100220
Быстро, коротко, о главном. Новости, которые вы ждали. От редакции 360. @tv360ru_bot — бот для обратной связи
Главные новости к утру:
▪️Леонардо Ди Каприо на открытии 78-го Каннского кинофестиваля вручил Роберту Де Ниро «Золотую пальмовую ветвь» за вклад в развитие кинематографа.
▪️МИД России не признал решения совета Международной организации гражданской авиации (ИКАО), назвавшего Москву ответственной за крушение малайзийского Boeing на востоке Украины в 2014 году. Там отметили, что главным виновником трагедии является киевский режим.
▪️Задержан мэр Новочеркасска Юрий Лысенко. Его подозревают в получении взятки в виде земельного участка и строительства на нем жилого дома на общую сумму более 8 млн рублей.
▪️Макрон признал, что Франция отдала Украине «все, что могла» и наращивать поставки вооружений Киеву не может.
▪️12 украинских дронов сбили за ночь над Россией. Девять — над Черным морем, три — над Белгородской областью.
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
🔻🔻🔻🔻 Виталий Милонов сравнил украинок, которые порвали книги русских писателей, с обезьянами
Они недостаточно умные, чтобы понять, что написано в русских книгах, заявил в беседе с ТВЦ депутат Госдумы.
«Адепты современного украинства по интеллектуальному уровню становятся ближе к приматам. Поэтому они так и делают», — отметил Милонов.
👊Не в бровь, а в глаз — российский дрон размотал БТР-3ДА на Краснолиманском направлении.
Наша птичка подлетела не просто близко, она покружила буквально перед бронетранпортером. Коптер, как кулак, впечатался в украинскую машину и поджарил ее прямо на дороге.
⭐️ Подписаться на Zvezdanews | *️⃣ Предложить новость
💬 «Сбер» и ВТБ отменили комиссии для программ льготной ипотеки
Арктическая, дальневосточная, семейная и IT-ипотеки теперь освобождены от комиссии для застройщиков, рассказали представители обоих банков. При этом условия выдачи кредитов и сумма первоначальных взносов не изменятся.
Представители ВТБ призвали все банки, работающие по госпрограмме, отказаться от комиссии для застройщиков.
«Для стабильных и равномерных выдач льготной ипотеки необходима единая и прозрачная система для всего рынка», — прокомментировал зампрезидента-председателя правления банка Георгий Горшков.
Посланник Трампа Кит Келлогг отправился в Стамбул для переговоров по России и Украине. Что важно знать о политике?
Кит Келлог родился 12 мая 1944 года в Дейтоне, Огайо. Он является ветераном американских Вооруженных сил, десантником. Он участвовал в боевых действиях во Вьетнаме, Гренаде и операциях «Щит пустыни» и «Буря в пустыне» в Ираке.
Карьера.
▪️После выхода на пенсию Келлог поработал в частных компаниях, а в политику пришел только в 2016 году. В марте его назначили советником по внешней политике кандидата в президенты США Дональда Трампа. Тогда Трамп назначил его ответственным за группу действий президентского переходного агентства по обороне.
▪️Уже в декабре того же года Келлога назначили на пост начальника штаба и сделали претендентом на должность исполнительного секретаря Совета национальной безопасности США. Однако пост достался Герберту Макмастеру.
▪️В апреле 2018-го вице-президент Майк Пенс выбрал Келлога на должность советника по национальной безопасности. Тогда Келлог продолжил работать помощником Трампа.
Интересные факты.
▪️Именно Келлог (вместе с Фредом Флейтцем) представили Трампу подробный план по завершению конфликта России и Украины. Документ Трамп получил в июне 2024 года, когда еще не был президентом США. В материалах говорилось, что Штаты должны поставить Украине ультиматум — страна получит военную помощь только в случае, если вступит в мирные переговоры с Россией.
▪️Келлог был на Украине только один раз – в феврале 2025 года. Тогда он встретился с Владимиром Зеленским.
