Trilife.ru

25 марта 2016 13:05

В мире уже давно наступило окончательное равноправие мужчин и женщин. Однако иногда спортсменкам на дистанции все же приходится сложнее. Елена Мицан из Трилайф убедилась в этом на собственном опыте.

Почему желание организаторов лыжного марафона "Крылатый конь" сделать дистанцию максимально точной по километражу доставило дискомфорт лыжницам, и как они готовы были забыть обо всем, поедая плов на финише:)

Подробнее на сайте: http://www.trilife.ru/reports/krylatyy-kon-nastoyashchiy-marafon/?utm_source=telegram

Trilife.ru

24 марта 2016 17:08

Мы уже не раз писали о том, насколько важны для любого спортсмена опытный тренер и его советы.

К сожалению, не все люди умеют делать из слов тренера правильные выводы. Уверены, что относитесь к другой категории? Мы предлагаем вам еще раз оценить самих себя! Будем искренне рады, если вы подтвердите свои ожидания:)

На сайте Трилайф Роман Лебедев поделился полезным материалом о важности и тонкостях общения между тренером и спортсменом: http://www.trilife.ru/blogs/4198/vazhnost-obshcheniya-s-trenerom/?utm_source=telegram

Trilife.ru

24 марта 2016 08:00

Можно ли добиться спортивного успеха, выбирая путь по скользкой дорожке? Игорь Куртепов доказал, что можно!

Спортсмен рассказал, как закончилось для него неожиданное решение бежать на марафоне в Битце, какой подарок организаторов приятно удивил его на финише и с кем он познакомился на дистанции.

Отчет трилайфовца о дне сразу с двумя забегами читайте на сайте: http://www.trilife.ru/reports/ledovyy-marafon-bittsevskaya-pryamaya-i-razmyshleniya-o-polze-bega/?utm_source=telegram

Trilife.ru

23 марта 2016 07:39

Из школьных лыж и бега "раскорякой" до лыжного старта в Битце и Кубка чемпионов! Виталий Дудов из Трилайф рассказал о том, как желание найти альтернативу бегу зимой привело его к настоящей любви к лыжному спорту и нескольким удачным зимним финишам.

Но Виталий не видит повода бросать и бег. Просто всему свое время года.

А найти время на отчет одноклубника можно всегда: http://www.trilife.ru/reports/lyzhnyy-sezon-begunatriatleta-lyubitelya/?utm_source=telegram

Trilife.ru

22 марта 2016 13:14

Что такое плавание для обывателя: толкание тела в воде? В триатлоне все намного сложнее!

Разобраться во всех тонкостях правильной техники движения рук во время плавательного этапа нам помог наш одноклубник Игорь. Грести или захватывать воду - вот в чем вопрос!

Ответ, как всегда, на сайте. Развейте свои навыки плавания: http://www.trilife.ru/blogs/9379/plavanie-zakhvat-i-opora/?utm_source=telegram

Trilife.ru

21 марта 2016 17:06

Заходите на сайт и глаза разбегаются от количества материалов? Мы поможем вам выбрать те, которые просто нельзя пропустить!

Подборка самых популярных материалов на сайте Трилайф за прошлую неделю! Всем спасибо за отчеты!: http://www.trilife.ru/blogs/3793/luchshie-publikatsii-proshloy-nedeli1/?utm_source=telegram

Trilife.ru

21 марта 2016 08:17

Расслабляющие пальмы, не растворяющиеся в воде гели, палящее солнце и затылки конкурентов. Это то, чем запомнился Василию Бокову марафон в Барселоне. Однако главным воспоминанием все же останется ликование на финише.

Спортсмен Трилайф рассказал о том, как для него прошли соревнования в Испании, к которым он готовился долгие пять лет!

Как себя чувствовал Василий на старте, в середине гонки и на финише, читайте в его отчете на сайте: http://www.trilife.ru/reports/barselonskiy-marafon-ili-put-k-tseli-dlinoyu-v-pyat-let/?utm_source=telegram

Trilife.ru

20 марта 2016 13:09

Основные ошибки новички в спорте могут допустить из-за недостатка знаний. В этом случае на помощь необходимо позвать грамотного советчика.

Как отличить по-настоящему профессионального тренера от дилетанта и не нарваться на неверные советы?

Делитесь своим опытом и узнавайте об опыте других на форуме Трилайф. Кстати, может вы найдете там и тренера:) подробнее: http://www.trilife.ru/forum/messages/forum21/topic2306/message57553/#message57553?utm_source=telegram

Trilife.ru

19 марта 2016 16:07

Königsforst Matathon запомнился спортсменке Трилайф лесным здоровым воздухом, красивыми пейзажами и хорошей трассой.

Но самое главное для Юлии Фельдман то, что это был ее первый полумарафон! Теперь она уверена, что точно не последний.

Довольна ли Юлия своим первым опытом, читайте на сайте: www.trilife.ru/reports/pervyy-polumarafoneto-zdorovo?utm_source=telegram

Trilife.ru

18 марта 2016 16:48

В эти выходные у клуба Трилайф, как обычно, будет повод поболеть за любимый клуб!

Старты пройдут в Пуэрто-Рико, в Златоусте и в Мексике!

Неважно на лыжах, на велосипеде или в кроссовках. Поддержку участникам мы окажем при любом раскладе!

Пожелать удачи спортсменам можно на сайте: www.trilife.ru/blogs/3793/trilayf-startuet-na-etikh-vykhodnykh1?utm_source=telegram

Trilife.ru

18 марта 2016 07:13

Старт под брызги шампанского, пробежка среди бочек с вином, вечеринка итальянской пасты... Это вовсе не рассказ об отдыхе в отеле all inclusive. Все это было на забеге в винных погребах в Молдове.

А что еще там было, читайте в отчете спортсмена Трилайф Дмитрия Волошина. Он рассказал о тонкостях организации маршрута в подвалах, самых запоминающихся моментах соревнований и бонусах участникам:)

Подробнее:http://www.trilife.ru/blogs/834/sem-podzemnykh-koroley/?utm_source=telegram

Trilife.ru

17 марта 2016 14:05

Сегодня у всех трилайфовцев есть повод для городости за любимый клуб!

Трилайф занял первое место в Европе среди участников программы Ironman Triclub и второе место в мире! Награду уже удалось подержать в руках Виктору Жидкову.

Наша победа - это, прежде всего, результат вашей работы! Трилайф гордится всеми своими триатлетами и надеется, что мы с вами продолжим идти к новым спортивным достижениям все вместе!

Сказать друг другу спасибо можно на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/537/trilayf-pervyy-v-evrope/?utm_source=telegram

Trilife.ru

16 марта 2016 14:09

Мы уже не раз писали о том, что лыжный спорт для триатлета не менее важен, чем бег, плавание и езда на велосипеде. Многие жалуются, что на лыжных соревнованиях организаторы не обеспечивают должную подготовку лыж.

Все, что нужно знать о подготовке лыж к забегу, отличиях между парафинами и порошками и средней стоимости смазки для скольжения лыж, которую в день приходится отдавать сборной Финляндии, рассказал триатлет Теему Леммютеля.

Задавайте свои вопросы на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/25/servismen-sbornoy-finlyandii-rasskazal-o-svoey-rabote-na-ture-kanady/?utm_source=telegram

Trilife.ru

15 марта 2016 15:06

Первый лыжный старт в жизни спортсмен Трилайф Евгения Тихонова провел с такой скоростью, что даже удивился столь скорому финишу!

Что больше всего удивило Евгения на Деминском лыжном марафоне: количество участников, отличная организация или фигура соперницы на дистанции?

Может, нашему одноклубнику-новичку и было немного стыдно на лыжне перед профессионалами конькового лыжного хода, но нам за него точно не стыдно!

Читаем его отчет на сайте: http://www.trilife.ru/reports/ix-traditsionnyy-mezhdunarodnyy-deminskiy-lyzhnyy-marafon-25-st/?utm_source=telegram

Trilife.ru

14 марта 2016 16:30

Легендарный триатлет Крис Маккормак, советы которого мы неоднократно размещали на сайте Трилайф, посетил Москву на прошедших выходных!

Спортсмен не только принял участие в Международной конвенции по триатлону, но и насладился морозами России, посетил Красную площадь и, не изменяя традициям, пробежался по улицам столицы!

Его отчет о визите в Россию читайте на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/3793/vpechatleniya-krisa-makkormaka-ot-moskvy-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

25 марта 2016 07:16

Хотите стать Ironman, но не знаете как? Трилайф расскажет!

На сайте уже появилась подборка вариантов того, как можно попасть на чемпионат мира в серии Ironman на Гавайах. Читайте и решайте, хотите ли вы положиться на удачу или предпочтете пройти стандартный отбор?

Подробнее: http://www.trilife.ru/blogs/3793/kak-popast-na-chempionat-mira-v-serii-ayronmen-shest-variantov/?utm_source=telegram

Trilife.ru

24 марта 2016 13:09

Готовить мышцы к результату зимой надо с лета: к такому выводу пришел Владимир Малков после лыжных сборов в Свердловской области.

Почему результат во многом зависит от трассы, а техника от состояния инвентаря, в чем главные плюсы организации лыжных сборов и где природа настолько красивая, что забываешь даже о лыжах?

Читайте ответы на эти вопросы и не только в отчете спортсмена Трилайф: http://www.trilife.ru/reports/nebolshoy-otzyv-o-tom-kak-ya-pouchastvoval-v-lyzhnykh-sborakh/?utm_source=telegram

Trilife.ru

23 марта 2016 13:40

Что делать, если в детстве вас не научили плавать и ездить на велосипеде, а беговые кроссовки вы видели только в магазине, но стать "Железным спортсменом" вам очень хочется? Вступать в Трилайф!

Так, например сделала Наталья Пожидаева. Наша одноклубница за год смогла проплыть 87 километров, объехать на велосипеде озеро Ильмень и сбросить десяток лишних килограмм.

Подробнее читайте на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/12935/letitbe/?utm_source=telegram

Trilife.ru

22 марта 2016 17:00

Совсем скоро в Сочи начнется серия любительских забегов по набережной Олимпийского парка. Каждую последнюю субботу месяца вы сможете посвящать участию в дистанции на 3, 5 или 10 километров.

Участие в соревнованиях вместе с детьми предусмотрено и категорически приветствуется. А вот взнос с вас никто не попросит, если вы конечно не захотите сами поддержать организаторов:)

Отмена стартов исключена, так что регистрироваться для участия можно смело! Подробнее: http://www.trilife.ru/events/kontrolnyy-zabeg/?utm_source=telegram

Trilife.ru

22 марта 2016 07:47

Сколько надо готовиться к соревнованиям по триатлону? Год или два? Владимир Разуваев поставил свои временные рамки. Начав плавать 2 месяца назад, сегодня он уже успешный финишер триатлона!

В своем отчете новичок рассказал об эмоциях и впечатлениях от Ironman в Москве. Помогли ли ему советы онлайн-тренера и насколько тренировке в зале оказались далеки от реальной борьбы на дистанции?

Подробности на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/reports/korotkiy-otchyet-o-pervom-v-zhizni-starte-po-triatlonu-ironstar-indoor/?utm_source=telegram

Trilife.ru

21 марта 2016 14:02

В своих отчетах спортсмены Трилайф частенько жалуются на наглых соперников, которые готовы на все ради собственного результата. А знаете ли вы о всех тонкостях триатлонного этикета?

Трилаф сделал подборку золотых правил для триатлетов. Что нужно и не нужно делать во время бегового, плавательного и велосипедного этапов, а также как вести себя в транзитной зоне?

Читайте подробности на сайте и будьте вежливыми на соревнованиях: http://www.trilife.ru/blogs/3793/triatlonnyy-etiket/?utm_source=telegram

Trilife.ru

20 марта 2016 17:15

Главное - не медаль, а эмоции! И это слова отнюдь не проигравшего, а пришедшего к финишу на Деминском марафоне одним из первых Игоря Шумилина.

Трилайфовец рассказал о том, как за спокойной подготовкой и неспешным хождением по спортивному торговому рая для лыжников последовала жесткая дистанция коньковым ходом.

Кто из участников лыжного забега больше всего запомнился Игорю читайте на сайте: http://www.trilife.ru/reports/deminskiy-lyzhnyy-marafon-2016-50-km-upast-i-doyti/?utm_source=telegram

Trilife.ru

20 марта 2016 08:11

Постоянно участвовать в соревнованиях одного уровня рано или поздно надоедает и спортсмены начинают искать для себя испытания посерьезнее. Вот и Кирилл Цветков из Трилайф в этом году решил принять участие в марафоне в Италии.

Сколько видов транспорта пришлось использовать, чтобы попасть на соревнования, какие мелочи стали помехой для Кирилла на дистанции и какими деликатесами угощали его случайные знакомые?

Обо всем этом и не только читайте в отчете на сайте: http://www.trilife.ru/reports/sverkhmarafonskiy-probeg-po-ostrovu-saridiniya-protyazhennost-800km-01/?utm_source=telegram

Trilife.ru

19 марта 2016 07:32

Бегуны бывшими не бывают! Это всем трилайфовцам попытался доказать Влад Мельков.

Он объяснил, почему будучи легкоатлетом от головы до пят, он решил заняться пауэрлифтингом. Как это отразилось на его спортивной форме марафонца?

Подробнее читайте на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/blogs/13297/za-svoi-postupki-nado-otvechat-prishlo-vremya-otvetit-za-vse/?utm_source=telegram

Trilife.ru

18 марта 2016 13:16

Одной из обязательных дисциплин триатлона является плавание. Многие профессионалы предлагают разнообразные способы тренировки для того, чтобы добиться больших успехов в плавании.

На этот раз Алексей Сластихин поделился секретом пловчихи Лори Хаг. Ее весьма необычная система плавания "с лопаткой на голове" помогла улучшить спортивные показатели не одному триатлету!

Может, вам тоже стоит попробовать? Подробнее: http://www.trilife.ru/blogs/12001/s-lopatkoy-na-golove/?utm_source=telegram

Trilife.ru

17 марта 2016 17:15

Все ли спортивные соревнования могут принести лишь положительные эмоции? Например, марафон в Вашингтоне оставил у Игоря Тимофеева разные впечатления.

Читайте отчет нашего одноклубника о забеге в 42 километра по холмистому Вашингтону. Получилось ли у него поймать кайф на дистанции, и что стало для него мотивацией, когда силы были на исходе?

Подробнее о забеге Игоря в стиле rock and roll читайте на сайте: http://www.trilife.ru/reports/rock-and-roll-marathon-v-vashingtone/?utm_source=telegram

Trilife.ru

17 марта 2016 07:56

Как бы было хорошо, если бы главным транспортом на дорогах был велосипед. Никакого загазованного воздуха и сплошной спорт!:) Однако пока это недостижимая мечта триатлетов.

Любитель велоспорта Макс Марков из Трилайф составил собственный список типичных автомобилистов и рассказал, чего ждать от «мамочки за рулем», «шумахеров» и сотрудников полиции простому велосипедисту.

Его размышления о российских дорогах с точки зрения освоившего шоссейный велосипед обывателя читайте на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/7467/osobennosti-lyubitelskogo-velosporta/?utm_source=telegram

Trilife.ru

16 марта 2016 09:58

У всего в нашей жизни должен быть смысл. Это касается и спорта! Предлагаем вам принять участие в забеге на Воробьевых горах во имя помощи нуждающимся детям.

Пробегите 3, 10 или 21, 1километр в ногу с благотворительностью.

Благотворительный забег Adidas Бегущие сердца пройдет 29 мая.

Подробнее на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/6514/bagotvoritelnyy-zabeg-adidas-begushchie-serdtsa/?utm_source=telegram

Trilife.ru

15 марта 2016 09:14

Несомненно, слишком большие нагрузки и длительные тренировки могут вывести из строя самых опытных триатлетов. Так произошло и со спортсменом Трилайф Игорем Куртеповым.

После изнурительного тренировочного межсезонья он на своем опыте ощутил все «прелести» перетренированности. Однако судороги и снижение темпов только подстегнуло Игоря.

Он с удовольствием пробежал марафон «Вдохновение», принял к сведению свои ошибки и готов к новым «железным» победам!

Подробнее: http://www.trilife.ru/reports/marafon-vdokhnovenie-kak-sposob-vybratsya-iz-yamy/?utm_source=telegram

Trilife.ru

14 марта 2016 09:36

Совсем недавно наши спортсмены Трилайф участвовали в кубке по плаванию.

Рассказать об этом пока решился только Григорий Исаев. Что ему понравилось на старте заплыва и чего не хватило на финише?

Кстати, ждем отчетов и от других участников заплыва!

Поробности: www.trilife.ru/blogs/9957/swimcup?utm_source=telegram