usepain | Неотсортированное

Telegram-канал usepain - Страдай с толком

13594

Канал психолога Константина Кунаха @kunkonst Про консультирование https://t.me/usepain/379 Подробнее: https://teletype.in/@psykunkonst/about_practice Про рекламу: https://t.me/usepain/288

Подписаться на канал

Страдай с толком

Ответственность за себя или мир

Есть идея что люди, которые не несут ответственность за себя, не находятся в состоянии отсутствия ответственности, а несут ответственность за окружающий мир. Казалось бы, должно быть ещё третье состояние – отсутствие ответственности, когда человек не несёт её ни за что. Моя идея – так не бывает. Давайте посмотрим внимательно.

Я уже предлагал определение ответственности, как подчинения последствиям. То есть если я несу ответственность за что-то, то моё поведение будет меняться в зависимости от того, к каким последствиям оно приводит для объекта ответственности. Если я несу ответственность за качество своей жизни, то моё поведение будет меняться в зависимости от того, как оно на него влияет. Если качество моей жизни хорошее, то моё поведение будет оставаться этому способствующим. Если плохое, моё поведение будет меняться, а его изменение будет настолько сильным, насколько некачественные результаты оно приносит. Эта схема рабочая, эффективная, здоровая. Но что произойдёт, если я откажусь нести ответственность за свою жизнь?

Если я не несу ответственность за свою жизнь, то есть не меняю поведение в связи с тем, каково качество моей жизни, это не значит, что я не буду менять поведение вообще. Просто я буду менять его иным образом. Классический пример человека, не несущего ответственность за свою жизнь – капризный ребёнок в истерике. Который хнычет и орёт и топает ножкой, то есть ещё как меняет своё поведение... только не в связи с тем, хорошо ли ему живётся, а в связи с тем, соглашаются ли окружающие нести ответственность за него. То есть, раз то, в связи с чем он меняет поведение – это реакция окружающих, значит именно за неё он и несёт ответственность. Его ощущения (не)полноценности, (не)достижения, победы/поражения связаны не с тем, получил он игрушку по-факту или нет. Они связаны с тем, удалось ли ему подчинить окружающий мир. Если человек в истерике заметит, что повод для истерики пропал сам собой – он(а) не остановит немедленно истерику, ведь цель истерики – не получить улучшить свою жизнь, а подчинить чужую.

Такой вот подход, сфокусированный на том, чтобы своим поведением изменить окружающий мир, а не напрямую свою жизнь, может реализовывать в двух глобальных направлениях, не исключающих друг друга. С одном стороны, возможна агрессивная его реализация: активное требование у окружающего мира меняться с угрозой иначе доставить ему (миру) неудобства. От бойкотов и забастовок до приклеивания себя к полу в магазине машин. При таком подходе акцент делается на том, насколько мир неправ: надо подняться на сцену ООН и с чувством в голосе провозгласить “как вы смеете?!”, если глобально, пересолить яичницу/публично охаять партнёра в социальных сетях, если локально.

Противоположное направление делает акцент на том, как человек страдает. Привлекает внимание к тому, какой я несчастный, как я страдаю от вас, плохих. В случае, если уже имеющихся страданий для усовестивания окружающего мира не хватает и окружающие ещё не чувствуют вину за свой преступный отказ нести за человека ответственность – можно и целенаправленно добавить себе мучения различным самосаботажем, вплоть до самоповреждений.

Здесь надо отметить, впрочем, что, несмотря на мой саркастичный тон, сами по себе эти механизмы ничем не плохи, а заставлять окруажющих нести за себя ответственность – необходимый навык, потому что часто другие люди и правда её несут недостаточно. Но главное, на чем я хочу сакцентировать внимание этим текстом – не сами механизмы возвращения/перекладывания ответственности окружающим, а тот факт, что отказываясь нести ответственность за свою жизнь человек не освобождает себя от бремени подстраивать поведение под что-то. Просто этим чем-то теперь является не он сам.

Не бывает такого, чтобы здоровый человек, не находящийся в клинических состояниях, не нёс ответственности ни за что. Он просто несёт её или за себя, или за то, как бы убедить окружающий мир это делать. Он всё равно на что-то работает, к чему-то прикладывает усилия, просто мишень этих усилий либо внутри, либо снаружи.

Читать полностью…
Подписаться на канал