▪️Спустя месяц после визита на Украину Келлога отстранили от переговоров по России и Украине. Это произошло якобы из-за проукраинской позиции Келлога, а также из-за того, что он отсутствовал на переговорах в Саудовской Аравии, хотя они входили в его компетенцию.
▪️15 марта Келлога внезапно назначили на должность спецпосланника США по вопросам Украины.
❗️ От Базеля до Абиджана: как звучит «Бессмертный Полк» в год 80-летия Победы
В этом году акция «Бессмертный Полк» прошла в рекордных 120 странах мира — от Вашингтона до Пусана, от Бишкека до Куала-Лумпура. Миллионы людей вышли на улицы с портретами своих родных — героев, солдат, тружеников тыла, чья судьба вписана в историю Великой Победы.
В Швейцарии, по традиции, мемориальная церемония прошла на кладбище Хернли в Базеле. Там — с портретом отца-фронтовика — каждый год стоит Посол России в Швейцарии Сергей Гармонин.
«Мой отец, Виктор Васильевич Гармонин, был призван в армию в 17 лет, в ноябре 1943 года. Он служил в танковом корпусе, дошел до Праги и был награжден орденом Отечественной войны II степени. Как и многие фронтовики, он почти не говорил о войне. Его путь пришлось восстанавливать по крупицам», — рассказывает Сергей Гармонин.
🔥🔥🔥🔥🔥❗️ В Госдуму внесут закон о введении отдельного номера для пострадавших от бездомных собак. 12 мая состоялось заседание созданной в феврале 2025 года рабочей группы «по совершенствованию законодательства, направленного на защиту граждан от нападения бездомных животных».
О предложенной инициативе мы поговорили с депутатом ГД от КПРФ Ниной Останиной @ninaostanina, которая является главой рабочей группы по урегулированию вопроса о бездомных животных.
«Выяснилось, что у нас, до сегодняшнего дня, нет службы быстрого реагирования. Об этом говорят сами люди, которые, увидев скопление собак, обращаются к администрации, в полицию. Но пока там направят службу отлова, печальные события уже случались.
По сути дела, у нас реакция есть, тогда возбуждают дело где-то административное, где-то уголовное, если это совсем тяжелый случай».
«Сегодня служба 112, она есть, и туда можно позвонить, но эта служба не наделена функционалом реагировать на сообщения людей о том, что есть угрозы жизни и здоровью из-за скопления уличных собак, будь то хозяйские собаки, которые оказались на улице, будь то собаки, которые в прямом смысле являются бездомными. Предполагается изменить сейчас функционал реагирования на сообщения граждан».
⏺ Подмосковные леса в опасности? Комитет лесного хозяйства Московской области объяснил, почему важно проводить выборочную рубку лесов.
Врио главы Комитета лесного хозяйства Подмосковья Алексей Ларькин сообщил, что в регионе 18 лет не проводились рубки по возрасту и уходу. За это время накопилась «критическая масса» старого и больного леса. Он добавил, что нужно провести выборочные рубки, чтобы оздоровить лес.
«Нужно управлять лесом как живым активом, а не складом дров. Тогда мы получим здоровый и чистый лес, который будет приносить пользу. Проблема леса сегодня — старые и ослабленные леса не могут противостоять болезням и вредителям, захламленность и сухостой увеличивают риск пожаров. Санитарные мероприятия — борьба с последствия, а не с причиной».
❗️ Россия до сих пор поставляет ядерное топливо США, заявил Владимир Путин.
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
🌟 «До Москвы врага не пустим!» — как Апрелевка стала прифронтовой полосой
«Когда по радио прозвучало одно-единственное слово — "Война", лица вокруг сразу стали другими», — вспоминал Михаил Федорович Петров.
Было 22 июня 1941 года. В Апрелевке, как и по всей стране, сначала паника, страх за детей. А потом — решимость. «До Москвы не дойдут, Апрелевка рядом — выстоим», — говорила Раиса Ивановна Макарова.
Осенью школьники убирали картофель с полей. Валентине Куракиной было тогда 13. Она запомнила, как прямо во время работы начался воздушный бой: немецкий самолет сбросил бомбы недалеко от детей. Немецкая разведка на мотоциклах появилась у переезда. Увидели наших солдат на станции — развернулись и исчезли. Но фронт приближался. 2 декабря Апрелевку бомбили. На станции разгружали танки, орудия, машины, эшелоны с сибиряками. Их селили в домах. Завод грампластинок делал уже не музыку — мины и шрапнель.
А 3 декабря на шоссе Москва — Киев вышли «Катюши». Сначала реактивные мины, потом артиллерия, потом — лыжные батальоны.
«Мне было четыре года, но я помню — лебеда, похлебка из мороженой картошки», — вспоминал поэт Борис Кириллин.
Сапер Николай Лебедев рассказывал: «Мы бились у Петровского, Юшково, Бурцево — фашисты были в 8–10 километрах. День и ночь. Позади — Москва».
Апрелевка стала прифронтовой. Город, который принял бой, не дрогнул и стал частью Победы.
#80летпобеды
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
🔥🔥🔥🔥🔥Деньги за информацию о мигрантах. К поиску иностранцев-нарушителей предложили привлечь россиян.
Депутаты от «Новых людей» Владислав Даванков @davankov, Ярослав Самылин, Владимир Плякин обратились к главе МВД Владимиру Колокольцеву с предложением привлечь россиян к поиску нелегальных мигрантов. Отмечается, что в стране незаконно находятся более 740 тысяч мигрантов (по данным на 2024 год), а личный состав МВД недостаточно укомплектован, чтобы выявлять нелегалов.
В связи с этим депутаты предложили платить россиянам, чтобы они помогали искать иностранных граждан, которые нарушают законы. У граждан страны будет больше мотивации сообщать, например, о случаях незаконного пребывания иностранцев.
Также депутаты предложили увеличить штраф, если в отношении мигранта приняли решение о выдворении из страны — с 2-7 тысяч до 100 тысяч рублей. И половина из этой суммы должна направляться тому гражданину, что сообщил о иностранце-нарушителе.
Как оцениваете идею?
👍 — Отличная, все должно быть по закону!
😡 — Что за глупая охота на мигрантов? Мы что, дикари?
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
💬 Тема возможной встречи в Стамбуле по Украине — вопрос о том, как обеспечить надежное устойчивое урегулирование конфликта. Об этом сообщил замглавы МИД Рябков.
Он добавил, что Россия готова к серьезному разговору. Необходимо обеспечить признание реалий «на земле» в контексте конфликта на Украине, включая вхождение новых территорий в состав России. А недоговороспособность Киева является одним из препятствий в переговорном процессе.
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
💬 В Подмосковье стартовали Экологические игры 2025.
С 31 марта по 21 сентября ты можешь стать героем своего города: выполняй задания, набирай экоины, попадай в рейтинги и получай призы.
Все, как в наших карточках: скачал приложение, выполнил задание, сделал мир чище. А еще ты можешь попасть в финальный ТОП-25!
Подробности и инструкции ищи в совместных карточках с Министерством чистых дел @mstmosreg — вместе мы справимся!
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
😳 Мужчина вывалился из окна на девятом этаже и упал на кондиционер этажом ниже. Там он просидел до приезда спасателей.
Все произошло в подмосковном ЖК «Ильинские луга». По словам хозяйки квартиры, увидевшей в своем окне человека, мужчина был сильно пьян. Затаскивать в квартиру его пришлось четырем мужчинам.
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
Огонь неподалеку от космодрома Восточный: жуткие кадры из Амурской области.
Дым от мощных лесных пожаров полностью накрыл город Циолковский. Пламя почти вплотную подступило к домам — рядом находятся не только, но и газовая котельная со станцией АЗС. В воздухе летает пепел, местные жители, это в основном работники космодрома «Восточный», рассказывают, что в городе нечем дышать.
Общая площадь пожаров в Амурской области — уже больше 3000 гектаров. Вдоль дорог и вокруг населенных пунктов горят тысячи деревьев, ситуацию осложняет бушующий ветер.
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
❗️❗️❗️ Рубрика #мыпроверили.
