будут проходить в 2 этапа:
– с 13:00 и с 17:00
Свяжитесь с нами прямо сейчас и получите подробную информацию 👇
@sazan_sale_manager
+998881072806 @Sazan
+998998062806 @Call_center
Официально: в Узбекистане энергетики под запретом для школьников
В Узбекистане запретили продажу энергетических напитков несовершеннолетним. Теперь подростки до 18 лет не смогут покупать популярные энергетики.
Согласно законодательству, за продажу таких напитков лицам младше 18 лет можно получить штраф от 1 875 000 до 5 625 000 сумов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
💥 В честь 10-летия Home Market запускает акцию с 1 ноября: покупайте на сумму от 400 000 сум и тяните выигрышный билет! В каждом — скидка от 5% до 70% на следующую покупку. Это отличная возможность сэкономить на любимых товарах и получить максимум выгоды. Участвуйте и получайте гарантированные скидки. homemarket/nHlR2Pv3DvU">Подробная информация.
📍Адреса
💬 Менеджер
📞 +998-71-205-05-05
⚡️Врач-ревматолог Айнура Исмаилова в Ташкенте
7 и 8 ноября в Центре Клинической Лаборатории Referans Tashkent пройдет консультация высококвалифицированного ревматолога из Баку, доктора Айнуры Исмаиловой👩🏻⚕️
• боли и скованности в суставах;
• припухлости или покраснения суставов;
• постоянной усталости и общего недомогания;
• регулярного повышения температуры тела.
📲Запись на прием:
+998917930033
📍Адрес: Ташкент, проезд Олой Бозори, 62
Inst: @referanslaboratory_tashkent
FB: Referans Laboratory Tashkent
Новая партия коттеджей.
Успейте забронировать‼️
Коробка: 45.000$✅
Под ключ: 60.000$✅
Оплату проведем в нотариусе💵
Сразу после оплаты земельный участок переоформим на ваше имя🤝🏻
Подробнее: +998 90 350 08 00
Телеграмм: @murodil_rm
Тревожность может возникать из-за черезмерной экономии, — исследование.
Зависимость от денег развивается, когда человек откладывает их без чёткой цели, просто про запас или для достижения определённой суммы. Такое накопительство делает жизнь скучной, одинокой и несчастной
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сейчас некоторые дети заражаются трихофитией
Болезнь часто проявляется в виде поражения кожи по всему телу и головы.
Заболевание передается контактным путем и может возникать в детских коллективах, таких как детские сады и школы
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Спирт может вылечить грипп - учёные
Учёные из Японии заразили мышей гриппом, а потом дали им подышать парами этанола. Через 10 минут вирус прекратил размножение.
Они утверждают, что такие ингаляции могут стать хорошим способом борьбы с вирусами.
Я не пью, я лечусь😅
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
4 ДЕКАБРЯ 2024 ГОДА ВО ДВОРЦЕ КИНО ИМ. А. НАВОИ!
ВПЕРВЫЕ В ТАШКЕНТЕ И ТОЛЬКО ОДИН ВЕЧЕР!
Данила Козловский в спектакле-концерте "FRANK"
Музыкальный стендап "FRANK" - это его личная история, рассказанная и спетая от первого лица: детство и семья, первая любовь и встречи с кумирами.
Билеты на сайте myticket.uz и iticket.uz
Информация по тел.: +998997898787
В честь открытия GOODZONE Келес подготовил для Вас невероятные скидки до 50% на весь ассортимент бытовой техники!
Не упустите шанс приобрести технику по супервыгодной цене! Акция действует с 31 октября до 3 ноября.
Ждем вас за покупками в новом филиале!
📍Адрес нового магазина: Ташкентская область, ул. Келес йули, ориентир: мечеть Хасанбой ота
✈️ Тг-канал: @goodzone_uzbekistan
☎️ 71 207 03 07
☎️ 77 020 03 07
👍 Новое надёжное решение для уборки Вашего дома — с пылесосом Artel Grand Power пыль не имеет шансов!
Преимущества:
- HEPA-фильтр;
- мощность — 2000 Вт;
- мощность всасывания — 430 аВт;
- объём контейнера — 2,2 литра;
- в комплекте 4 щетки: Turbo Brush, Extra All Floors Brush, Ergonomic Brush 2-в-1 и Sofa Brush;
Telegram 📱 | Web 🌐 | Instagram 🌐
В The БАНИ Тельмана обновления с 1 ноября:
⠀
• 50% скидка на 3-х часовое посещение банного комплекса до 14:00 по будням
• Специалисты по массажу из Бали
• Новые цены на абонементные карты
• Новые программы парения
• Поступление новых веников - 30 000 веников
• Обновленная меню гастро-банной кухня
⠀
Подробнее
🌱Состоялся эко-полумарафон Boysun Trail
Байсунское ущелье Ходжамайхана собрало неравнодушных к экологии бегунов, каждый шаг которых привлек внимание к сохранению редкого природного ландшафта.
Благодаря поддержке Министерства экологии, хокимиата области, ProRun и «Узбекнефтегаз» полумарафон стал символом заботы о планете.
Выиграйте поездку в Казахстан! 🇰🇿
Участвуйте в акции «Путешествуйте с Tenge Bank» и выиграйте поездку на двоих на курорт Шымбулак (г. Алматы)! 🤩
Для участия в акции, совершите перевод на карту Halyk Bank в Казахстан в мобильном приложении Tenge24 на сумму от 1 000 000 сум в месяц. 💸
Акция продлится до 30.11.2024г.
Подробности на сайте.
Как понять, каких витаминов вам не хватает.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA