Завтрак только при голоде — совет эндокринологов
Не стоит завтракать сразу после пробуждения. Ждите, пока организм проголодается, даже если это будет в обед. Завтракать через силу — вредно.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня 14 сентября в некоторых странах отмечается День лучших друзей
В этот день принято на ужин собираться со всеми близкими друзьями и вспоминать все интересные моменты жизни
Подпишитесь и следите за новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сейчас на улицах Ташкента наблюдается мега пробки до 10 баллов
Рекомендуем воздержаться от поездок и быть особенно осторожными на дорогах.
Распространите водителям
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В центре Ташкента с завтрашнего дня 14 сентября на 3 недели перекроют дороги в связи с проведением Чемпионат мира по футзалу FIFA-2024
Узбекистан впервые примет чемпионат мира по футзалу FIFA-2024, который пройдет в трех городах — Ташкенте, Бухаре и Андижане. Этот турнир начнется 14 сентября и продлится до 6 октября.
🚧 В связи с этим, с 14 сентября по 6 октября для обеспечения безопасности посетителей спортивного комплекса Humo Arena и поддержания общественного порядка движение транспорта на некоторых улицах будет частично ограничено.
Улицы с временным ограничением движения:
❌ Участок от улицы Фуркат до пересечения с улицей Афросиаб;
❌ От пересечения улиц Бешёгач и Афросиаб до перекрестка с улицей И. Каримова.
Чтобы избежать пробок, водителям рекомендуется использовать объездные дороги, а горожанам — общественный транспорт.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Не обновляйте iPhone до iOS 18. Иначе ваш телефон могут заблокировать (если у вас отремонтированный или б/у айфон)
В iOS 18 добавят распознование подмены, которое будет определять «донорские запчасти», и если в смартфоне окажутся «донорские» детали, то телефон потребует пароль от Apple ID, с которого сняли запчасти.
Эксперты ожидают повальные блокировки и советуют пользователям, которые недавно забрали смартфон с ремонта, повременить с установкой обновления.
iOS 18 выходит уже 16 сентября.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Цена на золото побила исторический рекорд и достигла 91$ за грамм
Цены на золото впервые в истории превысили $2600 за тройскую унцию на фоне ослабления курса доллара.
Аналитики сообщают, что в начале 2025 года золото может подорожать до $2700 за унцию.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня 13 сентября также отмечается День босса
С Днем босса! Ваша работа — не сахар, но пусть она приносит Вам сладкие бонусы: достойную оплату, уважение, трепетное отношение подопечных и прочие приятные плюшки.
Желаем идти на работу с радостным предвкушением грядущего дня, с удовольствием хвалить, отчитывать и наставлять, видя плоды своей работы — прекрасные результаты, рост и развитие команды.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте мужчина арестован на 5 суток за домогательство другого мужчины в больнице
Инцидент произошёл в 5-й инфекционной больнице Чиланзарского района. По показаниям потерпевшего, обвиняемый (34-летний мужчина) пригласил его в свою палату под предлогом починки телефона, после чего закрыл дверь и совершил действия сексуального характера.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане девочкам официально разрешено носить брюки в школу
В холодную погоду ученицам разрешается носить классические брюки и администрация школы не имеет право делать замечание по этому поводу — МНО.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 13 сентября, отмечается День лысых людей
Поздраьте своих лысых и лысеющих друзей с их праздником.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 13 сентября Международный день шоколада
Шоколад стимулирует выброс гормонов счастья, которые улучшают настроение человека. А в этот день принято дарить «счастье» своим близким и родным, а также не забудьте порадовать себя порцией любимой сладости.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане женщина выплатила мужу алименты на 1,7 млрд сумов
Неожиданный поворот событий от семьи в Зангиате. После развода трое детей остались с отцом. По началу мать уклонялась от выплаты алиментов. Однако потом в моменте осознала всю вину и выплатила 1,7 млрд сум ($130,000)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В сети хайпит столик, который сам приносит вам различные напитки
Деревянное сооружение с шестью парами ножек способно запросто принести вам пивка и уйти обратно. Предмет декора хоть и выглядит жутковато, но пользуется спросом
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
SpaceX впервые в истории вывела в открытый космос Туриста.
