Trilife.ru

19 июля 2016 09:38

Константин Волков в этом году решил устроить своему организму проверку половинками: Сочи, Сестрорецк, Бронницы.... планируется Казань!

Как сложилась гонка в Бронницах для Константина он рассказал в своем отчете на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/bronnitsy-proverka-pasportov/?utm_source=telegram

Trilife.ru

18 июля 2016 13:38

Василий Боков финишировал в горном забеге в Испании Gran Trail Peñalara - это 110 км дистанции с набором высоты 5000 метров!

Время прохождения дистанции - 19 часов 50 минут. Об особенностях трассы и раскладке на дистанции Василий рассказал в своем отчете.

Читайте подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/gornyy-zabeg-v-ispanii-gran-trail-pealara/?utm_source=telegram

Trilife.ru

18 июля 2016 08:42

-Триатлон после 50 можно?
-Можно, только осторожно!

Видео-отчет Дмитрия Покревского о его старте в Бронницах смотрите на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/poluzheleznyy-triatlon-titan-videootchet-dlya-novichkov-50/?utm_source=telegram

Trilife.ru

17 июля 2016 12:56

Андрей Колпаков принял участие в Oravaman.

«Oravaman — это триатлон в Словакии (Зуберец) , 2+90+21 с общим набором высоты 3300 метров и трейловым бегом в конце.

Зуберец и Oravaman понравится не всем триатлетам, но многим понравится :-) »

Подробнее об этих местах и самом старте читайте в отчете Андрея на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/oravaman-triatlon-v-slovakii/?utm_source=telegram

Trilife.ru

16 июля 2016 17:41

Друзья,
Приглашаем вас завтра в 9 утра на гонку-тренировку в Бунчиху!

Всего 55 км по Калужскому шоссе и можно катать объемы по уютным живописным дорожкам без машин!

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/news/race-school-bunchikha-v-eto-voskresene-10-iyulya-v-9-utra/?utm_source=telegram

Trilife.ru

15 июля 2016 15:39

Друзья,
Приглашаем Вас завтра на нашу велотренировку в Крылатское в 8 утра!
Встречаемся у входа на велотрек!

Продолжительность тренировки - 2 часа. У нас есть группы для разного уровня подготовки: на технику владения велосипедом, а также для желающих накатать объемы!

Ждем вас завтра!

Trilife.ru

15 июля 2016 10:43

В эти выходные в Германии стартует легендарный Challenge Roth, где Ян Фродено намеревается побить мировой рекорд. Текущий рекорд прохождения дистанции длинного триатлона в Роте установил Андреас Ралерт в 2011 г. - 7:41:33.

Ян Фродено - немецкий триатлет, уже выигравший все в триатлоне: Олимпийские игры, Чемпионат Мира на половине железной дистанции и полный в Коне. Посмотрим, как реализуется новая цель Яна!

А мы тем временем продолжаем болеть за наших соотечественников! В эти выходные состоится Ночной забег в Москве и горный ультра-трейл на Алтае, полумарафон и заплыв через Волгу в Нижнем Новгороде! Всем удачи на дистанции!

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/news/trilayf-startuet-na-vykhodnykh-16-17-iyulya/?utm_source=telegram

Trilife.ru

13 июля 2016 11:54

Восстановление - ключевой фактор прогресса в тренировках и соревнованиях.

Как правильно восстанавливаться после соревнований Ironman? Сколько времени нужно уделить восстановлению?

Читайте в статье на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/3793/vosstanovlenie-posle-sorevnovaniy/?utm_source=telegram

Trilife.ru

12 июля 2016 15:34

Друзья,
приглашаем Вас завтра в среду на велотренировку в 7.30 утра в Крылатском!
Продолжительность тренировки - 2 часа

Для записи на тренировку пишите: anna@trilife.ru. Запись обязательна.

Место встречи - напротив входа в велотрек Крылатское.

Ждем Вас!

Trilife.ru

11 июля 2016 16:35

Сегодня 2й день стартов Ивана Васильева и команды в многодневном триатлоне Fit days во Франции!

«Сегодня переезда нет, ночуем в том же отеле. Жара на улице неимоверная- 34 градуса, все время спасаемся в тени палаток, пьём воду привезенную с собой из Байкала, хотя есть питьевая французская».

«Трасса плавания в речке с течением.Темп плавания довольно высокий, но не смотря на наши ожидания, все плыли в ногах и никто не хотел отставать. И даже, наоборот, к финишу начали наплывать и в результате на выходе все приплыли одной большой кучей. Бег по гаревой дорожке с очень неприятными камешками -очень специфическое занятие. Я предпочитаю не торопится и смотреть под ноги , один не удачный шаг; когда ты на максимальных усилиях наступаешь пяткой на камень, могут несколько дней доставлять неудобства особенного на беге».

Подробнее о том как сложилась гонка читайте в отчете Ивана на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/den-vtoroy-fit-days-iron-tour-frantsiya/

Впереди ещё 3 дня и 4 старта!

Trilife.ru

11 июля 2016 12:35

Поздравляем Леонида Саламатова с преодолением дистанции IRONMAN во Франкфурте!

Как Леонид за год подготовился к первому в своей жизни полному Ironman читайте в его отчете на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/kak-stat-zheleznym-chelovekom/?utm_source=telegram

Trilife.ru

10 июля 2016 17:18

Вы что-нибудь слышали о многодневном триатлоне? FIT days, или аналог Tour de France в триатлоне, стартовал 8 июля во французском городе Metz и будет длиться 5 дней.

Айрон Тур начинает свою историю с далеких 1990х. Каждый год формат разный: разные дистанции и разные города. Раньше это был чисто мужской старт в составе 5 человек. Сейчас формат поменялся и теперь это 3 мужчины и 2 женщины.

Про-триатлет Иван Васильев с командой участвует в соревновании в этом году. Подробнее Иван рассказал в своем отчете на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/fit-days-ili-analog-tour-de-france-v-triatlone-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 июля 2016 17:50

2 июля в Венгрии прошел заплыв на озере Балатон - 5200 метров.

Валентина Пешкова приняла участие в мероприятии:
«Плыву. Кругом какая-то фиерия: все плывут брасом с поднятой головой - дедушки и дети, дамы в серьгах и парни в банданах (вот зачем они). По правую руку куча яхт. Практически каждые 50 метров. Наряженные во флаги Венгрии и всего мира сразу. На яхтах что-то кричат в поддержку. Выносят поесть и попить. На них можно залезть и передохнуть. Потом по дороге много видела когда пловец непринужденно болтает на бортике с хозяевами, что-то ест и плывет дальше. Это какой-то большой фан».

Подробнее в отчете Валентины на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/balaton/?utm_source=telegram

Trilife.ru

08 июля 2016 12:40

Мы сделали специальную группу для Новичков!

На наших тренировках вы сможете с нуля обучиться технике обращения с велосипедом, маневрам и переключению передач!

Приходите к нам в субботу в 8 утра на велотренировку! Встречаемся у входа в велотрек Крылатское.

Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/news/trenirovka-trilayf-v-subbotu-9-iyulya-krylatskoe/?utm_source=telegram

Trilife.ru

08 июля 2016 08:54

Поздравляем Ивана Бузанова с успешным финишем на половинке Ironman в Норвегии!

Сломанный палец и переменная норвежская погода не помешали Ивану показать отличный результат - 4:33:15 - 5й в возрастной группе!

Об особенностях старта в Норвегии читайте в отчете Ивана на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/pochuvstvuy-sebya-vikingom-ironman-703-norwayhaugensund/?utm_source=telegram

Trilife.ru

18 июля 2016 15:39

17 июля на гонке IRONMAN UK в Болтоне с результатом 8:41:13 выиграл Кирилл Кочегаров - первый в истории гонки победитель из Эстонии!

Среди женщин победу одержала британка Люси Госсаж с результатом 9:26:05 - так она стала трехкратной победительницей этой гонки!

Подробнее о гонке в Болтоне читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/news/ironman-uk-otlichnaya-pogoda-i-prekrasnye-rezultaty/?utm_source=telegram

Trilife.ru

18 июля 2016 11:52

Даниэла Риф выиграла на гонке Challenge Roth со временем 8:22:04, там самым показав 3-е самое лучшее время в истории покорения железных дистанций!

