Две веские причины пить воду на ночь
Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну. Это помогает:
✔️предотвратить инсульт и инфаркт;
✔️предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🎁 Специальное предложение от HOFMANN!
🤩 При покупке определенной модели кухонной мойки вы получаете смеситель в подарок!
🔗 Для подробной информации об акционных моделях и условиях – переходите по ссылке🎁
Университет ZARMED предоставляет студентам возможности и преимущества для получения качественного образования.
В нашем университете вы можете учиться по дневной и заочной формам обучения по более чем 17 современным и востребованным направлениям. Доступны международные совместные образовательные программы, которые позволят вам получить 2 диплома.
Оплатите контракт до 1 октября, получите скидку 10%.
👉 https://qabul.zarmeduniver.com/">Регистрация
📞+998 65 505-70-70 (Бухара)
📞+998 55 704-70-70 (Самарканд)
TG | FB| zarmeduni">YouTube | IG
TG | FB| zarmeduni">YouTube | IG
⚡️Официально! Ташкентский филиал Национального исследовательского ядерного университета МИФИ объявляет о начале приема документов!
Имеются грантовые места!
Направления подготовки:
✅ Ядерная энергетика и теплофизика
✅ Ядерные физика и технологии
✅ Теплоэнергетика и теплотехника
✅ Электроэнергетика и электротехника
✅ Физика (ядерная медицина)
Экзамены будут проходить:
по физике
по математике
по русскому языку.
👉 ПОДРОБНО
По всем вопросам:
☎️ +998933185263 @mephi_life
📣Внимание, родители! В Корзинке стартовал школьный базар
Приобретайте в супермаркетах Корзинка ручки, тетради, карандаши, точилки, ластики и другие школьные принадлежности по очень выгодным ценам.
Еще больше школьных товаров ищите на сайте.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web | Korzinka Go
Участвуйте в акции «Разбуди карту» от UZCARD 🎉!
✅ Участие в акции стало ещё проще – регистрация больше не требуется! Просто совершайте покупки, переводите деньги или снимайте наличные от 100 000 сум с карт UZCARD, чтобы участвовать в розыгрыше денежных призов и квартиры. 🎉
Начните накапливать шансы уже сейчас! Просто пользуйтесь картой UZCARD и участвуйте в розыгрыше. 🤩
Подробно: promo.uzcard.uz
Мебель из России по выгодным ценам! Скидки до 55% 💥
Скидки действуют на: Спальные гарнитуры, детские, мягкую мебель, гостиные, прихожие и матрасы.
🌐 Каталог мебели
📥Тelegram канал
● Рассрочка 0% до 12 месяцев.
● Бесплатная доставка и сборка
☎️ 90 003 80 08
📍 Rich House (ул.Мирзо-Улугбека, 18)
В августе вместе с жаркой погодой на Узбекистан надвигаются открытые наборы по IT-курсам в PROWEB. ☀️
Советуем выходить на улицу только, если идете на бесплатный открытый урок, чтобы полностью погрузиться в современную профессию и на практике попробовать себя в новой сфере. 💻У вас есть возможность освоить профессию за короткий срок в разных сферах — программирование, SMM и маркетинг, дизайн и видео, 3D-графика и компьютерная грамотность. 🌟
👉 Записывайтесь на бесплатный открытый урок! 👈
Несколько будильников по утрам вызывают депрессию и проблемы с сердцем — врачи.
Пробуждение в таком режиме сбивает фазу быстрого движения глаз, когда человек буквально смотрит сны.
Это вызывают усталость, перепады настроения и повышает уровень кортизола, что приводит к проблемам со здоровьем.
С этого дня отключаем будильники.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Астане стартовал крупный международный турнир интеллектуального клуба "Заковат".
Перед началом состязаний между командами Узбекистана и Казахстана мастера искусств обеих стран исполнили свои национальные мелодии. Этот музыкальный номер был встречен зрителями в зале бурными аплодисментами.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
"Саидазиз медгородок"
Нападение на Мурада Хантураева
Вся правда о Саидазизе медгородке раскрыта. Один из ребят из его группы, рассказал, как он попал в криминал и обо всех своих подвигах за последние годы.
Посмотрите полное видео. (Видео на узбекском)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Каждому второму жителю Земли грозит потеря зрения уже к 2050-году
Учёные это объясняют тем, что люди стали ещё больше времени тратить за экраном смартфонов и перестали гулять на открытом воздухе.
Предполагается, что уже к 2050-году почти 5 млрд жителей Земли будут болеть миопией и другими невозвратными патологиями глаз
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Асхаб Тамаев принял вызов Реал Санжика и предложил увеличить приз до 1 млн$
Асхаб назвал Санжара сильным конкурентом и заявил, что уже готов вылетать в Узбекистан.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте суд приговорил Саидазиза Сайдалиева, более известного как «Саидазиз медгородок», к 20 годам лишения свободы
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🏃♀️За продуктами по выгодным ценам приходите в Корзинку
Приобретайте в супермаркетах Корзинка виноград, баклажаны, помидоры, выбирайте колбасы и сыры из широкого ассортимента и многое другое по скидочным ценам.
