320892
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Врачи признали мороженое самым полезным десертом.
Десерт содержит питательные вещества: кальций, белок, оптимальное количество жиров и не провоцирует скачки сахара в крови, но нужно знать меру.
Медики назвали оптимальную дозу десерта — не более 4 порций в неделю.
Речь идёт о мороженым с правильным составом — без пальмового масла и кучи химии.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Лежать утром в кровати и никуда не спешить полезно для здоровья
Британские учёные доказали, что лежать утром в тёплой кровати и никуда не идти - очень полезно для здоровья.
Вы не ленивый, вы - занимаетесь своим здоровьем!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Миненерго: в социальных сетях распространяется информация о том, что при оплате электроэнергии сумма на счете удваивается.
‼️ В настоящее время наблюдаются технические неполадки в платежных системах, из-за которых при оплате на балансе потребителя может отображаться завышенная сумма остатка. Однако, платежи за электроэнергию принимаются без ошибок, и остатки баланса формируются корректно.
👉 Мы сообщаем, что неполадки будут устранены в ближайшее время.
Потребителям рекомендуется получать точные данные о показателях учета электроэнергии через “Личный кабинет” на официальном веб-сайте АО “Территориальные электрические сети”.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сейчас в некоторых локациях Ташкента наблюдается мини торнадо
Закройте окна и уберите легкие вещи с балконов и дворов.
P.S В деятельности Uzum Market все работает в штатном режиме, ущерба нет
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сейчас в некоторых районах Узбекистана идет сильный дождь вместе с градом
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Как в Узбекистане можно разблокировать карту, не посещая банк?
Для разблокировки карты нужно позвонить в банк, рассказать о проблеме, назвать срок действия пластиковой карты и паспортные данные.
• Xalq Bank - 1106
• NBU - 1344
• TBC - 1150
• Asaka - 1152
• Infin - 1214
• Agro - 1216
• Turon - 1220
• Ipoteka - 1233
• Tenge - 1245
• QQB - 1254
• Hamkor - 1256
• Davr - 1284
• MikroKredit - 1285
• Trast - 1287
• Anor - 1290
• Ziraat - 1293
• Ipak Yoli - 1296
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
26-летний мужчина искупался в озере и заразился поедающей мозг амёбой.
Искупавшись в озере в Израиле он подхватил плотоядную амёбу «Naeglera fowleri», которая пожирает его мозг.
Мужчина находится в критическом состоянии, медики изо всех сил борются за его жизнь. Амёба обитает в пригодной для купании воде: пресной и тёплой, поэтому ей заражаются любители поплавать. Бактерия заражает головной мозг и нарушает работу нервной системы.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте сегодня и завтра ожидаются экстремальные УФ излучения
7 и 8 июля с 12:00 по 16:00 индекс УФ излучения составит опасные 10 баллов.
Как защитить себя от вредных солнечных лучей:
• старайтесь не выходить на солнце и пить больше жидкости;
• больше находиться в тени и носить закрытую одежду;
• носить солнцезащитные очки и головные уборы или зонт;
• солнцезащитный крем.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 7 июля, отмечается День семьи, любви и верности
Этот праздник принято проводить с самыми близкими – с семьей. Устройте сегодня праздничный ужин, сходите погулять в парк или поплавать в аквапарк. В вообщем, что душе угодно, но обязательно посветите этот день семье.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Список заведений Ташкента, где можно поесть после 12 ночи. Версия Потребителя
Nomdor
Florya
У Бабушки
Brasserie
Чигатай
Бистро на к/т Казахстан
Самса-Плов на Новомоской
Бистро на Малике
Oqtepa Lavash
Diet cafe
Вачач
Шашлык & Самса
Zohid kebab
Caffee'issimo
Street 77
B&B
В списке работающие либо до 2-3 ночи, либо круглосуточно. Сохраните на телефон. Вдруг в 00 часов захочется куда-то поехать на ночную трапезу. А у вас тут как раз и список готов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🐟В Корзинке появилось маринованное мясо для шашлыка из свежайшей форели
В Корзинке появился шашлык из свежайшей форели (филе) и аппетитный стейк из форели (цельным куском). Также в продаже имеются маринованные куриные бедрышки и крылышки, ароматный бараний и говяжий куш-баши, а также сочные стейки из баранины.
Шашлыки из форели ищите тут. Срок действия цен: с 5 по 7 июля.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web
🏆В TASHKENT INDEX CINEMA PARK трансляция Чемпионата Европы по футболу 2024!
📞Бронирования мест:
+998(55)515-33-33
✅Вход бесплатный
|АДРЕС |INSTAGRAM | FACEBOOK | YOUTUBE | WEB |
🍉В Корзинке на ваши любимые фрукты действуют скидки до 47%
Приобретайте в супермаркетах Корзинка арбуз, абрикосы, хандалак, виноград, грушу, дыню и другие виды спелых фруктов по очень выгодным ценам. Спешите, цены вас приятно удивят 🤍
Срок действия цен: с 4 по 8 июля.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web
Сколиоз
Что делать если Корсеты, лечебный физический комплекс и другое лечение не помогают?
Подробнее здесь /channel/kineziologs/187
🔥Специальное предложение от Midea и Welkin!
❄️Только с 6 по 31 июля, приобретая любой кондиционер Midea или Welkin, вы получаете установку абсолютно БЕСПЛАТНО!
Не теряйте времени — звоните и заказывайте сегодня! Ваш комфорт всего в одном звонке:
📲 +998 33 561 66 66
Telegram | Instagram | Сайт
⚡️Официально! Объявлены результаты вступительных экзаменов!
🔥В Profi University прошел один из финальных этапов приема студентов, и десятки абитуриентов уже стали студентами- стипендиатами.
Полный список удачливых абитуриентов можно посмотреть в файле 👆
❗️10 июля последний этап приема, до экзаменов в государственные вузы!
👉 Регистрируйтесь прямо сейчас
☎️ 78-777-11-11
Сладости на ночь вызывают ночные кошмары - учёные
Исследователи посоветовали не есть на ночь молочные продукты, сладости, шоколад и печенье. Они способствуют нагреванию тела и нарушают режим сна, вызывая у человека чувство дискомфорта.
В свою очередь, сны будут более жуткими и человек может испугаться.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В сентябре вы заговорите на узбекском так, что все родные будут в шоке 🔥
Онлайн-школа узбекского языка @uzbeklanguageonline объявляет набор на курс «Узбекский для начинающих». Начав обучение в июле, уделяя занятиям от 20 минут в день, уже в сентябре вы сможете:
• Вести беседу на бытовые темы;
• Делиться мыслями на письме;
• Понимать узбекский на слух.
Записаться на курс можно по этой ссылке
Хотите стать студентом в 2024 году? Добро пожаловать в «Университет Зармед»
Продолжается прием в частный университет «Зармед». На данный момент прием открыт в Бухарских и Самаркандских кампусах. Также существует бесплатное общежитие для студентов, приезжающих из других областей. ⚡️В «Университете Зармед» вы можете учиться очно и заочно по 17 направлениям.
🔗 Подать заявку
+998 65 505-70-70
+998 55 704-70-70
Telegram | Facebook | zarmeduni">YouTube | Instagram
Chery Tiggo 7 Pro стал самым продаваемый автомобилем Chery в июне!
❤️Станьте владельцем автомобиля, который покорил сердца наших клиентов!
⚡️Теперь доступен на льготном кредите:
- Первоначальный взнос всего 25%
- Ежемесячный платёж 5.990.000 сум
- Годовая ставка 21,5%
📞Для подробной информации обращайтесь по номеру +998555007055
Автомобили в наличии!
🔥 Эксклюзивное предложение от Midea и Welkin! 🔥
❄️ С 6 по 31 июля получайте БЕСПЛАТНУЮ установку при покупке любого кондиционера Midea или Welkin!
🔧 Наслаждайтесь прохладой и комфортом без лишних затрат.
📞 +998(78)888-87-88 Позвоните нам прямо сейчас и сделайте свое помещение идеальным местом для отдыха!
Телеграм
Устали искать недвижимость в центре Ташкента по доступной цене
Доверьте это дело специалистам из /channel/realtor_yunusov
с многолетним опытом и умению торговаться в вашу пользу 😅
В Telegram-канале
/channel/realtor_yunusov
вы найдёте информацию о доступных вариантах: квартиры из новостроек либо со второчки, дома, участки или же коммерческие помещения.
Не сомневайтесь в них. Просто переходите👇
/channel/realtor_yunusov
🔥 Подключитесь к Ночному UNLIM от UZTELECOM и наслаждайтесь безграничным ночным интернетом!
Встречайте новую функцию от UZTELECOM – Ночной UNLIM! За 10 000 сумов в месяц вы получаете безлимитный интернет с 01:00 до 07:59.
📌Все, что нужно знать:
- Цена: 10 000 сумов в месяц
- Время: с 01:00 до 07:59
- Активация: *121*2*8#
MyUZTELECOM | Telegram | Facebook | Instagram | Website
Telegram
🔥 Фестиваль Pepsi: Грандиозное музыкальное событие Узбекистана!
🎵 Завершился долгожданный музыкальный фестиваль PEPSI, посвященный обновлению дизайна бренда. 🍬 Этот праздник прошел в 10 городах Узбекистана и собрал более 115 тысяч человек, став одним из самых масштабных и ярких событий этого лета!
⌛ Смотри как это было!
Больше крутых моментов на страничке Pepsi Instagram
В Узбекистане в СЭС сообщили, что в гранатовых напитке из Афганистана не обнаружено токсичных веществ
Каждая партия прошла соответствующие лабораторные проверки и получила заключения.
В составе ввезённых в Узбекистан продуктов не обнаружено токсичных или вредных для здоровья человека веществ.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Во сколько сейчас в Ташкенте обходится ремонт в новостройке(коробка, т.е. с нуля)
Свежие примеры от тех, кто закончил ремонт:
- Коробка 45 кв.м обошлась 12 тыс $
- 58 кв.м обошлось 16 тыс $
- 66 кв.м. обошлось 16 тыс $ (электрика, сантехника, двери, кондиционер, пол плитка на кухне и в прихожей, остальное ламинат, потолок натяжной, стены обои. 4й этаж). Бригады ремонтников сегодня озвучивают от 100 до 200$ за кв.м по полу.
Так что если думаете о покупке небольшой квартиры-коробки в новостройке, то сразу плюсуйте к цене квартиры тысяч 12-16$.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Поменяйте пароли: хакеры слили самую большую базу паролей в истории
На одном из популярных хакерских форумов появилась база, содержащая почти 10 миллиардов уникальных паролей — это крупнейший такой архив в истории.
Эксперты предупредили, что хакеры точно будут использовать утечку для атак и рекомендуют скорее сменить пароль.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Одна порция зелени в день омолаживает мозг и защищает от слабоумия
Сканирование мозга выявило, что пожилые люди, которые съедали по крайней мере шесть порций зелени в неделю, имели более низкий уровень бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера, а их мозг по показателям был на четыре года моложе, чем у сверстников.
Считается, что деменция вызывается амилоидными белками в головном мозге, которые слипаются и вызывают повреждение ключевых нейронов. Листовые зеленые овощи богаты антиоксидантами, которые могут помочь защитить мозг от окислительного стресса, связанного с накоплением этих бляшек.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
При получении взятки в 105 000$ задержали старшего прокурора Ташкента
Старший прокурор Ташкентской городской прокуратуры пообещал «решить вопрос» одному из предпринимателей за 155 000$. Но прокурора задержали сотрудники СГБ при получении аванса в 105 000$.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Трудоголизм — зависимость, как наркомания и алкоголизм — заявляют психологи.
Главным симптомом этого заболевания является отсутствие всех интересов в жизни, кроме работы.
Трудоголики, как правило ставят карьеру выше всего — семьи, друзей и близких.
Начальству, конечно, по душе такие РАБотяги, но у рабочих от постоянного напряжение и сосредоточенности на выполнении задач развивается депрессия, раздражительность и ухудшается настроение.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA