Trilife.ru

16 апреля 2016 15:19

Как вести себя на дистанции спортсменам всем более-менее понятно! Трилайф, да и вы сами неоднократно делились свои опытом того, как собственными силами сделать гонку легче и приятнее.

Но есть неотъемлемые участники всех стартов - болельщики. Их поддержка или ее отсутствие иногда могут значить даже больше советов тренера и физической готовности к гонке.

Краткое руководство для болельщиков, которые хотят по-настоящему помочь спортсменам на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/3793/povedenie-bolelshchikov-na-gonke/?utm_source=telegram

Trilife.ru

15 апреля 2016 14:56

Можно ли покорить "железную" дистанцию, начав заниматься спортом за год до старта? Трилайфовцам подвластно все!

История Владимира Клубякова о том, кто надоумил его заменить тусовки на спорт, как в достижении спортивных целей ему помогали промежуточные старты, и почему он любит бегать по вечерам!

Отчет о подготовке и участие в Ironman в ЮАР и не только уже на сайте: http://www.trilife.ru/reports/kak-stat-ironman-za-god-s-0-i-zakalitsya-v-yuar/?utm_source=telegram

Trilife.ru

14 апреля 2016 18:05

И снова новости с фронтов марафона в Марокко! И снова радостные:)

Наталья Седых финишировала с первым результатом в четвертом подряд этапе соревнований. Не будем загадывать, но, похоже, угнаться за россиянкой соперницы уже не смогут!

Подробнее о промежуточных результатах марафона в Марокко на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/news/peschanyy-marafon-natalya-sedykh-finishirovala-pervoy-v-chetyryekh-eta/?utm_source=telegram

Trilife.ru

14 апреля 2016 08:28

Какую цену вы готовы заплатить за хороший результат на соревнованиях?

Ради достойного участия в марафоне в Вене Александра Воробьева из Трилайф преодолела и боли в мышцах, и challenge в виде ежедневного бега, и не самую лучшую организацию на финише. Зато она получила атмосферу праздника и гордость за собственный результат уже в третьем по счету большом старте!

Отчет спортсменки уже на сайте: http://www.trilife.ru/reports/venskiy-marafon-walking-on-a-dream/?utm_source=telegram

Trilife.ru

13 апреля 2016 15:35

А вы слышали о спортивном смысле цифр 226? А ведь это не просто случайный набор, а километраж полной трассы Ironman.

О подготовке к своим 226 "железным" километрам в Новой Зеландии рассказал Андрей Харук. Почему ему пришлось переходить с брасса на кроль, как лишние килограммы влияли на скорость его бега, и почему труднее всего спортсмену давались вечерние тренировки?

Отчет Андрея уже на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/reports/226-chast-1/?utm_source=telegram

Trilife.ru

12 апреля 2016 15:05

Жене - отпуск, ребенку - каникулы, а главе семейства - триатлон:) Так выглядит идеальный отдых для Игоря Шумилина.

Посещения прекрасного города Праги совпало для спортсмена Трилайф с не менее прекрасным международным полумарафоном. В высоком уровне организации стартов у Игоря сомнений не было, а вот за результат пришлось побороться. Однако финиш превзошел все ожидания нашего одноклубника.

Читаем отчет спортсмена с марафона по брусчатым мостам Праги и радуемся его успехам: http://www.trilife.ru/reports/prazhskiy-polumarafon-2016-mechty-sbyvayutsya/?utm_source=telegram

Trilife.ru

11 апреля 2016 18:08

Триатлон в ЮАР был наполнен по-настоящему жесткой конкурентной борьбой, драматичными моментами и неожиданными результатами. Гонку уже назвали одной из самых ярких в серии Ironman.

Уверены, что еще ярче ее сделали спортсмены Трилайф, которые приняли участие в соревнованиях! На сайте уже опубликованы их результаты, а также общие результаты «железных» стартов в ЮАР. Порадуйтесь за одноклубников вместе с нами!