В Сети появились сообщения о том, что родители детей в возрасте до семи лет якобы смогут до 1 июня 2025 года получить единовременную выплату в пять тысяч рублей. Эту информацию проверил 360.ru.
▪️Фейк
Публикации о выплатах распространились в социальных сетях. Чтобы придать постам достоверность, к ним прикрепили видео с президентом Владимиром Путиным.
На кадрах российский лидер говорит, что государство сделает детям небольшой подарок в виде выплат семьям.
«Перед тем, как сюда прийти, посоветовался и с правительством, с администрацией президента, и мы договорились о том, что страна, государство — мы тоже сделаем нашим детям подарок, небольшой, скромный, но тем не менее всем семьям, где есть дети до семи лет, всем выплатим по пять тысяч рублей», — отметил он в видеоролике.
▪️Правда
На самом деле распространяемое в соцсетях видео старое — это запись пресс-конференции президента 17 декабря 2020 года. На кадрах шла речь о социальной поддержке семей с детьми и других мерах помощи населению во время пандемии коронавируса.
Информацию о выплатах президент озвучил в конце общения с журналистами. Полную стенограмму мероприятия публиковал Kp.ru. Фрагмент с разговором о выплатах также можно услышать в трансляции на 4:28:22.
Провокационные ролики в Сети распространили для привлечения внимания к Telegram-каналу. Чтобы обойти антиспам-фильтры, авторы поста изменили часть букв «и» на «u».
Актуальную информацию о выплатах можно получить в проверенных и официальных источниках. Например, на сайте СФР или по круглосуточному номеру 8-800-100-00-01.
❗️❗️❗️❗️❗️Роспотребнадзор предупредил о пике заболеваемости лихорадкой Зеленого Нила в России.
Самые опасный месяц — август, но и в другие летние месяцы нужно быть осторожным. По данным ведомства, самый высокий риск заражения ЛЗН в субъектах Юного, Центрального и Приволжского федеральных округов.
Лихорадка Западного Нила — это вирусная инфекция, протекающая у человека в виде острого лихорадочного заболевания с симптомами общей интоксикации, головными и мышечными болями, в ряде случаев с развитием серозного менингита и менингоэнцефалита. Чаще всего люди заражаются ЛЗН через укусы комаров и клещей. На данный момент профилактики и лечения ЛЗН не существует. Основное внимание следует уделить защите от комаров и клещей, которые являются основными переносчиками заболевания.
Мы поговорили с инфекционистом Еленой Мескиной о том, чем опасно заболевание и где можно им заразиться.
Кто рискует заразиться?
«В группе риска находятся те, кто путешествует в теплые страны, потому что все-таки это инфекция, характерная для стран с теплым климатом. Кроме того, имеет большое значение сезонность, потому что эта инфекция передается комарами. Поэтому все путешествия в теплые страны, а также в летнее время само по себе являются факторами риска, хотя в настоящее время вирус приспосабливается к виду комаров, которые распространены в средней полосе России».
Чем опасна лихорадка?
«Заболевание в большинстве случаев протекает как грипп, очень похоже на грипп и отличить его порой вообще невозможно, только с помощью обследования. Но к сожалению, это заболевание может вызывать тяжелые инфекции головного мозга в виде энцефалита, миелита и так далее. В некоторых случаях отличием инфекции от гриппа может быть наличие сыпи. Она может быть очень разной, в этих ситуациях, наверное, имеет смысл обследовать пациента на эту инфекцию».
🌟 396 судеб. Один день. Одна станция — Лосиноостровская
Под Новый год 1942-го эшелон с бойцами 18-й воздушно-десантной бригады прибыл на станцию Лосиноостровская. Молодые ребята, только что переодетые в форму, ехали из Саратовской области. В теплушках — гармошка, смех, песни. Верили: скоро будут на фронте, в строю, в бою.
«Я вышел за снегом для чая. Только поднялся обратно — как раздался страшный взрыв. Вагон разнесло. Меня выбросило на соседние рельсы», — вспоминал капитан в отставке Николай Ивин.
Лето близко, а с ним — сезон отпусков и палящее солнце. Защитных средств много, но какое выбрать?
С косметологом, создателем бренда Mesaltera Натальей Михайловой @drmikhaylova_official мы выяснили, как выбрать SPF, как правильно загорать и почему опасно пренебрегать мерами защиты.
Солнце хоть и является источником витамина D и хорошего настроения, но есть и негативная сторона — ультрафиолетовые лучи повреждают клетки, ускоряют старение, провоцируют обезвоживание, появление пигментных пятен, воспалений и даже могут способствовать развитию онкологических заболеваний.
Как выбрать солнцезащитное средство?
Солнцезащитные средства не только защищают от ожогов, но и от фотостарения, гиперпигментации и других проявлений окислительного стресса.
Крем должен содержать антиоксиданты и аминокислоты, которые защищают кожу от повреждений, увлажняют ее и поддерживают выработку коллагена. Экстракты шелковицы и толокнянки усиливают защиту и предупреждают появление пигментации.
Рекомендуется использовать крем с уровнем SPF 50 и выше. Обновлять его нужно каждые два часа, особенно после купания.
Как еще защитить кожу от солнца?
Летом организму особенно необходимы антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и укрепляют клетки кожи. Включайте в рацион свежие овощи, ягоды и фрукты. Особенно полезны черника, малина, клубника, персики, абрикосы, хурма, арбуз, морковь, тыква, сладкий перец, шпинат и брокколи. Дополнительно можно добавить в рацион грецкие орехи, фундук, темный шоколад, зеленый чай и специи, например, куркуму и корицу. Эти продукты способствуют защите кожи изнутри и помогают замедлить процессы фотостарения.
Как правильно загорать?
Загорать нужно начинать постепенно, выбирая безопасные часы: до 11:00 и после 16:00. После пребывания на солнце нужно использовать успокаивающие лосьоны с витамином Е и антиоксидантами: они помогают восстановить барьерные функции кожи, увлажняют и закрепляют эффект загара.
Ультрафиолет вреден не только для кожи, но и для волос. Они теряют влагу, становятся ломкими и тусклыми, кожа головы пересушивается, может появиться раздражение, перхоть и даже усиленное выпадение.
Чтобы этого избежать, стоит защищать голову головным убором — особенно на пляже и в воде. Рекомендуется использовать несмываемые сыворотки, масла и спреи с УФ-фильтрами, которые создают на волосах защитную пленку, удерживают влагу и предотвращают повреждения. Выбирайте средства в зависимости от типа волос: для сухих подойдут плотные флюиды, для тонких — легкие спреи, а для жирной кожи головы — формулы на водной основе. Повторно наносите их каждые 2–3 часа и обязательно после купания.
Сосед бросает мусор в подъезде: как его наказать
Если человек регулярно кидает мусор на лестничной клетке или оставляет в урне у подъезда, то ему может грозить штраф. Собственники и арендаторы квартир обязаны соблюдать правила обращения с коммунальными отходами, рассказал «Абзацу» руководитель практики разрешения споров в сфере ЖКХ, экологии и природопользования московской коллегии адвокатов «Арбат» Сергей Сергеев.
По его словам, следить за тем, чтобы мусор не валялся где попало, обязана управляющая организация. Жильцы тоже должны следовать правилам. В ином случае человека можно оштрафовать на 1,5–2 тысячи рублей.
Читайте статью до конца.
Подпишитесь на «Абзац» | Добавьте «Абзац» в ленту «Дзена»
❗️❗️❗️❗️🔥Коротко о главном за день.
▪️Зеленский вдруг захотел встретиться с Путиным. Если президент РФ приедет в Турцию, то приедет и Трамп.
▪️Путин назвал инициаторов антироссийских санкций придурками.
▪️Россияне поучаствуют в Олимпиаде-2026. Но в качестве нейтральных спортсменов.
▪️Московские отели согласились размещать людей, а не животных.
▪️Бегуны на месте? Для вас есть забег!
▪️Россиян предложили подключить к поиску нелегалов за деньги.
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
Врачи записывались на прием к друг к другу, чтобы меньше работать в праздники. Все произошло в минусинской больнице в Красноярском крае.
Регистратор поликлиники вообще записалась к медикам 37 раз, сократив время их работы на два часа. Также на прием оформлялись знакомые и родственники врачей.
Краевая прокуратура начала проверку.
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
Россиянин угнал яхту за $2,5 млн во Флориде. На ней 29-летний Николай Вилков собирался добраться до Багам.
План провалился сразу: движущуюся яхту заметил знакомый владельца судна и позвонил в полицию. В итоге спустя некоторое время Вилкова нагнали и задержали, судно получило ущерб на $200 тысяч.
Ранее россиянин уже пытался угнать судно береговой охраны. В тот раз он сел на мель и успел вовремя покинуть борт. Тогда полицейские не нашли никаких доказательств вины Вилкова и не стали его арестовывать, но в этот раз избежать правосудия ему вряд ли удастся.
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
Война догхантеров с собачниками в Красногорске разгорается все больше.
Собаконенавистники не думают отступать — угрожают местным жителям из-за выгула питомцев. В жилом комплексе бизнес-класса «Арт» уже погибло несколько животных. Новая жертва догхантеров — пес Лорд, отравлен вчера на прогулке. Шансы на выживание 50/50. Вот что рассказал нам хозяин Лорда Тимур.
«Мы с ним вышли, как обычно, гулять. Пошли по дорожке, по которой обычно гуляем. Там что-то положили, видимо, кусочек мяса. Он проглотил это, я не успел вытащить. Это положили на дороге, где люди ходят, где дети ходят».
«Вчера еще одну собаку откачивали, в судорогах билась. Мне одна из жительниц угрожала за то, что с собаками мы гуляем по двору. Ну, в общем, у нас все продолжается», — сообщила нам еще одна местная жительница Яна.
🔥🔥🔥🔥🔥❗️ «С животными на разместили, деньги не нашли». Жители дома на улице Генерала Тюленева в Москве, где в начале мая произошел взрыв, пожаловались на кражу личных вещей и запрет заселяться с животными в отели.
Жительница дома Яна объяснила нам, что сейчас в здании делают ремонт с первого по четвертый этаж. Несмотря на мокрые стены, их все равно штукатурят. Что будет с этажами выше — вопрос. Например, на одном из них отсутствует плита перекрытия. Людям пообещали, что ремонт с первого по четвертый этаж закончится в конце мая.
После ЧП жителям дома предложили заселиться в отелях. Однако с животными туда пускать отказались. Сама Яна остановилась у друзей, но в ее семье четыре человека и собака, поэтому долго жить у знакомых она не может. Кроме того, Яна обнаружила пропажу 270 тысяч рублей, которые лежали у нее в шкафу.
«С животными так и не разместили, деньги так и не нашли. Людям делают ремонт, хотя непонятно, аварийный дом или нет. Сушат стены тепловыми пушками, но они мало помогают, но они шпаклюют по мокрому. Мне сказали отдавать собаку на передержку. Пока помогают друзья, но они не могут меня вечно держать. Семья — четыре человека и собака. У меня лично из шкафа украли 270 тысяч. В момент пожара вскрыли квартиру, в 12 дня мы пришли — хорошая металлическая дверь взломана, ее не восстановить»
❗️Зеленский заявил, что готов на все, чтобы встретиться с Путиным.
Президент Украины сообщил, что 15 мая у него состоится встреча с Эрдоганом в Анкаре. Там главы будут ждать Путина.
«Если Путин не готов прилетать в Анкару, мы с Эрдоганом улетим в Стамбул. Мы сделаем все, чтобы эта встреча состоялась»
«Никто кроме меня не может вести переговоры с Путиным, себе я ничего не запрещал»
❗️ Вашингтон надеется, что Владимир Путин прибудет на переговоры в Стамбул, тогда туда приедет и Дональд Трамп. Об этом заявил спецпосланник президента США Кит Келлог.
По его словам, у США есть список тем, по которым Вашингтон считает нужным вести переговоры об урегулировании конфликта на Украине.
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
❗️❗️❗️«Они в ущерб себе же делают. Но делают же, придурки»
Владимир Путин — про тех, кто вводит антироссийские санкции. Другие заявления президента, которые он сделал на встрече с членами общественной организации «Деловая Россия»:
▪️На меня выходят с просьбами о возвращении крупного иностранного бизнеса в Россию
▪️Извинений ушедшего бизнеса, который критиковал Россию, недостаточно. Нужно руководствоваться исключительно прагматическими соображениями: «выгодно нам это или нет».
▪️Президент призвал по-человечески относиться к иностранным компаниям, которые не хотели покидать российский рынок: «Были компании, которые не хотели, со слезами уходили».
▪️Аграрный сектор России к 2019 году начал закрывать все потребности и стал просить не пускать обратно западное продовольствие.
▪️Пока на Украине отлавливают 30 тысяч, у нас добровольно приходят подписывать контракт 50-60 тысяч людей.
Подписаться на 360.ru I Предложка I 360 ЧП
❗️❗️❗️❗️❗️У бегуна нет финиша — только путь!
Вы или кто-то из ваших знакомых занимается бегом по утрам? Неудивительно, что он так популярен: все, что нужно для этого вида спорта — пара кроссовок и немного мотивации.
Чем же нам помогают утренние пробежки? Мы попросили спортивного врача и тренера Валерия Васильева @drvaleriyvasilyev рассказать, как начать бегать и какую пользу от этого можно получить.
Как начать?
«Если говорить про бег, то надо в него сначала втянуться. Изначально бег может вызывать отрицательные эмоции, потому что, если у человека есть проблемы или лишний вес, или он давно физкультурой никакой не занимался, то, скорее всего, это будет у него на зубах, на эмоциональных подвигах. Самое главное не втягиваться быстро, чтобы не было отторжения эмоционального.
Прямо по чуть-чуть надо заниматься. И через дней 30−40 возникает полная адаптация и привыкание»
Воспитать привычку заниматься бегом можно с помощью коллективных забегов. Марафоны, соревнования и парные тренировки могут хорошо замотивировать начинающего бегуна.
«Как минимум, он будет получать эмоции, как максимум — он будет занимать какие-то призовые места или получать приз за участие, грамоту. Это его будет дополнительно мотивировать продолжать заниматься, потому что, как у самурая, нет какой-то конечной цели, есть только путь. Многие на этот путь не согласны. Как раз марафоны и забеги — это будет отражение того, ради чего они занимаются»
Польза бега.
Бег крайне положительно влияет на работу сердца и кровообращение. Это особенно важно для современного человека, который много времени проводит на сидячей работе. Для мужчин регулярные пробежки могут стать профилактикой простатита. Женское здоровье тоже можно сохранить с помощью занятий бегом.
Тренировки благоприятны не только для взрослых, но и для детей. При наличии примера бегающего взрослого рядом, ребенок может сформировать привычку быть физически активным на протяжении жизни.
«У детей формируется костная ткань, скелет, а они в основном уже сейчас сидя живут, сидят в телефонах. Есть риск увеличения веса, нарушения осанки, позвоночник может искривиться, появиться сутулость или сколиоз»
Трехлетняя девочка умерла после обеда в кафе в Лодейном Поле в Ленобласти. Предварительно, она ела картофель фри. Уже вечером девочке стало плохо, ее доставили в больницу, но спасти не смогли.
СК возбудил уголовное дело по статье «Оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности». Проверка прокуратуры уже выявила различные нарушения в заведении: нет технологических карт приготовления блюд, нет документов на закупаемую продукцию, нарушены условия хранения продуктов, у работников нет санитарных книжек.
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала нам, что санитарно-эпидемиологический контроль — это самое больное место нашего общепита.
«Кишечная палочка может быть в разных местах: на посуде, поверхностях, руках поваров, пробах еды. От этого никто не застрахован. Пожилые, беременные, дети, онкобольные — в группе риска, так как у них снижен иммунитет и с отравлением они могут оказаться в реанимации. Возможен и летальный исход».