Trilife.ru

14 февраля 2016 10:08

Полуденное оманское солнце, золотой песок или жара, жажда и судороги?

Каким запомнился ультрамарафон в Омане для спортсмена Трилайф Олега Самохвалова. Какие ошибки он допустил на соревнованиях, а чем остался доволен?

Читайте отчет "спортсмена-Кутузова, который отступал, но не сдавался" на сайте: http://www.trilife.ru/reports/ultramarafon-wadi-bih-oman-06022016/?utm_source=telegram

Trilife.ru

13 февраля 2016 10:06

Для настоящего спортсмена не может быть преград! Даже симптомы бессильны перед желанием и верой в собственный успех.

Это на своем примере доказывает потрясающий спортсмен Александр Ширпаков!

Как ему удалось преодолеть все диагнозы и найти силы стать настоящим чемпионом!
www.trilife.ru/blogs/3793/intervyu-s-aleksandrom-shirpakovym?utm_source=telegram

Trilife.ru

12 февраля 2016 14:59

Во время занятий спортом тратится огромное количество энергии. Трилайф делится вкусным, а главное полезным способом пополнить запас энергии самостоятельно!

Читайте на сайте рецепт энергетических батончиков, которые можно делать дома. Будем ждать от вас ответных полезных рецептов! http://www.trilife.ru/blogs/537/domashnie-energeticheskie-batonchiki/?utm_source=telegram

Trilife.ru

11 февраля 2016 15:03

Если ты стартуешь 6401 - это еще не значит, что ты придешь с этим же местом! На своем опыте это доказала спортсменка Трилайф Шипулина Татьяна.

Читайте ее отчет о лыжных соревнованиях в Италии! Почему ей было стыдно на дистанции, какое отношение к спорту имеет МГУ, и как "кусочек" со словом Marcialonga очутился у нее на шее?

Подробности на сайте: http://www.trilife.ru/reports/marcialonga-otchyet/?utm_source=telegram

Trilife.ru

10 февраля 2016 16:52

Бывают ли спортсмены бывшими? Профессиональный биатлонист Алексей Журавлев из Трилайф в какой-то момент решил перестать тратить свое время на рутину и ворвался в спорт снова. Только уже в триатлон!

Читайте отчет спортсмена о том, как спустя несколько лет, без тренировок он смог влегкую пробежать полумарафон в Италии.

Стоит только начать! Спортсмен уже поставил перед собой несколько амбициозных целей. Берем пример! http://www.trilife.ru/reports/halfmarathon-garda/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 февраля 2016 17:06

Мы всем Трилайфом болели за наших одноклубников, выступавших 7 февраля на соревнованиях в Бронницах. И не зря!

Уже известны результаты, наши спортсмены показали отличные показатели на всех дистанциях! Поздравляем всех финишеров и ждем отчетов!:)

http://www.trilife.ru/news/rezultat-marafona-titan-v-bronnitsakh/?utm_source=telegram

Trilife.ru

08 февраля 2016 15:10

В спорте никуда без правил. Особенно, если речь идет о профессиональном спорте! Но для того, чтобы их соблюдать, надо с ними ознакомиться.

В этих целях Трилайф публикует самые последние изменения правил в гонках серии Ironman. За что будут наказывать строже всего? А что запретят использовать на этапе плавания?

Все, что нужно знать о том, как стать "Железным спортсменом" честным способом:) http://www.trilife.ru/blogs/3793/izmeneniya-v-pravilakh-triatlonnykh-startov-ayronmen-v-2016-godu/?utm_source=telegram

Trilife.ru

07 февраля 2016 15:53

Согласитесь, что большая часть времени у спортсмена уходит на домашние тренировки. Условия не всегда позволяют выполнять дома необходимые упражнения.

Но нашлись добрые люди, которые готовы помочь триатлетам сделать тренировки на станках в домашних условиях удобнее. Для того, чтобы они помогли вам, требуется ваше участие.

