1664
📍Навигация: #подкаст аудио по психологии #книги подборки и в pdf #пост тексты по психологии #анонс мероприятий #нетворкинг по четвергам по согласованию со мной за донат #сериал как я строю компанию
А еще, умоляю, зацените мою новую заставку на телефон 🤩
Ничто не отражает меня сейчас так, как она ♥️🥰
Где искать своих?
Я давно поняла, что мои люди не на бизнес-тусовках и не на конференциях 🤷♀️
Мои люди на восхождениях в горы, беговых тренировках и теплых посиделках с друзьями под гитару и разговоры о важном 🥰
Хотите со мной в следующий раз? Подпишитесь на наш канал СОЦИАЛЬНЫЙ КАПИТАЛ 2.0, там я анонсирую и приглашу вас на пробежку 🫶
Один из проектов, который сейчас в большом фокусе у меня это «Социальный капитал 2.0», который мы создаем для вас с Катей Петровой по большой любви @Ekaterina_Petrova_EC ♥️
Зачем мы это делаем, и что это вообще такое? 🤔
Прочитайте в канале проекта 🤩 Спорю, что проект не оставит вас равнодушными!
Будьте среди своих ♥️
ПОДПИСАТЬСЯ
Немного мыслей вслух о боли в процессе изменений и пара метафор со спортом 🏃♀️
Читать полностью…
Как думаете, чего боятся взрослые успешные люди? Накидайте мыслей в комментариях 🙏🏻♥️
Читать полностью…
Ребята, вчера и сегодня на Винзаводе проходит выставка-ярмарка керамики Ceramista 😻
Я страшно сумасшедшая до красоты и красивых вещей вокруг себя, в доме, в путешествиях и вообще в окружении! Очень рекомендую туда доехать, будете в восторге ♥️
В каждой шутке, конечно, только доля шутки 😂😈
Совсем скоро мы с Катей объявим о новом бизнес-завтраке «Социальный капитал 2.0», за которым развернулся целый проект по работе со своими связями во благо своего успешного будущего 🥰
А пока готовим инфраструктуру, новый канал, чаты с навигацией и совместный досуг с нашими участниками 🤤
Мы хотели просто попробовать, а получилась целая история, по любви ♥️
Утренняя беговая в 7:30 в Лужниках после возвращения с Алтая с джетлагом в 4 часа и состоянием бессонницы 🙈
Это успех, я считаю 😝
Будете бегать осенью, при плохой погоде, и когда темно? :)
Партнерство, дружба или тандем?🤨
Какой формат отношений выбираешь ты?
Говорят, если хочешь идти быстро, или один. Но если хочешь идти далеко, иди вместе с другими. В каждой сфере нашей жизни мы перетекли в партнерство. Даже в семье🤷♀️ Но семья-это не бизнес, а бизнес-это не семья.
🔸в дружбе цели нет. Вы дружите просто так, вместе идете свой путь
🔸в партнерстве всегда есть цель. Партнеры встречаются и объединяются для чего-то. Если цели нет или она пропадает, то это не партнерство🤷♀️
А вот «тандем» - понятие, которое мне зашло🤤
Изначально это велосипед с двумя креслами, двумя парами педалей и одной рамой на двоих. Суть в том, что оба крутят педали синхронно, чтобы велик ехал. Но когда один устанет, он может закинуть ноги на раму 😝 А затем снова включиться в работу. Ключевое в этом понятии «синхронность».
Не равнозначно, не поровну, не одинаково, не по-партнерски, а синхронно, то есть одновременно. А в психологии синхронность дает ощущение связанности друг с другом.
Есть и еще критерии, хотите?
После танцев до 2-х часов ночи я подумала, что нужно добавить физическую нагрузку и встать пораньше 😂
Поэтому подъем в 6:30, чтобы пробежать субботние 7 км по родному Мещерскому парку и позавтракать в любимой Лесной чайной 😍
Какие планы на выходные?
Не прошло и двух недель, я снова лечу на Алтай 😅
Не все гештальты оказались закрыты, а некоторые даже открылись после восхождения 🫣
Но точно могу сказать, что сейчас я живу свою лучшую жизнь, я счастлива, мне легко и кайфово, потрясающее состояние размягченного мозга и бабочек везде 🥹
P.s. Кто узнает место на фото? Хочу туда сходить ♥️
Найди 10 отличий 😅
Насколько многогранна ваша личность?
А что если я вам скажу, что нет у нее никаких граней. Что у вашей личности есть ядро! И чем ярче это ядро проявлено, тем более «многогранным» вы можете быть и жить яркую жизнь 😍
Из чего состоит наше ядро?
🔸врожденные свойства психики и черты личности и способности
🔸приобретенные черты характера и навыки
Мы всю жизнь усердно работаем над 2-м пунктом. А что вы знаете о своих вырожденных особенностях? 🤷♀️ О том, что невозможно скорректировать, и что определяет вашу жизнь и успехи на самом деле. Вот на чем должна строиться наша с вами личная стратегия 😍 А не на философии, трендах и речах медийных 🙈
P.s. на завтраке 4.09 будем строить ту самую стратегию, опираясь на то, что изменить в вас уже невозможно 😉
Что скажете о своем лете в 2024 году? 😌🥹
Опишите его тремя словами 🫶
Обсудили сегодня с подругой важнейшую тему, прям фонит она последнее время… Надоело достигать и рваться вперед.
Время научиться дружить 🫶
Прочитайте ее пост про социальный капитал
Сегодня на одном из бизнес-завтраков в очередной раз слушала Евгению Павловскую и поймала себя на том, какое важное дело мы делаем с Катей 🥰
Павловская разбирала тему партнерства и как строить отношения со своими 🔥
Важнейшие инструменты для этого мы с Катей дадим на бизнес-завтраке «Социальный капитал 2.0» уже 5 октября 🥳
Поставьте ➕ в комментариях, кому интересно попасть на завтрак?
ХОЧУ расширить близкий круг, чтоб посоветоваться можно было, чтоб мотивировал. Многие сообщества неинтересны и только отталкивают сплошными фотками с шампанским.
Такой запрос был у одной из участниц на встречу СОЦИАЛЬНЫЙ КАПИТАЛ 2.0
Обещанная ссылка в комментариях
Обещала вам крутецкое видео по управлению изменениями: внимательно изучите сами, дайте своим управленцам и реализуйте все этапы со своей командой 🚀
🙏🏻 подпишитесь на мой канал и поставьте лайк 👍
Примените на практике уже сегодня, обещаю, вы увидите качественно новый результат внедрения и проведения изменений и в жизни, и в своей работе 💯
https://youtu.be/zyfHceNDmFY?si=I-rKp7kRp4hKZ_jM
Напишите в комментариях, как вам материал? ♥️
На пробежке меня осенило (так бывает часто, когда я бегаю или иду в горы 🙈):
любые перемены, как и любой спорт, это не светлое будущее и хорошая форма в перспективе. Это БОЛЬ, здесь и сейчас это боль. Но об этом никто не задумывается, все мотивируют себя морковкой впереди 🤷♀️ Я считаю, что это наносит нам непоправимый вред!
Боль же есть? Почему мы ее игнорируем? Потерпим немножко, «поплакаем, покакаем» и дальше в светлое будущее? А что если мы перестанем игнорировать эту боль или делать вид, что надо потерпеть и пройдёт? 🤔
Что если сделать боль от изменений естественным этапом своего роста?
Другой вопрос «Как это сделать?» 🤷♀️
Есть у меня шикарное видео на эту тему, накидайте огоньков 🔥 , если интересно до него добраться.
И еще к вопросу о красоте: у вас могут быть деньги, власть, социальный капитал и другие ресурсы 👌 Но если вы некрасивый человек (во всех смыслах), ваши шансы прожить эту жизнь феерично, приближаются к нулю 🤷♀️
Полтора года назад ответом на вопрос «Как жить красиво по своей личной стратегии?» для меня и более 200 людей вокруг стала моя первая книга «Генетика бизнеса» 😻
Здесь я уже писала о ней
А здесь вы можете заказать свой путеводитель по красивой и счастливой жизни в красивой деятельности ♥️
http://gbbook.ru
Сейчас дочитываю (в очередной раз) книгу Джона Кехо «Подсознание может всё», хочу скорректировать свою личную стратегию ☺️
Ловите мои заметки на полях:
1️⃣Чтобы начать менять свою реальность нужно перестать непрерывно на нее реагировать
2️⃣Мысли должны быть сильными и сконцентрированными
3️⃣Преуспевающий человек всегда обладает сознанием, настроенным на успех. Обеспеченный человек вырабатывает сознание, настроенное на материальное благополучие.
4️⃣Визуализировать свои желания важно в прошедшем исполненном времени
5️⃣Утверждение должно быть кратким, ритмичным и несложным для повторения
6️⃣Каждый день все изменяется к лучшему
7️⃣Человек может повторно использовать энергию успеха от своих прошлых достижений
8️⃣Способность использовать подсказанные интуицией решения является одной из составляющих успеха и того, насколько человек развил свое внутреннее «я»
9️⃣Секрет успеха не в прямолинейном рациональном мышлении, а во взаимосвязи четкой логики и могущественной интуиции
🔟Подсознание работает лучше, если его оставить в покое
1️⃣1️⃣Качество жизни зависит от качества мыслей.
1️⃣2️⃣95% времени сна все действующие лица отражают определенные аспекты жизни того, кому снятся
1️⃣3️⃣Происходящее в жизни сегодня-это результат работы сознания в прошлом.
1️⃣4️⃣Реальность-это процесс, а не нечто стабильное и неизменное.
1️⃣5️⃣Мозг как магнит притягивает ситуации, подтверждающие наши убеждения.
1️⃣6️⃣Практически в любой проблемной области жизни вы сами являетесь и проблемой, и ее решением.
1️⃣7️⃣Добиться успеха-значит иметь желание и волю отбросить все оправдания и отговорки.
1️⃣8️⃣Робкие мысли создают робкого человека. Уверенные мысли-уверенного. Слабые-безвольного. Сильные-решительного. Целенаправленные-целеустремленного. Полные энтузиазма-энергичного. Нежность рождает любящего человека. А успешные мысли-удачливого.
1️⃣9️⃣Творчески мыслящие люди считают себя творческими личностями. А с менее развитиями наклонностями думают, что не способны творить.
Какие пункты сейчас вам ближе всего? Поделитесь в комментариях ♥️
Сегодня я на офисном, потому что мы в агентстве NosovaAgency начали работать над стратегией для компании-производителя металлоконструкций 🥳
Компания в краткосрочной перспективе идет на ярдовый оборот 🤩 И наша задача сейчас-подготовить собственника, процессы и команду для глобальных изменений и масштаба 🚀
Поэтому ближайшие 2 месяца команда и я лично будем решать интереснейшую высоко интеллектуальную задачу 😍
Обожаю такое!
Испытывали ли вы хоть раз это чувство «быть в тандеме»? 🥹
Не в партнерстве, не в дружбе, не в команде, а в тандеме? Продолжу делиться мыслями и выводами после мастермайнда с Анной Видуецкой 👌
Аня много лет живет и работает в тандеме со своим мужем Радиславом Гандапасом, самым известным спикером и тренером в России и странах СНГ. Аня точно знает, о чем говорит 🤩
1️⃣Доверие: оно или есть, или его нет. Если оно есть, то оно тотальное. Ты или доверяешь как себе, или это не тандем.
2️⃣Уважение: оно же про принятие. Понимать не всегда обязательно, достаточно принимать то, что важно для второго.
3️⃣Распределение компетенций: ты делаешь то, что умеешь лучше всего, он делает то, что делает лучше всего он.
4️⃣Право на ошибку: с этим у нас всех довольно сложно. Но мы все живые люди. Важно знать, что это право есть, его никто не вправе забрать или наказать взрослого человека за ее совершение.
*ниже слова Ани по этому поводу 👇
5️⃣Компромисс: умение прийти в ту точку, которая устроит обоих. Любой приход в точку компромисса имеет свою цену, это нормально.
6️⃣Разговаривать: открыто, честно. В психологии это вообще критерий здоровой эмоциональной близости.
7️⃣Открытость: в принципе важнейшее качество для крепких отношений в долгую. Эмоциональная и рациональная.
8️⃣Радость друг за друга: искренняя. За то, что важно другому. За то, что ему удалось. За то, чего он так долго хотел.