Подробнее: http://www.trilife.ru/news/rezultaty-triatlona-ayronmen-v-yuar/?utm_source=telegram

Trilife.ru

11 апреля 2016 08:30

Поддержка друзей в спорте - безусловный залог успеха! А если добавить еще и поддержку грамотного тренера, то хороший результат и вовсе обеспечен!

Как спортсмену Трилайф удалось преодолеть огромное количество соперников, плохую ночную видимость, опасность заблудиться, также почему он не смог найти приличных слов на финише?

Отчет трилайфовца прямиком из Риги уже на сайте: http://www.trilife.ru/reports/chto-za-zver-takoy-ultramarafon/?utm_source=telegram

Trilife.ru

10 апреля 2016 14:10

Парижский марафон для Владимира Разуваева стал вторым серьезным стартом в его жизни и принес много как положительных, так и отрицательных эмоций.
На какой же стороне медали: оптимистической или пессимистической сделал спортсмен гравировку на финише?

Все о волнении, жарком солнце, залитом водой мобильном телефоне и беге сквозь адскую боль читайте в отчете спортсмена!

Подробнее на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/reports/parizhskiy-marafon-03042016-ili-chtoto-poshlo-ne-tak/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 апреля 2016 18:00

От Польши до Испании — один шаг! А точнее один старт серии Ironman.

Только для тех, кто до 7 июля успеет зарегистрироваться на соревнования в Гдыне, откроется возможность получить льготы при регистрации на «железные» соревнования в Барселоне.

Трилайф делится с одноклубниками этим секретом и заодно дает возможность вписать свое имя в списки победителей сразу на двух Ironman-стартах!

Подробности: http://www.trilife.ru/news/lgotnaya-registratsiya-na-ironman-barcelona-v-2017-godu/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 апреля 2016 09:21

Кто-то только открывает тренировочный сезон, а кто-то вовсю продолжает сезон соревнований!

В это воскресенье спортсмены Трилайф примут участие в марафонах в Риме и в Вене. Кроме того, огромная группа трилайфовцев примет участие в пятикилометровом забеге в Москве!

Трилайф желает всем спортсменам приятной гонки и вежливых соперников! В результатах мы даже не сомневаемся:)

Подробнее на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/3793/trilayf-startuet-na-etikh-vykhodnykh12/?utm_source=telegram

Trilife.ru

08 апреля 2016 08:20

В спорте очень важно ставить себе правильные цели! А еще важнее их достигать и делиться своими достижениями с единомышленниками.

Именно поэтому Трилайф запускает проект Цель, который позволит триатлетам-любителям рассказывать о своей подготовке к дистанциям!

Первый наш одноклубник Виктор Осокин уже поделился своим отчетом, перехватывайте эстафету у Михаила на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/3793/proekt-tsel-chast-1/?utm_source=telegram

Trilife.ru

07 апреля 2016 15:33

Так ли легко получить искреннее удовольствие от любой гонки, даже если она проходит среди красивых улиц Парижа?

Лиана Белозерцева из Трилайф поделилась своими не самыми позитивными эмоциями от марафона во Франции. Зачем она искала соль во время дистанции, и почему праздничная эйфория от музыкантов на старте к финишу превратилась в желание скрыться от звука отвратительных барабанов.

Отчет спортсменки о том, каких ошибок она бы избежала на следующих соревнованиях, читайте на сайте: http://www.trilife.ru/reports/yubileynyy-parizhskiy-marafon-ili-istoriya-o-tom-kak-delat-ne-nuzhno/?utm_source=telegram

Trilife.ru

06 апреля 2016 18:14

В последнее время на сайте Трилайф появляется все больше отчетов начинающих триатлетов. Это не может не радовать. А почему же молчат опытные спортсмены?

Наш одноклубник Александр решил исправить это недоразумение и опубликовал отчет о подготовке к сезону 2016 года. Почему он решил сделать упор на плавание, из чего состоит его "мотивационный коктейль", и как соревнования в Барселоне максимально раскрыли его спортивный потенциал?

Подробнее читайте на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/blogs/3034/sezon-2016-prolog/?utm_source=telegram

Trilife.ru

06 апреля 2016 08:22

Часто анонсируя соревнования, мы пишем о красивых ландшафтах, на фоне которых проходят гонки и марафоны.

Иногда эмоции от красивых видов спортсменам трудно выразить словами. Валерий Федотов решил поделиться с клубом Трилайф фотографиями кисловодских гор, которыми он любовался во время тренировок.

Смотрите фото спортсмена на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/blogs/13552/vysokogornaya-trenirovka-g-kislovodsk/?utm_source=telegram

Trilife.ru

16 апреля 2016 08:06

Очередные старты наших спортсменов состоятся уже сегодня и завтра! На этот раз карта наших триатлетов весьма интернациональна:)

Болеем за трилайфовцев, участвующих в гонках в Москве, Минске, Киеве и Пущино!

Подробнее: http://www.trilife.ru/blogs/3793/trilayf-startuet-na-etikh-vykhodnykh123/?utm_source=telegram

Trilife.ru

15 апреля 2016 07:58

Если вы не идете за триатлоном, то он найдет вас сам! 29 июля "железные" соревнования пройдут в Красноярском крае!

10 километров плавания в Тагарском озере завершится бегом (276 км) и велосипедом (74 км), а финишировать 10 счастливчиков будут в Абакане!

Успейте на регистрацию: http://www.trilife.ru/events/ultratriatlon-siberman-2016-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

14 апреля 2016 14:15

Спортсмены - люди скромные, и хвастаться своими достижениями не привыкли. Трилайф сделает все за вас!

Новая функция на нашем сайте позволит вам узнавать все спортивные секреты об одноклубниках:)

Подробности: http://www.trilife.ru/blogs/3793/statistika-v-vashem-profile-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

13 апреля 2016 18:00

Мы продолжаем следить за результатами марафонцев в Марокко. Россиянка Наталья Седых по-прежнему не сдает позиций и уверенно идет на первом месте!

В рамках третьего этапа "Песчаного марафона" участники преодолели 37,5 километров. Но впереди еще несколько дней изнурительной спортивной борьбы.

Будем болеть за Наталью дальше, а пока знакомьтесь с результатами остальных участников марафона на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/news/tretiy-den-peschanogo-marafona-natalya-sedykh-v-liderakh-zhenskogo-zach/?utm_source=telegram

Trilife.ru

13 апреля 2016 08:03

Что такое правильный подход к спорту? Тренировки? Питание? Цель и желание быть первым? А может, все вместе?

Василий Боков из Трилайф поделился своим видением ответа на главный вопрос всех триатлетов: как достичь максимальных успехов. Все о тренировочных объемах, поддержке команды и тренера, правильных завтраках, основной программе упражнений и восстановлении.

Отчет спортсмена уже на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/1048/delyus-opytom-pro-trenirovki-i-sorevnovaniya/?utm_source=telegram

Trilife.ru

12 апреля 2016 08:12

В далеком Марокко проходит "Песчаный марафон". Мы рады сообщить, что пока в женском зачете лидирует наша соотечественница Наталья Седых.

Трилайф внимательно продолжает следить за результатами 250-метрового забега по пустыне и знакомить вас с результатами!

Подробнее: http://www.trilife.ru/news/natalya-sedykh-lidiruet-sredi-zhenshchin-posle-pervogo-etapa-peschanog/?utm_source=telegram

Trilife.ru

11 апреля 2016 14:16

Вы не раз спрашивали о том, где брать мотивацию для занятий спортом. Лучшая мотивация - показательный пример других спортсменов.

Тем более, если он показательный в прямом смысле слова!

Видеоотчет Ивана Сухарева с открытия сезона забегов в Москве уже на сайте. Меньше слов и больше бега, трилайфовцы! http://www.trilife.ru/blogs/636/pervyy-zabeg-videootchet/?utm_source=telegram

Trilife.ru

10 апреля 2016 18:03

У настоящих "Айронменов" должны быть "айронкидс"! Звучит это странно, но никто не будет спорить, что дети всегда берут пример со своих родителей.

А любовь к спорту - это самый лучший пример для детей! Уверены, что все спортсмены Трилайф думают также.

Именно поэтому на сайте мы приготовили для вас интересную информацию о детских соревнованиях серии Ironman: http://www.trilife.ru/blogs/13600/ironkids-kogda-deti-stanovyatsya-chempionami/?utm_source=telegram

Trilife.ru

10 апреля 2016 08:58

Погода уже радует нас солнцем, но рассказать об участии в лыжных гонках никогда не поздно! Тем более, если драматизм соревнований, как в случае Алексей Толстопятова, напомнил вам Кубок мира!

Кто чаще встречался спортсмену на дистанции: бараны или джентельмены, и почему от мыслей о необходимости бороться с собственной усталостью так и отвлекал запах шашлыков?

Подробнее в отчете с лыжных соревнований на Празднике Севера: http://www.trilife.ru/reports/emotsii-prazdnika-severa-vladimir-ryabokon-final-kubka-snikersa/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 апреля 2016 14:11

Кто не рискует, тот не пьет шампанское? Какое шампанское, мы же спортсмены:) Для Макса Настусенко из Трилайф риском оказался спонтанный марафон в Майами.

Отчет спортсмена о первых шагах в беге, волнении перед стартом в Америке, внезапных предложениях выпить на дистанции и ожидаемых американских угощениях на финише уже на сайте Трилайф!

Подробнее и с фото: http://www.trilife.ru/reports/moy-pervyy-marafonmayami16/?utm_source=telegram

Trilife.ru

08 апреля 2016 15:09

Увидеть Париж и умереть? Спортсмен Трилайф Александр Бутов решил изменить пессимистичную формулу и не только увидел город любви, а поучаствовал сразу в двух забегах!

Что было приятнее на парижском марафоне: поддержка болельщиков, хорошая организация и трасса или все же достигнутый результат?

Ответы в отчете спортсмена на сайте: http://www.trilife.ru/reports/udachnyy-pervyy-marafon-v-parizhe/?utm_source=telegram

Trilife.ru

07 апреля 2016 18:10

А вам хватает мотивации для постоянных тренировок?

Наш одноклубник Артем Латышков решил поделиться своим секретом заставить себя изнурительно тренироваться и почувствовать кайф от утренней боли в мышцах. Может быть, все дело в цели и в процессе ее достижения?

Подробнее на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/blogs/8659/gde-brat-motivatsiyu-na-dolgiy-srok/?utm_source=telegram

Trilife.ru

07 апреля 2016 10:21

Безусловно, спорт - важная, но далеко не единственная составляющая нашей жизни. У всех у нас есть не только работа и семья, но и хобби.

Как сделать так, чтобы спорт и все другое, чем мы занимаемся не мешали, а взаимодополняли друг друга? Конечно разработать гибкий план тренировок!

Советы тем, кто хочет сделать это макимально правильно, читайте на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/blogs/3793/gibkiy-podkhod-k-trenirovochnomu-planu/?utm_source=telegram

Trilife.ru

06 апреля 2016 14:13

Упрямство и готовность не пасовать перед трудностями - вот черта настоящего триатлета? Совсем не важно, мужчина вы или женщина. Как говорится, фраза "Ну ты же девочка", в спорте неуместна:)

Переполненный позитивными эмоциями отчет Павловой Надежды о том, как ей удалось, несмотря на многочисленные травмы, коварных соперниц и нелегкую трассу для бега, получить от соревнований не только удовольствие, но и заветный пропуск на чемпионат мира в серии Ironman!

Подробности на сайте Трилайф:http://www.trilife.ru/reports/kak-devochki-delayut-eto-otbor-na-chm-v-avstraliyu-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

05 апреля 2016 18:03

3 июля в Мексике состоится триатлон "Челлендж". В программе 1,9 км заплыва в местном озере, 90 км велосипеда и 21 км бега по горному массиву.

Бонус забега - традиционно активная и теплая поддержка участников соревнований со стороны местных жителей:)

Подробнее о регистрации на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/events/triatlon-chellendzh-v-meksike-challenge-san-gil-queretaro-2016/?utm_source=telegram