Чипсы, газированные напитки и бургеры оказываются опаснее, чем курение, — об этом говорят данные исследования.
Специалисты утверждают, что ультраобработанные продукты, соприкасающиеся с микропластиком, могут стать причиной депрессии, повышенной тревожности, а также привести к диабету, сердечным заболеваниям и раку.
Наиболее опасными продуктами оказались сладкие хлопья и всякая упакованная выпечка.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане с сегодняшнего дня повышаются БРВ, штрафы, пенсии и зарплаты
С сегодняшнего дня:
- БРВ: 375 000 сумов
- Зарплаты бюджетников (медицина и образование): +15%
- Зарплаты остальных сотрудников: +10%
- Пенсии: +15%
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Официально: Сегодня стартует лотерея Green Card
Прием заявок стартует 2 октября в 21:00 по ташкентскому времени и будет продолжаться до 21:00 5 ноября. Будет разыграно 55 000 грин-карт Diversity Visas (DVs).
1⃣ Официальный сайт для подачи заявок на участие;
2⃣ Инструкцию для подачи на DV-2026 смотрите здесь.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Иран выпустил около 400 ракет в сторону Израиля!
В сети появились кадры, на которых видно, что система ПРО «Железный купол» не смогла перехватить все ракеты.
80% всех ракет поразили цели. Иран обещает и дальше продолжать обстрелы.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Берегите свою психику: сколько стоит прием у психолога в Ташкенте?
Цены начинаются от 500 тысяч сум и могут достигать 600 долларов за сеанс. Средняя стоимость часа консультации составляет около 100 долларов, но одним сеансом никто не ограничивается.
Поэтому важно заботиться о своем психическом здоровье, ибо лечиться дорого.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Обида может привести к депрессии, психическим нарушениям, онкологическим заболеваниям и даже летальному исходу.
Медики советуют не сдерживать негативные эмоции, а открыто выражать их тому, кто вас обидел. В противном случае обиженный человек может впасть в крайности — начать "заедать" стресс или прибегнуть к алкоголю.
Это часто приводит к проблемам с лишним весом, сердечно-сосудистыми и хроническими болезнями, а также алкоголизму.
Лучше всего стараться избегать токсичных людей и конфликтных, неприятных ситуаций.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Стали известны даты пика октябрьских магнитных бурь
Второй месяц осени 2024 года сильно потревожит метеозависимых людей. Ожидаются бури средней и сильной мощности.
Ниже представлены пиковые дни:
• 5-10 октября – средняя магнитная буря;
• 7, 13, 15, 18 и 29 октября – сильная магнитная буря.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🇺🇿 1 октября Magic City и Pepsi приглашают всех на празднование Дня учителя и наставника✨
🎎 16:00 – Кукольный театр
🤡 18:00 – Шоу аниматоров
🧙 19:00 – Шоу фокусника
🎈 19:00 – В Magic Park:
• 🫧 Шоу мыльных пузырей
• 🧪 Химическое шоу
🌟 В 18:00 на Площади Регистан большое шоу:
• Muhammadziyo
• Dj Macarella
• Розыгрыши призов
⛲️ В 22:45 – завораживающее шоу на фонтане “Магия Воды”
Вход абсолютно свободный 🎉🎉🎉
ПЕППЕРОНИ-ВТОРНИК в Domino’s Pizza! 🍕
Скидка 50% на каждую при заказе от 2 пицц Пепперони одного размера! 😋
S-размер от 24 500;
M-размер от 39 500;
L-размер от 49 500;
*акция действует только на заказы в филиалах по вторникам
📍Массив Лабзак 9А
📍Проспект Амира Темура, 118А
📍Улица Сергели, 8А.
📍Улица Беруни, 41.
Комил Алламжонов завершил свою деятельность в качестве руководителя Департамента информационной политики Администрации Президента.
Помощница Президента Саида Мирзиёева выразила ему благодарность за самоотверженную службу и профессионализм, пожелав удачи в его дальнейшей деятельности.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Мытье полов снижает риск инсульта и инфаркта — ученые
Исследователи из Австралии выяснили, что всего 5-10 минут физической активности в день могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на треть.
При этом 97% таких активностей — это обычные домашние дела: подъем по лестнице, уборка, мытье полов. Ученые рекомендуют уделять больше времени не только спорту, но и повседневной физической активности.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🍎 Корзинка празднует День учителя!
⭐️ Специальные цены на любимые товары 📅 Скидка до 2 октября 🛍 Спешите в наши супермаркеты за выгодными покупками! 🎓 Огромный ассортимент подарков для педагогов 💯 Качество и выгода в каждой покупке.