Стоимость тура: 55 млн долларов
Покажите эту новость знакомым, которые хотят отправиться в такой тур.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Программа электромобиля Lixiang дала сбой и чуть не устроил ДТП
На кадрах видно, как водитель электромобиля включил режим автопарковки и вышел из авто по своим делам.
Но вместо выполнения маневра автомобиль без водителя поехал на проезжую часть и чуть не устроил ДТП.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🔹🔸 Посетите «Hello Park», ведь здесь ваши дети будут совершенствовать свои знания и потенциал с помощью игр, мы это гарантируем 😉
📍Адрес: Чиланзарский р-он, Станция метро Мирзо-Улугбек, Парк развлечений "Dream Park" имени Гафура Гуляма.
Instagram | Facebook | Telegram
Список номеров в Узбекистане, которые Вам могут пригодиться
• 101 - пожарная служба;
• 102 - органы внутренних дел;
• 103 - служба скорой помощи;
• 104 - газовая служба;
• 1050 - служба спасения;
• 1001 - для получения информации о погоде;
• 1054 - горячий номер «Сувсоз»;
• 1069/(78)140-19-19 - для поиска лекарств или аптек;
• 1009 - служба связи, которая предоставляет адреса всех организаций, номера телефонов, график работы, телефонные коды, индексы городов и многие другие информации.
Сохраните себе и поделитесь постом со своими близкими.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
ЖК Hills Blue объявил старт продаж апартаментов!
Проект завоевал 3 награды на премии Asia Pacific Property Awards.
Hills Blue – это:
• Более 2700 апартаментов;
• Парковка с зарядными станциями для электромобилей;
• Общественные зоны - комнаты песочной и цветотерапии, соляные и снежные комнаты, спа-холл, студия йоги;
• Крытый бассейн;
• Спортивный комплекс на открытом воздухе на 18 этаже;
• Ресторан с панорамным видом;
• Благоустроенная придомовая территория.
Подробнее | +998 55 516 55 55
😍🎁 Корзинка и SPLAT запустили акцию: iPhone 15 Pro может стать вашим!
Приобретая продукцию SPLAT с использованием карты лояльности Korzinka Plus, вы можете стать обладателем iPhone 15 Pro. А также выиграть наборы по уходу за полостью рта от SPLAT, которые включают в себя зубную пасту, щетку, нить, ополаскиватель, а также банный халат и полотенце!
Акция продлится по 29 сентября. Узнать больше об акции можно на сайте.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web | Korzinka Go
Встречайте долгожданную ночь скидок в Askona!
Дарим скидку до -72% на все товары для комфортного отдыха и здорового сна только с 13.09 по 15.09.2024!
Ознакомьтесь с каталогом, добавьте нужные товары в корзину – и скидка применится автоматически.
Погружайтесь в мир сладких сновидений с уютными матрасами, кроватями и диванами, засыпайте на удобных подушках
Период проведения акции с 13 сентября по 15 сентября 2024 года
📲Подписывайтесь на наш телеграм канал
Tashkent INDEX – это больше, чем просто авторынок! 🚗
Здесь вы можете:
🛒 Сделать покупки на рынке Ecobozor
🍽 Поесть в уютных заведениях
🎬 Посмотреть фильм в кинотеатре
🛍 Приобрести одежду и многое другое
Tashkent INDEX – идеальное место для покупок и отдыха всей семьёй!