Этот результат выдвинул Даниэлу в одну лигу с результатами Крисси Веллингтон - ей принадлежит мировой рекорд 8:18:13, установлен в 2011 г.

Даниэла преодолела велоэтап на 10 минут быстрее, чем Крисси в 2011 г., однако пробежать столь же быстро она не смогла - для этого уровня выносливости Даниэла пока что еще очень молода.

«Я еще вернусь», - сказала она на финише так бодро, как будто только что пробежала десять километров. Отрыв от конкуренток был огромный: 2й финишировала австралийка Кэри Лестер, только через 20 минут после нее.

Более подробно о сенсационной гонке в Роте читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/news/sensatsiya-na-gonke-challenge-roth-yan-frodeno-pobil-5ti-letniy-mirovo/?utm_source=telegram

Trilife.ru

17 июля 2016 17:47

Да, он сделал это! Все как обещал!

Ян Фродено сегодня побил рекорд трассы Challenge Roth,финишировав со временем 7:35:39! Это новый рекорд времени прохождения железной дистанции!

Предыдущий рекорд установил Андреас Ралерт в 2011 г. - 7:41:33

Trilife.ru

17 июля 2016 11:42

Поздравляем Олега Бондаренко с финишем на 24-х часовом mtb-марафоне в Мюнхене!

Олег делится своими впечатлениями о гонке:
«Надо сказать, 24 часа - это достаточно долго. Поверьте. Особенно, когда едешь в одиночку. Обгоняют практически все. Иногда - свои коллеги одиночники. Эти обгоняют гораздо медленнее, и при обгоне каждый выворачивает голову, чтобы посмотреть в твой номер и видя двузначный на синем фоне (значит одиночник) - расплывается в улыбке. И я точно так же делаю ). После 6-и часов я уже 23й, тенденция хорошая, однако».

Подробнее в отчете Олега на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/mnchen-24h-race-kak-ya-doshel-do-zhizni-takoy-vtoroy-raz/?utm_source=telegram

Trilife.ru

16 июля 2016 11:00

Поздравляем Игоря Тимофеева с финишем на полной железной дистанции Ironman в Клагенфурте!

Вот что пишет Игорь о гонке:

«Места конечно очень красивые! Безумно красивые! Настолько, что участники при обгоне ( и я в том числе ) с друг другом перекидывались парочкой фраз: «смотри какая природа обалденная», а тот отвечал что-то вроде: «да, очень живописные места». Для меня это очень необычно, и такого нигде не встречал, признаюсь честно, это уникальная история, что гонщики так общались во время соревнования.

Конечно, не обошлось и без происшествий по время гонки. Были и просто те «счастливчики», которые лишись колеса, проколов трубку или камеру, и делали велосипед, стояли на обочине, и те, которые не удержав равновесия улетали в такую дребедень, что вылезали из леса как ДиКаприо в фильме «Выживший», после схватки с медведем гризли».

Подробнее в отчете Игоря на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/ironman-austria-26-june-2016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

15 июля 2016 12:52

Поздравляем Игоря Куртепова с финишем в 13-ти часовом беговом ультра-марафоне Шри Чинмоя!

Игорь Куртепов 3-й раз принимает участие в этом соревновании - в этом году за 13 часов бега через ночь он пробежал 120 км!

О многочасовом преодолении себя Игорь рассказал в своем отчете на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/13chasovaya-gonka-120-km-preodoleniya-sebya/?utm_source=telegram

Trilife.ru

14 июля 2016 10:17

4-й день стартов многодневного триатлона Fit Days во Франции Ивана Васильева и команды:
Эстафета! Девочки вперед!

«Сегодня эстафета , если смотреть на дистанцию, то это 200-7-2 км или практически день отдыха , но выплеск эмоций и энергии идёт колоссальный, работает накопительный эффект. Ещё с вечера подали заявку организаторам с распределением по этапам. Условия организаторов: первые два этапа женщины.

Время старта 15.00 и у нас есть свободное время до 12.00 (пока не выселят из гостиницы). Успели посмотреть один этап Тур Де Франс , убедились, что не одни мы каждый день наваливаем, есть те, кто крутит и побольше».

О том как сложилась гонка в 4-й день читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/den-chetvertyy-fit-days-frantsiya-estafeta-devochki-vpered/?utm_source=telegram

Trilife.ru

13 июля 2016 09:10

Поздравляем Илью Ярошенко с преодолением железной дистанции во Франкфурте!

После финиша Илья сформулировал для себя 8 ошибок и нашел 2 лайфхака!

Читайте полную версию на сайте Трилайф «Ironman по-раздолбайски или сказка о потерянном времени»:
http://www.trilife.ru/reports/ironman-po-razdolbayski-ili-skazki-o-poteryannom-vremeni/?utm_source=telegram

Trilife.ru

12 июля 2016 09:43

В серии гонок IRONMAN всегда были такие половинки IRONMAN 70.3, на которых можно было квалифицироваться на Чемпионат мира на Гавайях на полной дистанции.

В 2017 году такими половинками станут две новые гонки в Китае: IRONMAN 70.3 Hefei and IRONMAN 70.3 Xiamen предложат 100 слотов на Чемпионат мира.

Гонки пройдут 16 октября и 13 ноября 2016 года.

Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/3793/100-slotov-na-konu-dve-novye-polovinki-ironman-v-kitae-budut-edinstven/?utm_source=telegram

Trilife.ru

11 июля 2016 15:56

Поздравляем Сергея Сорокина с преодолением первой в его жизни полной железной дистанции - Ironman Frankfurt!

В своем отчете Сергей рассказал о своем пути в спорте и развитии философии по мере увеличения дистанций в триатлоне:
«Физическая активность больше 2-х часов - это уже больше из области расширения собственного сознания. Самым интересным для меня в айроне было то, какой философский «приход» будет у меня на дистанции и после нее.В целом ожидания оправдались».

Подробнее читайте в отчете Сергея на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/zaplanirovannyy-insayt/?utm_source=telegram

Trilife.ru

11 июля 2016 10:00

Алексей Щербаков решил посмотреть как проходят забеги не в Москве, а в других городах России. Так он принял участие в полумарафоне в селе Париж Челябинской области.

Старт и финиш полумарафона были у копии Эйфелевой башни. Участвовало много сильных спортсменов уровня КМС, МС и МСМК. После финиша было замечено много репортеров. Также был организован концерт в народных костюмах, продажа сувениров местных умельцев и шашлыки.

Более подробно читайте в отчете Алексея на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/uvidet-parizh-i-umeret/?utm_source=telegram

Trilife.ru

10 июля 2016 08:32

Вы новичок в беге?

Мы подготовили подборку статей для начинающих бегать: вы узнаете как выбрать кроссовки, как тренироваться и почему можно бегать медленно.

Читайте подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/tag/beg-nachinayushchim/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 июля 2016 08:48

Как питаться на тренировках и соревнованиях?

Мы подготовили подборку статей, которая поможет разобраться в этом вопросе:

Читайте подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/tag/pitanie-na-trenirovkakh-i-sorevnovaniyakh/?utm_source=telegram

Trilife.ru

08 июля 2016 10:54

А вы проверяете свой гороскоп на день старта соревнований?

Гороскоп на 3 июля 2016 года: «У многих Рыб сегодня события развиваются несколько медленнее, чем хотелось бы… »

Никита Хабаров показал время 4.20 на половинке в Бронницах, занял 1 место в группе и считает, что все сложилось четко по гороскопу )

Читайте подробнее в отчете Никиты на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/svet-i-tma-na-repite-4-chasa/?utm_source=telegram

Trilife.ru

07 июля 2016 13:21

Переплыви крупнейшую реку Европы!

16 июля в Нижнем Новгороде состоится заплыв через Волгу. Ширина Волги в разных местах различна, поэтому дистанции на выбор: 1 км, 3 км и 5 км.

Подробнее в календаре на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/volga-swim-pereplyvi-krupneyshuyu-reku-evropy/?utm_source=telegram