9️⃣Справедливость: самое сложное и противоречивое. Здесь речь о «дороге с двусторонним движением». Двигаются и вкладываются в отношения оба.
🔟Взаимовыручка / поддержка: умение пойти за другим, поддержать его решения, какими бы они ни казались. И умение включиться в реализацию этих решений.
Вот, к чему теперь стремлюсь я. Когда в вашей жизни появляется опыт тандема, поверьте, вы не захотите больше иного ☺️
Один из ярких примеров тандема для меня - моя подруга Вита Носова и ее новый проект с Милой Литвинской - сообщество ВМЕСТЕ 😌♥️
Я вступила! Давайте и вы 💃
ПОДРОБНОСТИ
Такую интересную тему подняли в моем Instagram, давайте тут тоже обсудим 🤔
Как понять, что перед вами предприниматель? По каким критериям вы сделаете такой вывод?
Расскажу вам короткий сторителлинг в картинках о силе действия социального капитала 🔥
Участники моих мероприятий и мои клиенты получают такие ресурсы постоянно.
И вы тоже можете 😌
Вчера в бутиковом коворкинге в Сити прошел наш первый бизнес-завтрак в рамках совместного проекта с Екатериной Петровой ♥️
3,5 часа мы разбирались с вопросами социального капитала: как вообще сейчас строить отношения в долгую с успешными и интересными людьми 🔥
В камерном формате 10 человек начали разработку своей личной стратегии отношений с другими людьми с исследования себя и своих особенностей 😻 Было очень круто!
Получилось ли у вас за лето обрести новых знакомых? Или стать ближе с классными людьми?
У меня однозначно да! И крепкая дружба, и новые значимые люди в окружении 😍 Теперь самое время научиться сохранять с ними столь же теплые и близкие отношения, чтобы наши встречи не остались просто яркой летней вспышкой 😭🤷♀️
🔸Как грамотно презентовать себя?
🔸Как дружить с ними в долгую, создавая теплые и прочные отношения?
🔸Как не уставать среди людей?
🔸Какую выбрать стратегию социального капитала?
Постройте личную стратегию социального капитала и чек-лист действий, на которые сможете опираться каждый день в течение года, вместе со стратегом Еленой Носовой и психологом в сфере бизнеса Екатериной Петровой на бизнес-завтраке «Социальный капитал 2.0», 4 сентября с 10:30 до 13:30.
Не приходите учиться! Приходите определить свои сильные стороны и особенности личности, сделайте их частью своей стратегии успеха прямо на бизнес-завтраке 4 сентября 🤩
Поставьте ➕, чтобы зарегистрироваться.
Осталось 4 места 🥳
Я, наконец, поняла, почему меня так кроет после похода в горы 🫣
Представьте, вы вписываетесь в 10-ти дневную поездку в открытую группу из 21 человека, кроме своей подруги, которую вы каким-то чудом подбили на эту авантюру, вы никого не знаете 🙈 Более того, вы ничего не знаете о программе восхождения: от того, где и с кем вы будете жить, до какого числа вам надо штурмовать вершину и планировать звонок родным со словами «Я жива!» 😳
А теперь представьте, как за эти 10 дней абсолютно незнакомые вам люди дарят вам самый ценный подарок: они показывают вам, как может быть. Возможно, сами того не подозревая 🤷♀️
Они дарят вам поддержку, зачастую без слов, просто ловя ваш взгляд и убеждаясь, что вы в порядке. Дарят такие важные и нужные фразы, когда тебе страшно или ты сомневаешься в своем решении и силах. Дарят свое тепло, крепко обнимая и не отпуская тебя, пока тебе очень плохо и ты в отчаянии, пока ты не перестаешь захлебываться от слез. Дарят свои дурацкие фразочки и тупые шутки, которые заполняют неопределённость, и по которым ты будешь скучать в большом городе. Они даже не представляют, насколько близкими становятся тебе в такие моменты. Они даже не представляют, что в такие моменты учат меня тому, как может быть. Тепло, по-человечески, по-простому, по-настоящему ❤️
Они точно читают этот текст прямо сейчас, и они точно уже слышали это от меня лично 😛 Но я не устану рассказывать об этом опыте своим близким, ловить себя на том, что очень скучаю, и знать, что так может быть, вот такие отношения с людьми я хочу строить дальше 😌