Trilife.ru

20 мая 2016 08:54

Для развития скорости и скоростно-силовых качеств существует много дополнительных упражнений и оборудования.

Но самое легкое, компактное и безопасное - это парашют.

Как с помощью парашюта улучшить свои качества в беге - читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/13297/novoe-trenirovochnoe-sredstvo-parashyut/?utm_source=telegram

Trilife.ru

19 мая 2016 12:14

Наш одноклубник начал готовиться к эпичному беговому старту Спартатлон - 250 км бегом из Афин в Спарту. Гонка проходит по различным поверхностям и имеет сложный высотный профиль.

Кроме того, для участия в мероприятии нужно пройти множество квалификационных гонок, выбежать 100 км из 10 часов (мужчины) и 10.30 часов (женщины) - только начало!

О том как это случилось читайте на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/blogs/4122/spartathlon-2016-nachalo/?utm_source=telegram

Trilife.ru

18 мая 2016 09:27

Anything is possible!

Артем Ковалев в своем отчете рассказывает как у него получилось финишировать половинку на Майорке и получить медаль, несмотря на неисправность велосипеда.

Подробнее об изобретательности участников соревнований на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/anything-is-possible/?utm_source=telegram

Trilife.ru

17 мая 2016 10:02

28 мая в городе Мышкин Ярославской области состоится полумарафон в рамках серии "Бегом по Золотому кольцу".

Уютный провинциальный город Мышкин, расположен в самом сердце Ярославской области, среди заповедных сосновых лесов, на высоком берегу Волги. Город славится своими традициями, легендами и преданиями.

Регистрация еще открыта!

Подробности в календаре на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/myshkin2016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

16 мая 2016 11:19

Трейлы в горах - это непросто, но всегда очень красиво!

5-8 октября в Крыму состоится стадийный трейл с потрясающими видами на горы и море: маршрут проходит из Гурзуфа в Ялту, затем в Алупку и Симеиз, и заканчивается финишем в Балаклаве. Также по ходу маршрута участникам предстоит ночной забег на вершину АйПетри, где они встретят рассвет нового дня!

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/ultratreyl-v-krymu/?utm_source=telegram

Trilife.ru

15 мая 2016 09:36

Назарий Скрыпник продолжает серию своих рассказов о подготовке к стартам. Часть его тренировок к половинке в Норвегии успешно прошла в Таиланде.

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/6287/khavayron-norvegiya-ya-vse-eshche-ne-sdalsya/?utm_source=telegram

Trilife.ru

14 мая 2016 10:23

Недалеко от Алматы в степи Казахстана прошел беговой ультрамарафон Kazgeo Tengri Ultra Trail. Участвовало около 400 человек.

Михаил Кувшинников попробовал свои силы на дистанции 70 км. Как Михаилу удалось достичь своей цели - финишировать без потерь! - при сорокаградусной жаре, читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/kazgeo-tengri-ultra-trail-2016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

13 мая 2016 09:46

Какие планы на июнь? Мы подобрали для вас список стартов на июнь, где регистрация еще открыта!

Заплыв на Плещеевом озере, полумарафон в Переславле и Костроме, триатлон-спринт в Кленово и многое другое....

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/3793/iyunskie-starty-s-otkrytoy-registratsiey/?utm_source=telegram

Trilife.ru

12 мая 2016 13:55

Все слышали об инсулине?

Повышенный уровень инсулина препятствует использованию жиров в качестве энергии в организме человека, может помешать потере веса и привести к диабету. По этим причинам за инсулином закрепилась репутация "плохого" гормона.

Но так ли это на самом деле? Стоит ли избегать повышения инсулина и придерживаться низкоуглеводной диеты?

Подробнее читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/3793/insulin-mify-i-fakty/?utm_source=telegram

Trilife.ru

11 мая 2016 17:01

Читая отчеты других участников, перебирая их эмоции, ожидаешь чего-то невероятного, необычного..

Хочешь какого-то преобразования, чувства нового, неизведанного..

О том насколько оправдались ожидания Всеволода Большакова от старта триатлона на Майорке читайте в его отчете на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/ironman-703-mallorca/?utm_source=telegram

Trilife.ru

11 мая 2016 08:26

ТРИАТЛОН! Что такого в этом спорте, что вместо того, чтобы провести эти выходные с семьей на даче, едешь где-то за морями и лесами далеко от дома, под дождем, весь мокрый насквозь, пожаленный медузами на плавательном этапе, с разодранной после падения рукой и бедром, замерзший до синевы, предвкушая полумарафон бега, после того как слезешь, наконец, с этого железного коня?

Ответ на этот вопрос раскрывает Всеволод Плохов в своем отчете о старте на Майорке.

Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/firstmallorca/?utm_source=telegram

Trilife.ru

10 мая 2016 14:43

Начинаем прием предзаказов на клубную форму Трилайф - раздельные стартовые костюмы с новым фирменным дизайном!

На предзаказ действует специальная сниженная цена!

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/25/zakaz-klubnoy-formy/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 мая 2016 19:37

1-3 апреля на Кипре состоялась ежегодная велогонка Volkswagen Cyprus Cycling Tour.

Павел Ярыгин и Виктория Большакова рассказали о своем опыте участия в отчете, представив мужскую и женскую точку зрения на события!

О том как проходила гонка для наших соотечественников и как Виктории удалось одержать победу в своей возрастной группе на последнем этапе читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/vw-cycling-cyprus-tour-2016-2/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 мая 2016 14:04

Вы хотели бы, чтобы финишная медаль была нечто большим, чем просто подвеска на холдер?

Организаторы некоторых соревнований попробовали придать этому символу дополнительный функционал так, чтобы их можно было использовать в повседневной жизни.

О подборке таких медалей читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/3793/kreativnye-funktsionalnye-medali/?utm_source=telegram

Trilife.ru

08 мая 2016 19:26

Вы бы хотели стать Норземеном? Предлагаем попробовать себя в триатлоне в условиях сурового карельского лета!

3 июля в г. Костомукша республики Карелия состоится "Северсталь Триатлон" на дистанции 0.3 км - плавание, 12 км - велогонка, 4 км - бег.

Все участники спортивного мероприятия получат мраморную медаль финишера ручной работы, а победители поборятся за оригинальный кубок из талькохлорита!

Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/severstal-triatlon/?utm_source=telegram

Trilife.ru

19 мая 2016 16:17

Как правильно выбрать гидрокостюм?

Мы постарались собрать для Вас все актуальные материалы на эту тему.

Читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/tag/kak-vybrat-gidrokostyum/?utm_source=telegram

Trilife.ru

18 мая 2016 13:27

Друзья,

22 мая в 10 часов на территории сквера Новодевичьего Монастыря состоится детский благотворительный забег "Беги и помоги".

Приглашаются дети до 12 лет включительно. Дистанции будет две - 500 и 1000 метров.

Участие бесплатное, по желанию можно сделать благотворительный взнос в фонд "Поделись теплом".

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/25/detskiy-blagotvoritelnyy-zabeg-begi-i-pomogi/?utm_source=telegram

Trilife.ru

17 мая 2016 15:48

Как сочетать силовые тренировки с бегом?

Австралийские ученые провели исследования на эту тему.

Читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/3793/kak-sochetat-silovye-trenirovki-s-begom/?utm_source=telegram

Trilife.ru

16 мая 2016 15:43

Стоит ли тренироваться два раза в день?

Совершаться две тренировки в день - довольно серьезное испытание, но грамотное применение этого тренировочного элемента приучит вас бегать на "уставших ногах".

Подробнее в статье на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/3793/trenirovki-dva-raza-v-den-za-i-protiv/?utm_source=telegram

Trilife.ru

15 мая 2016 18:10

Сегодня прошел Московский полумарафон. По мнению Григория Исаева бежать было неожиданно сложнее, чем можно было подумать - трасса не совсем плоская и первую половину был сильный встречный ветер на набережной.

Более подробно о впечатлениях от Московского полумарафона на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/9957/moskovskiy-polumarafon/?utm_source=telegram

Trilife.ru

14 мая 2016 15:28

10 плохих беговых привычек.

Как бегать, чтобы не было травм, а результаты улучшались?

Подробно в обзорной статье на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/3793/10-plokhikh-begovykh-privychek/?utm_source=telegram

Trilife.ru

13 мая 2016 13:39

В эти выходные наши одноклубники стартуют полумарафоны в Москве, Казани, Угличе, Сестрорецке и Хельсинки! Марафоны в Риге и Казани! Пожелаем им удачи и легких ног на дистанции!

Подробнее на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/3793/trilayf-startuet-na-vykhodnykh-1415-maya/?utm_source=telegram

Trilife.ru

12 мая 2016 16:55

Открываем сезон триатлона в Москве!

Этим летом компания 3Sport подготовила для нас 3 старта:

12 июня - триатлон-спринт в Кленово
31 июля - олимпийка в Кленово
14 августа - спринт в Крылатском!

Уже через месяц на первой гонке вы сможете познакомиться с новой площадкой для триатлона - Кленово: отличное сочетание экологии Новой Москвы, идеального покрытия вело-этапа и близости к столице!

Регистрация на старты в Кленово уже открыта!

Подробности в календаре Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/3grom-klenovo-sprint/?utm_source=telegram

Trilife.ru

12 мая 2016 09:11

В майские праздники на Красной Поляне в Сочи состоялся фестиваль бега RosaRun: 4 дня разных увлекательных форматов соревнований!

Подробное описание события, схемы трасс и фотографии с места соревнований в отчете Андрея Думчева на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/rosarun2016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

11 мая 2016 13:04

Поздравляем всех россиян с финишем Ironman 70.3 на Майорке!

В этом году за Россию выступило 113 человек: 103 мужчины и 10 женщин!

Аномально холодная погода, медузы в море, дождь и туман на велоэтапе не помешали нашим соотечественникам успешно финишировать!

Результаты на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/news/rezultaty-finisha-ironman-703-na-mayorke/?utm_source=telegram

Trilife.ru

10 мая 2016 18:18

1 мая состоялся Чемпионат России по марафону в Волгограде! Тимур Пономарев описал свои эмоции от участия в этом соревновании в стихах!

Произведение полностью опубликовано на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/chempionat-rossii-po-marafonu-v-volgograde/?utm_source=telegram

Trilife.ru

10 мая 2016 08:07

В штате Коламбус у велосипедистов есть традиция: каждый год ездить до Портсмуса 100 миль, а на следующий день обратно.

В этом году мероприятие состоялось 7 мая, подробнее о событии и своем новом подходе к тренировкам по мощности Геннадий Бат пишет на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/blogs/8131/tosrv55-2016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 мая 2016 15:57

"Следующий день после соревнований обладает магической силой. Это кристальная чистота рассудка, невероятная легкость и бесконечное чувство любви ко всему, что тебя окружает".

Поэтичный отчет Алексея Гурина о его подготовке к первой половинке Ironman, тренировочном лагере DWC на Майорке и первом триатлоном старте под дождем с медузами читайте на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/samyy-mokryy-ayron-ironman-703-mallorca-7-maya/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 мая 2016 12:44

Поздравляем Евгения Бирина с квалификацией на Чемпионат Мира IRONMAN 70.3 в Австралии!

Как Евгению удалось осуществить свою мечту он рассказывает в своем отчете на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/reports/ne-bylo-pechali-prosto-ukhodili-sloty/?utm_source=telegram

Trilife.ru

08 мая 2016 15:42

Вы уже проходили триатлон в эстонском городе Отепя на озере Пухаярве? Это один из самых популярных стартов среди российских триатлетов! Всего 10 часов на машине от Москвы - и вы в живописном месте, с чистым воздухом и хорошими дорогами, а для вашего старта накрыта зеленая поляна у озера!

В этом году 6 августа старт в этом месте впервые состоится в формате половинки под брендом Ironman. Регистрация еще открыта!

Подробности на сайте Трилайф:
http://www.trilife.ru/events/ironman-703-otep/?utm_source=telegram