На форуме Трилайф вы сможете найти опрос и обсудить продукт, который сможет помочь вам в домашних тренировках: http://www.trilife.ru/forum/messages/forum5/topic2275/message55699/#message55699?utm_source=telegram

Trilife.ru

06 февраля 2016 19:12

Одним из главных качеств спортсменов является ответственность. А как же еще заставить себя регулярно тренироваться и соблюдать режим? Но мы ведь в ответе не только за себя?

Трилайфовец Денис Васильев, например, предлагает желающим поучаствовать в благотворительном марафоне на береге Байкала в марте 2016 года! Удобный вариант пожертвования можно выбрать самому, а вот дистанция будет вполне определенной - 42 километра!

Сделайте добро не только для своей спортивной формы, но и для окружающих:) http://www.trilife.ru/blogs/8347/12y-mezhdunarodnyy-baykalskiy-ledovyy-marafon/?utm_source=telegram

Trilife.ru

06 февраля 2016 12:39

7 февраля спортсмены Трилайф большим составом пробегут марафон TITAN в заснеженных Бронницах.

К чему это мы? Время желать удачи одноклубникам😀 www.trilife.ru/events/bronnitskiy-marafon-titan-2015?utm_source=telegram

Trilife.ru

05 февраля 2016 09:24

О чем мечтают спортсмены? О медалях и признании или об участии в соревнованиях международного уровня? Мария Иванова из Трилайф осуществила свою мечту, пробежав лыжный марафон в Марчалонге!

Как спортсменка преодолела 70 километров горной трассы, заносы снегом и не всегда вежливых соперников:) читайте отчет на сайте: http://www.trilife.ru/reports/lyzhnyy-marafon-marcialonga-70km/?utm_source=telegram

Trilife.ru

04 февраля 2016 12:06

На сайте Трилайф уже опубликованы результаты марафона в Петербурге "Дорога жизни"!

Результаты наших одноклубников на трех дистанциях можно посмотреть здесь: http://www.trilife.ru/news/rezultat-gonki-doroga-zhizni/?utm_source=telegram

И не забудьте, если ваш спортивный результат остался нами незамеченным, мы всегда рады исправиться!:)

Trilife.ru

03 февраля 2016 10:00

Уже открыта регистрация на зимнюю серию Кубка чемпионов по плаванию в бассейне, которая пройдет в Москве.

В программе предусмотрен розыгрыш наград для участников трех заплывов из разных возрастных категорий.

Подробности на сайте Трилайф! Не упустите шанс стать водным чемпионом: http://www.trilife.ru/events/zimnyaya-seriya-kubka-chempionov-po-plavaniyu-v-basseyne-2016-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

02 февраля 2016 13:11

Хорошая новость! Уже начался прием заявок на получение национальных лицензий триатлетов.

Оформив лицензию, вы не только станете признанным триатлетом и приблизитесь к профессиональному сообществу, но и получите возможность получать скидки в спортивных магазинах!

Подробнее о том, как и где оформить лицензию, читайте на сайте Трилайф: http://www.trilife.ru/blogs/3793/priem-zayavok-na-litsenzii-triatleta/?utm_source=telegram

Trilife.ru

01 февраля 2016 15:05

На сайте Трилайф опубликованы результаты участников лыжной гонки SkiGrom в Битце.

Поздравляем всех финишеров, среди которых много наших одноклубников, и желаем удачи на следующих соревнованиях!

http://www.trilife.ru/news/rezultaty-gonki-skigrom-30k/?utm_source=telegram

Trilife.ru

13 февраля 2016 13:15

Трилайф уже давно и весьма успешно проводит субботние тренировки на велотреке.

Одним из тренеров средней группы отныне будет Федор Родин. Из чего будут состоять тренировки, каких спортивных целей вы сможете достичь под руководством Сергея, сколько будет длиться каждая часть тренировочного процесса?

Ответы на эти вопросы уже на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/12564/subbotnyaya-trenirovka-na-velotreke/?utm_source=telegram

Trilife.ru

12 февраля 2016 18:12

Мало, кто может представить, чтобы слова спорт и наркотики стояли рядом. Однако Андрей Прокопенков в своем отчете о старте в Бронницах доказал, что это возможно.

Как проходила подготовка к спортивным соревнованиям детдомовцев под его чутким руководством, каких результатов они добились и собираются ли остановиться на достигнутом?

Читайте о том, как юные спортсмены получили полезную "инъекцию": http://www.trilife.ru/reports/sport-kak-narkotik/?utm_source=telegram

Trilife.ru

12 февраля 2016 13:12

В День всех влюбленных у Трилайф буде повод порадоваться за тех, кого поразила спортивная стрела Амура!

Наши одноклубники будут участвовать в соревнованиях по плаванию, лыжам и бегу!

Желаем спортсменам удачи и надеемся разделить с ними радость победы:) http://www.trilife.ru/blogs/3793/boleem-za-trilayf-14-fevralya-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

11 февраля 2016 09:01

Порой сама судьба подкидывает спортсменам шансы стать чемпионами!

Например, так случилось в жизни Елены Абашовой из Трилайф. Сначала неожиданно выгодное предложение от авиакампании совпал с марафоном в Бронницах...Потом стимул в виде женской спины впереди. В завершении была усталость и... долгожданная победа!

Читайте отчет о грандиозном возвращении спортсменки на дистанцию спустя 9 месяцев перерыва! http://www.trilife.ru/reports/bronnitsy-titan-50km/?utm_source=telegram

Trilife.ru

10 февраля 2016 11:39

Триатлон - это испытание для организма! Но это только слова. Что скрывается за этой фразой? Наш клуб решил подробно рассказать о том, что испытывает ваш организм на всех этапах "железной дистанции".

Теперь бежать, плыть и ехать будет легче с осознанием биологических процессов!:) Очередной спортивный ликбез на сайте:http://www.trilife.ru/blogs/537/triathlon-ironman-what-happens-to-the-body/?utm_source=telegram

Trilife.ru

09 февраля 2016 10:56

А с вами на сборы кто-нибудь ездит? "Ну да, ничего особенного": скажете вы. Только одно дело, когда это группа поддержки, а совсем другое маленькие дети:)

Спортивная мама из Трилайф продолжает рассказывать об опыте совмещение семьи с триатлоном! На этот раз она поделилась своим рецептом возврата в спортивную форму с помощью велосипеда:)

Как это было: http://www.trilife.ru/blogs/12876/sportivnaya-mama12/?utm_source=telegram

Trilife.ru

08 февраля 2016 10:16

На дистанции триатлетам уж точно не до лирики. Даже, если вокруг живописные снежные Бронницы.

Читайте отчет Василия Бокова об участии в половинке Ironman. Набитая битком раздевалка, чересчур медленные бегуны и внезапный приступ боли в районе солнечного сплетения! Какие еще эмоции у спортсмена, кроме исключительно положительных, ведь он привез из Бронниц второе место и целый мешок подарков:)

http://www.trilife.ru/reports/start-v-bronnitsakh-ili-pervyy-raz-na-podiume-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

07 февраля 2016 08:35

Гит как особая форма издевательства, странная любовь зрителей к гонкам на выбывание, эзотерическая чаша для велотрека... Это неполный список того, что творилось во второй день соревнований Be faster Grand Prix.

И все же главным событием велоиспытаний стало участие в нем нашего одноклубника Павла Макаревича. Читайте его отчет и узнайте, какой из этапов многоборья по велоспорту понравился ему больше всего! http://www.trilife.ru/reports/otchet-o-be-faster-grand-prix-po-trekovomu-velosportu-810-yanvarya-2011/?utm_source=telegram

Trilife.ru

06 февраля 2016 16:22

Почему профессиональный спорт- это спорт эгоистов? Что такое позный бег?

На эти вопросы в очередной части интервью ответил триатлет Андрей Ястребов. Спортсмен рассказал о том, как ему удалось после серьезных травм найти в себе силы тренироваться, и с кем он познакомился благодаря триатлону.

Читайте интервью настоящего Ironman, который смог раскрыть все свои сильные стороны на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/382/intervyu-s-pobeditelem-ironman-andreem-yastrebovym-chast-tretya/?utm_source=telegram

Trilife.ru

05 февраля 2016 15:56

Что нужно, чтобы побеждать в соревнованиях? Хорошая спортивная форма! А один из ее компонентов - правильное питание.

Рацион бегуна невозможен без углеводов, поэтому Трилайф подготовил подборку продуктов, которые помогут восполнить запас углеводов и бежать еще быстрее:) www.trilife.ru/blogs/537/top-10-foods-containing-carbohydrates?utm_source=telegram

Trilife.ru

04 февраля 2016 17:28

Для любого триатлета очень важно быть в отличной спортивной форме. Но как достичь понять, насколько хороша именно ваша? Неужели придется подвергнуться лабораторным исследованиям?

Игорь Сысоев считает, что есть более простой путь. В своей статье он приводит примеры множества сервисов и тестов, которые помогут вам определить уровень своей натренированности и готовности к соревнованиям по триатлону самостоятельно.

Взвесьте все минусы и плюсы каждого из предложенных вариантов и решайте, стоит ли обращаться за советами профи для того, чтобы определить собственную спортивную форму! http://www.trilife.ru/blogs/2038/analiz-trenirovannosti-ne-laboratornymi-metodami/?utm_source=telegram

Trilife.ru

03 февраля 2016 15:46

Мы уже не раз писали о важности биохимических процессов организма в жизни любого спортсмена. Но как разобраться во всех тонкостях?

Все, что вы хотели знать о лактате, но стеснялись спросить!:) Что такое лактатная модель? Как лактат связан с нашими мышцами и кровью? Ответами на эти и многие другие сложные вопросы поделился на сайте Трилайф Владимир Богатырев: http://www.trilife.ru/blogs/12842/laktat-chast-pervaya-obrazovanie-laktata-/?utm_source=telegram

Trilife.ru

02 февраля 2016 17:50

Порой эмоции такие яркие, что о них просто невозможно рассказать словами. Неужели нельзя найти способ ими поделиться?

Роберт Останин решил записать видеоотчет с очередного этапа Ironman в Дубае. Смотрим видео на сайте клуба и заряжаемся духом триатлона: http://www.trilife.ru/reports/video-otchet-po-ironman-703-dubai/?utm_source=telegram

Trilife.ru

02 февраля 2016 09:05

Спортсменка Трилайф Анна Рулевская продолжает доказывать всем, что женщина может успешно совмещать триатлон и воспитание детей. Она поделилась своими вопоминаниями о сборах в Киргизии и участии в Осеннем громе.

Как ей удалось справиться с высоким пульсом и ватными ногами на старте, преодолеть все моральные переживания и все же пройти дистанцию до конца. И все это практически с ребенком на руках.

Очередной отчет спортивной мамы уже на сайте: http://www.trilife.ru/blogs/12876/sportivnaya-mama1/?utm_source=telegram

Trilife.ru

01 февраля 2016 08:44

Период межсезонья может стать серьезным испытанием для любого триатлета. Но стоит ли бросать тренировки? Ведь возвращаться в спортивный режим не всегда просто, тем более, что триатлон - тяжелый вид спорта.

Как заставить себя тренироваться? Нужна сила воли! Но как ее развивать? Трилайф раскрывает два способа: http://www.trilife.ru/blogs/3793/kak-razvit-silu-voli/?utm_source=telegram