Trilife.ru

05 июня 2016 10:37

На сайте опубликован обзор двух важных для бегунов книг: книга Мэта Фитцджеральда о питании и гид для ультрамарафонцев Брайана Пауэлла.

Подробнее здесь: http://www.trilife.ru/blogs/5203/obzor-knig-o-sporte-kniga-meta-fitsdzheralda-o-pitanii-i-kniga-dlya-ul/?utm_source=telegram

Trilife.ru

03 июня 2016 15:44

Друзья, все желающие,
Встречаемся завтра на велотренировке Трилайф в 8 утра - напротив входа в велотрек!

Подробнее на сайте: http://www.trilife.ru/news/pervaya-ulichnaya-velo-trenirovka-trilayf1/?utm_source=telegram

Trilife.ru

02 июня 2016 11:51

На севере в Пермском крае прошел Романовский марафон, наибольшая дистанция которого составляет 50 км.

Наталья Попова стала первой женщиной-финишером в истории этого марафона.

Подробнее о мероприятии в отчете Натальи на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/romanovskiy-marafon2015/?utm_source=telegram

Trilife.ru

01 июня 2016 17:54

Наш одноклубник Сергей Прокофьев финишировал в мтб-марафоне на 225 км по грунту!
Преодолев дистанцию за чуть менее чем 9.30 и разделив с товарищем 2 и 3 место!
Поздравляем!

Подробности в отчете Сергея на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/naliboki-2016-bolshoyvelo-225-km-krosskantri-marafon/?utm_source=telegram

Trilife.ru

31 мая 2016 16:28

Кстати, сегодня последний день льготной регистрации на Красочный забег в Москве 19 июня.

Подробности мероприятия - в календаре Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/15289/?utm_source=telegram

Trilife.ru

31 мая 2016 10:05

В эти выходные прошел 4й марафон пустынных степей Elton Ultra Trail на озере Эльтон Волгоградской области.

Это был необычайно жаркий день - температура в степи достигала +45 градусов!

Константин Копач финишировал на дистанции 100 км и рассказал об этом в своем отчете на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/marafon-pustynnykh-stepey-vokrug-eltona-put-v-9-tys-kaloriy/?utm_source=telegram

Trilife.ru

29 мая 2016 19:29

Сегодня в Крылатском на Гребном канале прошел этап Кубка Чемпионов - заплыв на 1 морскую милю и 3 км!

Участники отмечают отличную организацию, отсутствие давки и толкотни в воде. Специальные увеличенные буйки добавили легкости ориентирования, а стартовавшие 3 км могли насладиться зрелищем соревнований про-спортсменов на 1 морскую милю.

Подробнее читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/kubok-chempionov-2016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

28 мая 2016 15:05

Друзья, со следующей субботы мы начинаем велотренировки на улице!

Тренировки будут проходить на малом велокольце в Крылатском с 8 до 10 утра.

Наши тренера: Александр Чапайкин, Сергей Яровицын и Федор Родин. Присоединяйтесь!

Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/news/pervaya-ulichnaya-velo-trenirovka-trilayf1/?utm_source=telegram

Trilife.ru

27 мая 2016 14:46

Первый для Елены Рощупкиной Ironman Barcelona 70.3 запомнился ей крутыми горками.

О том, как у нее всё-таки получилось вписаться в лимит времени читайте в ее отчете на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/eleele-uspela-ili-ironman-703-barcelona-2016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

26 мая 2016 08:40

4 июня впервые состоится легкоатлетический забег вокруг стадиона "Открытие-Арена"!

Любители и профессионалы выйдут на старт в красно-белых цветах и выразят таким образом приверженность здоровому образу жизни!

Дистанция 1 км.

Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/krasnobelyy-start-legkoatleticheskiy-zabeg-vokrug-stadiona-otkrytie-ar/?utm_source=telegram

Trilife.ru

25 мая 2016 08:51

Чем занимаются волонтеры в день забега и как проходит для них этот день?

Мария Милевская первый раз попробовала себя волонтером на Московском полумарафоне и поделилась своими эмоциями:
http://www.trilife.ru/blogs/7368/kak-ya-byla-volonterom-moskovskogo-polumarafona-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

24 мая 2016 15:39

Трилайф занял первое место в Европе в клубном зачете!

Подробности на сайте:
http://www.trilife.ru/news/trilayf-zanyal-1-mesto-v-evrope-v-klubnom-zachete/?utm_source=telegram

Trilife.ru

23 мая 2016 09:19

"Если Вы не делали Айронмэн Ланзарот, Вы не делали Айронмэн", - уверен Георгий Зайцев.

Также Георгий считает, что Айронмэн Ланзарот - самая трудная и самая душевная гонка из всех стартов серии.

Почему у Георгия сложилось такое мнение он пишет на сайте Трилайф в своем отчете о прохождении полной железной дистанции:
http://www.trilife.ru/reports/ayronmeyn-lanzarot-vzlamyvaem-kod-gonki/?utm_source=telegram

Trilife.ru

21 мая 2016 20:08

Сегодня на шоссейной велогонке в Кленово было 80 человек! Ехали 100 км.
Гонка двухдневная - завтра продолжение, едут 120 км.

Григорий Исаев сегодня неожиданно для себя занял 3 место в категории "Триатлон".

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/9957/tour-de-klenovo/?utm_source=telegram

Trilife.ru

21 мая 2016 11:07

1-6 июля состоится третий этап международной, но по-домашнему родной, гонки ТрансУрал.

Гонка проводится в формате многодневного бегового марафона по горной местности. Вся дистанция промаркирована и проходит по горным тропам и дорогам различной проходимости. На каждый день участникам выдаются карты с дистанцией, указанием перепада высот и пунктов питания.

Регистрация еще открыта! Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/transural-2016-3-etap-severnyy-ural-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

04 июня 2016 15:37

DNF is an option.... иногда)

Анатолий Уткин сошел с дистанции на ультра-марафоне в Эльтоне, но при этом получил удовольствие..

Подробнее в отчете Анатолия на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/elton-104-dnf-kayf/?utm_source=telegram

Trilife.ru

03 июня 2016 07:21

Все победы начинаются с того, что пообещал себе или поспорил с другом!

Наш одноклубник Ренат Шагабутдинов таким образом финишировал 90 км марафон Comrads в ЮАР со временем 6:51:05!

О том как однажды в баре написать обещание на салфетке пробежать 90 км и выполнить его, а также о том чем заняться в ЮАР читайте в отчете Рената на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/a-teper-vtoraya-pro-serebro-komrads-obeshchaniya-i-pivo/?utm_source=telegram

Trilife.ru

02 июня 2016 08:28

Друзья, мы сделали чат в Телеграмме под названием "Триатлон в России"! Приходите, будем общаться))

Добавляйтесь по ссылке:
https://telegram.me/joinchat/BCEKRAeu5oJeZ8BCgXgFDw

Trilife.ru

01 июня 2016 08:25

В выходные в эстонском городке Тарту прошли крупнейшие соревнования по велоспорту на шоссе в Восточной Европе.

Программа началась в пятницу с заезда профессионалов, в субботу 3230 детей и подростков приняли участие в детских заездах. В воскресенье 1535 гонщиков вышли на старт круга в 135 км и 2033 гонщиков на малый круг в 56 км.

Константин Володин поделился своими впечатлениями о гонке на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/reports/tartu-rattaralli-2016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

31 мая 2016 14:13

26 июня состоится старт триатлона в Беларуси (миниспринт и половина железной дистанции).

Павел Кевлич участвовал там в прошлом году и решил поделиться приятными впечатлениями от старта.

Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/polovinka-minsk-triby/?utm_source=telegram

Trilife.ru

30 мая 2016 08:58

Финал Кубка Чемпионов по плаванию на открытой воде состоится 3 июля на Гребном канале в Крылатском.
Дистанции: 1 морская миля и 926 метров.
Регистрация открыта!

Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/kubok-chempionov-final-2016-krylatskoe-grebnoy-kanal/?utm_source=telegram

Trilife.ru

29 мая 2016 10:40

Половинка в Санкт-Пельтоне проходит по очень живописной трассе: плавание в двух озерах, велоэтап вдоль берега Дуная и поддержка жителей всех соседних деревень.

Приятная атмосфера способствует отличному результату!

Подробнее об этой гонке читайте на сайте Трилайф в отчете Сергея Коробова: http://www.trilife.ru/reports/ironman-703-stpoelten-2016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

28 мая 2016 09:57

Бурное море на половинке в Барселоне не помешало Михаилу Голубеву улучшить свой результат на 25 минут, по сравнению с прошлым годом.

Подробнее о финише Михаила читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/ironman-703-barcelona-2016-popytka-2/?utm_source=telegram

Trilife.ru

27 мая 2016 08:42

IRONMAN LANZAROTE по праву считается одной из самых сложных гонок серии Ironman: холмистый велоэтап с набором 2500м и сильным боковым ветром, рельефный бег при жаркой погоде.

В этом году 21 мая на гонке победу одержал Томас Джесси - 8:42:33, обогнав действующего Чемпиона Мира Яна Фродено - 8:44:38.

Подробно о плане гонки Томаса Джесси, ее прохождении и планах на сезон читайте на сайте Трилайф:

http://www.trilife.ru/blogs/3793/ironman-lanzarote-glazami-pobeditelya-gonki-tomasa-dzhessi/?utm_source=telegram

Trilife.ru

25 мая 2016 14:28

Как пробежать марафон в Риге и отлично провести время в Юрмале?

Читайте в отчете Анатолия Федченко на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/rizhskiy-marafon-20151/?utm_source=telegram

Trilife.ru

24 мая 2016 18:25

Один из 8000 участников салатового моря московского полумарафона поделился с нами своими эмоциями и тем как можно подготовиться к этому мероприятию, если начал бегать после 40 лет..

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/odin-iz-8000/?utm_source=telegram

Trilife.ru

23 мая 2016 14:06

В выходные в окрестностях Химкинского водохранилища состоялся первый этап кубка Шри Чинмоя - ХС-спринт триатлон.

Как прошло соревнование для Андрея Миронова в сырую и дождливую погоду, читайте в его отчете на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/xcsprint-triatlon-shri-chinmoya-chernye-vorotnichki/?utm_source=telegram

Trilife.ru

22 мая 2016 16:46

Заплыв на Плещеевом озере в формате Swim&Run на 10 км состоится 12 июня - регистрация еще открыта!

Также будут дистанции плавания на 3 км и 1 морскую милю.

Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/zaplyv-pleshcheevo-ozero/?utm_source=telegram

Trilife.ru

21 мая 2016 18:26

В прошлые выходные в Казани марафон прошел при очень сильном ветре.

Хоккеист-любитель Евгений Муравьев рассказывает о своей подготовке к этому марафону и его преодолении на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/kazanskiy-marafon-2016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

20 мая 2016 12:22

Кардио с утра на голодный желудок сжигает больше жира?

Логика данной стратегии основывается на том, что после утреннего пробуждения наш организм обладает малыми запасами гликогена, который использовался в качестве источника энергии во время сна, поэтому кардио натощак позволит сжечь больше жира.

Но так ли это на самом деле? Ученые провели ряд исследований.

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/3793/kardio-na-golodnyy-zheludok-i-zhiroszhiganie/?utm_source=telegram