⌛️Режим работы: Каждый день
📞 Тел: +998(55)515-33-33
| АДРЕС |INSTAGRAM | FACEBOOK | YOUTUBE | WEB
С радостью отвезём ваших детей в школу, сад или на дополнительные занятия❗️
У нас есть всё необходимое для хорошей поездки: комфортные и вместительные автомобили с кондиционированием, и опытные водители👨✈️. Мы гарантируем безопасность и пунктуальность.
Оформляйте заказы в TAXIMILLENNIUM и будьте уверены, что ваши дети доберутся до места назначения вовремя и без проблем.
⠀
Телефон для заказов: 78 129 55 55 ☎️
СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ
Теперь кулер Montella можно приобрести за 300.000 в месяц с рассрочкой на полгода 🎉🎉🎉
Подробнее по телефону:
📞 +998 97 771-68-86
💧Воду Montella можно заказать через телеграмм бот @montella_daily_bot
или по номеру: 📞 +998 78 777-1-777
🌯 🤓 Как доказать, что 1+1=3?
С новой акцией от Oqtepa Lavash при покупке двух маленьких лавашей– третий в подарок!
Акция действует как на доставку, так и во всех филиалах Республики. Одновременно в чеке может быть не более 2-х акционных товара. Сроки акции ограничен. Акция действует только на маленький оригинальный лаваш.Читать полностью…
Хватит терять клиентов!
Свяжитесь прямо сейчас и получите скидку в 10% на все услуги:
1. IP-телефония
2. amoCRM
3. Flatris - crm для девелопера
4. IT-аутсорсинг
5. Настройка сетевого оборудования
Аудит и консультация бесплатно!
☎️+998781131661
@netcase_support_bot
www.netcase.uz
Жителей Узбекистана предупредили о новом виде мошенничество.
Участились случаи мошенничества с рассылкой SMS-сообщений, содержащих заманчивые предложения о работе. В текстах сообщений указана подозрительная ссылка, через которую злоумышленники могут получить доступ к вашему профилю Telegram, а затем и к банковским картам.
Будьте бдительны! Не доверяйте сообщениям с неизвестных номеров и ни в коем случае не переходите по подозрительным ссылкам.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Новая Rexona с активной защитой 72 часа! ⚡️
Революционная формула Rexona создает на коже невидимый микробарьер из частиц, которые позволяют коже дышать, но не пропускают запах и пот. Переходи на новый уровень защиты!
⚡️В Ташкенте пройдут индивидуальные тестовые экзамены в форме Президентских школ. С 13 по 16 Сентября
- С помощью этого экзамена вы определите реальный уровень знаний вашего ребенка, определите реальные возможности поступления в Президентские школы, а также получите консультацию специалиста относительно привилегий Президентских школ.
📝 Тест для детей 6 - 13 лет БЕСПЛАТНЫЙ
Зарегистрируйтесь для участия переходите по сылке 👈🏻
🤜🤛 Нашли самое доступное место для вашего отдыха у воды
Возможно вас удивит, что топчаны и столики предоставляются абсолютно бесплатно, а проживание начинается от 150 000 сумов.
Помимо этого, доступен кешбэк 50% на поездку на Яндекс-Такси до нас, а локация находится в 50 минутах езды от Ташкента.
Узнайте более подробно об акциях и скидках прямо сейчас 👇
@sazan_sale_manager 📩
+998998062806
+998887112806
+998881072806
Срочно в отпуск? 🌴✈️
🔥 Горящие туры от The Travel Time с доступной рассрочкой!
🇪🇬 Египет — от 570 тыс. сум
🇬🇪 Грузия — от 610 тыс. сум
🇹🇭 Таиланд — 650 тыс. сум
🇻🇳 Вьетнам — от 650 тыс. сум
Звоните:
📞 +998 97 595 44 99
📞 +998 95 555-44-99
📞 +998 95 535-44-99
Или пишите:
✍️ @thetravel_time
✍️ @the_traveltime
✍️ @thetraveltime_g
📍Локация | ✅Telegram | 🌐Instagram | ✅Facebook