Ознакомиться с подборкой товаров по суперценам можно на сайте. Срок действия цен: c 1 по 7 августа.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web | Korzinka Go
Олимпиада и коты
Кот "спас" алжирскую гимнастку Кайлию Немур на Олимпиаде. В сети распространилось видео, где четвероногий болельщик сосредоточенно наблюдал за выступлением гимнастки на бревне. В момент, когда она почти потеряла равновесие, кот "поддержал" ее своей лапой
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте вынесен приговор Бузруку Бузрукову
Подсудимый был признан виновным в хулиганстве и вымогательстве. Ему назначено наказание в виде 13 лет 6 месяцев лишения свободы в колонии общего режима.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте планируется масштабная реновация жилья
Сообщается, что жители сами выступили с предложением. Документ о реализации проектов реновации подписал хоким столицы - Шавкат Умурзаков. Реновация планируется в следующих районах:
Мирзо-Улугбек - 26,71 га
Сергели - 35,15 га
Шайхонтохур - 36,82 га
Чиланзар - 5 га
Яшнабад - 54,67 га
Яккасарай - 13,03 га
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
16-летнюю девочку парализовало после поцелуя с домашним питомцем
Поцелуй с щенком привел к заражению эхинококком, что вызвало паралич и потребовало сложной операции на мозге. Эхинококк это ленточный червь, паразитирующий в кишечнике псов и кошек.
Врачи настоятельно рекомендуют не целовать домашних питомцев.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В горах Узбекистана открывается новая зона отдыха напоминающая Мальдивы
Желающие смогут арендовать капсульные дома по цене ниже, чем аренда дач. Эти уникальные домики предлагают панорамный вид на "Пирамиды Чарвак", создавая атмосферу маленькой Швейцарии или островов Мальдивы.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
На Солнце случились две мощнейшие вспышки класса Х — самые сильные из возможных выбросов энергии
Метеозависимые снова под ударом: ожидаются упадок сил, головные боли и сонливость. Эксперты рекомендуют сократить активность в эти дни.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня 6 августа отмечается Международный день подкаблучника
Подкаблучниками называют некоторых представителей сильного пола, у которых отсутствуют самолюбие, гордость и здоровый эгоизм.
Поздравьте друзей, которых считаете подкаблучниками😂
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
На Узбекистан движется новая волна аномальной жары
С 5 по 7 августа ожидается температура - до 40-42 градусов, а 8-9 августа жара усилится и температура поднимется до 40-44 градусов по всей республике.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Uzbekistan Airways объявила скидку 30% на все рейсы внутри страны
Скидка распространяется на все внутренние рейсы с 31 августа по 3 сентября, а продажа билетов со скидкой начнется 6 августа.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане во второй половине недели жара усилится до +45 градусов
Ожидается, что нынешняя волна жаркой погоды будет «жарить больше», чем другие волны, наблюдавшиеся за все лето.
Синоптики сообщают, что сильная жара особенно будет чувствоваться по ночам.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🎊 Больше покупок - Меньше затрат!
🫢 Получите скидку от -30% до -70% при покупке трех и более крупных бытовых техник
📲 Для более подробной информации свяжитесь с нами через Telegram.
🌍 Получите британский диплом, учась в Ташкенте!
Беспокоитесь, что IT-вуз не даст качественные знания, необходимые для успешной карьеры? Выбирайте International Digital University (IDU) в Ташкенте!⭐️ Учитесь по программе вуза-партнера - авторитетного University of Wolverhampton. Он входит в ТОП-800 университетов мира.Выпускники получают два диплома - от IDU и Вулверхэмптонского университета
👉Узнайте больше о факультетах и грантах (до 90% контракта) на сайте!
📲998 55 520 50 80
Ucell стал лидером по скорости мобильного интернета в Узбекистане
Средняя скорость загрузки составила 43,91 Мбит/с, а выгрузки — 13,32 Мбит/с, что позволило компании набрать 70,30 баллов. Результат Ucell позволил Узбекистану, по сравнению с 2023 годом, переместиться с 107-го на 77-е место в общемировом рейтинге стран.
В Ташкенте задержаны 30 человек, организовавших онлайн-казино с оборотом $900 тыс.
В Яккасарайском районе Ташкента правоохранители задержали 12 иностранцев и 18 узбекистанцев, занимавшихся онлайн-играми в арендованном доме.
В ходе обыска дома в качестве вещественных доказательств были изъяты 37 ноутбуков и Wi-Fi–роутеров, $1,4 тысячи наличными, 14 сим-карт, 7 телефонов и 12 банковских карт.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Исследование: излишняя чистоплотность приводит к слабоумию.
К такому выводу пришла исследовательская группа из Кембриджского университета. Дело в том, что с вредными микроорганизмами мы также "смываем" и те, что формируют наш иммунитет
Подпишитесь и следите за актуальным новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA