В мире ITU выдались насыщенные выходные!
Впервые в истории этих соревнований чемпионом мира стала сборная Австралии, а по итогу раздельной гонки на первую позицию общего зачета ITU 2017 года вышел Марио Мола.
Подробнее о прошедших стартах читайте в материале: https://www.trilife.ru/news/itogi-kubka-mira-itu-v-gamburge/
Сегодня учимся у лучших! «Tour de France» и просмотр велогонок в целом, положительно сказываются на велосипедных навыках триатлетов.
Основные моменты на которые стоит обратить внимание при просмотре в материале: https://www.trilife.ru/blogs/3793/chemu-mozhno-nauchitsya-smotrya-tour-de-france/
Посмотрите за окно. Переведите взгляд на велосипедный станок. Читайте 6 преимуществ велостанка летом. Вы знаете что делать. https://www.trilife.ru/blogs/3793/6-preimushchestv-velostanka-letom/
Читать полностью…В прошедшую субботу стартовало 104-е издание Tour de France! Это самая главная велосипедная гонка года и для многих «Тур» олицетворяет собой велоспорт. Наши друзья из @gruppetto подготовили великолепный обзор «Тура», который мы рекомендуем всем тем, кто увлечён велоспортом.
История создания гонки, разбор составов команд и конечно же описание маршрута ждут вас по ссылке: http://gruppetto.ru/tour-de-france-2017-main
Также, если вы живёте в Москве, то 9-го июля приходите на просмотр королевского этапа «Тур де Франс» в бар «Энтузиаст», все подробности тут: https://www.facebook.com/events/1801443073502078
Разрушаем мифы о хлебе в диете триатлета! Всё от «хлеб меня полнит», до «от хлеба никакой пользы» в нашем материале! https://www.trilife.ru/blogs/3793/mify-i-sovety-o-roli-khleba-v-diete-triatleta/
Читать полностью…🏆🚴 Подводящяя тренировка может координально повлиять на результаты вашего старта. Как провести генеральную репетицию «олимпийки», правильно выявить свои слабые стороны и организовать сам процесс читайте в материале : https://www.trilife.ru/blogs/3793/generalnaya-repetitsiya-vashey-sleduyushchey-olimpiyki/
Читать полностью…Как бороться с дождем во время веломарафона, пошаговая инструкция замены камеры в грязи и другие лайфхаки с веломарафона Самарская Лука: goo.gl/48o1ch
Читать полностью…Сегодня рассказываем о важности периодизации питания! Преимущества данного подхода и его основные правила, читайте в материале:
https://www.trilife.ru/blogs/3793/nemnogo-o-periodizatsii-pitaniya/
Трасса в итальянском курортном городке Кальяри считается одной из самых сложных во всем календаре ITU сезона!
https://www.trilife.ru/news/rezultaty-kubka-mira-itu-v-kalyari/
А это команда организаторов IRONMAN 70.3 Cascais передает привет Трилайфу из Барселоны, где недавно прошла «половинка» IM ✌🏻😄
Читать полностью…Триатлонные старты на курортах – лучшие старты!
Доказательства этого привели в материале про «половинку» IRONMAN 70.3 Cascais, которая пройдет 3 сентября в городке Кашкайш, недалеко от Лиссабона
Добро пожаловать в Португальскую Ривьеру!
https://www.trilife.ru/blogs/3793/polovinka-v-portugalii-vse-chto-nuzhno-znat-o-samom-zapadnom-triatlonn/
На выходных обещают потепление и у нас есть отличное предложение для вас!
https://www.trilife.ru/news/velozaezd-vesnalyubovvelosport/
💪🍼Как работает протеин, его виды и другие нюансы на которые стоит обратить внимание при его выборе, ищите в нашем материале
https://www.trilife.ru/blogs/3793/vybor-proteina-dlya-triatleta/
🚴Взгляд со стороны: разбор ТТ-посадок атлетов на Ironman Oceanside 70.3
Пусть анализ посадок профессионалов поможет вам лучше понять как лучше сесть на ТТ-байк
https://www.trilife.ru/blogs/3793/vzglyad-so-storony-razbor-ttposadok-atletov-na-ironman-oceanside-703/
Выходные выдались богатыми на старты!
Ревью этапа Кубка мира WTS и «половинки» Challenge в Мельбурне
смотрите в материале: https://www.trilife.ru/news/daydzhest-triatlonnykh-vykhodnykh/
Профессиональный триатлет Эрик Лагестром взял в этом году себе отпуск. Но как выглядит отпуск триатлета?
Это не отдых на пляже с коктейлем в руке и не просиживание дивана с бургером перед сериалом.
Эрик отправился из своего родного Орегона на велосипеде на юг, в сторону штата Вашингтон, пересекая горы и реки. Попутно он плавал в местных озёрах и бегал по холмам.
«No pain, no gain (нет усилий, нет результата) – это то, что говорят тренера своим спортсменам. Все так и есть, но в какой-то момент ты устаешь. Но кто сказал, что нельзя получать удовольствие по ходу тренировок?» – говорит атлет.
«Я начал снимать видео про свои тренировки, потому что понял, что нет хороших триатлетских видео. Многие крутые триатлеты не показывают себя и вообще не публичные люди, а это не помогает развитию спорта. Так что, надеюсь, я вношу некий вклад в наш спорт».
https://www.youtube.com/watch?v=snf1c9rCkPc
История о бывшем заколюченном, которому с помощью тренажера для гребли и силы воли удалось стать рекордсменом гребли в помещении! Из тюрьмы на аэробар: как бывший заключенный Джон Макэвой спас себя триатлоном в материале: https://www.trilife.ru/blogs/3793/iz-tyurmy-na-aerobar-kak-byvshiy-zaklyuchennyy-dzhon-makevoy-spas-sebya/
Читать полностью…Мартин Брант, триатлет с 15-ти летним стажем, поделился самыми сложным, больными и обидными моментами за все его старты.
После прочтения материала вам захочется смеяться, плакать и возможно начнут сниться кошмары 😁
Материал: https://www.trilife.ru/blogs/3793/koshmary-gonochnogo-dnya/
Предлагаем вашему вниманию отличный отчет с марафона вокруг фишт-оштенского массива! Прекрасные виды и интересные подробности по ссылке: trilife.ru/reports/fishtorun-2017
Читать полностью…🚑 Немного о грустном, на чемпионате Европы ETU произошло страшное падение, в ходе которого пострадало 4 человека, среди которых был Игорь Полянский у которого диагностировали открытый перелом руки. Мы желаем ему скорейшего выздоровления и надеемся, что он сможет востановиться в кротчайшие сроки!
Подробнее о результатах чемпионата читайте в нашем материале: https://www.trilife.ru/news/rezultaty-chempionata-evropy-etu-na-sprinterskoy-distantsii/
Знакомтесь, Джоди Джордж. Парень целый год тренировался для триатлона в Уэймуте только для того, чтобы проспать его!
На этом история не заканчивается, Джоди весь год вёл дневник своих тренировок в Facebook, а так же искал спонсоров и просто получал пожертвования от зрителей. А последний его пост был такой: «Я готов и совсем не переживаю перед завтрашней гонкой». Видимо нужно был переживать чуть больше :)
Желание победить может навсегда поставить крест на карьере атлета. Ариане Монтичели – жертва судьбы или ЭПО?
https://www.trilife.ru/news/ariane-monticheli-zhertva-sudby-ili-epo/
🍫Не можете определитсья со спорт-питом на старт?
Мы провели опрос среди пользователей портала Tristats.ru и выяснили что едят российские триатлеты во время гонок!
Материал: https://www.trilife.ru/blogs/3793/chto-edyat-rossiyskie-triatlety-vo-vremya-gonok/
Как выплыть из этого хаоса в воде? Семь советов для плавательного этапа ответят на ваш вопрос: https://www.trilife.ru/blogs/3793/7-sovetov-dlya-uluchsheniya-plavaniya-v-gruppe-na-otkrytoy-vode/
Читать полностью…Друзья, сервис Tristats.ru – важное подспорье в развитии триатлона в нашей стране.
У вас есть возможность стать частью Tristats.ru, поддержав проект и его новые функции, над которыми постоянно работают авторы. Подробности по ссылке
https://www.trilife.ru/blogs/3793/vazhnye-obnovleniya-tristatsru-/
В прошедшие выходные в штате Юта, США, прошел чемпионат Северной Америки на дистанции 70.3, гонка оказалось по-настоящему интересной, в ней приняли участие сильнейшие атлеты мира, а Алистер Браунли установил новый рекорд!
Протоколы, а так же подробности гонки вы можете прочитать в нашем обзоре
https://www.trilife.ru/news/alister-braunli-stavit-novyy-rekord/
🇬🇧🏃 Сегодня рассказываем про самый престижный комерческий марафон планеты который пройдет в Лондоне уже на этих выходных!
Все о главных претендентах на победу и ключевых моментах самого старта читайте в материале
https://www.trilife.ru/blogs/3793/prevyu-londonskogo-marafona/
🕊🌍«На Wings for Life World Run не ты бежишь к финишу, а он догоняет тебя»
Организаторы благотворительного забега Wings For Life рассказывают, как родилась сама идея, как воплощалась и сколько тонн бананов съели участники на прошлом забеге
https://www.trilife.ru/blogs/3793/chto-takoe-wings-for-life-world-run/
Предлагаем посетить вам канал наших друзей @therunners !
Ещё больше новостей, а также интересные инсайды из мира бега: /channel/therunners