Смотрите полный каталог скидок по ссылке
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web | Korzinka Go
Теперь кулер Montella можно приобрести за 300.000 в месяц с рассрочкой на полгода 🎉🎉🎉
Подробнее по телефону:
📞 +998 97 771-68-86
💧Воду Montella можно заказать через телеграмм бот @montella_daily_bot
или по номеру: 📞 +998 78 777-1-777
АКЦИЯ🎉"75 PRO MAX: Купи бытовую технику, Сотри скретч-карту и Получи - СУПЕР скидку!"🎁
С 1 по 3 октября в магазинах DISKONT начинается настоящий праздник скидок на Бытовую Технику и Электронику‼️
💁♂️Приобритайте ТЕХНИКУ в рассрочку - ВЫБЕРИТЕ СКРЕТЧ-КАРТУ - ПОЛУЧИТЕ ГАРАНТИРОВАННЫЙ ПОДАРОК НА МЕСТЕ ИЛИ ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ ДО 75%❗️
Дополнительная Информация:📞712077788
Telegram|Instagram|Адреса
Asialuxe Travel открывает набор Менеджеров по туризму (туроператоров) и Авиакассиров с опытом работы
У нас:
- Офисы в центре города Ташкента
- Комфортные условия работы
- Достойный заработок
📩Отправляйте резюме:
@asialuxe_tamila
Подробно
+998971968008
+998971108008
💻 В Ташкенте пройдет беcплатная лекция для тех, кто хочет стать программистом
Расскажем:
→ Как начать карьеру в IT с нуля легко и без страха;
→ Какие технологии нужно изучать в 2024 году;
→ Как получить сертификат разработчика от Meta (Facebook)
🗓 4 октября (пятница) в 19:30, нужно приехать
📍 Ташкент, ул. Афрасиаб, дом 2
📌 Лекция на русском языке
👉🏻 Регистрация
В Ташкенте наконец то запустился первоклассный сервис доставки продуктов питания!
Xolodilnik предлагает широкий ассортимент свежих продуктов и круглосуточную доставку.
С Premium подпиской Вы получите мгновенную бесплатную и плановую доставку.
Закажите прямо сейчас через приложение или сайт Xolodilnik.uz
Сегодня, 2 октября, отмечается Всемирный день без алкоголя
Если у вас есть знакомые, которые часто злоупотребляют алкоголем, то сегодня лучший день, чтобы призвать их перейти на трезвый образ жизни.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Прямо сейчас в работе Telegram наблюдаются большие сбои
Только что Иран атаковал Израиль залпом более чем из 400 ракет. Пользователи в соцсетях считают ю, что неполадки связаны с этим событием.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🔥 Финальная неделя AVO картомании
Гранд-розыгрыш iPhone 15, PlayStation 5, Dyson Airwrap. Целых 10 призовых мест! 🤩
▪️Закажите карту AVO platinum в приложении AVO
▪️Заберите карту в ближайшем картомате/почтомате
▪️Активируйте через QR-код на обратной стороне карты
📌 Гранд-розыгрыш: 4 октября в 19:00 в Telegram-канале
📅 С 4.09.2024 по 4.10.2024
Подробнее на AVO.uz
😄 Минутка узбекского от @uzbeklanguageonline
Первая онлайн-школа узбекского языка открывает набор на новый поток курса "Узбекский для начинающих".
Начав обучение сейчас и занимаясь по 20 минут в день, уже в ноябре вы сможете уверенно заговорить по-узбекски.
Записаться на курс можно по этой ссылке🔗
Усердный труд на работе опасен для здоровья, — заявляют врачи.
Вымотанный сотрудник не в состоянии расслабиться даже в выходные. Уставший организм не справляется с нагрузками, а постоянный стресс и недосып подрывают иммунную систему трудоголиков, что приводит к частым болезням, — объяснили эксперты.
Покажите это своему начальнику.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Предупредите знакомых: в Узбекистане с сегодняшнего дня 1 октября заработали все камеры на дорогах
В соцсетях сообщают, что с сегодняшнего дня в Узбекистане заработали все камеры на скорость, ремень и телефон.
Напомним, что с сегодня водители будут получать повышенные штрафы за нарушения ПДД.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Уважаемые учителя и наставники
Искренне поздравляем Вас с вашим профессиональным праздником. Спасибо Вам за вашу преданность, отвагу, мудрость и терпение. Здоровья, благополучия и успехов во всех начинаниях.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкентском государственном аграрном университете произошел крупный пожар
В социальных сетях распространились видео, на которых видно, что пожар охватил несколько зданий Ташкентского аграрного университета.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане сейчас идёт снег
В горных районах Кашкадарьи прямо сейчас идет снег, там температура резко снизилась до -3 градусов. Синоптики сообщают, что с сегодняшнего дня по стране начнутся холода и дожди.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане с завтрашнего дня с 1 октября 2024 года размер штрафов ПДД будет повышен и цены теперь следующие (фото).
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Испания заплатит 16 000$ за переезд в райское место — долину Амброкс
Живописная долина Амброкс находится всего в 2 часах от океана и в 3 часах от Мадрида.
Почему платят? Власти хотят повысить численность региона и привлечь больше туристов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Официально: со 2 октября стартует лотерея Green Card.
Прием заявок стартует 2 октября в 21:00 по ташкентскому времени и будет продолжаться до 21:00 5 ноября. Будет разыграно 55 000 грин-карт Diversity Visas (DVs).
1⃣ Официальный сайт для подачи заявок на участие (с 4 октября);
2⃣ Инструкцию для подачи на DV-2026 смотрите здесь.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Берем зонты: сегодня по всей территории Узбекистана ожидаются дожди
Только в Республике Каракалпакстан и Хорезме осадков не прогнозируется.
Температура воздуха составит +22...+27°C. Ветер 7-12 м/с, местами может усилиться до 13-18 м/с.
Берегите себя и планируйте день с учётом погодных условий!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA